Ang paglipat ng isang mata nang paisa-isa ay maaaring lumikha ng ilusyon na para kang isang superhuman. Sa kaunting oras at pagsisikap, kahit sino ay maaaring malaman ang kasanayang ito. I-stretch ang mga kalamnan sa iyong mukha upang maisagawa nang maayos ang kilusang ito. Bilang karagdagan, kakailanganin mong mapikit ang iyong mga mata upang subukan ang trick na ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-init
Hakbang 1. Pag-init ng kalamnan ng mukha
Ang pag-iinit ng mukha ay magiging handa sa paggalaw ng mga kalamnan sa mukha. Ang ilan sa mga kalamnan na ito ay gumagana upang makontrol ang koordinasyon ng paggalaw ng mata. Kaya, sa pamamagitan ng pag-init, mayroon kang isang mas mahusay na pagkakataon na ilipat ang isang mata. Upang magpainit, sundin ang mga hakbang na ito:
- Dahan-dahang imasahe ang iyong buong mukha gamit ang iyong mga kamay habang hinihimas ito sa maliit na paggalaw ng pabilog. Magbigay ng isang espesyal na masahe sa lugar sa paligid ng iyong mga mata.
- Buksan mo ng malapad ang bibig mo. Buksan ang iyong mga mata at bibig, at itaas ang iyong mga kilay hangga't maaari. Pagkatapos nito, sumimangot hangga't maaari.
Hakbang 2. Painitin ang lugar ng mata
Ngayon, pagkatapos na "mainit" ang mga kalamnan ng mukha ay maaari mong maiinit ang mga mata. I-roll ang iyong mga eyeballs ng ilang beses. Harapin ang harapan at ituwid ang iyong leeg, pagkatapos ay ilipat ang iyong mga eyeballs nang mahigpit sa kaliwa. Lumipat sa kanan, pagkatapos ay ilipat pataas at pababa sa leeg at mukha na hindi nagbago.
Ang squinting ay isang mahusay na paraan upang magpainit, at kapaki-pakinabang din para sa pagsasanay ng paglipat ng isang mata. Kung hindi mo magawa iyon, maaaring makatulong ang mga sumusunod na tip
Hakbang 3. Alamin kung paano mag-squint, kung kinakailangan
Ang ilang mga tao ay maaaring makapag-squint habang nagpapainit. Gayunpaman, hindi kailangang mag-alala kung hindi mo pa nahuhusay ang kasanayang ito. Sa kaunting pagsisikap, tiyak na magagawa mo ito.
- Magsanay sa pagdilat sa pamamagitan ng pagtingin sa dulo ng iyong ilong gamit ang parehong mga mata. Dahan-dahang idirekta ang iyong tingin sa dulo ng iyong ilong habang nakatingin papasok.
- Maghawak ng panulat at ilagay ito sa pagitan ng iyong mga mata habang inaabot ang iyong mga bisig sa harap mo. Ituon ang pagtingin sa panulat at dahan-dahang dalhin ang pluma sa iyong mukha hanggang sa 5 hanggang 10 cm ang layo. Sa puntong ito, dapat na tumawid ang iyong mga mata.
- Ang pamamaraan na ito ay maaaring pilitin mong ilipat ang mga kalamnan na bihirang ginagamit upang ang iyong mukha ay pakiramdam ng pagod. Kung pagod ka na, magpahinga at subukang muli sa ibang oras. Karaniwan itong tumatagal, ngunit masasanay ka rin sa paglaon!
Hakbang 4. Panoorin ang paggalaw ng iyong mga mata sa harap ng salamin
Magdilat sa harap ng salamin upang suriin kung na-master mo ang diskarteng ito. Ano ang hitsura ng iyong mga mata? Kapag may pag-aalinlangan, tanungin ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya sa bahay para sa isang opinyon.
- Kung wala kang salamin o walang makakatulong sa iyo sa bahay, mag-selfie.
- Ang kakayahang mag-squint ay gagawing mas madali para sa iyo na makabisado ang kasanayang ilipat ang isang mata.
Paraan 2 ng 3: Squinting One Eye
Hakbang 1. Igalaw ang eyeball pakaliwa o pakanan
Hindi alintana ang direksyon na pinili mo, dapat mong hawakan ang posisyon na ito ng ilang segundo.
Hakbang 2. Pilitin ang mga mata na nakaharap sa labas ng mukha
Kung nakatingin ka sa kanan, kailangan mong ilipat ang iyong kanang mata. Kung nakatingin ka sa kaliwa, ilipat ang iyong mga mata sa kaliwa. Habang nakahawak sa mata papasok sa loob, igalaw ang kabilang mata hanggang sa ang posisyon ng mata ay magbago sa isang pikit.
Gumamit ng isang bagay upang gabayan ang posisyon ng gumagalaw na mata. Palawakin ang iyong mga braso sa mga gilid at gumamit ng isang daliri upang gabayan ang iyong mata na nakaharap sa labas. Ituon ang pagtingin sa daliri gamit ang pinakamalapit na mata. Igalaw ang iyong daliri patungo sa gitna ng iyong ilong at tiyaking sinusunod ng iyong mga mata ang paggalaw
Hakbang 3. Bumalik sa orihinal na posisyon
Ulitin ang proseso sa itaas nang pabaliktad upang ang mga mata ay bumalik sa gilid. Halimbawa, kung nakatingin ka sa iyong kaliwa, dapat kang tumingin muli sa iyong kaliwa pagkatapos ng pagdilat ng iyong mga mata.
Ugaliing gawin ito ng ilang beses para sa bawat panig bago itanghal ang kabilang mata
Hakbang 4. Sanayin ang kabilang mata
Ngayon, alam mo kung paano sanayin ang iyong mga mata. Habang nasanay ka sa maneuver na ito, subukang gawin ito sa kabilang mata nang hindi nagbibigay ng isang daliri bilang gabay. Kung mahirap pa rin, gamitin muli ang iyong daliri upang gabayan ang mata.
Paraan 3 ng 3: Paglipat ng Isang Mata mula sa isang Posisyon ng Squint
Hakbang 1. Pikitin ang iyong mga mata
Panahon na upang tamasahin ang mga resulta ng nakaraang mga ehersisyo sa mata. Magdulas gamit ang panulat o daliri bilang gabay, kung kinakailangan. Pagkatapos ng matagumpay na pagdilat, hawakan ang posisyon na ito ng ilang segundo.
Magpahinga ka para hindi ka masaktan
Hakbang 2. Kumuha ng isang mata upang ilipat gamit ang isang daliri
Panatilihin ang iyong mga mata na naka-cross. Ngayon, iposisyon ang iyong hintuturo sa harap ng iyong mga mata sa parehong bahagi ng iyong katawan. Halimbawa, ang hintuturo ng kanang kamay ay dapat na nasa harap ng kanang mata. Nang hindi igalaw ang iyong kaliwang mata, subukang ituon ang iyong daliri. Dahan-dahang ilipat ang iyong mga daliri sa gilid at sundin ang paggalaw gamit ang iyong mga mata sa parehong panig.
Maaari mong subukan ang pagposisyon ng iyong mga daliri upang ang mga ito ay nakikita lamang ng mata sa parehong bahagi ng iyong katawan. Subukang iposisyon ang iyong mga daliri nang bahagyang malayo sa iyong mukha
Hakbang 3. Ibalik ang iyong mga mata sa isang posisyon na pating at ulitin
Lumiko ang posisyon ng mata tulad ng lahat. Ilipat ang eyeball sa kabaligtaran direksyon upang ang posisyon ay tumawid muli tulad ng dati.
Upang maisagawa ang kilusang ito, kakailanganin mong ulitin nang maraming beses sa isang mata bago lumipat sa isa pa
Hakbang 4. Magsanay upang makabisado ang kasanayang ito
Ang mas maraming pagsasanay mo, mas madali itong gawin. Mag-ehersisyo ang parehong mga mata at ilipat ang mga ito pabalik-balik na halili. Subukang igalaw ang iyong mga mata nang hindi ginagamit ang pain. Kung mahirap pa rin, isipin ang pag-iisip ng isang daliri na gumagabay sa iyong mga paggalaw ng mata.
