Bilang isang magulang ng isang nagugulo na tinedyer, dapat kang magkaroon ng isang diskarte para sa pagharap sa pag-uugali ng tinedyer at tulungan siyang maisagawa ang mga bagay nang mag-isa. Ito ay parang isang pataas na gawain, ngunit talagang hindi rin ganoon kahirap. Narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang kapag nakikipag-usap dito.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Napagtatanto ang Mga Kaganapan
Hakbang 1. Alamin kung ano ang hinaharap ng tinedyer
Ang mga problema ay maaaring magsama ng maraming mga bagay, mula sa mga problema sa pag-uugali (paggamit ng droga, mga problema sa sekswalidad, at labag sa batas na pagkilos) hanggang sa mga problemang sikolohikal (kaakuhan at imahen sa sarili). Ang pagkakaalam kung ano ang laban niya ay ang unang hakbang sa pagtulong sa kanyang paggaling.
Bago ka mag-imbestiga, subukang makipag-usap nang matapat sa kanya (o hilingin sa iba na gawin ito para sa iyo). Kung ayaw niyang magbukas, kailangan mong pag-aralan ang mga palatandaan sa iyong sarili
Hakbang 2. Panoorin ang mga problema sa pag-uugali
Kabilang sa mga problema sa pag-uugali kung bumaba ang kanyang mga marka sa pag-aaral, kung nawalan siya ng interes sa isang libangan na kinagigiliwan niya dati, at anumang iba pang kahina-hinalang aktibidad.
Habang sintomas lamang ito ng isang mas malalim na problema, sa pamamagitan ng pagiging alerto maaari mong pag-aralan ang lahat ng mga palatandaan upang mas makilala mo ang iyong anak. Dalhin ang bawat opurtunidad upang maghukay ng impormasyon at kumuha ng mga tala upang mapanatiling maayos ang mga bagay
Hakbang 3. Makipag-usap sa mga tao sa paligid ng kapaligiran ng binatilyo
Maaari kang magsimula sa mga kapitbahay at magulang ng kanilang mga kaibigan. Sa ganitong paraan, makikita mo ang malaking larawan ng sitwasyon na nakakaapekto sa tinedyer at kanilang mga kapantay.
Bukod sa pagiging napakahalagang mapagkukunan ng impormasyon, malamang na ang mga magulang ng kanyang mga kaibigan ay nahaharap din sa isang katulad na problema at maaaring maging isang mapagkukunan ng suporta. Huwag mag-atubiling buksan ang tungkol sa iyong mga alalahanin sa pagsubok na maging isang mapagmalasakit at kasangkot na magulang sa buhay ng kanilang anak
Hakbang 4. Subaybayan ang pag-unlad ng iyong tinedyer
Hindi lahat ng mga tinedyer ay maaaring maging modelo ng mga mag-aaral, hindi lahat ay magsisimulang mag-date sa parehong edad, ngunit sa pamamagitan ng pagbabantay sa kung saan pupunta ang kanilang buhay, mas mahuhulaan mo kung saan sila pupunta.
Hindi lahat ng mga sintomas ay kinakailangang palatandaan ng gulo o mapanghimagsik na pag-uugali. Ngunit bilang isang magulang, kailangan mong malaman nang eksakto kung ano ang nabubuo ng iyong tinedyer, kapwa kapanahunan sa pag-iisip at pag-unlad na pisikal
Hakbang 5. Maunawaan kung ano ang pamantayan para sa isang "normal" na tinedyer
Minsan ang mga palatandaan ng gulo ay mga palatandaan lamang na ang tinedyer ay nagkaka-mature. Ang lahat ng mga tinedyer ay kailangang harapin ang iba`t ibang mga hamon sa kanilang pagkakatanda.
-
Ang pagsunod sa mga uso sa uso ay mahalaga para sa karamihan sa mga kabataan. Nangangahulugan ito na ang kabataan ay maaaring biglang nais na magsuot ng mga nakakaganyak na damit o tinain ang kanilang buhok. Medyo normal pa rin ito. Hindi mo na kailangang magulo siya ng sobra hangga't hindi pa siya tumatawid tulad ng isang tattoo.
Ang isang pagbabago sa hitsura ay hindi isang "pulang ilaw" maliban kung pinaghihinalaan mong sinasaktan niya ang kanyang sarili o nakakakita ng mga palatandaan ng matinding pagtaas / pagbaba ng timbang
- Habang tumatanda ang mga kabataan, magpapakita ang mga ito ng argumentative at defiant behavior. Kabilang sa mga seryosong palatandaan ang: paglaktaw sa paaralan at pakikipag-away o anumang uri ng karahasan. Ang mga bagay na ito ay tumawid sa normal na hangganan ng mapaghimagsik na kalikasan ng isang binatilyo.
- Ang pagbago ng mood ay natural. Marahil sa mga oras na mukhang inis ang binatilyo at pagkatapos ay biglang nasasabik. Ang dapat bantayan ay kung palagi siyang nalulungkot, hindi mapakali, o hindi makatulog. Ito ay maaaring mga palatandaan ng pagkalumbay o na siya ay binu-bully o binu-bully.
- Kung ang binatilyo ay nagkaroon ng pagkakataong magsabunot ng kaunting alak, napapatawad pa rin ito. Ngunit kung magpapatuloy itong maging ugali o sundan ng mga problema sa paaralan o sa bahay, maaaring ito ay isang "pulang ilaw".
Paraan 2 ng 4: Pagbibigay ng Suporta
Hakbang 1. Sumama sa tinedyer
Hayagang makipag-usap sa kanila, ipakita na nagmamalasakit ka at nais mong malaman kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay.
Lahat ng mga tinedyer (lahat ng mga tao kahit na) ay kailangang makaramdam ng minamahal. Gaano man kalaya ang isang tao at kahit na parang hindi ka nila gusto, ang taong iyon ay nangangailangan pa rin ng positibong atensyon at pagkumpirma mula sa iyo
Hakbang 2. Sumuporta sa isang positibong impluwensya sa kanyang buhay
Kung gusto niya ng palakasan, sumali sa isang club, o gumawa ng iba pang mga positibong aktibidad, bigyan siya ng suporta upang masulit niya ito. Kung alam ng binatilyo na mayroon siyang suporta ay magiging aktibo siya sa paggawa ng mga mabubuting aktibidad na ito.
Kailangan mong ipakita nang malinaw ang suporta. Ayon sa isang pag-aaral, madalas na naiintindihan ng mga tinedyer ang mga ekspresyon ng mukha. Kapag ipinakita ang mga larawan ng mga may sapat na gulang na nagpapahayag ng iba`t ibang mga damdamin, madalas itong ipakahulugan ng mga tinedyer bilang galit. Ito ay dahil ang mga kabataan ay gumagamit ng iba`t ibang bahagi ng utak sa pagbibigay kahulugan ng damdamin
Hakbang 3. Humingi ng tulong sa propesyonal
Maaaring hindi mabuksan ka ng tinedyer, ngunit ang isang propesyonal na therapist ay maaaring isang mahusay na pagpipilian.
- Talakayin ito sa iyong asawa o malapit na kamag-anak upang marinig ang kanilang opinyon. Kung mukhang kailangan ng therapy, kausapin muna ang iyong anak na lalaki / anak na babae. Kung tatanggi sila, ipaliwanag ang mga pakinabang ng therapy at na hindi sila tatakng masama dito - sa katunayan maaari itong ilihim.
- Pumili ng isang therapist na dalubhasa sa paggamot sa mga nagugulo na kabataan. Ang bawat therapist ay may specialty. Sa pamamagitan ng paggawa muna ng malalim na pagsasaliksik, maaari mong ma-maximize ang pagiging epektibo ng therapy para sa tinedyer.
Paraan 3 ng 4: Mabisa ang Pakikitungo sa Mga Suliranin
Hakbang 1. Magtakda ng mga hangganan para sa iyong tinedyer
Hindi sapilitan na magtakda ng curfew, ngunit magandang ideya para sa tinedyer na malaman kung anong oras makakauwi. Ang mga limitasyon kung hanggang saan ang maaari nilang puntahan at kung ano ang magagawa nila ay magpapakita sa kanila na nagmamalasakit ka sa kanilang pag-uugali.
Maging makatuwiran at gantimpalaan ang mabuting pag-uugali. Kung ang iyong anak na lalaki / anak na babae ay nakikipaglaro sa isang kaibigan na kilala mo at naalala mong tawagan upang ipaalam sa iyo, magpahinga. Sa paggawa nito sinusubukan niya na pagkatiwalaan, kaya ipakita na nakikita mo ang mabuting gawain at pahalagahan ito
Hakbang 2. Bigyang-diin na may mga kahihinatnan
Walang silbi kung sasabihin mong pinagbawalan siyang maglakbay nang isang linggo ngunit sa susunod na gabi ay nadulas siya. Tiyaking dapat sundin ang mga hangganan na iyong ginawa.
Maging pare-pareho. Mahirap sa una, ngunit sa isang nakagawiang gawain ikaw at ang iyong anak ay masasanay sa mga patakaran. Malalaman ng binatilyo ang mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon nang hindi kinakailangang babalaan
Hakbang 3. Makipag-usap sa guro at tagapayo ng tinedyer
Kung pinaghihinalaan mong mayroong problema sa paaralan, marahil ang mga guro ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon.
Hindi dapat isipin ng mga guro kung lihim ang pag-uusap. Ang pagsabi sa kanila na ang pag-uugali ng iyong anak ay medyo nag-aalala ay hindi kahiya-hiya. Ang mga guro ay may papel din sa pagtulong at hindi nila alam kung may problema sa bahay
Hakbang 4. Bigyan ang privacy ng tinedyer
Kailangan nila ng sapat na oras upang magpasya kung ano ang nais nilang maging. Kung ikukulong nila ang kanilang mga sarili sa kanilang mga silid, hindi ito ang katapusan ng mundo. Bigyan mo ng oras.
Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong anak ay madaling kapitan ng galit. Kailangan nila ng oras upang magpalamig. Ang paghingi sa kanya ng tawad kapag siya ay nababagabag ay magpapalala lamang ng mga bagay
Hakbang 5. Bigyan sila ng responsibilidad
Nasa sa iyo ang paraan ng pananagutan. Ang mga responsibilidad ay maaaring sa anyo ng mga gawain sa bahay o sa pamamagitan ng paghingi sa kanila na magboluntaryo para sa kalapit na mga aktibidad sa lipunan kapalit ng labis na pera sa bulsa.
Anyayahan ang tinedyer na magtrabaho ng part time. Kung hindi siya naghahanap ng isang part-time na trabaho, subukang tanungin ang mga tao sa paligid kung mayroong mga bakante o kapitbahay na nangangailangan ng tulong
Hakbang 6. Tiyaking aktibo sila sa pamilya
Tiyaking aktibo ka muna! Anyayahan silang tulungan ang maghanda ng hapunan at maglaro kasama ang pamilya nang regular. Sa pamamagitan ng pagpapakita sa mga tinedyer na sila ay bahagi ng pamilya at na sila ay pinangangalagaan, magiging mas responsable sila para sa kanilang pag-uugali.
Maging isang halimbawa. Kung palagi kang nag-surf sa internet at nag-email sa panahon ng hapunan, pakiramdam ng iyong tinedyer na okay na kopyahin iyon. Kung nais mong siya ay maging mas kasangkot sa pamilya, kailangan mo ring makasama
Paraan 4 ng 4: Pag-aalaga ng Iyong Sarili
Hakbang 1. Alagaan ang iyong emosyon
Hindi mo matutulungan ang tinedyer kung palagi kang galit, mapilit, at mapang-abuso. Gusto mo ng positibong pagbabago, habang hinahayaan mong tumakbo ang iyong damdamin ay magpapalala lang sa mga bagay.
Subukang gumawa ng isang diskarte maliban sa pagiging magulang sa iyong anak. Ang mga kabataan ay hindi palaging susundin dahil lamang sa iyong edad. Isipin kung paano mo malulutas ang problema kung ikaw at ang tinedyer ay pareho ang edad. Paano ka makakalapit sa mga kaedad? Ang isang kalmadong kaisipan ay magpapadali upang makagawa ng pinakamalinaw at pinakamahuhusay na desisyon
Hakbang 2. Maglaan ng kaunting oras upang makapagpahinga
Kung nawawalan ka ng tulog dahil sa problemang ito, hindi ka karapat-dapat na harapin ito. Sa huli, dapat na hawakan ng tinedyer ang problema nang mag-isa, hindi ikaw.
Huwag magdamdam tungkol sa nangangailangan ng pahinga. Ito ay mahalaga na bumalik ka na na-refresh at malakas bago harapin ang isang malubhang problema. Kung ikaw ay pagod na, ang epekto ay magiging masama; Maiinis ka at mas mabilis kang susuko. Kailangan ka ng binatilyo na huwag sumuko. Magpahinga ka upang mapanatili mong nakikipaglaban
Hakbang 3. Palaging maging positibo
Maaaring ikaw ay nagpapalaki ng problema. Subukang tandaan ang kabataan ng iyong sarili o ang iyong mga kaibigan at kamag-anak. Karamihan sa mapanghimagsik na pag-uugali ay isang pansamantalang yugto lamang. Habang mahalaga na seryosohin ang iyong tinedyer at harapin ang mga isyu na nasa kamay, napagtanto na pansamantala lamang ito ay magpapasagawa sa iyo na makontrol ang stress at maging mas nababanat.
Nakakahawa ang kaligayahan. Kung tila nabigla ka, pagod, at mapang-uyam sa mga mata ng tinedyer, pagkatapos ay nawawala siya sa isang huwaran. Ang mga kabataan ay nasa isang yugto pa rin kung saan kailangan nila ng mga huwaran at iyon dapat ay ikaw
Mga Tip
- Ang pagtitipon sa lokal na pamayanan ng mga magulang ay maaaring magbigay ng higit pang pananaw sa kung ano ang nangyayari sa mga lokal na kabataan. Kailangan mong malaman ang mga pamantayan upang maitakda mo ang makatotohanang mga inaasahan.
- Tratuhin ang iyong tinedyer bilang isang tao. Huwag gumamit ng karahasan, maging mapagpakumbaba, o pagtawanan siya kapag umiiyak siya. Mayroong isang malinaw na linya sa pagitan ng pagdidisiplina sa isang bata at pang-aabuso sa kanya. Ang mga kabataan ay nangangailangan ng isang taong mapagkakatiwalaan, hindi isang mapang-api / mapang-api.
- Bigyan ang binatilyo ng ilang privacy. Alamin ang tungkol sa kanyang buhay, ngunit huwag hingin ang lahat ng mga detalye. Ang sapat na privacy ay mahalaga din upang sila ay maging kanilang sarili.
