Kapag mahal mo ang isang tao, natural na nais mong gugulin ang natitirang buhay mo kasama ang taong iyon. Gayunpaman, kung minsan ay nabigo ka kung nahahanap mo ang iyong sarili na naghihintay para sa isang panukala mula sa lalaking mahal mo. Kung nais mong magpakasal, mag-focus sa paglikha ng isang malakas, malusog, at pangmatagalang relasyon. Gayundin, subukang maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili dahil magpapasaya sa iyo at sa iyong kasosyo. Panghuli, kung kinakailangan, subukang mag-signal upang maiparating na iniisip mo ang tungkol sa pag-aasawa.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Lumilikha ng Malusog na Mga Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Magplano na magpakasal sa isang tao na ang mga prinsipyo ay tumutugma sa iyo
Ang mga prinsipyo ay maaaring tukuyin bilang ang iyong pagtingin sa iyong pamilya, pera, paniniwala, at pakikitungo sa ibang tao. Kung mayroon kang mga karaniwang prinsipyo at halaga, mas madali para sa inyong dalawa na magkasama na bumuo ng isang buhay.
- Minsan, ang mga pag-aasawa sa pagitan ng mga tao ng iba't ibang mga prinsipyo ay maaaring matagumpay, ngunit nangangailangan ng higit na kompromiso at kooperasyon, at ang problema ay isang potensyal na mapagkukunan ng salungatan sa hinaharap.
- Halimbawa, kung naniniwala kang dapat palakihin ang iyong anak sa ilalim ng direksyon ng simbahan, ngunit kinamumuhian ng iyong asawa ang organisadong relihiyon, maaaring maging isang debate kung mayroon kang mga anak balang araw.
Hakbang 2. Alamin ang kanyang mga pananaw sa pag-aasawa
Ang pagpapakasal ay isang malaking hakbang, at dahil gusto mo lang, hindi nangangahulugang gagawin din ng iyong kapareha. Matapos ang isang mahabang relasyon, tanungin siya ng ilang mga bagay na maaaring ipakita ang kanyang opinyon tungkol sa konsepto ng kasal sa pangkalahatan. Kung hindi siya handa na magpakasal, marahil ay wala kang magagawa upang mabago ang kanyang isip.
- Halimbawa, kung naging bukas siya tungkol sa kanyang dating mga relasyon, tingnan kung mayroong anumang palatandaan mula sa kanyang kasaysayan ng relasyon na natatakot siyang gawin. Kung sakaling siya ay nasaktan, maaaring kailanganin niya ng dagdag na oras bago niya buksan muli ang kanyang puso upang isaalang-alang ang pag-aasawa.
- Maaari rin niyang sabihin na, "Ang kasal ay isang dokumento lamang sa papel", na maaaring ipahiwatig na wala siyang balak magpakasal.
Hakbang 3. Maging matapat sa bawat isa
Kung nais mong magpakasal sa isang lalaki, dapat kang magtiwala sa iyo ng buong-buo. Kaugnay nito, kung siya ang tamang lalaki upang maging asawa mo, dapat mong pakiramdam na mapagtiwalaan mo rin siya. Ang ganitong uri ng pagtitiwala ay nangangailangan ng pagiging bukas at katapatan sa bawat isa. Huwag magsinungaling, at huwag tiisin ang kawalan ng katapatan.
Kung sasabihin sa iyo ng iyong mga likas na itago ang isang bagay, tulad ng tanghalian kasama ang isang kaibigan, isipin kung bakit mo nararamdaman iyon. Kung mayroon siyang makatuwirang pagtutol, tulad ng nararamdaman ng kaibigan sa iyo, isaalang-alang ang pagkansela ng plano sa tanghalian. Kung ang iyong kapareha ay may pagkontrol o hindi makatuwiran na ugali, o sa tingin mo ay sinusubukan niyang ilayo ka mula sa iyong mga kaibigan, maaaring iyon ay isang pahiwatig ng isang pagkahilig na maging marahas
Hakbang 4. Tanggapin ang responsibilidad para sa iyong bahagi ng hindi pagkakaunawaan
Minsan ang mga pagtatalo ay nangyayari sa mga relasyon. Kung nagkaroon ng pagtatalo, humihingi ng paumanhin para sa iyong mga salita o pag-uugali na nag-ambag sa problema. Sa ganoong paraan, makikita niya na kayong dalawa ay maaaring hawakan ang anumang bagay nang magkakasama, na maaaring makatulong sa kanya na mapagtagumpayan ang kanyang takot sa kasal.
- Kapag mayroon kang hindi pagkakasundo, subukang ipahayag ang iyong damdamin nang hindi gumagamit ng malupit na salita o maging emosyonal. Hilingin sa kanya na pakitunguhan ka ng parehong paggalang.
- Huwag hayaan ang sinumang manipulahin ka sa pagtanggap ng lahat ng mga sisihin. Sa halos lahat ng mga kaso, ang parehong partido ay nag-aambag sa mga problemang nagaganap sa relasyon.
Hakbang 5. Purihin at siguruhin siya
Kung nais mong iparamdam niya na kaya niyang gugugol ang natitirang bahagi ng iyong buhay sa iyo nang masaya, dalhin ang bawat pagkakataon na dalhin siya doon. Sabihin nang madalas na mahal mo siya at malaki ang kahulugan niya sa iyo, at purihin ang kanyang hitsura at ang mga katangiang gusto mo tungkol sa kanya.
- Halimbawa, magbigay ng isang papuri tulad ng isang bagay tulad ng, "Talagang masipag ka, iyon ang higit kong iginagalang tungkol sa iyo" o "Mahal ko ang iyong ngiti!"
- Kung kinakabahan siya tungkol sa isang panayam sa trabaho, sabihin, “Matalino ka at mas kwalipikado para sa posisyon. Kung hindi ka nila binoto, talo sila!"
Hakbang 6. Magbigay ng suporta kapag dumaranas siya ng isang mahirap na oras
Sa isang matibay at malusog na pag-aasawa, dapat na hikayatin ng mag-asawa ang bawat isa, lutasin ang mga problema nang magkasama, at suportahan ang bawat isa kapag nagkamali ang mga bagay. Sa pamamagitan ng pagpapakita na siya ay maaaring umasa sa iyo, maaaring siya ay gumalaw na gugulin ang natitirang bahagi ng kanyang buhay sa iyo.
- Halimbawa, kung nalungkot siya dahil namatay ang isang miyembro ng pamilya, samahan mo siya sa katahimikan habang hawak ang kanyang kamay. Huwag pilitin siyang magsalita, magsasalita siya para sa kanyang sarili kung nais niya.
- Kung nakadarama siya ng stress mula sa trabaho, maaari mo siyang lutuin ng masarap na pagkain o ihatid siya para sa hapunan upang makapagpahinga siya nang kaunti.
Hakbang 7. Panoorin ang mga palatandaan ng babala sa mga relasyon
Kapag nagmamahal ka, minsan mahirap pansinin ang mga maagang palatandaan ng babala. Halimbawa
Ang iba pang mga karatula ng babala ay ang paglayo sa iyo mula sa mga kaibigan at pamilya, binabaan ka o hindi ka nasisiyahan sa iyong sarili, sinisisi ka sa kanyang mga aksyon, o pinipilit na siya ang may kontrol sa iyong pananalapi
Tip:
Kung sa palagay mo ang iyong relasyon ay may kulay ng karahasan, kausapin ang pamilya, mga kaibigan, o mga pangkat ng suporta na makakatulong sa iyo na wakasan ito nang ligtas.
Paraan 2 ng 3: Pagmamahal sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Ituloy ang iyong pag-iibigan at hikayatin ang iyong kasosyo na gawin din ito
Sa isang malusog na relasyon, ang parehong partido ay dapat magkaroon ng kanilang sariling mga libangan at kaibigan. Hindi lamang ito tumutulong sa iyo na makaramdam ng mas masaya at mas tiwala, ngunit nagpapalakas din ng relasyon. Mag-enjoy ng oras nang mag-isa upang malinang ang pananabik, at sa paglaon maraming mga bagay na mapag-uusapan kapag nagkita kayo.
- Halimbawa, maaari kang sumakay ng bisikleta kasama ang iyong matalik na kaibigan habang nanonood siya ng laro ng soccer kasama ang kanyang mga kaibigan.
- Kung mayroon kang parehong mga interes, siyempre maaari mong parehong tamasahin ang mga ito nang magkasama. Gayunpaman, huwag matakot na magtrabaho mag-isa.
Hakbang 2. Ingatan mo ang iyong sarili
Kailan man makakuha ka ng isang pagkakataon, gawin itong isang priyoridad na maglaan ng oras upang mapangalagaan ang iyong sarili. Ikaw ay magiging mas masaya at mas nakakarelaks, at ang iyong kapareha ay magiging masaya na malaman na maaari mong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong sariling kabutihan. Maaari nitong dagdagan ang kanyang tsansa na mag-apply. Gayunpaman, kahit na hindi iyon ang kaso, ang pag-aalaga sa sarili ay kapaki-pakinabang pa rin para sa iyo.
Maaari mong alagaan ang iyong sarili nang pisikal sa pamamagitan ng pagrerelaks sa isang may sabon na may buhok na pang-kondisyon, at maaari mo ring alagaan ang iyong sarili na nagpaparamdam sa iyong malusog sa pag-iisip, espiritwal, o emosyonal, tulad ng yoga at pagmumuni-muni, isang nakakarelaks na paglalakad, o pag-iingat isang talaarawan
Hakbang 3. Sabihin nang paulit-ulit ang mga positibong paninindigan kung mababa ang iyong kumpiyansa sa sarili
Halos lahat ay nag-alinlangan sa kanilang sarili. Kung hindi maganda ang pakiramdam mo, gumawa ng isang listahan ng mga pinakamahusay na katangian sa iyong sarili. Pagkatapos, tumingin sa salamin at sabihin kung ano ang nasa listahan.
- Halimbawa, "Ako ay isang mabuting kaibigan, at lagi kong pinagsisikapang pasayahin ang mga tao. Karapat-dapat akong mahalin."
- Kung ang iyong kumpiyansa ay humina dahil hindi ka pa napapanukala, alalahanin ang maraming mga magagandang bagay na nagawa sa iyo ng iyong kapareha. Halimbawa, "handa si Jason na humimok ng hanggang 2 oras upang pasayahin ako kapag hindi ako nakapasa sa pagsusulit. Alam kong mahal niya ako, kahit na hindi pa siya nakakasal."
Hakbang 4. Magsumikap upang makamit ang kalayaan sa pananalapi
Ang kakayahang mag-ambag sa sambahayan at gumawa ng mga desisyon sa pananalapi ay lilikha ng isang kumpiyansa sa sarili. Magtrabaho sa isang karera na umaangkop sa iyong pagkatao, talento at interes. Kapag nagtatrabaho, subukan ang iyong makakaya at igalang ang iyong mga nakatatanda, na maaaring makatulong sa iyo na maabot ang isang mas mataas na posisyon.
Sa ilang mga kaso, ang mga problemang pampinansyal ay isa sa mga kadahilanang hindi nag-apply ang kalalakihan. Kaya, ang seguridad sa pananalapi ay makakatulong na mapawi ang stress ng kasosyo
Hakbang 5. Regular na mag-ehersisyo upang mapanatili ang kalusugan at maibsan ang stress
Ang pag-eehersisyo sa loob ng 20-30 minuto sa isang araw ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang stress. Subukang mag-jogging sa hapon bilang isang madaling pag-eehersisyo sa cardio. Maaari ka ring sumali sa isang klase sa yoga, makilahok sa palakasan tulad ng paglangoy o softball, subukan ang pagsasanay sa lakas, o manuod ng mga video sa pag-eehersisyo sa bahay.
- Bilang karagdagan sa pagbawas ng stress, ang ehersisyo ay mananatiling malusog at malakas ka, na kung saan ay maaaring dagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili.
- Ang pakiramdam at magandang hitsura ay magiging mas kaakit-akit sa mga mata ng lalaking mahal mo. Kaya, maaari ka ring mapilit na magpanukala sa iyo.
Tip:
Subukang mag-ehersisyo sa iyong kasosyo upang idagdag sa malusog na pagsasama!
Paraan 3 ng 3: Ipinapakita ang Nais Mong Mag-asawa
Hakbang 1. Sabay na pag-usapan ang hinaharap
Kung nais mong masukat ang interes ng iyong kapareha sa pag-aasawa, subukang pag-usapan ang tungkol sa iyong mga plano para sa hinaharap. Halimbawa, saan mo nais tumira, nais mong magkaroon ng mga anak, o anong uri ng karera ang nais mo sa hinaharap. Hindi sinasadya, isama siya bilang bahagi ng plano, at panoorin ang kanyang reaksyon.
- Halimbawa, "Nais kong maglakbay kami sa Europa balang araw." Sa ganoong paraan, alam niya na nasa mga pangarap mo siya.
- Kung siya ay tumugon sa, "Gusto ko!", Kung gayon ay iniisip din niya ang tungkol sa isang hinaharap na kasama mo rin. Kung ang sagot ay hindi sigurado, tulad ng "Yeah, see you later," baka hindi ka rin siya interesado sa iyo.
Hakbang 2. Tumambay kasama ang isang masayang kasal
Ang nakikita ang ibang tao sa isang masayang nakatuon na relasyon ay maaaring mag-isip sa kanya tungkol sa pagpapanukala. Kung pareho kayong may mga kaibigan na maaaring maging halimbawa ng malusog at malakas na pag-aasawa, subukang gumawa ng appointment sa kanila.
- Halimbawa, maaari kang magplano ng isang pagluluto, isang dobleng petsa sa mga pelikula o restawran, o kahit na isang bakasyon na magkasama.
- Ang pagdalo sa kasal sa iyong kapareha ay isang paraan din upang maiisip ang ikakasal sa iyong isipan.
Hakbang 3. Ituro ang singsing sa pakikipag-ugnayan na gusto mo para sa isang malinaw na signal
Kung talagang nais mong malaman niya kung ano ang iyong hinahanap, kumuha ng isang magazine o katalogo na may mga larawan ng mga singsing sa pakikipag-ugnayan. Pagkatapos, pumunta sa kanyang pahina habang siya ay nasa paligid, at ituro ang ilang gusto mo.
- Hindi lamang ipapakita nito na iniisip mo ang tungkol sa pag-aasawa, ngunit makakatulong sa kanya na malaman ang iyong kagustuhan. Halimbawa, maaari niyang isipin ang isang klasikong singsing na may malaking brilyante, habang ginugusto mo ang isa pang hiyas o isang hindi pangkaraniwang disenyo.
- Subukang huwag ituro sa isang singsing na ang presyo ay lampas sa kakayahan ng iyong kapareha. Kung sa palagay niya ang iyong panlasa ay mas mahal kaysa sa kayang bayaran, maaaring mag-atubili siyang bumili ng singsing, at nangangahulugang walang pakikipag-ugnayan.
- Kung hindi mo nais ang singsing, sabihin mo, huwag ipakita ang singsing. Malalaman pa rin niya na iniisip mo ang tungkol sa pag-aasawa.
Tip:
Ang usapang ito ng mga singsing sa pakikipag-ugnayan ay lehitimo. Gayunpaman, huwag ibalita ang tungkol sa pag-aasawa hanggang sa magpanukala siya, o makaramdam siya ng pamimilit at takot.
Hakbang 4. Hilingin mo siyang magpakasal kung sa palagay mo handa na siya, ngunit hindi naglakas-loob na gumawa ng isang hakbang.
Huwag matakot na sakupin. Kung gusto mo talaga siyang pakasalan, ngunit hindi ka pa niya hiniling na maging asawa mo, walang dahilan na huwag mo muna siyang tanungin. Nasa iyo ang paraan, ngunit linawin na nais mong pakasalan siya.
