Maraming mga bata ang nakadarama ng sakit sa kanilang mga paa habang lumalaki sila para sa iba't ibang mga kadahilanan. Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng sakit sa paa, maaaring mayroon siyang lumalaking sakit sa buto ng sakong, maaaring mayroon siyang problema sa kalusugan sa kanyang mga paa tulad ng mga flat paa, o maaaring nagsusuot siya ng sapatos na hindi akma nang maayos. Ang sakit sa paa at bukung-bukong ay karaniwan din sa mga batang may edad pitong hanggang walong taon dahil sa maraming aktibidad at tumatakbo araw-araw. Bago gamutin ang sakit sa paa sa mga bata, mahalagang kilalanin ang sanhi ng sakit at makakuha ng diagnosis mula sa isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Sanhi ng Sakit
Hakbang 1. Tanungin ang bata kung aling bahagi ng binti ang nasasaktan
Hilingin sa bata na ituro ang bahagi ng binti na nararamdamang napakasakit o masakit. Maaari din siyang makaramdam ng sakit sa iba pang mga bahagi ng binti, tulad ng tuhod, bukung-bukong, o kalamnan ng guya. Hilingin sa bata na ituro ang partikular na bahagi. Tutulungan ka nitong matukoy kung ang sakit ay nagmumula sa paa o binti, at ang posibleng sanhi ng sakit.
- Kung ang iyong anak ay may sakit sa takong, maaaring mayroon siya sakit na Sever. Ang sakit na Sever, na kilala rin bilang "sakong sakong" o sakit ng takong sa mga bata, ay sanhi ng pagkagambala ng mga plate ng paglaki ng mga paa at karaniwan sa mga bata na aktibo sa palakasan, lalo na sa mga unang yugto ng pagbibinata.
- Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng sakit sa buong binti, kabilang ang mga kalamnan ng bukung-bukong at guya, maaaring siya ay may flat paa.
Hakbang 2. Alamin kung nasugatan ang binti ng bata
Ang pagkahulog sa paa, pag-ikot ng binti, pananakit ng paa kapag sumisipa, o pagdurog ng isang bagay ay maaaring maging sanhi ng pag-pura ng binti, pagsala, pasa o pagkabali na nagdudulot ng sakit. Magpatingin sa doktor o pumunta sa ospital kung ang iyong anak ay nakaramdam ng kirot matapos masaktan ang kanyang binti o biglang may sakit sa binti.
Ang isang pilay ay hindi palaging isang palatandaan ng isang pinsala sa paa. Ang isang pilay sa maliliit na bata ay maaaring magresulta mula sa sakit mula sa isang pinsala sa pelvis, binti, o paa
Hakbang 3. Maging alerto kung ang bata ay nagreklamo ng pangangati o pakiramdam ng mainit sa balat ng mga paa
Maaari ring magreklamo ang mga bata ng matinding pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa. Ang balat sa mga paa ay maaaring magmukhang scaly, flaky, o tuyo, at ang bata ay maaari ring pakiramdam na ang kanilang mga paa ay nasusunog o naiirita. Ang mga bagay na ito ay sintomas ng mga pulgas sa tubig. Ang sakit sa balat na ito ay sanhi ng isang fungus na nakakabit sa paa dahil sa pagkakalantad sa fungus sa mga swimming pool, gym, pagpapalit ng silid, o nahawahan ng fungi mula sa mga medyas o damit.
Ang mga pulgas sa tubig ay isang hindi komportable na kondisyon ng balat at lalala ng malala kung hindi magagamot nang maayos. Mahusay na dalhin ang iyong anak sa doktor. Magrereseta ang iyong doktor ng mga over-the-counter na pulbos, pamahid, at cream
Hakbang 4. Suriin ang sapatos ng bata
Ang ilang mga bata ay nagdurusa mula sa sakit sa paa mula sa mga sapatos na pang-tumatakbo na hindi umaangkop o sapatos na masyadong mahigpit. Suriin ang loob ng sapatos para sa mga matulis o paghuhugas ng mga bahagi sa paa ng bata.
Kadalasan, ang mga sapatos na masyadong maliit ay maaaring maging sanhi ng mga sugat sa balat tulad ng paltos at pagbabalat ng balat sa mga paa. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay nakakaramdam ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan sa mga binti, maaaring mayroong isang mas seryosong problema sa mga paa
Hakbang 5. Suriin ang mga bunion o ingrown toenails
Karaniwang nangyayari ang mga bunion dahil sa nadagdagan na paggalaw ng arko ng paa at mukhang mga bugal na lumabas mula sa isang gilid ng bola ng paa. Ang iyong anak ay maaaring manahin ang isang genetis predisposition sa mga bunion o magkaroon ng isang hindi matukoy na pagkasira ng paa sa kapanganakan. Kung pinaghihinalaan mo ang isang bunion sa binti ng iyong anak, dalhin siya sa pedyatrisyan para sa paggamot.
- Upang suriin kung ang mga kuko sa paa ng iyong anak ay nakalubog o hindi, suriin kung ang mga pulang daliri ng paa o sugat sa balat sa paligid ng kuko at ang lugar ng balat kung saan natigil ang kuko. May mga remedyo sa bahay na maaari mong subukang bawasan ang sakit mula rito. Ngunit ang pinakamahusay na hakbang ay dalhin ang iyong anak sa doktor para sa paggamot.
- Suriin din kung ang iyong anak ay mayroong fisheye, na karaniwan sa mga bata at maaaring maging sanhi ng sakit kapag naglalakad. Ang isang pedyatrisyan, podiatrist, o espesyalista sa balat ay maaaring magamot ang fisheye.
Hakbang 6. Suriin kung ang bata ay nasa mga tipto o pilay
Hilingin sa bata na maglakad ng ilang mga hakbang at bigyang pansin kung paano siya naglalakad. Kung ang iyong anak ay nakasalalay sa kanyang mga daliri sa paa o naglalakad na may kaunting pilay o isang kapansin-pansin na pilay, maaaring nagdurusa siya mula sa isang pangkaraniwang problema sa paa sa mga bata: sakit sa sakong ng bata na kilala bilang sakit na Sever.
- Ang sakit ng takong ng mga bata ay sanhi ng pag-unlad ng paa, dahil ang mga buto sa paa ng bata ay maaaring kumilos nang mas mabilis kaysa sa mga litid at buto ng takong (ang terminong medikal ay calcaneus). Ang pagkakaiba ng paglaki sa plate ng paglaki ay maaaring magresulta sa mahinang likod ng takong at paghila sa mga litid ng paa. Nagbibigay ito ng higit na presyon sa plate ng paglaki at nagiging sanhi ng sakit sa takong.
- Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay maaaring may sakit sa takong, mahalagang dalhin siya sa isang doktor na maaaring mag-refer sa kanya sa isang dalubhasa sa paa o orthopedist. Maaaring suriin ng doktor ang mga paa ng iyong anak at magbigay ng mga pagpipilian sa paggamot. Maaari kang mag-refer sa isang siruhano ng paa at bukung-bukong para sa mga isyu sa sakit sa takong. Ang pagtuklas ng sakit ng sakong ng iyong anak nang maaga hangga't maaari ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang matagal na sakit ng paa at iba pang mga problema sa paa.
Hakbang 7. Tandaan na ang mga talampakan ng paa ng bata ay hindi na-arko kapag nakatayo sa mga talampakan ng paa sa sahig
Ito ay isang sintomas ng flat paa, isang problema sa paa na kung malubha o maging sanhi ng mga sintomas, nangangailangan ng propesyonal na paggamot. Ang mga flat paa ay isang minanang kondisyon na maaaring magresulta sa iba pang mga sintomas tulad ng:
- Ang mga paa, binti, o tuhod ay mahina, masikip, at masakit.
- Pinagkakahirapan sa paglalakad o pagdidikit kapag naglalakad.
- Mahirap maghanap ng sapatos na komportable na isuot.
- Kakulangan ng enerhiya para sa mga pisikal na aktibidad na may kasamang pagtakbo, jogging, o sprint.
Hakbang 8. Dalhin ang bata sa ospital kung hindi siya makatayo, o kung masakit ang kanyang paa sa pinsala o may lagnat at malata
Kung ang iyong anak ay masyadong may karamdaman upang tumayo, o kung mayroon siyang nasusunog na sakit sa kanyang mga binti, pumunta sa pinakamalapit na ospital o klinika. Ang iyong anak ay maaaring may mga problema sa paa na nangangailangan ng paggamot sa lalong madaling panahon.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Bumili ng mga karagdagang sol para sa sapatos ng mga bata
Kung sa palagay mo ang mga sapatos ay sanhi ng sakit ng iyong paa, isaalang-alang ang pagbili ng labis na malambot na mga insol para sa sapatos ng iyong anak upang mas maging komportable sila. Ang mga karagdagang insol ay nakakatulong na maiangat ang takong ng bata at mabawasan ang menor de edad na sakit ng paa tulad ng masakit o tigas na paa.
Kung ang iyong anak ay nagreklamo pa rin ng sakit sa paa kahit na gumamit ng labis na mga insol, tanggalin ang mga ito at palitan ang mga ito ng mas angkop na sapatos. Siguraduhin na ang iyong anak ay nagsusuot ng sapatos na pang-takbo na angkop para sa palakasan o panlabas na mga aktibidad upang ang kanilang mga paa ay masuportahan ng mabuti sa mga mabibigat na aktibidad
Hakbang 2. Subukang gawin ang isang R. I. C. E
Kung ang mga paa ng iyong anak ay masakit pagkatapos ng pag-eehersisyo ng buong araw, maaari mong subukan ang R. I. C. E: Pahinga, Yelo, Pag-compress, at Pagtaas. Nakakatulong ito na mabawasan ang sakit ng ilang oras o magdamag. Paano gawin ang R. I. C. E:
- Hayaang pahinga ng iyong anak ang kanyang mga paa at binti sa pamamagitan ng pag-iwas sa pisikal na aktibidad o mabibigat na aktibidad.
- Maglagay ng isang pakete ng yelo o isang bag ng pinalamig na mga gisantes na nakabalot sa isang tuwalya sa ilalim ng takong ng bata. Mag-apply ng mga pack ng yelo sa loob ng 20 minutong agwat, at maghintay ng 10 minuto sa bawat agwat bago ilagay muli ang yelo sa iyong mga paa.
- Maglagay ng bendahe ng compress, tulad ng bendahe ng ACE, sa binti ng iyong anak upang mabawasan ang pamamaga. Ang bendahe ay dapat na malakas ngunit hindi hadlangan ang sirkulasyon ng dugo sa mga paa ng bata.
- Itaas ang mga paa ng iyong anak sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang unan o ilang mga kumot. Nakakatulong ito na mabawasan ang sakit o pamamaga.
- Gumamit ng mga over-the-counter na pangpawala ng sakit kung kinakailangan. Pangkalahatang inirerekumenda ng mga Pediatrician ang ibuprofen para sa pansamantalang kaluwagan sa sakit.
Hakbang 3. Kumuha ng propesyonal na paggamot kung ang sakit ay hindi nawala pagkalipas ng ilang araw
Kung sinubukan mo ang mga remedyo sa bahay at hindi nawala ang sakit ng paa ng iyong anak, makipag-appointment sa doktor. Ang isang pedyatrisyan o orthopedist ay maaaring magamot ang sakit sa paa. Sa ilang mga kaso, maaari kang mag-refer sa isang siruhano sa paa at bukung-bukong o isang podiatrist.
Maaaring kilalanin ng Podiatrists ang sanhi ng sakit sa paa sa mga bata at espesyal na sinanay na pangalagaan ang mga plate ng paglaki, buto, at malambot na tisyu sa umuunlad na paa ng bata
Hakbang 4. Kumuha ng pamahid para sa mga pulgas sa tubig
Kung masuri ng doktor ang iyong anak sa mga pulgas sa tubig, maaaring magreseta ang doktor ng isang antifungal cream o pulbos. Maaaring tratuhin ng iyong anak ang mga paa gamit ang isang antifungal na produkto sa loob ng apat na linggo at ipagpatuloy ang paggamit ng produktong ito sa loob ng isang linggo matapos na malinis ang problema sa balat para sa ganap na matanggal ang fungus.
Inirerekumenda naming palitan mo ang mga medyas ng bata ng mga medyas na madaling maunawaan ang kahalumigmigan. Pipigilan nito ang paglaki ng bagong hulma na maaaring maging sanhi ng mga pulgas sa tubig. Dapat iwasan ng mga bata ang suot na sapatos na humahadlang sa sirkulasyon ng hangin, tulad ng vinyl, sapagkat maaari silang maging sanhi ng labis na kahalumigmigan sa mga paa at hikayatin ang paglago ng fungal
Paraan 3 ng 3: Sinusuri ang Iyong Anak sa isang Podiatrist
Hakbang 1. Payagan ang podiatrist na suriin ang mga paa ng bata
Hihilingin ng podiatrist sa bata na umupo, tumayo, itaas ang mga daliri ng paa habang nakatayo, at tumayo sa mga tipto. Maaari ring suriin ng doktor kung ang takong ng takong (Achilles tendon) ay matigas at para sa mga kalyo, kulugo, ingrown toenails, o sugat sa talampakan ng paa.
- Maaaring tanungin ng podiatrist kung ang sinuman sa pamilya ay may flat paa o kung mayroong isang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa nerbiyos o kalamnan.
- Ang podiatrist ay maaaring tumagal ng X-ray ng mga paa ng iyong anak upang makita nila nang mas malinaw ang istraktura ng buto.
Hakbang 2. Talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot sa iyong doktor
Kapag natapos na ng pagsusuri ng podiatrist ang mga paa ng iyong anak, susuriin niya ang sanhi ng sakit. Kung ang mga paa ng iyong anak ay patag, ngunit hindi masyadong malubha, o kung mayroon siyang sakit na Sever, o sakit ng sakong ng iyong anak, maaaring magrekomenda ang isang podiatrist ng mga paggamot na hindi pang-opera tulad ng:
- Ipahinga ang iyong mga paa at iwasan ang mga aktibidad na maaaring maging sanhi ng sakit hanggang sa mawala ang mga sintomas.
- Uminom ng mga over-the-counter na pangpawala ng sakit at mga gamot na kontra-pamamaga.
- Gumawa ng mga ehersisyo na lumalawak upang mabatak ang mga kalamnan ng takong sa magkabilang paa.
- Ang pagsusuot ng mga cushioned arch ay sumusuporta sa sapatos ng mga bata.
- Gumamit ng isang orthosis na partikular na ginawa para sa sapatos ng mga bata upang balansehin ang paa at suportahan ang mga sensitibong lugar ng paa.
- Physical therapy upang palakasin ang mahinang mga lugar sa paa ng bata.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang operasyon kung ang iyong anak ay may malubhang patag na paa
Sa ilang mga kaso, ang mga flat paa sa mga bata ay hindi maitatama nang walang operasyon. Ire-refer ka ng podiatrist sa isang siruhano sa paa na maaaring magpaliwanag sa pamamaraang pag-opera.
