Bagaman hindi komportable at kung minsan ay masakit, ang almoranas o almoranas ay isang pangkaraniwang kondisyon - halos 3 sa 4 na may sapat na gulang ang nakakaranas sa kanila sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Bumubuo ang almoranas kapag ang mga ugat sa tumbong ay nasa ilalim ng labis na presyon, na nagpapalaki sa kanila. Ang almoranas ay maaaring mabuo sa loob (panloob) o labas (panlabas), at sa kabutihang-palad maaari mong gamutin ang pareho. Ang bruha hazel ay isang malakas na lunas sa bahay na makakapagpahinga at makapagpagaan ng pamamaga at inis na balat. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng matinding sakit, pagdurugo, o almoranas ay hindi nawala, magpatingin sa doktor para sa paggamot.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Panlabas na Almoranas
Hakbang 1. Linisin ang lugar ng anal bago mo gamutin ang almoranas
Maligo araw-araw upang mapanatiling malinis ang lugar ng anal. Ang paliligo sa pamamagitan ng pagbabad sa tub ay mas mahusay kaysa sa paggamit ng shower sapagkat nagbibigay ito ng dagdag na benepisyo ng pagbabad sa almoranas. Maaari nitong mapawi ang kakulangan sa ginhawa dahil sa almoranas. Malinis na malinis dahil maaari kang makaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa kapag kuskusin ang lugar ng almoranas.
- Hindi mo kailangang paliguan ng sabon, ngunit dapat kang gumamit ng maligamgam o mainit na tubig.
- Umalis ang dumi ng tao kapag mayroon kang paggalaw ng bituka ay maaaring makagalit sa almoranas. Gumamit ng isang nakapapawing pagod na punas upang linisin ang lugar pagkatapos mong magkaroon ng isang paggalaw ng bituka. Ang mga punasan tulad nito ay matatagpuan sa mga botika, at karamihan sa mga produkto ay naglalaman ng nakapapawing pagod na bruha.
Hakbang 2. Subukan ang isang sitz witch hazel bath upang paginhawahin ang almoranas
Punan ang tub ng maligamgam na tubig na kasing taas ng 8-10 cm, pagkatapos ay magdagdag ng 100 gramo ng Epsom salt at 2 tsp. (30 ML) bruha hazel, pagkatapos ay ihalo ang lahat hanggang sa pinaghalo. Magbabad sa pinaghalong 10 hanggang 15 minuto, pagdaragdag ng mainit na tubig kung ang tubig ay nagsimulang lumamig. Pagkatapos nito, patuyuin ang katawan ng malambot na twalya.
Maaari ka ring bumili ng isang sitz bath na kasya nang maayos sa banyo
Tungkol kay Witch Hazel:
Ang bruha na si Hazel ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang pamamaga at almoranas. Ang sangkap na ito ay may mga anti-namumula na pag-aari, na maaaring paginhawahin ang sensitibong balat. Maaari ring mapawi ng bruha na si Hazel ang pangangati at pamamaga, na ginagawang perpekto para sa paggamot ng almoranas.
Hakbang 3. Maglagay ng cotton swab na babad sa witch hazel sa almoranas bilang mabilis na solusyon
Isawsaw ang isang cotton swab sa witch hazel. Susunod, dahan-dahang pindutin ang koton sa lugar ng almoranas nang halos 1 minuto. Gawin ito hanggang sa 6 beses sa isang araw. Itapon ang koton pagkatapos magamit at hugasan nang mabuti ang mga kamay.
Maaari mo ring gamitin ang mga pad na gawa sa pabrika na nagdagdag ng witch hazel at partikular na idinisenyo upang gamutin ang almoranas
Hakbang 4. Gumamit ng pamahid na witch hazel upang maibsan ang pangangati at pamamaga
Ang produktong ito ay matatagpuan sa mga tindahan ng gamot o mga online store. Tiyaking basahin at sundin ang mga direksyon sa packaging. Sa pangkalahatan, dapat mong ilapat nang direkta ang pamahid sa almoranas at sa nakapalibot na balat gamit ang aplikator.
- Huwag kalimutan na hugasan ang iyong mga kamay at aplikator pagkatapos mong ilapat ang pamahid.
- Ang mga pamahid ay isang mahusay na pagpipilian dahil nagbibigay sila ng isang proteksiyon layer sa pagitan ng balat at damit, na maaaring maiwasan ang karagdagang pangangati.
- Kung ang pamahid ay nagdudulot sa iyo ng pakiramdam na hindi komportable sa panahon ng iyong aktibidad, gumamit ng cotton swab na babad sa witch hazel.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Suppositoryo upang Makagamot sa Panloob na Almoranas
Hakbang 1. Gumawa ng isang supositoryo (solidong rektang gamot) mula sa witch hazel tincture at cocoa butter
Gumamit ng isang maliit na mangkok upang ihalo ang 1 tsp. (5 ml) makulayan at 1 tsp. (5 ml) cocoa butter. Ang parehong mga sangkap na ito ay matatagpuan sa mga botika o parmasya, ngunit maaaring bumili ka ng makulayan sa isang natural na tindahan ng kalusugan.
Ang makulayan ay isang puro form ng ibang sangkap. Ang mga witch hazel tincture ay karaniwang ibinebenta sa mga drip na bote at mas malakas kaysa sa karaniwang hazel na bruha. Ang mga suppositoryo ay dapat gumamit ng isang makulayan dahil ang regular na bruha hazel ay masyadong runny, at ginagawang hindi maayos ang nagresultang supositoryo
Babala:
Kung nais mong bumili ng mga handa nang supositoryo, huwag malito ang mga laxative supositoryo na may hemorrhoid suppositories. Ang mga suplemento ng pampurga ay magkakaroon ng isang epekto na hindi mo inaasahan!
Hakbang 2. I-print ang halo sa isang maliit na hugis na hugis (isang rektanggulo na may bilugan na mga gilid tulad ng isang kapsula)
Kung nagkakaproblema ka sa pagbuo ng isang supositoryo, balutin ang halo sa plastik na balot, pagkatapos ay hugis ito sa isang tableta sa pamamagitan ng pag-ikot nito. Ilagay ang supositoryo sa isang maliit na mangkok at takpan ng plastik na balot.
Ang mga suppositoryo ay mga solidong gamot na ipinasok sa tumbong (ang dulo ng malaking bituka, bago ang anus). Matutunaw si bruha Hazel at magbibigay ng isang pagpapatahimik na epekto
Hakbang 3. Ilagay ang supositoryo sa freezer ng 1-2 oras hanggang sa ganap na mag-freeze
Ilagay ang mangkok na natakpan ng plastik na balot sa freezer. Kapag ang supositoryo ay nararamdaman na matatag sa pagpindot at hindi lumambot kapag pinindot, maaari mo itong gamitin.
Upang ganap na maipasok ang tumbong, ang supositoryo ay dapat na malamig at matigas
Hakbang 4. Hugasan ang iyong mga kamay at magsuot ng mga hindi kinakailangan na guwantes para sa kalinisan
Dapat kang magsuot ng mga guwardiya sa kamay upang ang iyong mga daliri ay walang mikrobyo at ang bakterya ay hindi maaaring dumikit sa ilalim ng iyong mga kuko o kulungan ng balat.
- Maaari mo ring gamitin ang isang cot ng daliri, na isang kagamitang tulad ng guwantes, ngunit isinusuot sa bawat daliri.
- Kung wala kang guwantes o guwantes, gamitin lamang ang iyong mga walang dalang kamay. Gayunpaman, huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos na ipasok ang supositoryo.
Hakbang 5. Lubricate ang dulo ng supositoryo upang madali mo itong maipasok
Mag-apply ng isang natutunaw na natutunaw sa tubig sa dulo ng supositoryo. Pipigilan nito ang kakulangan sa ginhawa kapag naipasok mo ito, at papayagan ang supositoryo na lumalim nang mas epektibo ang paggamot sa almoranas.
Kung ang supositoryo ay masyadong malaki kapag inalis mula sa freezer, maaari mo itong i-cut sa kalahati. Hindi nito babawasan ang bisa nito
Hakbang 6. Ipasok ang supositoryo habang nakahiga sa kaliwang bahagi ng katawan
Habang nakahiga, yumuko ang tuhod ng binti sa itaas at panatilihing tuwid ang ibabang binti. Gumamit ng isang kamay upang maiangat ang itaas na pigi, pagkatapos ay dahan-dahang ipasok ang supositoryo sa anus gamit ang kabilang kamay. Siguraduhin na ang supositoryo ay pupunta sa anus tungkol sa 2.5 sentimetro.
Maaaring kailanganin mong itulak ang supositoryo gamit ang iyong daliri upang maipasok ito sa anus. Ito ay maaaring makaramdam ng hindi komportable, ngunit ang proseso ay napakabilis
Hakbang 7. Humiga sa iyong panig ng 5 hanggang 10 minuto para gumana ang supositoryo
Maaaring kailanganin mong pigain ang sphincter (anal na kalamnan) nang ilang segundo upang mapanatili ang supositoryo sa iyong katawan. Subukang manatiling lundo, at inaasahan na ang bruha hazel ay mabilis na mapawi ang almoranas.
- Maaari kang makaramdam ng lamig habang hinihintay ang trabaho ng supositoryo. Kaya, dapat kang maghanda ng isang kumot upang harapin ito.
- Habang naghihintay, masisiyahan ka sa mga nakakatawang video sa iyong telepono upang makaabala ang iyong sarili at gawing mabilis ang oras.
Hakbang 8. Tanggalin ang guwantes at maghugas muli ng kamay
Gumamit ng maligamgam na tubig at sabon upang kuskusin ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo bago patuyuin ito ng malinis na tuwalya. Ang supositoryo ay dapat na natunaw, ngunit maaaring mayroong isang maliit na halaga ng paglabas mula sa tumbong kapag lumipat ka. Magsuot ng proteksyon padding kung mangyari ito upang maiwasan ang mantsa ng mga damit ng cocoa butter.
Maaari mong gamitin ang ganitong uri ng supositoryo ng hanggang 3 beses kung kinakailangan upang mapawi ang almoranas
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Pumunta sa doktor kung ang almoranas ay dumugo, masakit, o hindi umalis
Karamihan sa almoranas ay mawawala sa loob ng isang linggo nang walang paggagamot, at ito ay magandang balita para sa mga nagdurusa. Gayunpaman, ang almoranas minsan ay maaaring dumugo o napakasakit. Kung nangyari ito, maaaring magbigay ang doktor ng iba pang paggamot upang mapagtagumpayan ito.
- Sabihin sa iyong doktor na gumamit ka ng witch hazel upang gamutin ang almoranas.
- Kung ikaw ay higit sa 40, napakahalagang magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng pagdurugo. Habang malamang mula sa almoranas, ang pagdurugo ay maaari ding palatandaan ng isa pa, mas seryosong kondisyon.
Tip:
Ang pakiramdam na nahihiya at mahirap para sa pagkakaroon ng almoranas ay perpektong normal. Subukang tandaan na ang almoranas ay napaka-pangkaraniwan at nakita at ginamot ng mga doktor ang maraming tao na may almoranas.
Hakbang 2. Kumuha kaagad ng tulong medikal kung sa tingin mo ay nahihilo, namumula, o nahimatay
Ito ay maaaring isang sintomas ng isang impeksyon o iba pang, mas seryosong kondisyon. Magpunta sa doktor o ospital para sa isang pagsusuri. Magbibigay sila ng wastong paggamot upang mabilis kang makagaling.
Huwag magmaneho ng iyong sariling sasakyan kung nahihilo ka o may sakit sa ulo. Humiling sa isang tao na kunin ka o umorder ng taxi
Hakbang 3. Hayaan ang doktor na suriin ang iyong almoranas at magpatakbo ng mga pagsusuri kung kinakailangan
Maaaring magsagawa ang iyong doktor ng isang visual na pagsusuri upang masuri ka. Kung mayroon kang panloob na almoranas, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang mabilis na pagsusuri sa pamamagitan ng palpating mga almoranas sa iyong daliri. Ang pagsubok na ito ay maaaring makaramdam ka ng hindi komportable at mahirap, ngunit ang pamamaraan ay napakabilis gawin.
Bagaman bihira, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang colonoscopy (isang pagsusuri sa loob ng malaking bituka na may isang maliit na kamera na ipinasok sa pamamagitan ng anus) kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang kondisyon maliban sa almoranas. Ang pamamaraang ito ay karaniwang walang sakit bagaman maaaring hindi komportable
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pangkasalukuyan na paggamot para sa almoranas
Kung hindi mo matanggal ang almoranas na may witch hazel, maaari mong subukan ang iba pang mga over-the-counter na pamahid, cream, at supositoryo. Bumili ng hemorrhoid cream at hydrocortisone supositories sa mga botika o online na tindahan. Kung ang almoranas ay hindi nawala sa loob ng isang linggo, pumunta muli sa doktor para sa isa pang lunas.
Basahin ang packaging ng produkto at sundin ang mga tagubiling ibinigay upang magamit ito
Hakbang 5. Humingi ng iba pang paggamot kung ang almoranas ay nakagambala sa iyong buhay
Kung hindi gumana ang lahat, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng iba pang paggamot para sa iyong almoranas. Mayroong maraming mga pamamaraan upang gamutin ang almoranas (karamihan ay hindi gaanong nagsasalakay). Maaaring magsagawa ang doktor ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan:
- Tatanggalin ng doktor ang suplay ng dugo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang ligation, na tinali ang isang goma sa paligid ng almoranas. Ginagawa nitong maliit ang almoranas.
- Maaaring mapaliit ng mga doktor ang almoranas sa pamamagitan ng pag-inject ng mga kemikal sa almoranas upang gamutin sila nang lokal.
- Ang mga doktor ay maaaring gumamit ng init mula sa laser o infrared light upang patigasin o pag-urong ang almoranas.
- Bagaman bihira ito, maaaring alisin o kurutin ng iyong doktor ang almoranas upang mapawi ang mga sintomas.
Mga Tip
- Patuyuin ang lugar ng anal gamit ang isang hairdryer. Ang paggamit ng isang tuwalya ay maaaring magpalala sa pangangati ng almoranas. Ilagay ang hairdryer tungkol sa 20 cm mula sa balat at ilipat ito pabalik-balik hanggang sa matuyo ang hemorrhoid area.
- Taasan ang pagkonsumo ng hibla at huwag masyadong umupo upang maiwasan ang almoranas.
- Subukang huwag pilitin kapag dumumi. Ang pag-straight ay maaaring maging sanhi ng almoranas o gawing mas malala ang mayroon nang almoranas. Maglaan ng ilang oras at subukang mag-relaks upang ang mga daluyan ng dugo ay hindi makakuha ng labis na presyon.
- Ang almoranas ay pangkaraniwan sa mga buntis, at mawawala ilang linggo pagkatapos ng paghahatid. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa isang doktor kung ang almoranas ay napakasakit.
Babala
- Pumunta sa doktor kung napansin mo ang dugo kapag pinupunasan ang anus (pagkatapos ng paggalaw ng bituka), o kung mayroon kang matinding sakit kapag mayroon kang paggalaw ng bituka.
- Sumangguni sa iyong doktor upang malaman kung mayroon ka talagang almoranas. Bagaman ang almoranas ay karaniwang magagamot sa bahay, tiyaking hindi ka nagdurusa mula sa iba pa, mas seryosong mga problema. Bilang karagdagan, kung ang almoranas ay napakalubha, ang doktor ay maaaring magbigay ng iba pang paggamot sa klinika upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
- Kung ang witch hazel ay sanhi ng pangangati o pangangati, maaari kang maging alerdye dito. Agad na itigil ang paggamit nito.
