Paano Mag-isip: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mag-isip: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Mag-isip: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Mag-isip: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Mag-isip: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: Paano Makontrol Ng Maigi Ang Iyong Mga Emosyon? (7 STEPS PARA MAGAWA MO ITO) 2024, Mayo
Anonim

Ang imahinasyon ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na tool na mayroon ang mga tao. Ang pinaka-makabago at matagumpay na mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng malikhaing isip, at ang imahinasyon ay tiyak na isa sa mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa paraan ng kanilang pag-iisip.

Hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagbubuo ng Imahinasyon

Isipin ang Hakbang 1
Isipin ang Hakbang 1

Hakbang 1. Panaginip

Ang daydreaming ay isang proseso na makakatulong sa mga koneksyon at matandaan ang impormasyon nang walang paggambala. Kung ihahambing sa mga aktibidad na hindi makikinabang sa anupaman, ang pagde-daydream ay talagang nakakatulong na mabuo ang mga kakayahan sa utak. Sa katunayan, kung minsan ang isang napakatalino na ideya ay lumalabas lamang kapag nangangarap ka ng pangarap at pag-iisip ng isang bagay.

  • Iwasan ang mga nakakaabala tulad ng computer o video game, internet, pelikula, at iba pa. Ang iyong utak ay hindi maaaring tumuon sa iyong panaginip kung nakagagambala sa ibang mga bagay na nakikita o naririnig.
  • Ang pinakamagandang oras upang mangarap ng gising ay sa umaga kapag gising ka lang, o bago ka pa matulog. Ang paglalakbay nang walang mga nakakaabala tulad ng mga cell phone o musika ay isang mahusay na paraan din upang simulan ang pagarap ng gising.
Isipin ang Hakbang 2
Isipin ang Hakbang 2

Hakbang 2. Maghanap ng mga bagong karanasan

Ang pagiging bukas at bukas sa mga bagong karanasan ay maaaring magkaroon ng pagiging bukas sa emosyon pati na rin ang pantasya, at pasiglahin ang pag-usisa. Ang pagkakaroon ng mga bagong karanasan ay nagbibigay din ng mas malaking pagkakataon na mangarap ng gising at isipin ang isang bagay na mas malawak at natatangi.

Hindi mo kailangang maglakbay sa mundo na naghahanap ng mga bagong karanasan. Bigyang pansin lamang ang lugar at ang mga tao sa paligid mo. Kumuha ng kurso o pagawaan na hindi ka pa dumadalo. O pinaka-simple, pumunta sa mga lugar at lugar na hindi mo pa napupuntahan sa iyong lungsod

Isipin ang Hakbang 3
Isipin ang Hakbang 3

Hakbang 3. Pagmasdan ang iba

Pumunta sa isang cafe, o umupo sa anumang pampublikong lugar. Pagkatapos sa loob ng ilang oras, pagmasdan ang mga taong dumadaan sa iyo. Subukang gumawa ng mga kwento tungkol sa mga ito sa iyong ulo, linangin ang pag-usisa tungkol sa kanila, at paunlarin ang iyong imahinasyon mula doon habang binubuo ang iyong pakikiramay sa iba. Ang ilan sa mga pinakamahusay at pinaka malikhaing ideya na naisip mo ay maaaring magkaroon lamang kapag ginawa mo ito.

Isipin ang Hakbang 4
Isipin ang Hakbang 4

Hakbang 4. Lumikha ng likhang-sining

Ang form ng sining ay libre hangga't pinapayagan ka nitong ipahayag ang iyong sarili. Huwag limitahan ang iyong sarili sa anumang bagay habang ginagawa mo ito. Kung nagpapinta ka halimbawa, at nais na pintura ang araw na berde, hanapin ito. Gamitin ang iyong imahinasyon upang mailabas ka sa karaniwan.

Maaari kang lumikha ng anumang mga gawa, mula sa pagsulat ng tula, pagtatanghal ng isang tula, pagbuo ng mga miniature, at iba pa. Tandaan, hindi mo kailangang maging dalubhasa sa paggawa ng sining. Ang nais mo ay upang paunlarin ang iyong imahinasyon, hindi lumikha ng mga obra maestra na pang-mundo

Isipin ang Hakbang 5
Isipin ang Hakbang 5

Hakbang 5. Iwasan ang labis na impormasyon sa media

Bagaman ang nilalaman na magagamit sa internet, TV, pelikula, at higit pa ay masayang-masaya, ang labis na pag-ubos at pagtanggap ng nilalaman ng media ay maaaring mabawasan ang iyong pagkamalikhain at imahinasyon.

  • Kung sobrang ubusin mo ang nilalaman ng media, sa paglaon ay magiging isang gumagamit o consumer ka, hindi isang tagalikha, dahil tatanggapin mo lang ang nilikha at ipinakita sa iyo ng ibang tao.
  • Sa kakanyahan, limitahan ang iyong pagkonsumo ng media. Huwag buksan kaagad ang TV o computer kapag nababato ka. Dalhin ang iyong oras upang maging tahimik at hayaan ang iyong imahinasyon na magpatakbo ng kurso nito.

Bahagi 2 ng 2: Paggamit ng Imahinasyon

Isipin ang Hakbang 6
Isipin ang Hakbang 6

Hakbang 1. Maghanap ng mga malikhaing solusyon

Kapag nasanay ka na sa paggamit ng iyong imahinasyon, maaari mo lang itong gamitin upang makabuo ng mga malikhaing solusyon sa mga problemang kinakaharap mo. Nangangahulugan ito na kailangan mong mag-isip ng isang hindi maiisip na solusyon.

  • Isa sa mga problemang kinakaharap ng karamihan sa mga tao ay ang "functional Constancy" o kung paano maiisip lamang ng kanilang utak ang isang pagpapaandar ng isang bagay o object. Sa isang eksperimento, halimbawa, isang sample ng mga tao ang hiniling na gumawa ng isang lubid na nakabitin mula sa kisame na hawakan ang magkabilang panig ng isang pader, at ang magagamit lamang na mga tool ay ang mga plier. Karamihan sa mga tao ay hindi makahanap ng solusyon, na kung saan ay itali ang mga pliers sa isang lubid at gumawa ng isang ballast at pagkatapos ay itoy ito.
  • Ugaliing magbigay ng iba't ibang mga pag-andar sa mga bagay sa iyong tahanan. Kapag nahaharap ka sa isang mahirap na balakid, hayaan ang iyong imahinasyon na subukang gamitin ang mga bagay sa paligid mo sa iba't ibang paraan at pag-andar. Tandaan, dahil lamang sa isang bagay na ginawa para sa isang tukoy na pagpapaandar, hindi ito nangangahulugang wala itong ibang pag-andar.
Isipin ang Hakbang 7
Isipin ang Hakbang 7

Hakbang 2. Tanggalin ang takot sa pagkabigo

Minsan mahirap alisin ang iyong imahinasyon sa paraan, lalo na kung hindi ka masyadong magaling mag-isip, o hindi sanay na gamitin ang iyong imahinasyon. Mayroong ilang mga trick na maaari mong gamitin upang gawing mas 'flow' ang iyong imahinasyon upang makapag-isip ka ng malikhain.

  • Tanungin ang iyong sarili kung anong uri ng diskarte ang dapat mong gawin sa isang problema kung ang problema ay sigurado na malulutas. Subukang kumuha ng isang bahagyang mapanganib na solusyon dahil sa huli malulutas ang problema.
  • Tanungin ang iyong sarili kung ano ang una mong gagawin kung mayroon kang maraming mga mapagkukunan upang matugunan ang isang problema.
  • Tanungin ang iyong sarili kung kanino ka humahanap ng tulong sa isang problema kung humingi ka ng tulong sa sinuman.
  • Ang pagsagot sa mga katanungan sa itaas ay magpapalaya sa iyong isip mula sa posibilidad ng pagkabigo, at magiging bukas ka sa paggamit ng maraming mga posibleng solusyon na nagmula sa iyong imahinasyon. Hindi lahat ng solusyon na makakaisip mo ay magagawa, ngunit magagawa mong dagdagan ang iyong imahinasyon at mabigla sa mga solusyon na pumapasok sa iyong ulo.
Isipin ang Hakbang 8
Isipin ang Hakbang 8

Hakbang 3. Isalin

Ang paggamit ng iyong imahinasyon upang mailarawan ang anupaman ay makakatulong sa iyong buhay. Maaari mo itong magamit para sa mga bagay tulad ng pag-iisip sa iyong sarili na nakukuha ang promosyon na nais mo bago ito hingin, pag-iisip kung ano ang mangyayari kung manalo ka sa susunod na marapon, at iba pa.

Ang mas detalyado at tiyak na iyong paggunita ay, mas matagumpay kang napagtatanto ang imahe at hindi ka matatakot sa posibilidad ng kabiguan

Mga Tip

Gumamit ng libreng oras sa isang eroplano, tren, o kotse (kapag hindi ka nagmamaneho) upang umupo at hayaang isipin ng iyong utak

Inirerekumendang: