Ang paggawa ng isang bagay na ipinagmamalaki ng mga magulang ay magiging maganda ang pakiramdam. Maaari ka ring maging isang bata na nagpapamalaki sa mga magulang, halimbawa sa pamamagitan ng pagiging mabait sa lahat, pagiging isang matalinong tao, pagganyak sa iyong sarili sa pamamagitan ng paghahanap ng mga bagong hamon at aktibidad. Bukod dyan, pagsumikapan ang pinakamahusay at magsikap.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Maging isang Mabuting Tao
Hakbang 1. Maging isang mabuting tagapakinig sa mga taong nangangailangan
Minsan, mga kaibigan, miyembro ng pamilya, at maging ang mga taong hindi mo kakilala ay nangangailangan ng kausap dahil gusto nilang marinig. Makinig ng mabuti kapag may nagbahagi ng karanasan o problema. Huwag makagambala, mangarap ng gising, o makagambala ng pag-uusap sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa iyong sarili. Kung humihingi siya ng payo, maghintay hanggang sa matapos niyang sabihin ang problema bago magbigay ng mga mungkahi.
- Minsan, ang mga magulang ay nangangailangan ng mahusay na mga tagapakinig din!
- Gumamit ng wika ng katawan upang maipakita na nakikinig ka sa pamamagitan ng pagsandal, pagyango nang paminsan-minsan, at pakikipag-ugnay sa mata.
- Pagkatapos ng pakikinig, hindi mo kailangang magsalita o magbigay ng payo maliban kung tinanong dahil ang kailangan niya lamang ay ang iyong presensya at pagpayag na makinig.
Hakbang 2. Tulungan ang mga nangangailangan hangga't maaari
Abutin ang tulong sa mga pamayanan na nangangailangan ng tulong, halimbawa sa pamamagitan ng pagboboluntaryo ayon sa iyong tungkulin. Gayundin, gawin ang maliliit na bagay sa pang-araw-araw na buhay upang magbigay ng tulong sa pamilya, mga kaibigan, at mga taong hindi mo kakilala.
- Maghanap ng mga lugar upang sumali bilang mga boluntaryo sa online, tulad ng mga nursing home, sopas na kusina para sa mga biktima ng sakuna, o mga ligaw na hayop.
- Kung nakatira ka pa rin sa iyong mga magulang, samantalahin ang iyong libreng oras upang maayos ang bahay kahit na hindi mo ito trabaho.
Hakbang 3. Gumawa ng kaunting kabaitan araw-araw
Subukang gumawa ng mabuti sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng maliliit na bagay, tulad ng taos-pusong pagpuri sa isang tao, pagtuturo sa isang kaibigan na malapit nang kumuha ng pagsusulit, o pagbabayad para sa pampublikong transportasyon para sa isang taong hindi mo kakilala. Tandaan na ang isang maliit na kabaitan ay maaaring mangahulugan nang malaki sa isang tao na dumaranas ng isang mahirap na oras o nababagabag!
Kung hindi ka nakatira sa bahay kasama ang iyong mga magulang, ipakita sa kanila na mahal mo sila sa pamamagitan ng paggawa ng maliliit na bagay nang hindi inaasahan, tulad ng pagkuha at pagtrato sa kanila sa isang pagkain nang magkakasama
Hakbang 4. Maging magalang kapag nakikipag-ugnay sa ibang mga tao
Ang pag-uugali ng isang tao ay nagpapakita ng maraming tungkol sa kung sino talaga siya. Ugaliing sabihin ang "mangyaring" at "salamat" upang makagawa ng isang positibong impression sa iba. Maging magalang kapag nakikipag-ugnay ka sa mga kasamahan, katrabaho, kaibigan, o sinumang kabilang ang mga taong hindi mo kakilala.
- Halimbawa: kung hindi mo sinasadyang mabangga ang isang tao kapag naipasa mo sila, humingi ka agad ng paumanhin at sabihin na "patawarin mo ako."
- Ang pagsulat ng mga liham na pasasalamat ay mahusay na paraan upang pahalagahan ang kabaitan ng iba.
Hakbang 5. Alamin na makiramay sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sarili sa sapatos ng ibang tao
Ang pagpapakita ng pag-aalala para sa mga taong hindi mo kilala ay maaaring maging napakahirap. Kapag ang iba ay may masamang karanasan, maaari kang makaramdam ng kalungkutan ngunit hindi malalim dahil ang pangyayari ay hindi nakakaapekto sa iyo. Pag-isipan kung ano ang magiging hitsura kung naranasan mo ito mismo upang maaari kang makiramay.
- Halimbawa, naririnig mo ang tungkol sa isang bagyo sa ibang bansa na nakakasira sa mga tahanan at pag-aari ng mga tao. Tanungin ang iyong sarili, "Ano ang pakiramdam kung bigla akong wala, kasama ang isang lugar na titirahan, maliban sa mga bagay na mayroon pa akong oras na dalhin mula sa bahay?"
- Maglagay ng empatiya. Gumawa ng hakbangin upang makalikom ng pondo sa trabaho o sa paaralan at pagkatapos ay magbigay sa mga taong nangangailangan ng tulong.
Hakbang 6. Patawarin ang iba kahit na nasaktan ka
Huwag maghiganti kung may sumasakit sa iyong damdamin. Inaasahan talaga ng mga magulang ang kanilang mga anak na lumaki bilang mga indibidwal na may kakayahang magpatawad sa iba. Bagaman napakahirap, ang kapatawaran ay napakahalaga sa pang-araw-araw na buhay. Gumawa sa pagharap sa galit at pagkabigo sa ibang mga tao. Tandaan na ang sinuman ay maaaring magkamali, kasama ka.
Kung mayroon kang mga problema sa ibang tao, mas mabuti na pag-usapan ito at huwag hayaan itong magtagal. Kung nasasaktan ka sa pakikitungo sa iyo ng isang kaibigan, sabihin sa kanya, “Kumusta, Emily! Siguro sinabi mo na hindi ako mai-aasenso nang hindi balak na saktan ang aking damdamin, ngunit hindi kanais-nais ang sinabi mo. Paano natin pag-usapan ito nang kaunti?"
Hakbang 7. Pag-usapan ang tungkol sa pananakot at pang-aabuso
Ang mga mahiyaing tao o tao mula sa iba`t ibang pinagmulan ay madalas makaranas ng pambu-bully online o sa personal. Nais ng iyong mga magulang na matanggap mo ang katotohanan na ang pang-aapi ay nangyayari araw-araw at hindi ito papansinin. Kung alam mong may binu-bully, subukang pigilan sila sa isang naaangkop at ligtas na paraan.
Halimbawa: kung ang isang kamag-aral ay pinagtatawanan dahil sa kanilang accent o kulay ng balat, sabihin sa mapang-api, "Jon, ang iyong mga salita ay hindi naaangkop at nakasasakit. Isipin kung ano ang magiging hitsura kung may ibang nagsabi sa iyo ng parehong bagay?"
Hakbang 8. Huwag tsismosa at kausapin o maging masama sa ibang tao
Labis na magagalit ang iyong mga magulang kung ikaw ang mapang-api dahil walang dahilan upang maging masama sa ibang tao. Upang maiwasan ito, isipin kung ano ang mararamdaman mo kung ikaw mismo ay binu-bully sa pamamagitan ng iyong mga salita at kilos.
Tandaan ang payo ng klise na may kaugnayan pa rin: "Mas mahusay na manahimik kaysa sabihin ang isang bagay na hindi kanais-nais."
Hakbang 9. Maging mabait sa mga kapatid at iba pang miyembro ng pamilya
Sa iyong pagtanda, kailangan mong (hindi magulang) na mapanatili ang mabuting ugnayan sa mga kapatid at kamag-anak. Ipinapakita ng ganitong paraan ang mga magulang na pinahahalagahan mo ang pamilyang kanilang kinalagaan sa paglipas ng mga taon at kinikilala ang iyong pagkakaroon bilang bahagi ng pamilya.
Kung nakatira ka pa rin sa iyong mga magulang at kapatid, igalang ang mga hangganan ng bawat isa at mag-alok ng tulong kapag kailangan nila ito. Kung madalas mong tawagan ang iyong mga kamag-anak, huwag kalimutang tawagan ang iyong lola
Hakbang 10. Pahalagahan ang oras na ibibigay sa iyo ng iyong mga magulang
Ang mga magulang ay karaniwang may abalang iskedyul. Kaya't ipaalam sa akin kung magiging huli ka o hindi makadalo sa isang kaganapan sa pamilya. Kung nagkakaproblema sila sa paggawa ng mga plano, tulungan silang gawin o iiskedyul ang mga aktibidad nang maaga. Ipinapakita nito na nagmamalasakit ka sa iyong mga magulang at nais mo pa ring maging malapit sa kanila.
Paraan 2 ng 3: Ginagawa ang Iyong Pinakamahusay
Hakbang 1. Anyayahan ang mga miyembro ng pamilya na magsama ng mga gawain sa bahay
Gumugol ng de-kalidad na oras kasama ang iyong mga magulang, kapatid, at kamag-anak upang palakasin ang mga ugnayan ng pamilya, halimbawa: pagkakaroon ng hapunan, paglalaro, o paglalakad sa parke kasama nila. Ang pagtatrabaho nang magkakasama ay nagbibigay-daan sa iyong mga magulang na maunawaan ka nang mas personal.
- Kung ang iyong mga magulang ay abala, imungkahi na magluto ka ng hapunan. Ipagmamalaki nila dahil maaari mong lutuin at gawing mas malapit ang iyong relasyon sa iyong mga magulang.
- Magtalaga ng isang araw sa isang linggo upang gumawa ng mga aktibidad kasama ang pamilya, halimbawa: panonood ng sine, hapunan sa restawran, o paggawa ng sining.
Hakbang 2. Ituon ang pansin sa pag-aaral, hindi sa hangarin na maging perpekto
Maraming mga magulang ang hinihiling na palaging makakuha ng A ng kanilang mga anak, manalo ng mga kumpetisyon sa palakasan, o maging doktor, kahit na ang kanilang mga anak ay mahilig sa sining. Inaasahan ng mga magulang na palagi mong nakakamit ang tagumpay sa iyong pang-araw-araw na buhay at pakiramdam ng pagmamalaki kung susubukan mong gawin ang iyong makakaya at matuto mula sa karanasan.
Hakbang 3. Maglaan ng oras upang pagnilayan ang iyong mga pagkakamali
Ang mga pagkakamali ay maaaring biguin ka at ang iyong mga magulang, halimbawa kapag hindi ka pumasa sa isang pagsusulit, nagkakaproblema sa isang relasyon, o kumilos nang madali. Gayunpaman, ang mga magulang ay magiging mapagmataas kung magagawa mong matuto mula sa iyong mga pagkakamali at maiwasang gumawa ng parehong mga pagkakamali.
Kung hindi ka nakapasa sa isang pagsubok sa matematika, tanungin ang iyong sarili kung nagawa mong baguhin ang iyong pag-uugali sa panahon ng klase o gumamit ng isang bagong pattern sa pag-aaral. Hilingin sa guro na sabihin sa iyo kung ano ang kailangan mong gawin upang mapagbuti ang iyong mga marka sa pagsubok
Hakbang 4. Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba
Ayaw ng iyong mga magulang na maging katulad ka ng ibang mga tao dahil mahal ka nila para sa kung sino ka! Kung hinahangaan mo ang iba hanggang sa puntong nag-aalala, tandaan na ikaw ay natatangi at walang sinuman ang perpekto.
Hakbang 5. Gumawa ng isang desisyon na nagbibigay ng maraming mga pagpipilian
Ang pagiging isang scholar o isang mayamang tao ay hindi isang kadahilanan upang mapasigla ang mga magulang. Inaasahan nila na makakagawa ka ng mga bagay na panatilihin kang masaya at malusog. Gayunpaman, talagang pahalagahan nila ito kung nagmamalasakit ka sa iyong edukasyon at makakuha ng isang matatag na trabaho bilang isang mapagkukunan ng kita.
- Halimbawa: ang mga magulang ay magiging mapagmataas kapag ikaw ay unang tinanggap na magtrabaho nang may mahusay na suweldo at mga benepisyo, halimbawa: nakakakuha ka ng saklaw ng segurong pangkalusugan. Ipinapakita nito na naiintindihan mo kung ano ang dapat unahin sa buhay bilang isang nasa hustong gulang.
- Habang maaari mong ipagmalaki ang iyong mga magulang nang hindi nakakakuha ng degree, susubukan nilang mapasok ang kanilang anak sa kolehiyo o edukasyon sa negosyo upang mas madali para sa kanila na kumuha ng trabaho at masuportahan ang kanilang sarili.
Hakbang 6. Napagtanto na ikaw lamang ang may karapatang magpasya kung anong uri ng buhay ang nais mong mabuhay
Habang dapat mong isaalang-alang ang mga opinyon at inaasahan ng iyong mga magulang na iparamdam sa kanila na maging mapagmataas, mag-isa kang magpasya.
Ito ay isang napakahalagang prinsipyo kung ang iyong mga magulang ay humihiling na magpalit ka sa iba't ibang tao na nais nilang maging ikaw
Paraan 3 ng 3: Paggawa ng Bagong Bagay
Hakbang 1. Maghanap ng mga hamon na maaari mong magamit upang mapaunlad ang iyong sarili
Ang mga bata na nais na gumawa ng mga bagong bagay ay nagpapasaya sa mga magulang. Ipinagmamalaki nila kung nais mong gumawa ng isang bagay na mapaghamong. Maghanap ng mga bagong aktibidad na mapaghamong, ngunit kapaki-pakinabang.
Halimbawa, ang pagsali sa isang koponan sa palakasan sa paaralan, pagkuha ng isang advanced na kurso sa wikang banyaga, o patuloy na pag-aaral para sa isang master degree
Hakbang 2. Huwag matakot na mabigo
Sa halip na isipin ang masasamang bagay na maaaring mangyari kung nabigo ka, pag-isipan kung gaano karaming mga leksyon ang maaari mong matutunan mula sa mga bagong karanasan. Kung agad mong naiisip ang mga negatibong bagay kapag nais mong galugarin ang isang bagong libangan o bagong aktibidad, paalalahanan ang iyong sarili na mag-isip tungkol sa isang positibong aspeto na makukuha mo mula sa paggawa ng isang bagong aktibidad.
- Halimbawa: Napagpasyahan mo lamang na kumuha ng isang advanced na kurso sa calculus. Sa halip na isiping makakakuha ka ng 0 sa tuwing sumubok ka, sabihin sa sarili, "Maghahanda talaga ako para sa klase sa matematika."
- Sa iyong pagtanda, kakailanganin mong gumawa ng maraming mapanganib na mga desisyon para sa iyong sarili. Isipin ang mga positibong kahihinatnan ng pasya na iyon upang makamit mo ang iyong mga pangarap alinsunod sa inaasahan ng iyong mga magulang.
Hakbang 3. Maglaan ng oras upang malaman kung ano ang nagpapasaya sa iyo
Ang pinakadakilang pag-asa ng mga magulang ay ang kaligayahan ng kanilang mga anak. Kaya subukang alamin kung ano ang palaging masaya ka. Magpasya sa mga paksang nais mo ang pinaka. Makilahok sa iba't ibang palakasan at aktibidad upang malaman kung ano ang masidhi sa iyo. Maglaan ng oras pagkatapos ng klase upang mag-isip tungkol sa kung ano ang susunod mong dapat gawin o pagnilayan ang iyong trabaho. Pagkatapos nito, tanungin ang iyong sarili kung masaya ka sa pang-araw-araw na buhay na kasalukuyan mong nabubuhay. Anuman ang iyong edad at mga layunin sa buhay, gumawa ng isang masayang pagpipilian sapagkat ito ang paraan upang maging isang mapagmataas na anak para sa iyong mga magulang.
Mga Tip
- Alamin na harapin ang mga negatibong impluwensya mula sa mga kaibigan. Kung umiinom ka ng droga o alkohol, ang iyong mga magulang ay makaramdam ng pag-aalala at takot dahil sa limitadong mga pagpipilian para sa iyong hinaharap.
- Kung nakakaranas ka ng stress, pagkabalisa, o pagkalumbay dahil sa mga hinihingi ng magulang, ibahagi ito sa isang may sapat na gulang na pinagkakatiwalaan mo o nakausap mo ang isang tagapayo sa paaralan.
- Subukang maging isang mahusay na tagapakinig at ipakita sa kanila na nagmamalasakit ka sa kanilang payo at kung ano ang sasabihin nila.
- Igalang ang mga magulang. Malamang na hindi ito magugustuhan ng iyong mga magulang kung nagkamali ka o sumalungat sa kanilang payo.
