Ang langis ng oliba ay malawakang ginagamit sa mga remedyo sa bahay. Bagaman walang malakas na katibayan upang suportahan ang mga benepisyo ng paggamit ng langis ng oliba sa balat, ramdam ng maraming tao na ang kanilang mga peklat ay nawala pagkatapos na subukan ang paggamot ng langis ng oliba. Kung nais mong mag-fade scars sa isang natural na paraan, dapat mong subukan ang paggamit ng langis ng oliba.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paksa ng Paksa ng Olive Oil
Hakbang 1. Masahe ang langis ng oliba sa ibabaw ng balat
Upang alisin ang mga peklat, ang langis ng oliba ay madalas na ginagamit sa pamamagitan ng pagmasahe nito sa ibabaw ng balat. Gumamit lamang ng halos isang patak ng langis ng oliba at ilapat ito sa mga problemang lugar ng balat.
- Igalaw ang iyong mga kamay sa isang bilog upang i-massage ang langis sa nasugatang balat. Mag-apply ng matatag na presyon at masahe ng 4-5 minuto.
- Matapos makuha ng mga pores ng balat ang langis ng oliba, gumamit ng isang tisyu upang matanggal ang labis mula sa ibabaw ng balat.
- Ulitin muli ang prosesong ito. Pagkatapos ng masahe sa pangalawang pagkakataon, hayaan ang langis na dumikit sa ibabaw ng balat sa loob ng 15-20 minuto.
- Gawin ang paggamot na ito 2 beses sa isang araw at pansinin ang pagpapabuti sa kondisyon ng iyong balat.
Hakbang 2. I-steam ang balat
Kung ang peklat na pinaka pinag-aalala mo ay nasa mukha mo, maaari kang gumamit ng paggamot sa singaw upang gamutin ito. Ang mga paggamot sa singaw ay medyo madaling gawin sa bahay na may ilang mga tool lamang, at gumagana sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga pores ng balat upang makakuha ng pawis at dumi mula sa kanila. Ang paggamot na ito ay maaaring makatulong na mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng balat pati na rin mabawasan ang hitsura ng mga scars.
- Maglagay ng isang palayok ng tubig sa kalan at hintaying lumabas ang singaw. Gayunpaman, huwag hayaang tumaas ang temperatura ng tubig sa sobrang init at pakuluan dahil nasusunog ang iyong balat. Hintayin lamang na magsimulang mag-steaming ang tubig.
- Ibuhos ang ilang patak ng langis ng oliba sa tubig at pukawin. Balot ng tuwalya sa iyong ulo at ibababa ang iyong ulo sa palayok. Ilagay ang iyong mukha tungkol sa 45 cm mula sa mainit na tubig. Huwag maging masyadong malapit dahil maaari kang maging hindi komportable.
- I-steam ang iyong mukha sa loob ng 8-10 minuto, pagkatapos alisin ang tuwalya at punasan ang iyong mukha, leeg at balikat.
Hakbang 3. Tuklapin ang mukha
Maaari kang gumawa ng isang langis ng oliba upang tuklapin ang iyong balat. Ang paggamot na ito ay maaaring alisin ang mga patay na selula ng balat na sanhi ng mga peklat at gawing mas malambot ang iyong balat.
- Paghaluin ang isang kutsarang baking soda na may isang kutsarang langis ng oliba. Kuskusin ito sa balat gamit ang iyong mga kamay, lalo na sa mga lugar na may mga peklat sa acne.
- Mag-apply para sa halos 3-4 minuto. Pagkatapos, gumamit ng isang basang tela upang alisin ang scrub mula sa iyong mukha.
Paraan 2 ng 3: Paghahalo ng Olive Oil sa Iba Pang Mga Sangkap
Hakbang 1. Paghaluin ang lemon juice
Ang lemon juice ay maaari ding maglaho ng mga peklat para sa ilang mga tao sapagkat maaari nitong mapagaan ang balat. Maaari mong ihalo ang lemon juice sa langis ng oliba upang makagawa ng isang exfoliating cream.
- Gumamit ng isang kutsarita ng langis ng oliba at isang kutsarita ng lemon juice. Gumamit ng cotton swab o cotton swab upang dahan-dahang i-pat ang pinaghalong sa iyong mukha.
- Hayaang umupo ang halo ng 5-10 minuto. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig.
- Gawin ang paggamot na ito 2 beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta. Kung natitira ang iyong halo, itabi ito sa ref.
Hakbang 2. Gumamit ng rosehip oil
Ang langis ng Rosehip ay isang langis na nagmula sa mga buto ng halaman ng rosehip, at ang ilang mga tao ay mas mahusay itong nahanap sa balat. Ang langis na ito ay maaari ring ihalo sa langis ng oliba.
- Maaari kang bumili ng rosehip oil online o sa maraming mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Tiyaking basahin lamang ang babala sa packaging upang malaman mo kung magkano ang langis na ito ay dapat na dilute bago gamitin.
- Gumamit ng isang kutsarita ng langis ng rosehip at ihalo ito sa dalawang kutsarang langis ng oliba. Ilagay silang pareho sa isang mahigpit na saradong lalagyan at iling hanggang sa pantay na naipamahagi.
- Gumamit ng isang cotton ball upang mailapat ang pinaghalong langis sa mga problemang lugar ng balat. Mag-iwan ng 4 na minuto at punasan ng malinis na tuwalya.
Hakbang 3. Subukan ang isang halo ng langis ng oliba at asin sa dagat
Ang asin sa dagat ay isang malakas na exfoliant dahil sa magaspang na pagkakayari nito. Maaari mong ihalo ang asin sa dagat sa langis ng oliba, at para sa ilang mga tao, ang halo na ito ay maaaring mawala sa hitsura ng mga peklat na mabisa.
- Paghaluin ang dalawang kutsarita ng asin sa dagat sa isang kutsarita ng langis ng oliba. Paghaluin ang dalawa upang makabuo ng isang makapal na i-paste.
- Massage ang paste na ito papunta sa lugar ng problema sa loob ng 4 o 5 minuto gamit ang iyong mga kamay. Pagkatapos ay punasan ng malinis na tuwalya.
Paraan 3 ng 3: Pagkonsumo ng Olive Oil
Hakbang 1. Gumamit ng langis ng oliba kapag nagluluto
Kapag natupok, ang langis ng oliba ay may malakas na mga katangian ng anti-namumula na maaaring mabawasan ang tisyu ng sugat. Kapag nagluluto, gumamit ng langis ng oliba sa halip na mantikilya o langis ng halaman para sa pag-ihaw o pag-igisa. Maaari mong gamitin ang madali at malusog na paraan upang maisama ang langis ng oliba sa iyong diyeta.
Bagaman malusog, ang langis ng oliba ay mataas din sa calories. Kaya, siguraduhing gumamit lamang ng isang kutsara o dalawa ng langis ng oliba kapag nagluluto. Gamitin ang langis na ito bilang isang kapalit ng mantikilya, hindi isang karagdagan
Hakbang 2. Gumawa ng isang vinaigrette sauce gamit ang langis ng oliba
Ang isa pang paraan upang isama ang langis ng oliba sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay ang paggamit nito bilang isang dressing ng salad. Ang sarsa ng Vinaigrette ay medyo madali ding gawin ang iyong sarili.
- Ang isang regular na sarsa ng vinaigrette ay binubuo ng isang bahagi ng suka at dalawang bahagi ng langis ng oliba. Maaari kang magdagdag ng asin at paminta sa panlasa.
- Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga sangkap sa sarsa ng vinaigrette ayon sa iyong panlasa. Ang mustasa pulbos, bawang, at iba pang pampalasa ay maaaring gamitin para sa mas maalat na lasa. Ang mga prutas, pulot, at suka ng mansanas ay maaaring magamit para sa isang mas matamis na lasa.
Hakbang 3. Pumunta sa isang diyeta na may monounsaturated fats
Ang pagkonsumo ng langis ng oliba ay maaaring makatulong sa nutrisyon ng balat. Ang mataas na nilalaman ng mga monounsaturated fats (malusog na taba na kinakailangan para sa pag-unlad ng katawan) dito, ay gumagawa ng langis ng oliba ay maaari ding makatulong na maiwasan ang sakit sa puso at diabetes. Dapat mong isama ang mga monounsaturated fats sa iyong pangkalahatang diyeta. Ang iba pang mga pagkain na mayaman din sa mga monounsaturated fats ay may kasamang mga avocado, nut, at canola oil.
