Inaasahan mo ang isang bagay, ngunit kailangan mong maghintay pa ng isang oras? Oo, 60 minuto! Bagaman mukhang mahaba iyon, tutulong sa iyo ang artikulong ito na matuklasan kung paano gugugol ng 60 minuto.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagpasa ng isang Oras na Passive
Hakbang 1. Manood ng palabas sa telebisyon o pelikula
Ang panonood ng isang bagay ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makapagpahinga, magpalamig, at magpalipas ng oras. Kung nag-subscribe ka sa Netflix o isang katulad na serbisyo sa streaming ng nilalaman, mayroong iba't ibang mga de-kalidad na palabas sa telebisyon at pelikula upang punan ang isang oras. Subukang mag-browse sa libu-libong nilalaman na magagamit sa internet, at ang paghahanap na ito lamang ay maaaring tumagal hangga't isang oras! Kung kailangan mo ng palabas sa telebisyon o payo sa pelikula, isaalang-alang ang mga pagpipiliang ito:
- Dinakip na Pag-unlad: Isang katawa-tawa na sitcom tungkol sa isang hindi gumaganang pamilya.
- Mad Men: Isang seryosong makasaysayang drama tungkol sa mga advertiser sa pagbabago ng setting ng lipunan noong 1960.
- Toy Story: Isang klasikong pelikulang Pixar tungkol sa mga laruan sa pagkabata na nabubuhay. Ang mga sumunod na pangyayari ay kapanapanabik din.
- King of the Hill: Animated na komedya tungkol sa buhay sa labas ng Texas. Ang mga palabas na ito ay maaaring maging masaya at nakakaintriga.
- Kung nais mong pumili ng isang relo na may tamang tagal (isang oras), panoorin ang palabas na 60 Minuto.
Hakbang 2. Mag-browse sa social media
Maaari kang gumastos ng isang oras sa pag-browse sa iba't ibang mga platform ng social media tulad ng Facebook at Instagram. Ang aktibidad na ito ay ang tamang pagpipilian upang malaman ang pinakabagong mga balita mula sa mga kaibigan. Gayunpaman, subukang huwag mag-browse sa social media nang higit sa isang oras dahil ang pattern na ito ay maaaring magpalitaw ng pagkalungkot. Narito ang ilang magagandang platform ng social media (tandaan na kakailanganin mo ng isang account para sa mga platform na ito):
- Facebook: Ang pinakamalaking platform ng social media. Maaari kang makakita ng mga katayuan, larawan, kagiliw-giliw na mga artikulo ng balita, at iba pang nilalaman na gusto ng iyong mga kaibigan. Maaari ka ring makipag-chat sa mga kaibigan sa pamamagitan ng built-in na system ng pagmemensahe ng platform.
- Instagram: Maaari mong makita ang mga larawang ibinabahagi ng mga sinusunod mong gumagamit. Ang mga larawang ito ay karaniwang mas artsy. Ang Instagram ay isang mahusay na platform din upang sundin ang mga kilalang tao. Ginagawa ng simpleng interface ng gumagamit na madali para sa iyo upang mag-browse sa iba't ibang mga larawan.
- Twitter: Maaari mong makita ang mga maikling mensahe sa katayuan mula sa iyong mga kaibigan at iba pang mga kagiliw-giliw na tao. Ang Twitter ay isang mahusay na plataporma upang subaybayan ang nagbabalita din ng balita.
Hakbang 3. Mag-browse ng iba't ibang mga forum
Ang mga site o serbisyo sa forum ay isang lugar para sa sinuman na mag-upload ng mga talakayan. Ang ilang mga forum ay may mga tiyak na paksa tulad ng panitikan o pilosopiya, ngunit ang iba pang mga forum ay tumatanggap ng mga pagsusumite o iba pang mga paksa. Posibleng kung maaari kang pumili o malaman ang paksang nais mong pag-aralan, maaari kang maghanap ng mga forum para sa paksang iyon. Bilang karagdagan, makakatulong sa iyo ang paggamit ng mga serbisyo sa forum na magkaroon ng mga kaibigan sa internet sapagkat kapwa ikaw at ang iba pang mga gumagamit ay nagbabahagi ng parehong interes. Subukang bisitahin ang mga sumusunod na forum:
- Reddit.com: Isang malakihang koleksyon ng mga forum at paksa. Maaari kang makahanap ng halos anuman sa iba't ibang mga segment ng site na ito (kilala bilang mga subreddits). Madali kang makagugol ng isang oras sa forum na ito.
- Pinterest.com: Isang pampublikong forum na may isang cool na disenyo. Ang site na ito ay umaakit sa mga taong nasisiyahan sa pagtalakay sa mga uso sa fashion, disenyo at sining.
- 4chan.org: Forum site para sa iyo na nais ang "mga hamon". Ang 4chan.org ay isa pang pampublikong forum na umaakit sa mga taong may interes sa kultura ng internet. Gayunpaman, mag-ingat sa ilang mga segment o lugar na medyo "madilim".
Hakbang 4. Mag-browse sa YouTube.com
Ang YouTube ay mayroong iba't ibang mga bagong impormasyon at nilalaman na patuloy na idinaragdag sa site. Subukang hanapin ang site upang makahanap ng mga kalidad na channel, pagkatapos mag-subscribe sa mga channel na iyon.
Paraan 2 ng 2: Aktibo ang Paggastos ng isang Oras
Hakbang 1. Magluto o maghurno
Kung may oras ka, maaari kang magluto o maghurno ng ulam para sa iba. Kung nagpaplano kang pumunta sa isang lugar, maaari ka ring kumuha ng cookie na nagawa na at ibigay ito sa isang tao! Maaari ka ring gumawa ng masarap at mabilis na pagkain para sa sinumang nasa bahay. Subukang maghanap sa internet para sa mga kagiliw-giliw na mga recipe ng pinggan, mga recipe na maaaring hindi mo pa nasubukan dati, o mga resipe na hindi tumatagal ng higit sa isang oras. Bilang karagdagan, suriin din ang pagkakaroon ng mga materyales sa bahay. Subukang basahin ang mga artikulo ng wikiHow na ito para sa mga mungkahi:
- Gumawa ng cupcakes. Ang ulam na ito ay aliwin ang sinuman.
- Gumawa ng isang torta. Ang omelette recipe ay ang tamang pagpipilian kung nais mong malaman na gumawa ng isang menu sa agahan.
- Gumawa ng masarap na burrito. Ang resipe ng burrito ay isang mahusay ding pagpipilian upang malaman kung madalas kang magluto para sa iyong sarili sa bahay.
Hakbang 2. Maglaro ng mga online game
Mayroong iba't ibang mga nakakatuwang laro upang i-play sa online, at ang aktibidad na ito ay isang mabilis at masaya na pagpipilian upang gugulin ang isang oras. Maaari kang makahanap ng iba't ibang mga laro, kabilang ang mga laro sa pagbaril, pagsayaw, diskarte, pakikipagsapalaran at marami pa. Ang ilang mga iminungkahing mga online gaming site ay kinabibilangan ng:
- Mga Newground
- Miniclip
- Mga Larong Nakabaluti
Hakbang 3. Linisin ang bahay
Nalalapat ang tip na ito, syempre, kung nasa bahay ka. Palaging may mga piyesa o bagay na maaaring malinis. Maaari kang maghugas ng pinggan o damit, magwalis at mag-mop ng sahig, o linisin ang banyo. Gawin ang lahat ng malinis at makintab sa isang oras, at magsaya sa paglilinis!
Subukang pakinggan ang iyong paboritong musika habang nililinis ang bahay. Sa ganoong paraan, ang proseso ng paglilinis ng bahay ay magiging mas masaya kaysa sa iyong paglilinis nang tahimik
Hakbang 4. Ugaliin ang iyong libangan
Nasisiyahan ka ba sa pagtugtog ng gitara, pagniniting, pagguhit, o paggawa ng iba pang mga aktibidad? Kung mayroon kang isang oras na matitira, subukang maglaan ng oras upang magtrabaho sa isang bagong proyekto o, sa pinakamaliit, magplano ng isang proyekto. Kahit na wala kang mga materyal na kailangan mo ngayon, kahit papaano maaari ka pa ring magplano ng isang bagong proyekto.
- Samantalahin ang libreng oras na magagamit upang magsanay ng mga aktibidad sa libangan. Ang iyong mga kasanayan ay mapabuti kung nais mong gawin ang pagsisikap. Kung palagi kang nagkaroon ng isang abalang iskedyul, ang isang oras ng libreng oras ay maaaring hindi isang bagay na madalas mong makuha.
- Maaari mo ring subukan ang iba pang mga libangan, tulad ng pag-aaral ng isang bagong instrumentong pangmusika o programming language.
Hakbang 5. Basahin ang libro
Bagaman hindi kasing aktibo ng iba pang mga aktibidad, ang pagbabasa ay ang tamang aktibidad upang pasiglahin ang isip at imahinasyon. Mayroong napakaraming kalidad na pagbabasa upang masiyahan na maaaring mukhang napakalaki sa una. Gayunpaman, pagsumikap na basahin ang mga libro. Maaari kang makakuha ng mga benepisyo o kaalaman mula sa pagbabasa. Upang magsimula, subukang basahin ang mga sumusunod na libro:
- Daigdig ng Tao ni Pramoedya Ananta Toer. Ang nobelang ito na itinakda sa panahon ng kolonyal ng Netherlands ay nagkukuwento tungkol kay Minke, isang matalinong katutubong anak na pumapasok sa isang paaralan para sa mga Europeo. Ang kanyang katalinuhan ay namangha sa mga tao at ang kanyang rebolusyonaryong diwa ay naglakas-loob sa kanya na labanan ang kawalan ng katarungan laban sa mamamayang Indonesia. Ang nobela ay kinunan ng parehong pamagat at nai-publish noong 2019.
- Ang Pinagbawalan na Pinto ni Sekar Ayu Asmara. Ang nobelang genre ng thriller na ito ay may apat na bahagi na sinabi sa iba't ibang mga anggulo ng mga character. Ang pangunahing kwento ng nobela ay naglalarawan ng pigura ng Gambir, isang matagumpay na iskultor. Ang kanyang tagumpay ay naging isang madilim na lihim na nauugnay sa kanyang asawa at isang "ipinagbabawal" na pinto. Ang nobela na ito ay nakakaapekto sa mga sensitibong paksa, tulad ng karahasan laban sa mga bata at trauma. Ang pelikulang Forbidden Door na idinidirek ni Joko Anwar ay isang pagbagay ng nobelang ito.
Hakbang 6. Ehersisyo
Subukang maglakad o tumakbo. Bisitahin ang fitness center. Subukan mong lumangoy. Magbisikleta o mag-skate sa paligid ng bahay. Umalis sa lugar ng tirahan at gumawa ng mga aktibong aktibidad. Mahalaga para sa iyo na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan at ilipat ang katawan para sa kalusugan. Samakatuwid, samantalahin ang magagamit na oras upang mag-ehersisyo.
Hakbang 7. Sumulat ng isang bagay
Ang pagsusulat ay ang tamang aktibidad upang sanayin ang isip at paunlarin ang malikhaing panig. Bilang karagdagan, ang pagsusulat ay isang kasiya-siyang aktibidad din upang gawing totoong ideya ang mga abstract na saloobin. Maaari kang magsulat ng anumang nais mo, kasama ang mga maiikling kwento, script, pagsusuri sa pelikula, o mga lyrics ng kanta.
Kapag kauna-unahang nagsisimula, hayaan ang iyong mga ideya na dumaloy at isulat ang lahat sa papel. Maaari mong i-edit ang artikulo kung talagang nais mong gumawa ng isang mas seryoso at mahusay na trabaho
Hakbang 8. Makinig ng musika
Ang pag-upo at pakikinig ng musika ay makakapagpahina ng pakiramdam at mas malinaw. Subukang makinig ng musikang gusto mo dati para sa isang hindi nostalhik na sandali, o maghanap para sa mga gawa mula sa mga bagong banda at musikero sa Spotify o Pandora. Ang iyong kaalaman sa mga banda o musikero ay tumutulong din sa iyo na makahanap ng karaniwang landas sa iba, na maaaring maging isang mahusay na karagdagan.
