Mahal na mahal ka ng iyong mga magulang, at dapat mong gawin ang lahat upang mapasaya sila. Alamin kung ano ang maaari mong gawin upang gantihan ang kanilang pag-ibig. Nasa ibaba ang ilang mga mungkahi para sa iyo depende sa iyong edad at posisyon sa buhay.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagpapasaya sa Mga Magulang Bilang Isang Kabataan
Hakbang 1. Gawin ang iyong mga gawain
Ito ay isang mahusay na paraan upang maipakita sa iyong mga magulang na nagmamalasakit ka sa kanilang mga alalahanin. Pinahahalagahan ng iyong mga magulang ang pagpapanatiling malinis ng kanilang tahanan, at ang pagtulong sa kanila na panatilihing malinis ang bahay ay magpapasaya sa kanila. Makakaapekto rin ito sa kalusugan ng mga magulang.
- Gumawa ng mga gawain sa bahay nang hindi hinihiling. Ang katapatan sa tulong ay lubos na pahalagahan at makakakuha ng higit na halaga sa paningin ng iyong mga magulang.
- Gumawa ng higit pa sa hiniling. Kung ang iyong pang-araw-araw na trabaho ay ang pagwawalis sa kusina, simulang magwawalis din ng mga pasilyo. Kung nakakita ka ng isang bagay na kailangang ayusin, huwag mag-atubiling gawin ito. Mapapagaan nito ang pasanin sa mga magulang at malaki ang kahulugan sa kanila.
- Tulungan ang iyong mga magulang kapag nakikita mo silang gumagawa ng gawaing bahay. Kung ang iyong tatay ay naglilinis ng mga dahon sa hardin, kumuha ng isang tinidor sa hardin at sumali sa kanya. Kung si mama ay dumidikit sa sahig, kunin ito mula sa kanya at hayaang magpahinga siya. Ang iyong mga magulang ay pinaghirapan, at magiging masaya sila kung tutulong ka rin sa lahat ng kanilang ginagawa.
Hakbang 2. Magaling sa paaralan
Huwag maging truant at italaga ang iyong sarili sa pag-aaral. Nais ng iyong mga magulang na ipagmalaki ang iyong mga nagawa, at ang pagbibigay sa iyong mga magulang ng maipagmamalaki ay magpapasaya sa kanila. Hindi mo palaging nakakakuha ng mga perpektong marka, ngunit ang simpleng pagpapakita na nagmamalasakit ka sa iyong edukasyon ay maaaring magpaligaya sa mga magulang.
- Huwag mag-truant. Maaari itong maging sanhi ng napakaraming mga problema para sa iyo at sa iyong mga magulang. Kung kailangan mong lumiban para sa ilang kadahilanan, ipaliwanag ito sa iyong mga magulang bago ka makaligtaan ang klase para sa isang araw o ilang oras.
- Ipaalam sa mga magulang kung nagkakaproblema ka sa alinman sa mga paksa. Mas mahusay na maging matapat at makakuha ng tulong na kailangan kaysa itago ito at sumuko. Ipinapakita nito ang iyong pagkahinog at ugali na talagang nagmamalasakit ka sa iyong pagganap sa paaralan.
- Maging mabait sa klase. Maaari kang maging isang matalinong mag-aaral na may mahusay na mga marka, ngunit maaari ka pa ring magkaroon ng mga problema sa pag-uugali. Tiyaking masasabi lamang ng iyong guro ang magagandang bagay tungkol sa iyo. Mapasasaya nito ang iyong mga magulang dahil sinunod mo ang mga aral na inilalapat nila.
Hakbang 3. Mahusay na gawin sa mga ekstrakurikular
Alamin kung ano ang may kakayahan ka, at sumali sa isang club o koponan na tumutugma sa iyong mga interes. Ang pagkakaroon ng libangan ay isang magandang bagay, at ang pagkakaroon ng isang bagay na maaaring ipakita ng mga magulang, tulad ng isang sertipiko o laso, ay magpapasaya sa kanila.
- Tandaan na hindi mo kailangang maging pinakamahusay. Gawin lamang ang makakaya at itulak ang iyong sarili upang mapagbuti sa anumang ginagawa mo, ngunit huwag subukang maging perpekto. Mas masaya ang iyong mga magulang na malaman na ginagawa mo ang iyong makakaya.
- Subukan ang ilang mga bagay. Sa ilang mga punto sa hinaharap maaari mong subukang sumali sa isang koponan ng volleyball ngunit hindi ito gumana. Subukang sumali sa isang art club. Maaari mong makita ang iyong interes sa isang bagay na hindi mo akalaing posible. Ang isang bukas na pag-iisip ay makakatulong sa iyo na makita kung ano ang iyong kinasabikan. Kung kailangan mo ng tulong sa paghahanap ng isang libangan, basahin ang ilang mga artikulo sa internet.
Hakbang 4. Maging masunurin
Gawin ang sinabi sa iyo ng iyong mga magulang na gawin kapag sinabi nila sa iyo. Ipapakita nito na iginagalang mo sila at ang kanilang awtoridad. Ang pagkakaalam na nirerespeto mo sila ay tiyak na magpapasaya sa kanila.
- Huwag makipag-away o maging bastos sa kanila. Kung wala kang magawa, ipaalam sa kanila sa isang mahinahong paraan.
- Makipag-usap sa mga magulang kung nagbabago ang mga bagay. Kung itinakda mo ang iyong oras sa bahay at hindi mo sila makilala o nais na maglaro nang maaga, sabihin sa iyong mga magulang nang maaga kaysa sa pagsuway sa kanilang mga order.
- Palaging makinig. Ang mga magulang ay may mga dahilan kapag sinasabi sa iyo o gumagawa ng mga panuntunan. Ang pakikinig sa kanila ay magpapaintindi sa iyo sa kanilang mga kadahilanan. Kung mayroon kang mga katanungan, tanungin ang iyong mga magulang at maging bukas sa kanilang pananaw.
- Kung kailangan mo ng karagdagang payo, basahin ang ilan sa mga artikulo tungkol sa pagsunod sa mga utos ng magulang sa internet.
Bahagi 2 ng 4: Pagpapasaya sa Mga Magulang bilang Matanda sa Bahay
Hakbang 1. Igalang ang iyong mga magulang
Kung ikaw ay isang nasa hustong gulang na nakatira kasama ang iyong mga magulang, maaaring maging mahirap na balansehin ang iyong kalayaan sa awtoridad ng magulang. Pasimplehin ang sitwasyon sa pamamagitan ng paggalang na sila ang may karapatang magpasya ng anumang bagay sa kanilang tahanan. Bawasan nito ang pag-igting at panatilihing masaya ang mga magulang.
- Tulungan ang mga magulang sa bahay. Ikaw ay nasa hustong gulang at dapat na responsibilidad para sa iyong personal na mga pangangailangan. Maglaba, maglinis ng bakuran, o maglinis ng kusina nang hindi hiniling.
- Igalang ang mga patakaran sa bahay. Kung alam mo na ang iyong mga magulang ay hindi magiging masaya kung gumawa ka ng isang tiyak na bagay sa bahay, huwag gawin ito. Kung hindi nila nais na manatili ang iyong kasintahan, huwag mo siyang anyayahan matapos ang petsa. Kung hindi nila gusto ang pag-inom ng alak sa bahay, inumin ito kapag wala sila sa bahay, at iba pa.
Hakbang 2. Iwasan ang pagtatalo
Hindi mo palaging sasang-ayon sa paraan ng paggawa ng iyong mga magulang, ngunit dapat mo silang respetuhin. Huwag itulak ang iyong sariling paraan sa kanilang tahanan. Magdudulot lamang ito ng mga problema. Kung nakakaramdam ka ng pagkabigo, iwanan ang sitwasyon bago lumaki ang mga bagay.
- Kausapin ang iyong mga magulang pagkatapos mong kumalma. Kung susubukan mong kausapin sila sa init ng sandali, maaari itong maging isang malaking problema. Maghintay hanggang sa kumalma ang mga bagay bago subukang malutas ang isyu.
- Pananagutan ang mga pagkakamali. Madaling sisihin ang iba para sa paggawa ng isang bagay sa iyo, ngunit dapat mo ring isaalang-alang ang iyong kontribusyon sa problema. Kailangan mong maging matanda at aminin ang iyong mga pagkakamali. Kung magagawa mo ito, ang iyong relasyon sa iyong mga magulang ay palaging magiging masaya.
Hakbang 3. Bigyan ng puwang ang mga magulang
Ang iyong mga magulang ay ginugol ng mga taon sa pagpapalaki sa iyo. Ngayon, marahil ay nais nilang gugulin ang ilang oras nang mag-isa. Ang kakayahang makapagbigay ng puwang sa iyong mga magulang ay magpapasaya sa kanila habang inaalagaan ka bilang isang may sapat na gulang. Kung nanonood sila ng TV sa sala, hayaan silang masiyahan sa kanilang oras na magkasama. Pumasok sa silid at isara ang pinto upang magkaroon sila ng kumpletong privacy.
Lumabas sa labas upang sila ay mapag-isa. Ang pagrerelaks kapag walang tao ay isang regalo na hindi nila madalas makuha. Manatili sa bahay ng isang kaibigan upang bigyan sila ng puwang upang gawin ang isang bagay na hindi sila magiging komportable kapag nasa bahay ka
Hakbang 4. Makipagkaibigan sa kanila
Nasa ibang oras ka sa iyong buhay, at gayundin ang iyong mga magulang. Bilang isang may sapat na gulang, masisiyahan ka sa isa pang pakikipag-ugnay sa iyong mga magulang, hindi lamang pag-aalaga sa iyo, ngunit higit na makilala ka bilang isang nasa hustong gulang. Makipag-chat sa iyong mga magulang at matuto nang higit pa tungkol sa kanila at huwag pabayaan ang iyong pagbabantay. Ang pagkilala sa iyo ng mas mahusay ay magpapasaya sa kanila.
- Subukan ang mga aktibidad na hindi mo magagawa bilang isang bata sa kanila, tulad ng panonood ng mga pelikulang pang-adulto upang makipag-chat o magluto ng hapunan para sa kanila. Dahil nakatira ka, ikaw at ang iyong mga magulang ay magkakaroon ng maraming oras upang gugulin. Subukang gawing kasiya-siya ang oras sa iyong mga magulang hangga't maaari.
- Alamin na ibuhos ang iyong puso sa kanila. Bilang isang kabataan, ang pakikipag-usap tungkol sa mga bagay na nangyayari sa iyong buhay ay maaaring nakakahiya at nakakatakot. Bilang matanda, magagawa nilang mag-alok ng payo na maaaring magamit sa iyo. Naranasan ng iyong mga magulang ang pinagdaanan mo at mahal ka talaga nila. Ang pagpapaalam sa kanila na matulungan kang mapanatili silang malapit at palaging magiging masaya.
- Basahin ang artikulo sa pagiging kaibigan ng mga magulang kung kailangan mo ng karagdagang payo.
Hakbang 5. Humingi ng tawad kapag lumayo ka na
Walang sinuman ang perpekto, at ang pamumuhay kasama ang iyong mga magulang bilang may sapat na gulang ay magdudulot ng ilang mga problema. Maaari mong gawin o sabihin ang isang bagay na hindi mo dapat sinabi. Palaging humihingi ng tawad. Hindi inaasahan ng iyong mga magulang na lagi mong gagawin ang tama, at ang pag-amin na mga pagkakamali ay magpapakita sa iyong karakter at magpapasaya sa kanila.
- Huwag maging nagtatanggol. Kahit na may mga dahilan ka upang gawin ang iyong ginagawa, hindi nangangahulugang tama ka. Huwag ipagtanggol ang iyong sarili hanggang hindi ka matuto mula sa iyong mga pagkakamali.
- Maging tapat. Ipinapakita na humihingi ka talaga ng sorry at hindi lamang sinasabi ito dahil kailangan mong iparamdam sa iyong mga magulang na naiintindihan mo talaga sila. Maaari nitong gawing mas masaya ang iyong relasyon sa iyong mga magulang.
Bahagi 3 ng 4: Pagpapasaya sa Mga Magulang Bilang Mga Matanda na Magkahiwalay
Hakbang 1. Regular na makipag-ugnay sa iyong mga magulang
Gusto pa rin kausapin ng mga magulang. Makipag-ugnay sa iyong mga magulang upang malaman kung kumusta sila. Isama ang mga ito sa iyong buhay. Ipinapakita ng ugali na ito na nagmamalasakit ka at nauunawaan mong mahal ka nila. Ang kanilang araw ay tiyak na magpapasikat kapag narinig nila mula sa iyo.
- Kung ikaw ay abala, mag-ayos ng oras minsan sa isang linggo upang makausap sila. Ang pagkakaroon ng iskedyul ay magpapadali sa iyo upang matandaan na dapat mong makipag-ugnay sa kanila.
- Magpadala ng SMS. Ang mga magulang ay gumagamit na ngayon ng kanilang mga cell phone nang mas madalas upang makipag-chat sa SMS. Nagpapadala ng isang maikling mensahe na mabasa, "Kumusta ka?" o isang nakatutuwa larawan sa araw ay ipaalam sa kanila na iniisip mo sila at mahalaga pa rin sila sa iyong buhay.
- Kung mas madalas mong kausapin ang iyong ina o tatay, tingnan kung maaari mong makausap ang pareho mong mga magulang nang sabay. Sa ganoong paraan, lahat kayo ay makakonekta sa bawat isa at makatipid ito sa iyo at sa iyong mga magulang.
Hakbang 2. Bisitahin ang mga ito
Walang mas mahusay kaysa sa direktang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Gustong yakapin ka ng iyong mga magulang at makita ang expression na iyong ginagawa kapag nakikipag-usap ka. Maglaan ng oras upang bisitahin ang mga ito at makikita mo silang ngumingiti.
- Kung nakatira ka sa malayo sa iyong mga magulang, magpadala ng isang video message. Bumili ng isang webcam kung ang iyong computer ay wala, o mag-download ng isang app sa iyong telepono o tablet kung may kasamang camera. Tulungan ang iyong mga magulang na mag-install ng isang programa kung hindi nila alam kung paano.
- Maglakad-lakad sila at pakitunguhan sila. Habang ang pagbisita sa iyong bahay ay isang magandang gawin, subukang ilabas ang iyong mga magulang upang gawing kasiya-siya ang pagpupulong. Sumubok ng ilang mga aktibidad na sa palagay mo ay masisiyahan ang iyong mga magulang, tulad ng pagkuha ng mga klase o paghahanap ng mga kaganapan sa paligid ng iyong komunidad.
Hakbang 3. Maglaan ng oras upang matulungan sila sa kanilang mga gawain
Hindi lahat ng mga magulang ay maaaring magmaneho, o maaaring hindi na sila nasisiyahan sa pagmamaneho nang mag-isa. Kunin sila at dalhin sila sa isang pagpupulong na kailangan nilang puntahan, sa isang tindahan, o sa iba pang mga aktibidad na kanilang lumahok. Ito ay magiging labis na pinahahalagahan at maaaring magbigay ng oras para sa iyo na gugulin kasama ang iyong mga magulang. Parehong ng mga bagay na ito ay magpapaligaya sa iyong mga magulang.
- Patayin ang radyo kapag nasa kotse. Gamitin ang oras na ito bilang isang oras upang kumonekta sa iyong mga magulang sa pamamagitan ng pakikipag-chat at makita kung kumusta sila. Masisiyahan ang iyong mga magulang sa pakikipag-chat sa iyo at makikipag-bonding ka sa kanila sa isang mas may edad na antas.
- Gawin ang kanilang araw. Marahil ay dapat bisitahin ng iyong ina o tatay ang ilang mga lugar. I-drop ang mga ito kahit saan, at maaari mo silang dalhin sa tanghalian o hapunan. Ito ay isang magandang oportunidad na gumugol ng oras sa iyong mga magulang at ang iyong mga magulang ay magiging napakasaya kung gagamitin mong mabuti ang opurtunidad na ito.
Hakbang 4. Magpadala sa kanila ng isang liham
Kung nakatira ka sa malayo sa iyong mga magulang, o kahit na nakatira ka sa malapit, maglaan ng oras upang sumulat ng isang liham sa pag-unawa at ipadala ito. Ang pagtawag sa kanila ay maaaring mas mabilis, ngunit ang paglilipat ng iyong mga saloobin sa isang sulat-kamay na liham ay magiging isang kasiya-siyang sorpresa sa kanila. Kung kailangan mo ng tulong sa pagsulat ng isang liham, basahin ang Paano Sumulat ng isang Maligayang Liham para sa karagdagang payo.
- I-email ang mga ito kung online sila. Ito ay palaging isang mahusay na paraan upang makipag-ugnay sa mga magulang. Kahit na ang email ay hindi personal tulad ng isang liham, napakahalaga ng paraan, at magiging masaya ang iyong mga magulang na malaman na iniisip mo sila.
- Magpadala ng mga larawan sa mail. Sa ganoong paraan, makikita nila ang iyong mukha at mai-save ito. Kung mayroon kang mga anak o ibang miyembro ng pamilya na nakatira sa iyo, magpadala rin ng mga larawan nila. Maaari nitong mapasaya ang mga magulang dahil alam nila kung kumusta ang lahat at kung paano lumalaki ang iyong mga anak.
- Hilingin sa iyong anak na magsulat ng isang liham o gumuhit ng ipadala sa iyong mga magulang. Masaya sila kapag narinig nila ang balita mula sa kanilang apo. Ang pagtanggap ng isang sulat-kamay na liham o pagguhit na ginawa ng iyong anak ay tiyak na magpapasaya sa kanila.
Bahagi 4 ng 4: Pagpapasaya sa Mga Magulang sa Anumang Edad
Hakbang 1. Magbigay ng mga regalo
Ang pagtanggap ng regalo ay palaging magpapasaya sa isang tao. Ang gayong palatandaan ng kabaitan, kahit maliit, ay sapat na upang mapasaya ang isang tao. Gawin ito para sa iyong mga magulang at makita kung gaano sila kasaya.
- Maghanap ng maliliit na regalo kung hindi mo kayang bayaran ang isang malaki. Ang pag-uwi kasama ang paboritong tsokolate ng magulang sa panahon ng pagbisita sa isang tindahan ay nararamdaman pa rin ng makabuluhan at gagawin silang espesyal.
- Kung ikaw ay nasa labas at tungkol at makakita ng isang bagay na maaaring magustuhan ng iyong mga magulang, bilhin ito para sa kanila kung makakaya mo ito. Kung gusto ng iyong ina ang damit at nakikita mo ang isang blusa na magiging maganda sa iyong ina, sorpresahin mo ito kahit na hindi ito isang espesyal na okasyon.
- Gumawa ng mga regalo para sa kanila. Ang isang regalo na gawa sa kamay ay palaging isang mahusay na regalo. Kung maaari kang maghilom, subukang gawing scarf ang iyong ama upang maitugma ang kanyang amerikana. O, kung mahusay ka sa pagluluto, maghurno ng cake at dalhin ito sa kanilang bahay. Sikaping mabuti na maniwala sa kanila na mahal sila.
Hakbang 2. Alalahanin ang kanilang kaarawan
Tumawag o bisitahin ang iyong mga magulang sa kanilang kaarawan. Tiyaking nararamdaman nila ang kanilang kaarawan ay malaki rin ang kahulugan sa iyo. Mahalagang ipakita na nais mong maramdaman ng iyong mga magulang na mahalaga sa iyo. Tiyak na magpapasaya ito sa kanila.
- Magbigay ng isang bagay na personal. Kung gusto ng iyong ama na maglaro ng golf, bilhan mo siya ng pag-access upang magamit ang golf course sa isang araw. Bumili ng mga kupon para sa iyong ina sa isang magarbong restawran kung nais niyang kumain sa labas. Ipasadya ang regalo upang maipakita na kilala mo talaga ang iyong mga magulang at nais mong pasayahin sila.
- Gawin ang pagdiriwang higit sa isang araw. Ang pagdiriwang ng kaarawan sa loob ng isang linggo sa pamamagitan ng paggawa ng mga nakakatuwang aktibidad at pagbibigay pansin sa kanila ay isang mahusay na paraan upang ipaalam sa iyong mga magulang na mahal mo talaga sila at nais mong iparamdam sa kanila na espesyal sila.
- Maging malikhain. Walang may gusto sa pagkuha ng parehong regalo bawat taon. Bigyang pansin ang interes ng iyong mga magulang ngayon. Kung ang iyong ina ay nagsimulang uminom ng kape sa umaga, bilhan mo siya ng isang gumagawa ng kape sa taong ito. Ang patuloy na pagbibigay sa kanya ng isang panglamig ay magbubunga sa kanya, at iba't ibang mga regalo ang magpapakita na nagmamalasakit ka sa kanya.
Hakbang 3. Tratuhin ang mga ito sa Araw ng Mga Ina o Araw ng Mga Tatay
Gawin ang iyong makakaya upang matiyak na masaya sila sa araw. Pumunta sa isang lugar ng pagsamba kasama nila, tratuhin silang kumain, bumili sa kanila ng regalo, o bigyan sila ng isang kard na may mga espesyal na salita dito. Ipaalam sa kanila na ipinagmamalaki mong maging anak nila, mahal mo sila, at napakahalaga nila sa iyo. Ang pagpaparamdam sa kanila ng ganitong paraan ay magdadala ng maraming kaligayahan sa kanilang buhay.
- Kung hindi mo maaaring makasama sila sa araw na iyon, magpadala sa kanila ng regalo. Ang mga parsela ng prutas o pagkain ay isang "masarap" na paraan upang maipakita ang iyong pag-ibig mula sa malayo.
- Tiyaking alam ng iyong anak ang kanilang mga lolo't lola. Ang Araw ng Mga Ina at Araw ng Mga Tatay ay maaari ring tangkilikin ng mga apo. Iugnay mo sila upang ang buong pamilya ay igalang ang iyong mga magulang sa araw na iyon.
Hakbang 4. Isipin ang tungkol sa damdamin at saloobin ng iyong mga magulang
Tao rin ang mga magulang. Nais nilang tratuhin nang may pag-iingat, tulad mo.
- Kung ikaw ang panganay na anak, kausapin ang iyong mga magulang tungkol sa ilang mga problema na mayroon sila. Ang pag-aalok ng suporta sa emosyonal ay hindi dapat maging one-way. Kung ang iyong ina ay nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan o ang iyong ama ay nasa ilalim ng stress mula sa trabaho, makinig sa kanilang mga alalahanin at mag-alok ng suporta at payo na sa tingin mo ay kapaki-pakinabang.
- Pahalagahan ang mga ito. Malamang, malaki ang nagawa ng iyong mga magulang para sa iyo at dapat kang magpasalamat para dito. Ipaalam sa kanila na pinahahalagahan mo ang lahat ng kanilang ginagawa. Sabihin itong madalas at ipakita ito sa paraan ng iyong pakikitungo sa kanila.
- Huwag samantalahin ang iyong mga magulang. Madaling maging bastos sa iyong mga magulang, ngunit magagalit sila kung gagawin mo ito. Huwag samantalahin ang kanilang kabaitan, pasensya at kabutihang loob sa iyo. Lilikha ito ng pag-igting sa iyong relasyon.
Mga Tip
- Tanungin ang mga magulang kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan sila kung tila kailangan nila ng tulong.
- Maaaring hindi mo pakiramdam na nagmamalasakit ang iyong mga magulang sa iyong kaligayahan. Sa katunayan, talagang nagmamalasakit sila tungkol dito, ngunit may iba silang paraan ng pagpapakita nito. Patuloy na subukang pasayahin sila.
- Siguraduhing sabihin mo sa iyong mga magulang na mahal mo sila. Ipaparamdam sa kanila na espesyal sila.
- Kung galit sila sa iyo, subukang unawain kung bakit sila galit. Pananagutan ang iyong mga aksyon na ikagagalit nila, at sundin ang kanilang mga hiniling nang hindi nagreklamo.
- Kung masaya ka kapag kasama mo sila, papapayain mo sila kapag malungkot sila.
- Tratuhin ang iba tulad ng nais mong tratuhin. Kung hindi mo nais na tratuhin o kausapin sa isang tiyak na paraan, huwag gawin ang pareho sa iyong mga magulang.
- Tandaan, ang mga magulang ng bawat isa ay magkakaiba. Maaaring asahan ng iyong mga magulang ang iba't ibang mga bagay mula sa ibang mga magulang. Alamin ang mga inaasahan ng iyong magulang at magtrabaho upang matupad ang mga ito.
- Magpadala ng mga bulaklak sa iyong mga magulang at bumili ng mga accessories para sa iyong ina. Ito ang magpapasaya sa kanya.
- Yakapin sila at sabihin sa kanila na mahal mo sila.
- Sabihin sa kanila na talagang kailangan mong tulungan sila. Makakaramdam sila ng pagpapahalaga.
