Ang mga malalaking pores ay maaaring magmukhang hindi magandang tingnan, na magdudulot sa iyo na huwag magtiwala sa iyong balat. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan upang maisara mo ang malalaking pores at mabawasan ang laki nito - mula sa pagsasanay ng mabuting pangangalaga sa balat, hanggang sa pagkuha ng mga paggamot sa laser, hanggang sa pagsubok ng mga remedyo sa bahay. Magsimula sa Hakbang 1 sa ibaba upang malaman ang higit pa tungkol sa kung paano makitungo sa malalaking pores.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng yelo
Ang paghuhugas ng isang ice cube sa mga pores para sa 10-15 segundo ay maaaring makatulong na higpitan ang balat at isara ang mga pores, na lumilitaw na mas maliit ito.
Hakbang 2. Gumamit ng baking soda
Gumawa ng isang i-paste ng isang kutsarang baking soda at kaunting tubig.
- Ilapat ang i-paste sa mga lugar na may problema at hayaang matuyo ito ng 5-10 minuto bago banlaw ng maligamgam na tubig.
- Makatutulong itong mabawasan ang hitsura at laki ng mga pores, habang tumutulong din sa paglaban sa acne.
Hakbang 3. Gumawa ng egg white mask
Ang mga puting mask ng itlog ay pinaniniwalaan na humihigpit ang mga pores, na ginagawang mas maliit ito.
- Paghaluin ang 2 hilaw na mga puti ng itlog na may 1/4 tasa ng sariwang orange juice (iyong sarili, dalisay). Ilapat ang maskara na ito sa iyong mukha at iwanan ito sa loob ng 15 minuto bago ito banlawan ng maligamgam na tubig.
- Ang orange juice dito ay makakatulong na magpasaya ng iyong balat.
Paraan 2 ng 4: Ugaliin ang Wastong Pangangalaga sa Balat
Hakbang 1. Panatilihing malinis ang iyong mukha
Ang mga pores ay lilitaw na mas malaki at mas malinaw na nakikita kapag barado ng dumi at langis. Samakatuwid, mahalagang panatilihing malinis ang iyong mukha upang mabawasan ang dami ng dumi at langis sa balat ng balat.
- Hugasan ang iyong mukha minsan sa umaga at minsan sa gabi. Ang paghuhugas ng higit pa rito ay maaaring magpatuyo at magalit ng iyong balat, na mas malaki ang hitsura ng mga pores.
- Hugasan ang iyong mukha ng banayad na paglilinis (walang sulfates) at gumamit ng maligamgam, hindi mainit na tubig. Dahan-dahang tapikin lamang ang iyong mukha (huwag kuskusin) ng malambot na malinis na tuwalya upang matuyo ito pagkatapos hugasan ang iyong mukha.
Hakbang 2. Tuklasin
Ang pagtuklap o pagtuklap ay nakakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat, na kung hindi malinis ay ihahalo sa dumi at langis sa ibabaw ng iyong balat at magdulot ng mga baradong pores.
- Dapat mong tuklapin ang iyong balat nang maraming beses sa isang linggo gamit ang isang banayad na scrub na may pinong mga particle. Ang mga scrub na may mas malalaking mga natitirang maliit na butil ay maaaring maging masyadong malupit sa balat, na nagdudulot ng gasgas at micro-luha mula sa balat.
- Ang isa pang paraan ay ang paggamit ng isang malinis na tuwalya o panyo upang malumanay na kuskusin ang iyong mukha sa maliliit na galaw. O maaari kang gumawa ng isang homemade natural na facial scrub sa bahay mula sa mga sangkap na maaari mong kunin mula sa iyong kusina.
- Kung makakaya mo ito, isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang motorized brush ng paglilinis, tulad ng Clarisonic, na nagpapalabas din ng balat habang nililinis, at sinasabing dalawang beses na mas epektibo kaysa sa paghuhugas ng iyong kamay ng kamay.
- Maaari mo ring gamitin ang mga kemikal na exfoliant, tulad ng alpha o beta hydroxy acid, na maaaring matunaw ang mga patay na selula ng balat. Ang mga kemikal na exfoliant ay talagang mas malumanay at mas epektibo, lalo na ang BHA.
Hakbang 3. Gumamit ng isang hindi comedogenikong moisturizer sa mukha
Napakahalaga ng moisturizer para sa kalusugan ng balat. Pinipigilan din ng mga moisturizer ang balat na matuyo, na maaaring magpakita na mas malaki ang mga pores.
- Kapag bumibili ng isang moisturizer, maghanap ng isa na may label na "non-comedogenic," nangangahulugang hindi nito mababara ang iyong mga pores.
- Kung may posibilidad kang magkaroon ng sensitibong balat, dapat kang lumayo mula sa mga moisturizer na naglalaman ng mga tina o pabango dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati.
- Kung madulas ang iyong balat, maaaring kailangan mo rin ng moisturizer na makokontrol sa paggawa ng langis.
Hakbang 4. Gumamit ng paggamot sa singaw
Ang mga paggamot sa singaw ay mahusay para sa pagliit ng hitsura ng mga pores. Ito ay sapagkat ang mainit na singaw ay magbubukas ng mga pores at papayagan ang dumi o langis na bumara.
- Upang magsagawa ng paggamot sa singaw, dalhin ang tubig sa isang pigsa at ibuhos ito sa isang heatproof na mangkok o lalagyan. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng puno ng tsaa kung mayroon kang balat na madaling kapitan ng acne.
- Ilapit ang iyong mukha sa mangkok at ilagay ang isang tuwalya sa iyong ulo. Hayaang tumama ang singaw sa iyong mukha nang halos 10 minuto.
- Kapag tapos ka na, banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig upang matanggal ang labis na langis at dumi mula sa iyong mukha at tulungan isara ang iyong mga pores.
Hakbang 5. Magsuot ng isang maskara ng putik
Mud mask ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng pores sa pamamagitan ng pagguhit ng baradong dumi, langis at patay na balat.
- Mayroong mga maskara ng putik na gawa sa bentonite clay, Fuller's Earth, kaolin, at iba pa. Ang bawat isa sa mga materyal na ito ay may iba't ibang mga antas ng pagsipsip at nilalaman ng mineral. Kaya, piliin ang isa na pinakaangkop para sa iyo. Maaari mo ring konsultahin ito sa isang pampaganda.
- Bumili ng isang putik na putik sa iyong lokal na parmasya o tindahan ng kagandahan, o gumawa ng iyong sarili sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarang bentonite na pulbos, isang kutsarang oatmeal at isang kutsarang tubig.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mukha, pagkatapos ay ilapat ang maskara sa iyong mukha at iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto upang matuyo, hanggang sa matigas ang pakiramdam ng iyong mukha sa ilalim ng maskara.
- Huwag hayaan ang mask na ito na tumigas dahil maaari nitong matuyo nang labis ang balat. Hugasan ang mud mask na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay tapikin ang iyong mukha na tuyo. Ulitin isang beses sa isang linggo.
Hakbang 6. Magsuot ng sunscreen araw-araw
Maraming tao ang hindi nakakaalam nito, ngunit ang mga sinag ng UV mula sa araw ay puminsala sa collagen na sumusuporta sa istraktura ng balat. Kung wala ang collagen na ito ang mga pores ay maaaring umunat, na nagpapalaki sa kanila.
- Maaari mong maiwasan na mangyari iyon sa pamamagitan ng pagsusuot ng sunscreen araw-araw. Maaari kang bumili ng maraming pang-araw-araw na moisturizer na naglalaman ng SPF, kaya't hindi ito dapat maging mahirap.
- Kapag gumugol ka ng maraming oras sa labas, dapat ka ring magsuot ng isang sumbrero at salaming pang-araw upang magbigay ng karagdagang proteksyon mula sa mga sinag ng araw.
Hakbang 7. Huwag pumili o pumili ng mga blackhead at pimples
Ang pagsubok na mapupuksa ang mga blackhead sa pamamagitan ng pagpiga o pagpili ng mga ito ay isang masamang ideya. Kung nagawa mo itong mali, maaari mong mapinsala ang iyong mga pores at gawin itong mas malaki.
- Ang pagpili ng mga blackhead ay maaari ring magdala ng bakterya mula sa iyong mga daliri at kuko, na ginagawang mga pimples ang mga blackhead.
- Kung dapat mong alisin ang mga blackhead, gumamit ng isterilisadong comedone extractor, na maaari kang bumili ng online o sa isang parmasya.
- Siguraduhing bumili ng isang kalidad na toner, tulad ng witch hazel. Maaari kang bumili ng produktong ito sa isang lokal na tindahan ng kagandahan. Kapaki-pakinabang ang Toner para matiyak na ang iyong mga pores ay talagang malinis bago isara ang mga ito. Ang regular na paggamit ng toner araw-araw ay makikinabang din sa laki ng mga pores.
Hakbang 8. Ingatan mo ang iyong sarili
Bigyang pansin ang iyong kalusugan dahil maaari itong makaapekto sa kalagayan ng balat. Uminom ng maraming tubig, magkaroon ng balanseng diyeta, at regular na ehersisyo upang matulungan ang iyong katawan na maalis ang mga lason at panatilihing malusog at maliwanag ang iyong balat.
- Ang ilang mga tao kahit na inaangkin na ang pag-inom ng mas maraming tubig ay maaaring gawing glow ang balat at mabawasan ang acne. Totoo man o hindi, hindi makasasakit ang inuming tubig. Subukang uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig araw-araw.
- Ang ilang mga uri ng pagkain ay mas kapaki-pakinabang para sa kalusugan sa balat kaysa sa iba. Kung ang iyong balat ay may langis at madaling kapitan ng mga breakout, iwasan ang mga pagkaing masustansya at masagana sa taba. Kumain ng mga sariwang pagkain tulad ng prutas at gulay at buong butil.
- Tandaan na ang uri ng balat ay minana ng pamilya (ipinamana mula sa mga magulang). Kaya, kung ang iyong balat ay may langis na may malalaking pores, maaaring hindi mo ito ganap na matanggal.
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng Pangangalaga sa Balat
Hakbang 1. Gumamit ng isang produktong naglalaman ng retinol
Ang Retinol ay isang bitamina Isang hinalaw na malawakang ginagamit sa mga produktong anti-pagtanda at kontra-acne.
- Pinapataas ng Retinol ang rate ng pagbabagong-buhay ng cell na makakatulong upang buksan ang mga barado na butas at gawin itong maliit.
- Ang Retinol ay maaari lamang makuha sa isang reseta, kaya kakailanganin mong magpatingin sa doktor o dermatologist bago kumuha ng paggamot na ito.
Hakbang 2. Magsagawa ng paggamot sa laser
Ang paggamot sa laser ay nagbibigay ng isang mas permanenteng solusyon para sa malalaking pores.
- Ang mga paggamot na hindi nakasasakit na laser, tulad ng Medlite, Genesis, at Fraxel, ay nagdaragdag ng paggawa ng collagen sa gayong paraan ay humihigpit ang mga pores at ginagawang mas maliit ang mga ito.
- Ang pangunahing disbentaha ng paggamot sa laser ay nasa gastos. Maaaring kailanganin mo ng 2-3 session, na nagkakahalaga ng humigit-kumulang na IDR 5,000,000 nang isang beses.
Hakbang 3. Humingi ng reseta para sa Accutane
Ang Accutane ay isang gamot para sa matinding acne na maaaring makuha sa isang reseta.
- Ito ang nag-iisang paggamot na pisikal na magpapaliit ng mga pores, hindi gagawing "mas maliliit ang hitsura" nila.
- Gayunpaman, ang Accutane ay isang malakas na gamot na maaaring maging sanhi ng matinding pagkatuyo sa balat. Ang mga pores ay malamang na bumalik sa kanilang orihinal na laki kapag natapos ang paggamot.
Paraan 4 ng 4: Nagtatagong Pores
Hakbang 1. Mag-apply ng make-up
Sa halip na subukang pag-urongin ang mga pores, maaari mo lamang subukang takpan ang mga ito sa pamamagitan ng paggamit ng tagong tago, pundasyon, at pulbos. Ito ay isang mabisang pansamantalang solusyon, na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas tiwala ka sa hitsura ng iyong balat.
- Pumili ng isang tagapagtago at pundasyon na perpektong tumutugma sa iyong tono ng balat, dahil makakatulong ito sa pagbubuo ng hitsura ng mas natural. Pumili ng makeup na matte (hindi madulas, hindi sanhi ng gloss) kung ang iyong balat ay may langis at pumili ng pampaganda na moisturizing din kung ang iyong balat ay madalas na matuyo.
- Ilapat nang manipis at pantay ang makeup gamit ang isang espongha o brush. Huwag mag-apply ng sobra, dahil magagawa lamang nitong magdulot ng higit na pansin sa lugar na sinusubukan mong itago. Siguraduhing hugasan ang iyong mga brush sa makeup o espongha nang regular, upang maiwasan ang pagbuo ng bakterya.
- Siguraduhing lubusan na alisin ang make-up sa gabi. Ang pag-iwan ng make-up sa iyong balat ay magbabara ng iyong mga pores, na magpapalala sa kanila.
Hakbang 2. Gumamit ng pangunahin sa mukha
Ang paglalapat ng isang panimulang aklat sa ilalim ng pampaganda ay ang pinakamahusay na paraan upang gawing makinis at walang kamali-mali ang iyong balat.
- Ang isang mahusay na panimulang aklat (mas mabuti na batay sa silikon) ay pansamantalang pupunan ng mga pores nang hindi hinahawakan ang mga ito.
- Magbibigay ito ng isang patag at makinis na ibabaw para sa makeup at gawin ang iyong mga pores na halos hindi nakikita.
Hakbang 3. Gumamit ng facial oil paper
Ang pag-tap sa papel ng pergamino sa iyong mukha ay aalisin ang labis na langis sa buong araw, na binabawasan ang laki ng iyong mga pores nang hindi pinatuyo ang iyong balat.
Maaari kang bumili ng papel na ito sa mga tindahan ng kagandahan, parmasya o online na tindahan
Mga Tip
- Maaari kang bumili ng mga espesyal na papel sa pangmukha na maaaring tumanggap ng langis at makakatulong sa makitid na mga pores. Madaling makuha ang facial oil paper na ito at ang presyo ay mura.
- Gumamit ng toner. Ang paglalapat ng toner sa balat pagkatapos ng paglilinis ay makakatulong na higpitan ang mga pores. Siguraduhing gumamit ng isang toner na binubuo para sa may langis na balat dahil ang ganitong uri ng produkto ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap dito na makakatulong sa higpitan ang mga pores.
