Maaari kang makaramdam ng nasasabik sa unang pagkakataon na natutulog ka sa bahay ng iyong kasintahan, ngunit medyo may kaba din ka sa parehong oras. Kung sa tingin mo ay sapat na komportable upang magpalipas ng gabi sa iyong kasintahan sa kanyang bahay, nangangahulugan ito na ang iyong relasyon ay nagkakaroon ng maayos. Paano makaligid sa kapanapanabik na sandali? Maging ang iyong sarili, magplano nang maayos, at subukang makipag-usap nang bukas sa iyong kasintahan upang ang iyong unang gabi sa kanyang bahay ay maayos.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-iimpake ng Lahat ng Kailangan mo
Hakbang 1. Maghanda ng isang maliit na bag
Huwag pumili ng isang bag na sa tingin mo ay mananatili ka sa kanyang bahay ng isang linggo. Siguraduhin lamang na magdala ka ng ilang mga personal na item sa kalinisan upang matulungan ka sa umaga. Kakailanganin mo ang isang sipilyo ng ngipin at isang makeup remover kung maglalagay ka ng pang-araw-araw na pampaganda.
- Sikaping isama ang lahat ng karaniwang dadalhin mo sa iyong pag-alis sa bahay. Kung karaniwang nagdadala ka ng isang maliit na bag o pitaka, maaaring kailangan mo ng isang bagay na medyo mas malaki o dalhin lamang ang mga mahahalaga.
- Kung ang bahay ng iyong kasintahan ay malayo mula sa kung saan kailangan mong maglakbay nang maraming oras, maaari kang makapagbalot ng maraming bagay. Sa kasong ito, kakailanganin mo ang lahat ng mga bagay na karaniwang kailangan mo kapag naglalakbay ka.
Hakbang 2. Dalhin ang lahat ng kailangan mo para sa kama
Maaari kang maging mahirap para manghiram ng sipilyo, ngunit ang sitwasyon ay magiging mas hindi kasiya-siya kung magpasya kang hindi magsipilyo. I-pack ang mahahalagang item na magpapadali sa iyong buhay.
- Kung nagsusuot ka ng makeup, magdala ng isang produkto ng makeup remover. Ang ilang mga kababaihan ay ginusto na matulog na nakasuot ng pampaganda dahil hindi nila nais na magmukhang walang makeup sa harap ng kanilang mga kasintahan. Gayunpaman, ang pagkilos na ito ay maaaring makapinsala sa iyong balat at sa lalong madaling panahon o makita ka ng iyong kasintahan sa isang estado na walang makeup.
- I-pack ang mga item na kinakailangan para sa buhok. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit ng pagkukulot ng buhok sa gabi, ngunit pinili na huwag gawin ito kapag nagpapalipas ng gabi sa isang kasintahan. Siyempre hindi mo nais na makita sa isang roller coaster sa espesyal na gabing ito, ngunit hindi bababa sa dapat kang magdala ng suklay, hairbrush, o frizz-deal na produkto.
Hakbang 3. Dalhin ang mga bagay na kakailanganin mo sa umaga
Karaniwan ang mga kababaihan ay nagdadala ng maraming bagay upang asahan ang sitwasyon sa umaga pagkatapos magpalipas ng gabi kasama ang kanyang kasintahan. Isipin kung ano ang kailangan mo para sa iyong gawain sa umaga at kung gaano karaming oras ang gugugulin mo sa iyong kasintahan bago umuwi.
- Kung nakasanayan mong bumangong maaga, magdala ng isang charger, isang libro o isang magazine. Sa ganoong paraan, kung maaga kang gumising bago ang kasintahan, may magagawa ka upang mapalipas ang oras.
- Kung pinapayagan ang laki ng bag, magdala ng isang pares ng sapatos na mas komportable kaysa sa sapatos na isinusuot mo sa isang petsa.
- Huwag kalimutang magdala ng gamot na dapat mong uminom ng regular. Hindi mo matiyak kung anong oras ka uuwi sa susunod na umaga.
Hakbang 4. Magdala ng condom kung kailangan mo ng isa
Kung nagpaplano kang magkaroon ng pisikal na intimacy, mahalagang magdala ng condom sa iyo. Huwag ipagpalagay na ang iyong kasintahan ay magkakaroon ng mga panustos sa kanyang bahay. Kahit na hindi ka sigurado kung makikipagtalik o hindi, pinakamahusay na isama mo ito kung sakali.
- Ang condom ay ang tanging anyo ng pagpipigil sa pagbubuntis na nagpoprotekta sa iyo laban sa peligro ng pagbubuntis pati na rin laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.
- Walang mali sa pagdadala ng pampadulas o iba pang sekswal na accessories kung gusto mo.
Hakbang 5. Magdala ng pera
Ang prinsipyong ito ay mahusay na mailapat tuwing plano mong magpalipas ng gabi sa labas. Kung hindi mo naisip ang isang paraan ng transportasyon upang makauwi o ang sitwasyon ay naging hindi planado, ang pagkakaroon ng cash ay maaaring maging napaka-kapaki-pakinabang sa isang emerhensiya.
Ang cash ay magagamit din kung bigla kang magpasya na lumabas para sa kape o mag-ice cream o agahan. Huwag palaging ipalagay na magbabayad ang iyong kasintahan
Hakbang 6. Magsuot ng mga damit na maraming gamit
Siguro gugugolin mo ang buong umaga o kahit hapon sa iyong kasintahan. Kung pupunta ka sa kanyang bahay na nakasuot ng napaka tukoy na mga damit o suot mo lamang ito para sa isang petsa ng gabi, hindi ka komportable sa paglalakad sa parke kinaumagahan o kapag nag-agahan.
Mahusay na ideya na magkaroon ng ilang mga damit na sa tingin mo ay seksi, ngunit maaari mo ring magsuot ng kumportable sa umaga
Bahagi 2 ng 4: Pamamahala sa Mga Inaasahan Sa Palabas ng Kasarian
Hakbang 1. Alamin kung ano ang gusto mo
Ang unang bagay na dapat isaalang-alang kapag nagpapasya na magpalipas ng gabi sa bahay ng iyong kasintahan ay ang mga posibleng implikasyon. Huwag isipin na dapat kang makipagtalik dahil sa unang pagkakataon ka lamang na manatili sa kanyang bahay. Gayunpaman, kung nais mo ito, ihanda ang lahat.
- Ang pakikipagtalik ay makakatulong sa iyo na mas malapit sa bawat isa at lumikha ng isang mas malapit na ugnayan.
- Ang sex ay maaari ring pukawin ang mga sensitibong paksa tulad ng monogamy, kasaysayan ng sekswal, kalusugan sa sekswal, at posibleng pagbubuntis. Kung hindi ka handa na talakayin ito sa iyong kasintahan, malamang na hindi ka handa para sa isang relasyon na nagsasangkot ng sekswal na aktibidad.
- Likas na magkaroon ng mga pag-aalinlangan tungkol sa sex, lalo na kung hindi mo pa ito nararanasan. Huwag magalala kung hindi ka pa handa magpasya ngayon. Kailangan mo lamang tiyakin na makakagawa ka ng isang may kaalaman at kapwa napagkasunduang desisyon kapag nakikipagtalik.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong kasintahan tungkol sa mga inaasahan
Ang pag-uusap tungkol sa mga inaasahan sa iyong kasintahan ay maaaring maging mahirap sa una, ngunit maaga o huli ang topikong ito ay maunahan. Mayroong maraming mga paraan kung saan maaari mong tanungin ang mga inaasahan ng iyong kasintahan sa isang kaakit-akit at kahit na nakakaakit na pamamaraan.
- Kung nais mong mapanatili ang isang nakakaakit na kapaligiran sa pag-uusap, maaari mong tanungin kung paano ang mga kaayusan sa pagtulog sa kanyang bahay. Sabihin, "Kung gayon matutulog ba tayo sa iisang kama o dapat ba akong magdala ng sarili kong pantulog?"
- Maaari ka ring magtanong ng isang direktang katanungan sa pamamagitan ng pagsasabing, “Alam kong hindi pa tayo nakakatulog dati. Talagang nasasabik ako, ngunit nais kong pag-usapan ang kani-kanilang mga inaasahan para sa ngayong gabi. Nais kong malaman kung ano ang iniisip mo tungkol sa sex. Sa tingin mo handa na kami?"
- Kung alam mo nang eksakto kung ano ang gusto mo, sabihin lamang, "Hindi ako makapaghintay na magpalipas ng gabi, ngunit nais ko lang sabihin sa iyo na hindi pa ako handa na makipagtalik," o "Nasasabik ako na manatili sa iyong bahay ngayong gabi at sa palagay ko tapos na ako. "oras para makipagtalik tayo at makapasok sa isang bagong kabanata sa aming relasyon."
Hakbang 3. Maging matatag, ngunit may kakayahang umangkop
Kung nakapagpasya ka para sa iyong sarili, kung nais mong makipagtalik o hindi, magaling iyon. Gayunpaman, dapat mong malaman na ang ilang mga pangyayari ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman at maaari mong baguhin ang iyong isip sa isang iglap. Ito ay normal. Sundin lamang ang iyong mga instincts.
- Marahil ay hindi ka pa nagpasya na makipagtalik, ngunit kapag nasa bahay mo siya, pakiramdam mo ay komportable ka at nag-usisa kang subukan ito.
- Kahit na balak mong makipagtalik, baka bigla kang hindi komportable o kabahan. Hindi mahalaga kung magbago ang isip mo.
- Tiyaking gumawa ka ng mga desisyon batay sa iyong sariling kagustuhan, hindi pagpilit mula sa mga kasintahan, kaibigan, magulang, o iba pang presyur.
Bahagi 3 ng 4: Mag-asal sa Bahay ng Kasintahan
Hakbang 1. Masiyahan sa kumpanya ng bawat isa
Maaaring kinakabahan ka tungkol sa paggabi ng iyong kasintahan sa unang pagkakataon. Gayunpaman, tandaan na mahal ka niya para sa kung sino ka. Hindi lang yun, kabahan din siya tulad mo. Upang mabawasan ang pag-igting, subukang mag-relaks nang magkasama at gumawa ng mga aktibidad na pareho mong nasisiyahan.
- Maaaring kinakabahan ang iyong kasintahan dahil makikita mo kung ano ang hitsura ng kanyang bahay o silid. Mamahinga siya sa pamamagitan ng pagbibigay puna sa kung ano ang gusto mo doon. Maaari mong sabihin, "Gustung-gusto ko ang poster na iyon" o "Wow, ang iyong bahay ay nasa isang magandang lokasyon."
- Kung ang iyong bahay ay hindi komportable na lugar upang makapagpahinga at makipag-chat, maaari kang maglakad-lakad o magmaneho. Pumunta sa isang lugar para sa isang date at bumalik upang matulog lamang.
Hakbang 2. Gawin ang iyong pang-gabing gawain
Ang iyong gawain ay maaaring kasangkot sa paghuhugas ng iyong mukha, pagsisipilyo ng ngipin, pagsusuklay ng iyong buhok at iba pang mga bagay na karaniwang ginagawa mo bago matulog. Marahil ang gawain mo ay higit pa sa bahay, ngunit para sa gabing ito gawin lamang ang mahalaga. Sa ganoong paraan, hindi ka gumugugol ng maraming oras sa banyo habang ang iyong kasintahan ay nagtataka kung ano ang iyong ginagawa.
- Hindi mo kailangang ipaliwanag kung ano ang iyong ginagawa sa banyo. Maaaring magtaka siya, ngunit hindi kailangang magalala tungkol dito.
- Kung madalas mong itrintas ang iyong buhok o magsuot ng mga roller, mas mahusay na huwag gawin ang gawain na ito sa mga unang gabi na ginugol mo kasama ang iyong kasintahan, basta komportable ka.
Hakbang 3. Maging handa para sa hindi magandang pagtulog
Kapag ang isang tao ay unang natutulog sa ibang tao, ang utak ay mananatiling gising sa gabi bilang isang sistema ng pagtatanggol upang mapanatiling ligtas ka. Maaari kang magising kapag lumipat ang iyong kasintahan o nagbago ng posisyon sa kama.
- Huwag balak magpalipas ng gabi sa bahay ng iyong kasintahan sa unang pagkakataon bago ang isang mahalagang araw sa paaralan o trabaho.
- Maaaring kailanganin mong makabawi para sa kakulangan ng pagtulog sa gabing iyon na may pagtulog sa susunod na araw, kahit na subukan mong matulog nang maaga.
Hakbang 4. Magsuot ng mga kumportableng damit
Kung hindi mo planong manatili sa magdamag, maaaring hindi mo kailangang magdala ng pagbabago ng damit o mag-isip tungkol sa kung ano ang isusuot sa kama. Kahit na balak mong gawin, maaaring hindi makatuwiran na magdala ng pajama o isang pagpapalit ng damit. Ang isusuot mo sa kama ay nakasalalay sa iyong ginhawa at antas ng pagiging malapit sa iyong kasintahan.
- Kung napunta ka sa pakikipagtalik o pagsali sa ibang pisikal na intimacy, maaari mong mas komportable ang pagtulog na hubad o sa iyong panloob lamang.
- Kung ang iyong kasintahan ay nakatira pa rin sa iyong mga magulang, magandang ideya na pumili ng isang mas saradong damit na pantulog kung sakali na ang iyong mga magulang o kapatid ay pumasok sa silid o kailangan mong pumunta sa banyo sa gabi.
- Maaari kang laging manghiram ng isang T-shirt upang matutulog. Maraming kalalakihan ang nagkagusto dito.
Hakbang 5. Matulog kung pareho kayong handa
Kapag pareho kayong nakaramdam ng pagod, matulog na kayo. Kung pareho kayong natutulog sa iisang kama, maghanap ng posisyon na komportable para sa inyong dalawa. Maaaring maraming bagay na maaaring makagambala sa iyong ginhawa, halimbawa:
- Kung humihilik siya. Maaaring kailanganin mong magdala ng mga earplug kung sakali!
- Kung nais ng isang tao na hilahin ang kumot o may iba't ibang kagustuhan sa temperatura ng kuwarto.
- Kung gusto niyang matulog na nakayakap, habang hindi ka (o kabaliktaran).
Bahagi 4 ng 4: Sama-samang Bumuo
Hakbang 1. Tulogin siya
Kung maaga kang nagising, hayaang matulog nang kaunti ang iyong kasintahan. Alinmang paraan, magiging masaya ka kung gagawin niya ang pareho para sa iyo. Kung maaga kang gumising, manatili sa kama na yakapin siya o pumunta sa banyo upang gawin ang iyong gawain sa umaga upang kapag nagising siya ikaw ay sariwa at maganda.
Kung maaga siyang bumangon, maaaring pumunta rin siya sa banyo upang magsipilyo at mag-alaga bago ka bumangon
Hakbang 2. Isipin kung paano mo gugugulin ang umaga
Maaaring gusto mong gugulin ang umaga at hapon nang magkasama, ngunit maaaring may iba kang mga plano. Sa isip, alam mo na ang dapat gawin sa araw. Kung hindi, huwag ipagpalagay na gugugol mo ang buong umaga kasama niya.
- Pinag-usapan mo ba ang posibilidad ng sabay na mag-agahan? Kung hindi, maaari kang magmungkahi ng isang bagay o tanungin siya kung ano ang nais niyang gawin. Sabihin mo lang, "Gusto mo bang magsabay sa agahan?" o “Gusto ko ng kape. Mayroon bang magagandang mga tindahan ng kape sa paligid dito?"
- Kailangan bang magtrabaho o mag-aral ang isa sa inyo? Kung ikaw ang isa, ipaalam sa kanya. Sabihin, "Kailangan kong magtrabaho sa loob ng isang oras, ngunit masisiyahan akong makasama ka ng kape, kung nais mo." Maaari mo ring sabihin na, “Mayroon ka bang mga plano para sa araw na ito? Malaya ako, ngunit naiintindihan kong mayroon kang ibang negosyo."
- Dapat pakialam at respetuhin ka ng iyong kasintahan. Kaya't huwag kang mahiya tungkol sa pagpapaalam sa kanya kung nais mo o ayaw mong magpalipas ng umaga sa kanya. Sa isang malusog na relasyon, dapat mong maipahayag ang iyong mga damdamin nang matapat.
Hakbang 3. Iwanan ang isang bagay kung nais mo
Ito ay isang pangkaraniwang nakakaakit na trick. Kahit na nasa isang seryosong relasyon ka na, ang trick na ito ay maaaring buksan ang iyong kasintahan. Dagdag pa, walang mali sa pag-iwan ng isang bagay sa likod na magpapaalala sa kanya at tiyakin sa kanya na magkikita tayong dalawa muli sa malapit na hinaharap. Ang ilang mga item na maaaring "hindi sinasadya" na natitira ay kasama ang:
- Mga damit
- Ang alahas na lagi mong suot
- Toothbrush o kosmetiko
- Ang librong binabasa mo
- Mga serye ng DVD na pinapanood mong magkasama
Hakbang 4. Magpakita ng magagalang na pag-uugali kung siya ay nakatira kasama ng kanyang pamilya
Kung nakatira siya kasama ang kanyang mga magulang o kapatid, maaaring respetuhin mo ang pagkakaroon nila. Sundin ang mga patakaran sa kanilang bahay at magalang.
- Kung magpasya ang mga magulang na matutulog ka sa magkakahiwalay na silid o kama, sundin ang mga patakaran. Kung nalaman nilang lihim mong nilalabag ang mga patakaran, maaari itong humantong sa kaguluhan.
- Huwag magpakita ng labis na pagmamahal sa harap ng kanyang pamilya. Maaari kang maging mabait sa bawat isa, ngunit huwag halikan o gumawa ng out sa harap nila.
- Pumili ng katamtamang damit para sa pagtulog o pagsabit sa paligid ng kanyang bahay. Halimbawa, huwag pumunta sa banyo na nakasuot lamang ng isang t-shirt at damit na panloob.
Mga Tip
- Subukang maging lundo sa unang pagkakataong magpalipas ng gabi sa kanyang bahay. Huwag subukang ipakita ang iyong mga kasanayan o ipakita ang lahat ng iyong mga kasanayan sa pag-ibig o gawin itong pinakamahusay mula sa simula pa lamang.
- Kung nakatira siya kasama ang kanyang mga magulang o ibang miyembro ng pamilya, talakayin nang maaga kung ano ang nararapat na isuot, kung kailangan mong magdala ng anumang tukoy at kung paano isinasagawa ang mga kaayusan sa pagtulog doon.
Babala
- Tandaan na mahalaga ang pag-apruba. Bago makisali sa pisikal o sekswal na pakikipag-ugnay, mahalaga na kapwa kayo makakuha ng tahasang pahintulot ng bawat partido.
- Bago magpasya na magkaroon ng aktibong sekswal na aktibidad sa isang tao, dapat mong malaman kung malaya siya sa mga STI. Dapat mong seryosohin ang kalusugan ng sekswal ng iyong kasosyo at ng iyong sarili.
