Kung mayroon kang isang inguinal luslos, ang isa sa mga unang sintomas na maaari mong mapansin ay isang umbok sa iyong tiyan o singit. Ang umbok na ito ay maaaring mabuo bilang isang resulta ng pagtulak ng bituka o mga nilalaman nito sa pamamagitan ng mga kalamnan ng tiyan. Ang mga inguinal hernias ay kadalasang madaling masuri ng mga doktor at ang pangunahing paggamot ay ang operasyon. Bagaman ang mga hernias ay hindi nagbabanta sa buhay, maaaring lumitaw ang mga komplikasyon kung ang paggamot ay hindi ginagamot. Sa mga bihirang kaso, ang suplay ng dugo sa bahagi ng bituka ay maaaring maputol dahil sa isang luslos. Nagdudulot ito ng lusot na luslos, isang masakit na kundisyon na nangangailangan ng emerhensiyang operasyon upang maiwasan ang pagkabigla at maging ang kamatayan. Alamin na kilalanin ang mga sintomas ng isang inguinal luslos upang makatanggap ka ng diagnosis at paggamot sa medisina nang mabilis hangga't maaari upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Naghahanap ng Mga Sintomas ng Inguinal Hernia
Hakbang 1. Maghanap ng mga sintomas ng hernia sa tulong ng isang salamin
Alisin ang lahat ng mga damit sa ibaba ng baywang at tumingin sa salamin. Ilagay ang dalawang daliri sa lugar na tila may luslos. Pilitin ang iyong sarili na umubo at pansinin kung may mga bukol na lumitaw sa lugar. Maaari mong pigilan ang iyong hininga at pilay (kontrata ang iyong tiyan na parang pinipigilan mo ang paggalaw ng bituka). Gamitin ang iyong mga daliri upang makaramdam ng mga umbok. Kailangan mo ring maghanap para sa:
- Isang umbok sa lugar ng singit. Kung gayon, mukhang mayroon kang direkta o hindi direktang luslos.
- Pamamaga sa ibabang bahagi ng tiyan na umaabot hanggang sa o kahit na sa eskrotum.
- Isang umbok sa hita sa ibaba ng singit. Kung gayon, mukhang mayroon kang femoral hernia.
- Ang isang testicle ay mas malaki kaysa sa isa o namamaga. Kung gayon, mukhang mayroon kang isang hindi direktang luslos.
- Nasusunog, pumipintig, o mabibigat na sakit. Ipinapahiwatig nito ang isang luslos dahil ang iyong bituka ay natigil at pinipiga, na nagdudulot ng sakit. Tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency kung nakakaranas ka ng kundisyong ito.
- Ang hugis-itlog na pamamaga na wala sa scrotal area. Ipinapahiwatig ng kundisyong ito na mayroon kang isang direktang luslos sa halip na isang inguinal luslos.
Hakbang 2. Suriin kung ang hernia ay maaaring itulak pabalik
Pakiramdam kung ang hernia ay maaaring mabawasan, o maitulak pabalik sa lugar. Humiga sa iyong likod upang ang gravity ay maaaring mapagaan ang pag-igting ng luslos pabalik sa lugar. Dahan-dahang pindutin ang umbok gamit ang iyong hintuturo at itulak ito pataas. Huwag maglapat ng labis na presyon upang maiwasan ang pagkalusot o pagbukas ng luslos. Kung hindi mo mabawasan ang luslos, magpatingin kaagad sa doktor.
- Iulat sa iyong doktor kung mayroon ka o nais mong magsuka, at ang umbok ay hindi maaaring itulak pabalik sa lugar. Ang kondisyong ito ay maaaring magpahiwatig ng isang komplikasyon na tinatawag na pagsakal.
- Dapat kang magpatingin kaagad sa doktor kung mayroon kang sakit sa tiyan o lagnat.
- Ang pagkakagulo ng mga bituka at mga daluyan ng dugo na nagbibigay sa kanila ay maiiwasan ang mga bituka na makakuha ng sapat na mga nutrisyon. Kaya, ang bituka na tisyu ay mamamatay at hindi gagana. Kakailanganin mong magkaroon ng operasyon upang matanggal ang patay na tisyu upang ang mga bituka ay dumaan muli sa natutunaw na pagkain.
Hakbang 3. Kumuha ng isang pisikal na pagsusulit
Hindi mahalaga kung anong uri ng luslos ang mayroon ka, dapat kang kumuha ng medikal na pagsusuri. Habang nasa silid ng pagsusuri ng doktor, hihilingin sa iyo na alisin ang lahat ng damit sa ibaba ng baywang. Susuriin ng doktor ang iyong tiyan at maselang bahagi ng katawan para sa anumang kawalaan ng simetrya at umbok. Hihilingin sa iyo na pilitin, halimbawa ng pag-ubo, o upang kontrata ang iyong tiyan kapag hinawakan mo ang iyong hininga. Susuriin din ng doktor kung ang hernia ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng palpating sa lugar gamit ang hintuturo.
Maaaring subukang pakinggan ng doktor ang tunog ng protrusion gamit ang isang stethoscope. Kung walang tunog, ipinapahiwatig nito ang patay na bituka o pagkabulok
Hakbang 4. Alamin ang mga uri ng mga singit hernia
Mayroong maraming uri ng hernias na nakakaapekto sa tiyan o singit. Mayroon kang isa sa mga sumusunod na uri ng luslos kung tila mayroon kang luslos sa tiyan o singit na lugar:
- Hindi direktang inguinal luslos: Ang ganitong uri ng luslos ay isang depekto na panganganak (kapanganakan) na sanhi ng mga bituka at / o lining ng bituka upang tumagos sa lugar kung saan bumababa ang mga testicle ng isang tao bago ipanganak. Karaniwan, ang lugar na ito ay hindi nagsasara bago ipanganak kaya't ito ay naging mahina.
- Direktang inguinal luslos: Ang ganitong uri ng luslos ay karaniwang sanhi ng trauma sa lugar ng sakit, halimbawa mula sa paulit-ulit na stress mula sa pag-angat ng mabibigat na bagay, madalas na pag-ubo, kahirapan sa pag-ihi, o pagbubuntis. Ang bituka, lining, o taba ng bituka ay tumagos sa mga humina na kalamnan na malapit sa singit at pubic area, ngunit hindi dumaan sa scrotum o testicle. Karaniwang nangyayari ang sakit na ito sa mga kalalakihan na higit sa edad na 40, bagaman maaaring maranasan din ito ng mga kababaihan.
- Femoral hernia: Ang ganitong uri ng luslos ay karaniwang sanhi ng pagbubuntis o panganganak, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga kalalakihan. Ang mga nilalaman ng bituka ay dumaan sa mas mababang singit, kung saan dumaan ang mga sisidlan na nagbibigay ng mga hita at binti. Karaniwan ang mga komplikasyon sa femoral hernias, kaya dapat mong ipagbigay-alam sa iyong doktor kung nagbago ang iyong mga sintomas.
Bahagi 2 ng 3: Paggamot at Pagbawi mula sa isang Inguinal Hernia
Hakbang 1. Talakayin ang iyong mga pagpipilian sa iyong doktor
Ang operasyon ay ang pinaka-karaniwan at inirekumendang opsyon sa paggamot para sa paggaling ng luslos. Gayunpaman, kung wala kang mga sintomas at ang hernia ay maaaring itulak pabalik (bawasan), pinakamahusay na maghintay. Anuman ang desisyon, dapat kang magpatingin sa doktor para sa isang propesyonal na opinyon. Kung nais mong magkaroon ng operasyon, ngunit inirerekumenda ng doktor kung hindi man, mayroon kang karapatang mag-aplay para sa operasyon sa mga batayan ng hitsura. Kung magpasya kang magkaroon ng operasyon, mag-iskedyul ng isang appointment sa siruhano.
Kung nagpaplano kang magkaroon ng operasyon, kunin muna ang mga resulta ng mga sumusunod na pagsusuri sa laboratoryo: mga resulta sa lab para sa iyong mga halaga ng dugo (PT, PTT, INR, at CBC), mga electrolyte tulad ng sodium, potassium, at glucose level, at isang Nakakita ang ECG ng pagkakaroon ng mga depekto sa puso. Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong pangunahing doktor upang makakuha ng ilang mga pagsubok at ipadala ang mga resulta sa iyong siruhano
Hakbang 2. Sumailalim sa laparoscopic surgery
Bago sumailalim sa laparoscopic surgery, bibigyan ka ng isang lokal na pampamanhid na binibigkas para mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Ginagawa ang operasyon sa pamamagitan ng pagpapalaki ng tiyan ng hangin upang ang tisyu ay mas kumalat at mas madaling gumana. Pagkatapos nito, gagamitin ng doktor ang kirurhiko probe bilang isang kamera upang gabayan ang iba pang mga probe na maaaring i-cut, alisin, at tahiin. Itutulak ng probe ang lugar ng hernia. Ang probe ay maglalagay din ng gasa upang palakasin ang mahinang pader ng tiyan at maiwasan ang pagbabalik ng luslos. Ang maliit na paghiwa mula sa pagsisiyasat ay paglaon ay maiayos.
- Ang operasyon sa laparoscopic ay hindi gaanong nagsasalakay. Ang operasyon na ito ay mag-iiwan din ng isang maliit na peklat, isang maliit na dumudugo, at banayad na postoperative pain.
- Kung ang luslos ay bilateral, relapsing, o femoral, ipinapayong sumailalim sa laparoscopic surgery sa halip na isang bukas na pamamaraan.
Hakbang 3. Patakbuhin ang bukas na operasyon
Kung magpasya kang magkaroon ng bukas na operasyon, ang siruhano ay gagawa ng isang paghiwa sa kahabaan ng singit upang buksan ang lugar. Pagkatapos nito, manu-manong itutulak ng doktor ang mga nilalaman ng tiyan pabalik sa lugar at maghanap ng isang flatus (umut-ot) na channel. Pagkatapos, gagamitin ng doktor ang gasa sa paligid ng mahinang kalamnan ng tiyan o tahiin ang mga kalamnan ng tiyan. Pipigilan nito ang hernia na bumalik. Sa wakas, ang paghiwa sa singit ay tahiin.
- Kung mayroon kang isang malaking luslos o naghahanap ng isang mas abot-kayang opsyon sa pag-opera, pinakamahusay na pumili para sa bukas na operasyon.
- Pinayuhan kang pumili para sa bukas na operasyon sa halip na laparoscopic kung ang herniated area ay naoperahan, o ito ang unang pagkakataon na mayroon kang inguinal hernia, ang luslos ay sapat na malaki, o kung may posibilidad na magkaroon ng impeksyon.
Hakbang 4. Alagaan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon
Dahil makararanas ka ng sakit ng ilang linggo pagkatapos ng operasyon, kakailanganin mong kunin ang mga pangpawala ng sakit na inireseta ng iyong doktor alinsunod sa ibinigay na mga tagubilin. Kailangan mo ring kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla, o kumuha ng dalawang kutsarang gamot na Milk ng Magnesia dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng operasyon. Karaniwan, ang tiyan ay tumatagal ng 1-5 araw pagkatapos ng operasyon upang maawang muli ang pagdumi at ang mga pagkaing may mataas na hibla ay magpapabuti sa pagganap ng iyong colon.
Upang mapawi ang sakit, maaari mo ring ilagay ang isang ice pack na nakabalot sa isang manipis na tuwalya sa pinapatakbo na lugar sa loob ng 20 minuto
Hakbang 5. Linisin ang sugat
Hayaang takpan ng bendahe ang sugat sa loob ng 2 araw. Maaari kang makakita ng pagdurugo o paglabas mula sa lugar ng sugat, na normal. Pagkatapos ng 36 na oras, maaari kang maligo. Alisin ang gasa bago maligo at maglagay ng light pressure sa lugar ng sugat habang nililinis ito ng sabon. Kapag tapos ka na, dahan-dahang tapikin ang tuyong lugar gamit ang isang tuwalya. Maglagay ng bagong gasa sa sugat pagkatapos ng bawat shower.
Huwag magbabad sa pool o spa nang hindi bababa sa 2 linggo
Hakbang 6. Bawasan ang pisikal na aktibidad
Walang mga limitasyong medikal o pisikal pagkatapos sumailalim sa operasyon, ngunit ang pinapatakbo na lugar ay medyo sensitibo pa rin. Subukang huwag gawin ang mga aktibidad na nagbibigay ng presyon sa iyong tiyan sa loob ng isang linggo, tulad ng palakasan, pagtakbo, at paglangoy.
- Hindi mo dapat iangat ang mga timbang na mas mabigat kaysa sa 4.5 kg sa loob ng 6 na linggo, o hanggang sa maaprubahan ng iyong doktor. Ang pagtaas ng mabibigat na timbang ay maaaring magpalitaw ng isang bagong luslos sa parehong lugar.
- Pinapayuhan na huwag magmaneho sa unang dalawang linggo pagkatapos sumailalim sa operasyon.
- Maaari kang makipagtalik pagkatapos mong magkaroon ng luslos hangga't hindi ito masakit o hindi komportable.
- Karaniwan ang pasyente ay nakabawi at maaaring bumalik sa trabaho sa loob ng isang buwan pagkatapos sumailalim sa herniorrhaphy.
Hakbang 7. Magkaroon ng kamalayan sa mga komplikasyon
Kausapin ang iyong doktor kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod na sintomas pagkatapos ng operasyon:
- Lagnat (kasing taas ng 38 Celsius) at panginginig. Ito ay dahil sa bakterya na nahawahan sa lugar ng pag-opera.
- Isang paglabas mula sa lugar ng pag-opera na masamang amoy o parang pus (karaniwang kayumanggi / berde). Ang impeksyon sa bakterya ay sanhi ng mabahong, mabangong paglabas nito.
- Patuloy na pagdurugo mula sa lugar ng pag-opera. Maaaring may isang daluyan ng dugo na sumabog at hindi maayos na nakasara sa panahon ng operasyon.
- Hirap sa pag-ihi. Ang labis na likido at pamamaga pagkatapos ng operasyon ay magbibigay presyon sa pantog o yuritra. Maaari itong maging sanhi ng pagpapanatili ng ihi o ang pantog ay hindi maaaring ganap na mawala.
- Pamamaga o sakit sa mga testicle na lumalala.
- Ang pinaka-karaniwang komplikasyon ay ang pag-ulit ng hernia.
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa isang Inguinal Hernia
Hakbang 1. Mawalan ng timbang
Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, magbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong calorie na paggamit at gaanong ehersisyo. Ang labis na timbang ay gagawing suportahan ang mga mahihinang lugar sa tiyan ng higit na timbang kaysa sa kayang tiisin. Ang nadagdagang presyon sa mahina na mga puntos ng tiyan ay maaaring dagdagan ang panganib ng hernias.
Tiyaking ang ehersisyo ay hindi maaaring magdagdag ng presyon sa iyong tiyan pader. Gumawa ng katamtamang epekto sa mga palakasan tulad ng paglalakad, jogging, paglangoy, at pagbibisikleta
Hakbang 2. Taasan ang paggamit ng hibla
Ang hibla ay tumutulong na mapagbuti ang panunaw at alisan ng laman ang iyong bituka. Ang mga pagkaing mayaman sa hibla ay magpapalambot din ng dumi ng tao, at dahil doon ay mababawasan ang presyon sa paggalaw ng bituka. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming hibla tulad ng buong butil, mga prutas, at gulay. Kailangan mo ring uminom ng maraming tubig sa buong araw upang mapanatili ang iyong paggalaw ng bituka.
Kakailanganin mong kumain ng hibla kung magpa-opera ka upang gamutin ang isang luslos. Ang proseso ng operasyon at ang paggamit ng gamot sa sakit ay magpapabagal sa iyong bituka. ito ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi at lumala ang kondisyon ng tiyan
Hakbang 3. Alamin kung paano iangat ang mga bagay nang maayos
Iwasan o mag-ingat sa pag-angat ng mga mabibigat na bagay. Maaari mong maiangat ang 4.5 kg pagkatapos ng 6 na linggo ng operasyon. Upang maiangat nang maayos ang mga timbang, yumuko ang iyong mga tuhod upang mapababa ang iyong katawan. Hawakan ang bagay na itataas malapit sa iyong katawan, at itaas ang iyong sarili gamit ang iyong mga tuhod, hindi ang iyong balakang. Ang pamamaraang ito ay magbabawas ng pasanin at stress sa tiyan mula sa pag-aangat at baluktot.
Maaari ka ring magsuot ng suportang aparato sa baywang. Susuportahan ng tool na ito ang mga kalamnan ng tiyan, lalo na kapag nakakataas ng timbang
Hakbang 4. Tumigil sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay direktang nauugnay sa mga talamak na ubo, na maaaring maging sanhi at lumala ang mga hernias. Kung mayroon ka ng luslos, dapat kang lumayo sa mga aktibidad na maaaring maging sanhi ng isang bagong luslos, isa na rito ang paninigarilyo.
Mga Tip
- Huwag balewalain ang luslos kung wala kang nararamdamang kirot. Ang isang inguinal luslos ay maaaring maging walang sakit.
- Ang mga kadahilanan sa peligro para sa inguinal hernia sa mga may sapat na gulang ay kinabibilangan ng mga hernia na pinagdudusahan bilang isang bata, katandaan, lalaki o Caucasian sex, talamak na ubo, talamak na pagkadumi, pinsala sa tiyan ng tiyan, paninigarilyo, o isang kasaysayan ng pamilya ng hernias.
- Karamihan sa mga hernias ay maaari lamang gumaling sa pamamagitan ng operasyon. Tanungin ang iyong doktor para sa isang referral upang makahanap ng isang siruhano na maaaring magamot sa iyo.
- Kung magkakaroon ka ng operasyon, huwag kumain o uminom ng kahit ano pagkalipas ng hatinggabi ng araw bago ang operasyon. Ginagawa ito upang maiwasan ang paghahangad (pag-atras) ng mga nilalaman ng tiyan sa baga habang nasa ilalim ng pagpapatahimik.
- Subukang ihinto ang paninigarilyo sapagkat maaari itong maging sanhi ng pag-ubo. Ang pag-ubo ay makakakontrata sa mga kalamnan ng tiyan.
Babala
- Ang pagkahibang at bituka ng bituka ay maaaring mangyari kung ang isang inguinal luslos ay hindi ginagamot. Ang kondisyong ito ay lubhang mapanganib at maaaring mapanganib ang buhay.
- Kung nakakaranas ka ng matalim na sakit sa panahon ng pagsubok, magpatingin kaagad sa doktor. Maaari itong sanhi ng pag-ikot ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng mga testicle. Kaya, ang daloy ng dugo sa lugar na ito ay mababawasan. Kung hindi ginagamot sa oras, ang kakulangan ng daloy ng dugo sa mga testicle ay makakasira sa organ. Ang mga nasirang testicle ay dapat na alisin.
- Kung mayroon kang isang kasaysayan ng hernias, mahalagang gawin ang mga hakbang sa pag-iingat na tinalakay sa itaas.
