Ang Siwak o Miswak ay isang espesyal na uri ng kahoy na stick para sa paglilinis ng ngipin na ayon sa kaugalian ay ginagamit para sa kalusugan ng ngipin sa maraming mga bansa sa Gitnang Silangan at Africa sa katulad na paraan sa paggamit ng mga modernong toothbrush. Minsan ginagamit ang Siwak bilang bahagi ng paglilinis ng isang Muslim (kahit na ang isang sipilyo ng ngipin ay maaari ding magamit para sa hangaring ito). Para sa mga gumagamit nito, ang siwak kahoy ay isang mura at mabisang paraan upang mapanatili ang kalusugan sa bibig, na iminumungkahi ng ilang mga pag-aaral na maaaring maging kasing epektibo ng paggamit ng isang sipilyo ng ngipin (kahit na ang paksang ito ay pinagtatalunan).
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paglilinis ng Ngipin Sa Siwak
Hakbang 1. Nguyain ang isang dulo ng kahoy hanggang sa mag-peel ito
Ang paggamit ng isang miswak upang magsipilyo ng iyong ngipin ay madali at masaya! Kung mayroon kang "bago" na kahoy - isa na hindi pa nagamit - magsimula sa pamamagitan ng pagnguya ng balat sa dulo ng kahoy. Huminto kapag naabot mo ang tungkol sa 3 cm sa ibaba ng layer ng bark. Tanggalin at itapon ang balat ng kahoy.
Ang isang "maanghang" o "nasusunog" na lasa ay maaaring lumabas mula sa aktibidad ng pagnguya ng kahoy na siwak. Bagaman hindi ito komportable para sa ilang mga tao, hindi ito mapanganib
Hakbang 2. Nguyain ang gitna hanggang sa malambot at mabuo ang mga balahibo
Kapag natamaan mo ang kahoy sa ilalim ng balat sa dulo ng miswak, simulan ang pagnguya. Ang iyong layunin ay upang palambutin ang kahoy upang ito ay maging manipis, mahibla na mga balahibo. Aabutin lamang ng isang minuto o dalawa - malalaman mo kung handa na kapag ang dulo ng kahoy ay malambot na sapat upang kumalat nang kaunti tulad ng isang maliit na brush.
Sa isip, nais mo ng napakaliit na paglaban sa bristles (katulad ng isang malambot na bristled na sipilyo)
Hakbang 3. Ibabad sa tubig ang mga dulo
Ayon sa kaugalian, ang miswak ay ginagamit nang walang toothpaste o iba pang mga produkto sa kalinisan sa bibig, kahit na maaari mo itong magamit kung nais mo. Upang magamit ang tradisyunal na miswak, isawsaw ang dulo ng kahoy sa tubig (tulad ng gagawin mo kapag nagdagdag ka ng toothpaste sa isang sipilyo).
Bilang kahalili, maraming tradisyonal na gumagamit ng miswak ang gumagamit ng rosas na tubig sa halip na payak na tubig upang mabango ito
Hakbang 4. Hawakan ang kahoy na siwak nang may isang hinlalaki pababa
Handa ka na ngayong magsipilyo. Maaari mong hawakan ang kahoy nang kumportable hangga't gusto mo - tandaan na ikaw ay magsisipilyo sa dulo ng kahoy, hindi sa gilid, tulad ng isang sipilyo ng ngipin. Ayon sa kaugalian, ang kahoy ng siwak ay gaganapin sa pamamagitan ng paglalagay ng hinlalaki ng kanang kamay sa ibaba lamang at sa likod ng mabuhok na dulo, inilalagay ang maliit na tip sa ilalim ng likod ng kahoy, at ang iba pang tatlong mga daliri sa itaas.
Hakbang 5. Magsipilyo ng ngipin na may bristled na dulo
Ngayon simulan ang pagsipilyo ng iyong ngipin! Pindutin ang bristled na dulo ng kahoy laban sa iyong mga ngipin at dahan-dahang ilipat ito pataas at pababa upang kuskusin ang harapan sa harap. Gawin itong dahan-dahan sa paligid ng bibig, dahan-dahan at brushing ang bawat ibabaw ng ngipin sa mga bristles. Huwag pindutin nang husto - ang layunin mo ay banayad na magsipilyo, hindi mai-file ang mga ito o kunin ang mga ito. Para sa isang tao na nasanay na gumamit ng isang sipilyo ng ngipin, maaaring mukhang kakaiba sa una, ngunit pagkatapos ng ilang pagsubok ay naging intuitive ito.
Huwag kalimutan na linisin ang likod ng iyong mga ngipin tulad ng ginagawa mo sa isang sipilyo ng ngipin
Hakbang 6. I-trim ang mga lumang buhok tuwing ilang araw
Panatilihing bago ang kahoy na siwak sa pamamagitan ng paggupit o pagsira ng luma, pagod na mga balahibo gamit ang isang kutsilyo (o sa pamamagitan ng kamay). Depende sa kung gaano mo kadalas magsipilyo at ng uri ng kahoy na ginagamit mo, magkakaiba ang tibay ng average bristles ng siwak. Sa pangkalahatan, kakailanganin mong i-trim ang mga buhok sa tuwing sila ay mukhang luma, pagod na walis. Karaniwan nangangahulugan ito ng pagputol nito tuwing ilang araw.
Mayroong ilang mga pambihirang pagbubukod sa panuntunang ito. Ang ilang mga uri ng kahoy na siwak na naproseso at naibenta nang komersyo ay mayroong habang-buhay na higit sa anim na buwan dahil sa mga idinagdag na preservatives
Hakbang 7. Itago ang kahoy na siwak sa isang tuyong lugar
Kapag natapos mo ang pagsipilyo, agad na linisin ang miswak mula sa mga labi at banlawan nang maikling. Itago ang miswak sa isang malinis ngunit bukas na lugar, hindi sa isang bag o lalagyan, na maaaring hikayatin ang paglaki ng amag dahil mamasa-masa ang kahoy. Ilayo ang kahoy ng siwak mula sa lababo o banyo upang maiwasan ang hindi sinasadyang paglipat ng bakterya mula sa pagsabog ng tubig.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Siwak sa isang Kontekstong Islam
Hakbang 1. Gamitin ang siwak bilang bahagi ng wudu
Para sa ilang mga tao, ang paggamit ng miswak ay isang paraan lamang upang mapanatiling malinis ang ngipin. Gayunpaman, para sa mga debotong Muslim, ang siwak ay madalas na may mas seryosong papel sa pagsamba. Kinakailangan ang mga Muslim na linisin ang kanilang sarili sa isang ritwal ng paglilinis (wudu) bago magsagawa ng ilang mga kilos ng pagsamba (ang pinaka-karaniwan ay ang pang-araw-araw na pagsamba na tinatawag na salat). Bagaman ang paglilinis ng ngipin ay hindi malinaw na kinakailangan bilang bahagi ng ritwal ng wudu, ito ay itinuturing na sunnah at lubos na inirerekomenda. Kaya, para sa mga seryosong Muslim, ang siwak bago manalangin ay maaaring gawin nang maraming beses sa isang araw.
Hakbang 2. Maunawaan ang kahalagahan ng kalinisan sa bibig
Ang pagkamit ng isang banal na estado bago ang pagdarasal ay napakahalaga para sa mga Muslim. Malinaw na sinabi ng Koran na "mahal ni [Allah] ang mga nagpapadalisay sa kanilang sarili." Ang paglilinis ay nagpapakita ng pagsunod sa Allah, pagsunod sa banal na libro, at pagsunod sa sunnah ng Propeta Muhammad SAW, na dapat gawin siwak at payuhan ang iba na gawin ito.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng miswak bago ang pagdarasal ay madalas na nakikita upang gawing mas mahalaga at lalong kanais-nais ang panalangin sa mga mata ng Allah. Ayon sa isang hadist, "Ang kabutihan ng pagdarasal pagkatapos ng pagsusuot ng isang siwak ay mas malaki sa pitumpung rak'ah na walang miswak."
Hakbang 3. Alamin ang paggamit ng miswak sa hadith
Bagaman ang paggamit ng miswak para sa kalinisan sa bibig ay hindi malawak na tinalakay sa Qur'an, maraming mga sanggunian sa hadith (mga tala tungkol sa mga aksyon at sinabi ng Propetang Muhammad).
- "Ang Sugo ng Allah ay nagsabi, 'Kung hindi naging mahirap para sa aking Ummah, inutusan ko sila na gamitin ang Siwak tuwing mananalangin sila.'"
- "Ang unang ginawa ng Propeta SAW bago pumasok sa bahay ay siwak."
- "Ang Wudu ay bahagi ng pananampalataya at ang siwak ay bahagi ng paghuhugas."
- "Sa miswak mayroong gamot para sa bawat sakit, maliban sa kamatayan."
Hakbang 4. Bilang kahalili, gumamit ng isang regular na sipilyo ng ngipin para sa pagduduwal
Kung ikaw ay isang taimtim na Muslim ngunit nakatira sa isang lugar kung saan mahirap makahanap ng totoong kahoy na siwak o nag-aalala ka tungkol sa paggamit nito upang linisin ang iyong mga ngipin, huwag mag-alala! Maraming mga Muslim ang nakakamit ang parehong antas ng kalinisan sa bibig sa pamamagitan ng paggamit ng isang regular na sipilyo ng ngipin (mayroon o walang toothpaste) tulad ng paggamit ng isang tradisyonal na siwak. Ang pinakamahalagang aspeto ng paghuhugas ay taos-pusong naglalayong linisin ang sarili sa mga mata ng Allah at sinisikap na gawin ito hangga't maaari. Ang gamit na ginamit mo upang magsipilyo ng iyong ngipin ay hindi kasinghalaga ng simpleng katotohanan na nagsipilyo ka bilang tanda ng pagsunod sa Allah.
Kahit na ang mga kasanayan sa Islam ay nagbibigay ng mga espesyal na konsesyon sa mga tao na walang anumang mga kagamitan sa paglilinis bago mag-alay ng mga panalangin. Sa kasong ito, pangkalahatang inirerekumenda na gawin ang pinakamahusay na magagawa mo gamit ang iyong hintuturo
Paraan 3 ng 3: Paggawa ng Iyong Sariling Siwak Wood
Hakbang 1. Maghanap ng puno na karaniwang gawa sa kahoy na siwak
Isa sa mga magagandang bagay tungkol sa siwak para sa pagsipilyo ng iyong ngipin ay ang kahoy na siwak na ginagamit mo ay maaaring makuha nang libre! Habang sa karamihan sa mga bansang Muslim maaari kang makakuha ng murang kahoy ng siwak, maaari ka ring makakuha ng kahoy na siwak sa paraang ginagawa ng mga tradisyunal na pagsasanay. Una, maghanap ng angkop na puno. Ayon sa kaugalian, ang kahoy na siwak ay nagmula sa puno ng siwak o Salvadora Persica (tinatawag ding "toothbrush" na puno o "arak" na puno). Gayunpaman, ang iba't ibang mga halaman na may "mapait na ugat" ay maaaring magamit. Nasa ibaba ang ilang mga angkop na kahalili ng puno na nagmula sa mga rehiyon ng Mediteraneo, Gitnang Silangan, at Syriac o Levant kung saan karaniwang ginagawa ang miswak:
- Punong olibo
- puno ng niyog
- puno ng walnut
Hakbang 2. Gupitin ang maliit ngunit malakas na kahoy mula sa puno
Susunod, kumuha ng kahoy o maliit na mga sanga mula sa mga sangay ng puno o mula sa overhanging Roots gamit ang isang kutsilyo o walang kamay. Ang stick ay hindi kailangang malaki - ayon sa kaugalian, isang siwak na pareho ang haba ng iyong kamay ay malapad. Huwag kumuha ng higit sa kinakailangan o saktan ang puno nang higit pa kaysa sa kailangan mong gawin - iyon ay nasasayang at hindi mararangal.
Hakbang 3. Hugasan nang lubusan bago gamitin
Kapag pumili ka ng anumang produkto ng halaman mula sa ligaw, nasa panganib ka na mahantad sa mga mapanganib na kemikal o mikrobyo, gaano man kalinis ang halaman. Upang mabawasan ang peligro na mangyari sa iyo, tiyaking lubusan itong malinis anumang kahoy na siwak ay pinutol mo ng diretso mula sa puno bago ito alisin. gamitin ito. Gumamit ng disinfectant soap o katulad na ahente ng antibacterial upang linisin ang kahoy na siwak, pagkatapos ay ibabad ito sa tubig upang matanggal ang sabon. Ulitin ng maraming beses upang mapanatili ang kalinisan.
Itabi ang miswak na kahoy sa isang malinis at tuyong lugar bago ito gamitin. Dahil nahugasan mo ito, mamamasa ang kahoy na siwak at maaaring makakuha ng dumi o alikabok kung hindi ka maingat
Hakbang 4. Iwasan ang mga makamandag o mapanganib na mga puno
Huwag kumuha ng kahoy na siwak mula sa isang puno na lason o mapanganib. Hindi mahalaga kung gaano mo kalinisin ang kahoy na siwak na nakuha mula sa isang lason na puno, ang paggamit ng kahoy ay maglalantad sa iyo sa mga kemikal na maaaring magkasakit sa iyo. Dapat mo ring iwasan ang mga puno na napagamot ng mga pestidio o iba pang nakakapinsalang kemikal. Nasa ibaba ang ilang mga uri ng mga puno na hindi mo dapat kunin bilang siwak kahoy (ang listahang ito ay hindi kumpleto, maghanap ng mga mapagkukunan ng botanikal kung hindi ka sigurado kung ang isang partikular na species ng puno ay ligtas o hindi).
- puno ng granada
- Punong kawayan
- puno ng chambelle
- Abutin ang puno
- puno ng mirto
Hakbang 5. Kung may pag-aalinlangan, bumili lamang o mag-order ng kahoy na siwak
Bagaman ang mga tao sa iba pang mga bahagi ng mundo ay maaaring nagmula ng kanilang sariling kahoy na siwak mula sa kalikasan sa loob ng libu-libong taon, para sa walang karanasan na ito ay maaaring maging isang nakakatakot na gawain. Kung talagang nag-aalala ka tungkol sa kung ang isang tiyak na uri ng kahoy ng siwak ay ligtas o hindi, isaalang-alang ang pagbili mula sa isang pinagkakatiwalaang nagbebenta. Maaaring mabili ang miswak na kahoy sa online o mula sa mga tindahan ng specialty goods (lalo na sa mga bansang Muslim at pamayanan) - sa mga maunlad na bansa na may mga modernong regulasyon sa kalusugan, ang kahoy na ipinagbibiling komersyo ay malinis at ligtas gamitin.
Babala
- Ang miswak ay maaaring maging sanhi ng isang nasusunog na pang-amoy sa mga labi at sa loob ng bibig.
- Dapat kang kumunsulta sa isang doktor at dentista. Ang siwak kahoy na ito ay ligtas sapagkat ito ay ginamit nang libu-libong taon ngunit dapat kang mag-ingat.
