Ang mga asal, pag-uugali, at mga istilo ng pananamit ay palaging nagbabago, tulad ng maginoo na pag-unawa sa kung ano ang ibig sabihin ng "magalang na babae". Bagaman ang term na ito ay maaaring mukhang wala sa petsa, may ilang mga aspeto ng kagalang-galang na pag-uugali ng babae na hindi namamatay: kagandahan, kahinhinan, at paggalang sa sarili at sa iba pa. Basahin ang sumusunod na artikulo upang malaman kung paano maging isang tunay na ginang ng karangalan sa modernong panahon.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Mag-uugali tulad ng isang Kagalang-galang na Babae
Hakbang 1. Gumawa ng isang pagpapakilala
Kung may kausap ka at biglang may ibang lumapit sa iyo, ipakilala ang kausap mo sa pangalawang tao na lalapit sa iyo.
- Sa mundo ng negosyo, ang mga patakaran ng pagpapakilala na ginawa ay nakasalalay sa antas ng "kahalagahan" ng isang tao. Sa madaling salita, nakasalalay sa antas ng pagiging senior ng isang tao. Halimbawa, ipinakilala mo muna ang isang taong mas mataas ang katayuan sa isang taong mas mababa ang status at pagkatapos ay magpapalitan. Tandaan, ang kliyente ay palaging nasa pinakamataas na posisyon anuman ang posisyon.
- Kung maaari mo, magdagdag ng detalyadong impormasyon tungkol sa taong ipinakikilala mo. Sa halip na ipakilala lamang ang pangalan ng tao, sabihin sa kanila ang kanilang pamagat ng trabaho o kung paano mo kilala ang taong ito.
Hakbang 2. Sabihin ang "pakiusap" at "salamat"
Habang ito ay maaaring parang isang klisey, kung nakalimutan mong sabihin ang dalawang salitang ito (kahit na sa isang aksidente) ang mga tao ay magbibigay pansin dito at ito ay tila napaka bastos.
- Sabihing salamat anumang oras kapag may tumulong sa iyo, gaano man kalaki o maliit ang tulong. Ipinapakita sa iyo ng aksyon na ito na pinahahalagahan mo ang tulong.
- Sabihing salamat sa host pagkatapos na dumalo sa isang pagdiriwang o iba pang espesyal na okasyon. Isaalang-alang ang pag-text, pag-email, o pagtawag upang ipahayag ang iyong pasasalamat sa susunod na araw.
- Sabihin salamat kapag nakatanggap ka ng isang regalo. Maaari kang magpadala ng isang thank you card sa taong nagbigay ng regalo.
- Huwag maling gamitin ang mga salitang "pakiusap" at "salamat". Ang sobrang paggamit ng mga salitang ito ay aalisin ang kahulugan nito at magpapahina sa iyo. Halimbawa, kung tutulungan ka ng isang weyter na kumuha ng isang upuan, maghanda ng mga napkin, at magbuhos ng tubig sa iyo, sabihin mong pasalamatan ka lamang pagkatapos niyang magawa ang lahat ng gawain at hindi sa tuwing may nagawa siya.
- Magdagdag ng isang paliwanag kapag nagpapasalamat sa iba. Sa halip na sabihin lamang ang "salamat" sa isang tao na nakikipag-usap sa iyo kapag nagkamali ang mga bagay, sabihin ang "Salamat sa sobrang pagkaunawa. Malaki ang kahulugan nito sa akin. " Ang pamamaraang ito ay tila mas taos-puso.
Hakbang 3. Alamin kung kailan sasabihing hindi
Ang pagiging magalang ay hindi nangangahulugang pagiging passive at hayaan ang iba na samantalahin ka. Mahalagang malaman kung paano sabihin nang "hindi" magalang.
- Kung may nag-aalok sa iyo ng alak o sigarilyo at hindi ka interesado, sabihin salamat sa tao at tanggihan ang alok. Ang pagiging walang tigil sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala sa iyong kalooban ay magbibigay ng impression na madali kang naiimpluwensyahan.
- Katulad nito kung ang isang lalaki ay sumusubok na "kunin ka" o agresibo, pagkatapos ay mapanatili ang iyong dignidad at sabihin sa kanya na lumayo. Kung kinakailangan, humingi ng tulong sa iba.
Hakbang 4. Turuan ang iyong sarili
Ang isang kagalang-galang na babae ay magiging mahusay magsalita at makakapag-master ng pag-uusap. Kinakailangan ka nitong magbasa nang marami at makasabay sa mga kasalukuyang kaganapan sa mundo. Ang negosyong ito ay hindi nangangailangan ng pormal na edukasyon, ngunit kung posible na maabot ang pinakamataas na antas sa edukasyon, makikinabang ka sa tagumpay na ito.
- Kung wala ka sa paaralan, maghanap ng iba pang mga kahalili upang maturuan ang iyong sarili. Basahin ang mga libro (fiction at nonfiction) at pahayagan at dumalo sa mga seminar at / o talakayan.
- Sa kasamaang palad, sa panahong ito ay mayroong internet, ang mga tao ay may libreng pag-access upang mabasa ang iba't ibang mga pang-agham na artikulo sa iba't ibang mga paksa sa pagpindot sa isang solong pindutan.
- Pinapayagan ng maraming kolehiyo ang mga mag-aaral na dumalo sa mga klase nang hindi tumatanggap ng isang akademikong pagtatasa. Humingi ng malinaw na impormasyon tungkol dito bago ka kumuha ng klase.
Hakbang 5. Magkaroon ng magandang pustura
Ang pagtayo at pag-upo ng tuwid ay isang tanda na ikaw ay isang tunay na kagalang-galang na babae. Bilang isang bonus, ang pagkakaroon ng mahusay na pustura ay mas mahusay para sa iyong likod at palakasin ang iyong katawan! Kinakailangan ang pagsasanay upang masanay sa tuwid na pagtayo, lalo na kung sanay ka sa pag-slouch.
Hakbang 6. Maging magalang sa iba
Ang pagiging kagalang-galang na babae ay hindi lamang nakatingin o nag-uugali nang maayos sa labas, kundi maging isang mabuting tao.
- Kapag nakikipag-usap sa ibang tao, bigyan sila ng iyong buong pansin. Ang pamamaraang ito ay medyo magalang at gagawing mas madamdamin ang pag-uusap para sa parehong partido.
- Huwag makagambala o mangibabaw sa pag-uusap.
- Mag-alok ng tulong sa iba pang nangangailangan. Ang tulong na ito ay maaaring kumuha ng form ng mga simpleng pagkilos tulad ng pagtulong na magdala ng mga pamilihan ng isang mas matandang tao o higit pang mga marangal na pagkilos tulad ng pagboluntaryo sa isang tirahan o hayop na tirahan.
Hakbang 7. Tumingin ng nakamamanghang
Ang isang kagalang-galang na babae ay hindi lamang nakaupo ng tahimik at hinayaan ang mga bagay na dumaan sa harap niya. Makikisalamuha siya sa ibang mga tao, lilikha ng mga nakakatuwang pag-uusap, at maging isang matalinong landi.
Kung hindi mo alam kung paano magmukhang kaakit-akit, magsimula sa pamamagitan ng pagngiti at madalas na pagpuri kapag nakikipag-usap ka sa ibang tao. Gumawa ng personal na mga papuri. Halimbawa, huwag purihin ang sapatos ng isang tao, ngunit sabihin sa kanila na mayroon silang mabuting fashion sense
Hakbang 8. Huwag gumamit ng hindi naaangkop na mga salita, kumain o uminom ng sobra
Ang pagiging kagalang-galang na babae ay nangangailangan ng pagpipigil sa sarili at paghahangad. Ang mga aktibidad na ito ay halimbawa ng kawalan ng pagpipigil sa sarili.
Hakbang 9. Kapag bumibisita sa bahay ng ibang tao, magalang
Kapag ikaw ay isang panauhin sa bahay ng ibang tao, hayaan ang host na magpasya kung saan ka nakaupo, ilagay ang iyong pitaka, o kung tatanggalin o hindi ang iyong sapatos, at iba pa.
Tandaan, may mga tao na mas proteksiyon sa kanilang kapaligiran sa bahay. Gumamit ng mabuting paghuhusga upang matukoy kung paano ka dapat kumilos
Hakbang 10. Buksan ang pinto sa iba
Hindi mahalaga kung ikaw ay isang lalaki o isang babae, ang pag-aalok na buksan ang pinto para sa isa pa ay isang magalang at magiliw na kilos.
Hakbang 11. Manatiling kalmado at matiyaga
Iwasang mapahamak ang iba kung ikaw ay naiinis, nagalit, o nababagabag. Manatiling kalmado at hawakan nang makatuwiran ang sitwasyon. Pipigilan ka nitong gawin o sabihin ang isang bagay sa isang mainit na sitwasyon na maaari kang pagsisisihan sa paglaon.
Paraan 2 ng 3: Magbihis tulad ng isang Pinarangalan na Babae
Hakbang 1. Pangalagaan ang personal na kalusugan
Ang hakbang na ito ay mapanatili kang maayos at malinis, at ang pinakamahalaga ay maaaring maiwasan ang mga impeksyon at iba pang mga sakit.
- Maligo ka araw-araw. Kung hindi mo nais na hugasan ang iyong buhok araw-araw, magsuot ng takip sa ulo at hugasan ang iyong katawan ng sabon at tubig.
- Magsipilyo ka tuwing umaga at gabi. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin sa pagitan ng pagkain ay maaaring mapabuti ang kalusugan at hitsura ng iyong mga ngipin at gilagid.
- Magsuot ng deodorant. Ang pagkakaroon ng isang magandang katawan ay kasinghalaga ng pagiging presentable.
- Panatilihin ang ugali ng pag-ahit ng buhok sa katawan. Ang pag-alis ng hindi kanais-nais na buhok sa katawan ay maaaring mabilis na gumawa ka ng mas kaakit-akit at iwanan ang balat na makinis at komportable na hawakan.
Hakbang 2. Magarang damit
Ang punto ay magbihis ng naaangkop ayon sa sitwasyon, uri ng katawan, at edad. Gumamit ng mabuting paghuhusga upang matukoy kung anong damit ang pinakamahusay para sa iyo.
- Bumili ng mas kaunting damit, ngunit mas may kalidad at matibay. Ang mga murang damit na hindi maisusuot ng mahabang panahon ay hindi magiging mabuti para sa iyong imahen sa sarili.
- Huwag subukang pilitin ang iyong sarili na magsuot ng mga damit na hindi angkop sa iyo.
- Mag-opt para sa isang simpleng damit sa pantalon kung maaari. Kung okay lang na magsuot ng pantalon, damit, at palda, ilabas ang iyong pambabae na bahagi at ipakita ang iyong sarili nang mas mahusay kaysa sa iyong pantalon.
- Laging magsuot ng medyas. Huwag iwanang hubad ang iyong mga paa.
- Huwag pakiramdam obligadong magsuot ng mataas na takong kung hindi ka komportable. Magaling din isuot ang mga flat shoes.
- Huwag magsuot ng sweatpants o tracksuits maliban kung nasa gym ka o nag-eehersisyo.
Hakbang 3. Magsuot ng malinis at malinis na damit
Pahiran ng iron ang mga damit upang hindi sila makulubot at hugasan ito kung mabahiran sila.
Hakbang 4. Huwag magsuot ng labis na pampaganda o pagbubunyag ng mga damit
Ang kagandahan ay nangangailangan lamang ng hubad na minimum. Magsuot ng makeup upang mai-highlight ang iyong kagandahan, hindi upang takpan ito.
Huwag ipakita ang cleavage o magsuot ng mga tuktok na magbunyag ng iyong dibdib at balakang. Ipinapakita ng mga bukas na damit na hindi ka nagbibihis para sa iyong sarili, ngunit upang maakit ang pansin ng kalalakihan
Paraan 3 ng 3: Magalang na Pag-uugali sa Talahanayan
Hakbang 1. Huwag simulang kumain bago magsimula ang pagkain
Kung ikaw ay nasa isang restawran, bago magsimulang kumain, maghintay hanggang sa maging handa ang pagkain ng lahat. Kapag sa isang hapunan, maghintay para sa host na buksan ang kanyang napkin at magsimulang kumain.
Hakbang 2. Huwag makipag-usap habang kumakain
Ang ugali na ito ay hindi lamang bastos, ngunit tinatanggal din ang gana sa iba.
- Iwasang mag-burping, basagin ang iyong mga labi, o hindi mapakali sa hapag kainan.
- Kung kailangan mong umubo o bumahin habang kumakain, takpan ang iyong bibig ng isang napkin.
Hakbang 3. Humingi ng pahintulot kung kinakailangan
Kung kailangan mong umalis sa mesa upang pumunta sa banyo, tiyakin na alam ng ibang tao tungkol dito.
Hakbang 4. Huwag mag-text o tumawag
Ang aktibidad na ito ay hindi lamang nakakainis ng iba pang mga kainan kung ikaw ay nasa isang restawran, ngunit din ay hindi paggalang sa taong kumakain kasama mo, lalo na kung ang taong iyon ay nagluto na ng pagkain para sa iyo. Maghintay hanggang matapos ang pagkain, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang iyong cell phone.
Patayin ang iyong cell phone o itahimik ito sa pormal na pagkain
Hakbang 5. Ilayo ang iyong mga siko mula sa hapag kainan
Nalalapat lamang ang panuntunang ito kung kumakain ka talaga. Kung ang pagkain ay hindi dumating o uminom ka lang, pinapayagan kang ilagay ang iyong mga siko sa gilid ng mesa.
Hakbang 6. Gupitin ang pagkain sa mga bahagi na madaling kainin
Ang pamamaraang ito ay mas malusog kaysa sa pagkain ng malalaking tipak ng pagkain, ngunit pinapayagan ka ring ngumunguya at lunukin nang mabilis kung may nagtanong sa iyo ng isang bagay habang mayroon kang pagkain sa iyong bibig. Walang mas nakakainis (at nakakahiya) kapag may nagtanong sa iyo ng isang bagay habang kumakain ka ng isang malaking tipak ng pagkain.
Hakbang 7. Dalhin ang lahat sa hapag kainan na maabot pa rin
Kung malayo ito, hilingin sa isang tao na kunin ito.
Bigyan ng isang bote ng asin at paminta nang sabay-sabay, kahit na may humiling lamang para sa isa sa kanila. Ang dalawang lalagyan ng imbakan ay sinadya upang laging maging isa
Hakbang 8. Huwag kalimutang gumamit ng napkin
Linisan ang iyong mga daliri o punasan ang iyong mga labi ng isang napkin kung kinakailangan.
Hakbang 9. Maraming salamat
Siguraduhing pasalamatan ang waiter kung ikaw ay nasa restawran at host kung ikaw ay nasa isang hapunan.
Mga Tip
- Tandaan na ang pagiging isang ginang ay hindi nangangahulugang pagkompromiso sa personal na istilo o pagkamalikhain. Huwag sundin ang mga patakaran o direksyon na hindi mo talaga pinaniniwalaan.
- Manood ng mga klasikong pelikula para sa inspirasyon sa kung paano kumilos tulad ng isang ginang.
- Isaalang-alang ang pagkuha ng isang klase sa pagsasanay sa pag-uugali.
