Kung binabasa mo ang pahinang ito, marahil ay nasaktan ka lang ng isang lalaki. Narito ang ilang mga diskarte upang matulungan kang magpatuloy sa iyong buhay at patunayan sa kanya na hindi ka lamang mas mahusay nang wala siya, ngunit mas masaya kaysa sa naramdaman mo dati.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Iwasan Siya
Hakbang 1. Huwag tawagan siya, at huwag sagutin kapag tinawag ka niya
Kung patuloy kang nagtetext o nakikipag-chat, hindi maiiwasang masipsip ka pabalik sa siklo ng drama. Huwag mong gawin iyan. Putulin ang maraming mga contact hangga't maaari, kahit pansamantala. Sa ganoong paraan hindi niya maiisip na naghihilo ka pa rin dahil sa kanya, at magkakaroon ka ng puwang na kailangan mo upang magpatuloy.
Hakbang 2. Tanggalin siya mula sa pagkakaibigan sa social media
Nakakaakit na manatiling kaibigan upang maipakita mo sa kanya kung gaano kahusay ang iyong buhay nang wala siya, ngunit ito ay talagang isang bitag! Ang mga pagkakataong mag-e-spiya ka lang sa kanyang profile at mahuhumaling sa kanyang pinakabagong balita. Mahusay na alisan siya ng pagkakaibigan at harangan siya at ang anumang mga kaibigan na kilala mo, kahit pansamantala. Kapag nakakuha ka nang kumpleto, maaari mong isipin ang tungkol sa pagdaragdag sa kanya muli o pag-text sa kanya na nagtanong kung kumusta.
Hakbang 3. Tanggalin ang mga bagay na nagpapaalala sa iyo sa kanya
Kung naiwan niya ang mga bagay sa iyong bahay, ibalik ang mga ito. Kung mayroon kang maraming mga alaala mula sa iyong pagsasama, ilayo ang mga ito sa iyong paningin. Hindi mo kailangang itapon ang lahat, ngunit marahil ay ilagay lamang ito sa isang kahon. Linisin ang iyong silid at gumawa ng isang bagong pagsisimula.
Hakbang 4. Huwag mo siyang pansinin kung mabunggo mo siya
Maging palakaibigan, ngunit hindi maganda, na para bang hindi siya isang taong kakilala mo. Ang pag-iwas sa kanya nang direkta ay magpapapaalam lamang sa kanya na galit ka. Kung naniniwala siyang iniisip mo pa rin siya, baka mas pahirapan kang kalimutan mo siya. Siguraduhin na mauna ka.
Hakbang 5. Subukin mo siyang makuha ang iyong pansin kung nais niya
Huwag tumugon at tumugon sa anupaman maliban sa isang magalang na ugali. Kung nais niyang bigyan mo siya ng oras, kailangan niyang maging palakaibigan, mabait, at magalang sa iyong damdamin. Ngunit huwag palakihin ito, dahan-dahan at subukang huwag masaktan ang sinuman, kahit na karapat-dapat siyang masaktan.
Paraan 2 ng 3: Maging Mataktika
Hakbang 1. Alamin na talagang hindi ka niya karapat-dapat
Kung pinapasama ka niya sa sarili mo, mas mabuti ka nang wala siya sa iyong buhay. Huwag sisihin ang sarili mo sa nangyari. Tandaan na karapat-dapat ka sa mga taong pahalagahan at tratuhin ka nang may respeto. Masakit ang pagtanggi, ngunit mas magiging masaya ka kapag nakikipag-ugnay ka sa mga taong talagang nais mong makasama.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong mga kaibigan
Maaari silang laging nandiyan, madalas na hindi sila mabibilang. Maaari itong maging isang klisey, ngunit maaari kang magrenta ng pelikula ng isang batang babae, bumili ng isang galon ng sorbetes o isang bote ng alak, at makisama kasama ang iyong mga kaibigan sa harap ng TV buong gabi. Tumawa sa iyong sarili, sumigaw sa TV na ang mga tao ay hindi ganyan, pag-usapan ang gusto mo mula sa susunod na lalaki na darating sa iyong buhay. Masiyahan sa iyong oras. Ang mga mabubuting kaibigan ay magpapaalala sa iyo na ikaw ay maganda at masaya, hindi mo mararamdamang nag-iisa.
Hakbang 3. Subukang huwag magselos
Kapag mayroong isang bagong babae, tandaan na hindi niya kasalanan na pinili siya ng iyong dating. Hindi nito ginagawang mas mahusay ang bagong babaeng ito kaysa sa iyo. Huwag mag-react tulad ng pagpapakita niya o ng iyong dating ng bago nilang relasyon sa iyong mukha. Magpakita ng isang uri ng pag-uugali sa bagay na ito at igagalang ka ng lahat (kasama ang iyong dating) para dito.
Hakbang 4. Huwag magmadali sa isang bagong relasyon
Tangkilikin ang buhay na nag-iisa para sa ilang oras. Ang pagtakas ay maaaring maging masaya, ngunit sa huli ay maaalala lamang nito sa iyo kung ano ang nawawala mo. Mas mabuting masaya ka sa lahat ng gusto mo na napapabayaan dati dahil nakatuon ka sa buhay pag-ibig mo.
Paraan 3 ng 3: Magpakasawa
Hakbang 1. I-rewind ang iyong buhay panlipunan
Huwag umupo at maghoy, lumabas at magsaya. Kapag iniisip mo lamang siya mag-isa, maaari kang ma-lock sa isang maliit na mundo kasama ang lalaking iyon, at ang iyong buhay panlipunan ay mapabayaan. Ito ang perpektong oras upang galugarin ang mga pagkakataong panlipunan na hinayaan mong matuyo. Kilalanin ang mga bagong tao, pumunta sa mga partido, ayusin ang mga aktibidad sa mga kaibigan, sumali sa isang club o magboluntaryo para sa isang samahan. Ang lahat ng ito ay magpapaalala sa iyo na hindi mo kailangan ang lalaki upang magsaya, at ilalagay ka sa landas upang makilala ang isang tao nang mas mahusay sa hindi oras.
Hakbang 2. Magbihis ng maganda kahit saan ka magpunta
Tratuhin ang iyong sarili sa isang bagong damit o makeover. Maglagay ng isang ngiti sa iyong mukha at magtungo sa labas ng bahay sa pinakamagandang damit. Ang iyong kumpiyansa ay maaaring mahulog nang kaunti, lalo na kung iniwan ka ng lalaki para sa isang mas mahusay na alok. Ang magandang pagtingin ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti ang tungkol sa iyong sarili at ipaalala sa iyo na ikaw ay mahusay na mahuli. Ang iyong sariwang hitsura ay mang-akit ng mga potensyal na bagong magkasintahan at marahil ay maisip ang iyong dating dating at makita kung ano ang naiwan niya.
Hakbang 3. Magbakasyon
Walang katulad sa paglalakbay upang malinis ang iyong isipan at ipaalala sa iyo ang malaki at magandang mundo na iyong tinitirhan, kung may isang lalaki na may gusto sa iyo o hindi. Pumunta sa paggalugad ng isang kakaibang lugar, paglalakbay sa kotse kasama ang mga dating kaibigan, o sunbathe lamang sa isang resort sa loob ng ilang araw. Kumuha ng maraming larawan, kaya kung napansin ka niya sa social media makikita niya na masaya ka.
