Maaaring kailanganin mo ang isang enema kung madalas kang nasisiksik, nais na gamutin ang isang kondisyon ng bituka, nag-detoxing, o naghahanda para sa operasyon sa bituka. Kung nakunsulta ka sa iyong doktor at sinabihan na ang enemas ay maaaring maging kapaki-pakinabang, maaari kang gumawa ng solusyon upang matulungan kang magkaroon ng komportable at ligtas na paggalaw ng bituka. Ang ilan sa mga sangkap na kinakailangan ay maligamgam na tubig, table salt, at malinis na kagamitan.
Mga sangkap
Solusyon ng asin
- 2 tsp (10 gramo) table salt
- 4 tasa (1 litro) gripo o dalisay na tubig
- 2-6 tsp (10-30 ml) gliserin (opsyonal)
- Mga iniresetang gamot, kung inirerekumenda
Gumagawa ng 4 na tasa (1 litro) ng solusyon sa asin
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paghahalo ng Solution sa Enema Salt
Hakbang 1. Maglagay ng 4 na tasa (1 litro) ng maligamgam na tubig sa isang malinis na bote
Maghanda ng isang sterile na bote na may malaking sukat, pagkatapos ay ilagay ito ng 4 na tasa (1 litro) ng maligamgam na tubig.
- I-sterilize ang mga bote sa pamamagitan ng pagpapakulo sa kanila ng 5 minuto o ilagay ang mga ito sa makinang panghugas at ilalagay ito pagkatapos na sila ay pinakamainit.
- Habang ligtas na gamitin ang gripo ng tubig, maaari mo ring gamitin ang dalisay na tubig.
- Ang ginamit na tubig ay dapat na mainit at komportable, ibig sabihin sa pagitan ng 37 at 40 ° C.
Hakbang 2. Ilagay ang 2 tsp (10 gramo) ng table salt sa bote
Maaari kang gumamit ng isang kutsara ng pagsukat upang magdagdag ng asin sa isang bote na puno ng maligamgam na tubig. Kailangan mong bigyang pansin ang mga sukat nang maayos. Kung hindi man, ang solusyon ay hindi magiging epektibo.
Babala:
Huwag kailanman gumamit ng Epsom salt upang makagawa ng solusyon sa enema. Maaari nitong gawing hindi balanseng ang mga antas ng magnesiyo sa katawan, na maaaring mapanganib sa buhay.
Hakbang 3. Isara ang bote at kalugin hanggang sa matunaw ang asin
Isara nang mahigpit ang bote upang maiwasan ang pagtulo ng tubig, pagkatapos ay malakas na kalugin hanggang sa matunaw ang asin sa tubig. Ang prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 30 segundo.
Ang solusyon sa asin na ito ay magiging malinaw sa kulay dahil mas mababa ang idinagdag mong asin kaysa sa tubig
Hakbang 4. Ilagay ang inirekumendang halaga ng maligamgam na solusyon sa asin sa enema bag
Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung magkano ang asin na gagamitin, ngunit para sa mga may sapat na gulang, karaniwang dapat mong ilagay ang 2 tasa (500 ML) ng asin sa bag.
Ang mga batang may edad na 6-12 taon ay nangangailangan ng 1 ⁄ tasa (350 ML) ng solusyon sa asin, habang ang mga batang may edad na 2-6 na taon ay nangangailangan ng 3/4 tasa (180 ML)
Pagkakaiba-iba:
Sa halip na isang solusyon sa asin, maaari kang gumamit ng purong mineral na langis, na nagpapalambot ng mga dumi at nagpapadulas ng colon (malaking bituka). Bumili ng isang 130 ML na bote o ibuhos ng pantay na halaga ng langis sa bag ng enema. Kung ang enema ay gagamitin sa mga batang may edad na 2-6 taon, gumamit ng kalahating dosis.
Hakbang 5. Magdagdag ng glycerin o reseta na gamot sa enema bag kung inirekomenda ito ng iyong doktor
Para sa isang panunaw na epekto, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na magdagdag ng 2-6 tsp (10-30 ml) ng gliserin o isang de-resetang gamot para sa mga kondisyon sa bituka, tulad ng colitis o ulcerative colitis.
Sundin ang reseta ng iyong doktor kapag nagdagdag ka ng gamot sa solusyon sa enema. Maaari mong hayaan itong ihalo sa solusyon sa mahabang panahon, o gamitin ito sa ilang mga oras ng araw
Paraan 2 ng 2: Ligtas na Pagbibigay ng Enemas
Hakbang 1. Kunin ang pag-apruba ng iyong doktor bago gamitin ang enema
Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit inirerekumenda ng mga doktor ang mga enemas. Ang mga enemas ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng matinding pagkadumi dahil pinasisigla nila ang mga bituka upang paalisin ang dumi ng tao. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang enema kung magkakaroon ka ng operasyon sa bituka.
Kung nagkakaroon ka ng operasyon sa bituka, karaniwang kailangan mong gumamit ng enema 2 oras bago ang pamamaraan
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa dosis at dalas
Kung iniisip ng iyong doktor na ang pagbibigay sa iyo ng isang enema sa bahay ay magiging kapaki-pakinabang, hilingin sa iyong doktor na magreseta ng isang espesyal na uri. Sasabihin din sa iyo ng iyong doktor kung magkano ang likido na gagamitin at kung gaano mo kadalas ito dapat gamitin.
Dapat mong sundin nang eksakto ang reseta dahil ang labis na dosis sa enema ay maaaring makapinsala sa colon o makapag-adik sa enema
Hakbang 3. Gumamit ng isang sterile enema device upang maiwasan ang impeksyon
Dapat kang gumamit ng isang sterile na aparato sa tuwing bibigyan mo ng enema. Bumili ng isang aparato na binubuo ng isang sterile enema bag at isang tubo na may isang nozel. Depende sa binili na aparato, maaari ka ring makatanggap ng pampadulas.
Maaaring mabili ang mga enema kit sa mga botika, tindahan ng gamot, o internet
Hakbang 4. Bigyan ang enema
Ibitay ang enema bag tungkol sa 30-50 cm sa itaas ng tumbong o hayaang may hawakan ito sa taas na ito. Sa ganitong posisyon ng enema bag, ang likido ay dahan-dahang dumadaloy. Kuskusin ang balat sa paligid ng anus at ang enema tube nozzle na may rectal lubricant o petrolatum (petroleum jelly). Humiga sa iyong panig at iangat ang iyong mga binti patungo sa iyong dibdib. Susunod, ipasok ang nguso ng gripo sa tumbong sa lalim na 7 cm, pagkatapos alisin ang salansan na nasa tubo. Ang solusyon ay dadaloy sa bituka.
Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng mga nozel, subukang gawin ito sa isang posisyon na maglupasay
Hakbang 5. Hawakan ang enema saline solution sa loob ng 15 minuto
Hawakan ang iyong posisyon ng hindi bababa sa 5 minuto. Kapag nagsimula nang gumana ang solusyon sa enema, magsisimulang maramdaman mo ang pagnanasa na magkaroon ng isang paggalaw ng bituka. Sikaping manatiling maluwag at huminga ng dahan-dahan kung makaramdam ng siksik ang iyong tiyan.
Kung ang solusyon ay idinagdag sa glycerin, maaaring kailangan mong hawakan ang enema ng hanggang sa isang oras
Hakbang 6. Ilabas ang enema at dumumi sa banyo
Kung nais mong magkaroon ng isang paggalaw ng bituka, pumunta sa banyo. Maaaring magtagal sa iyo upang maipasa ang solusyon sa enema at dumi ng tao. Kaya, huwag mag-alala kung kailangan mong umupo sa banyo sandali bago lumabas ang dumi.
Manatiling nakaupo sa banyo hanggang sa mawala ang pagnanasa na dumumi
Hakbang 7. Maunawaan ang mga panganib ng paggamit ng enema sa bahay
Ang ilan sa mga epekto na madalas na nangyayari kapag gumagamit ng enemas ay may kasamang pagduwal, pagsusuka, pagtatae, at cramping o pananakit ng tiyan. Sa mga bihirang kaso, ang colon ay maaaring maging butas o maaaring magkaroon ng isang matinding kawalan ng timbang sa electrolyte. Samakatuwid, ang mga enemas lamang ang gagawin kung inirekomenda ito ng iyong doktor.
Kung natatakot ka sa mga peligro ng paggamit ng enema sa bahay, tanungin ang iyong doktor kung maaari kang gumawa ng enema sa isang ospital
Hakbang 8. Iwasan ang paggamit ng mga remedyo sa bahay para sa mga enemas dahil maaari nilang mapinsala ang colon
Maaaring narinig mo ang tungkol sa kape, suka, o milk enemas. Sa kasamaang palad, ang mga sangkap na ito ay maaaring magdala ng mga nakakapinsalang bakterya sa colon o maging sanhi ng kawalan ng timbang sa electrolyte. Kaya, huwag kailanman gamitin ito. Iwasan din ang paggawa ng enema mula sa mga sumusunod na sangkap:
- Lemon juice
- Alkohol
- Bawang
- Aloe Vera
- Thistle (isang uri ng bush bush)
- Mineral na tubig
- ligaw na halaman
- Turpentine
Babala:
Habang maaaring nakatagpo ka ng mga sabon na enema ng tubig, ipinapakita ng mga pag-aaral na ligtas lamang sila para magamit sa matinding at pang-emergency na sitwasyon.
Mga Tip
Kung nag-aalangan ka tungkol sa paggawa ng iyong sariling solusyon sa enema, bumili ng isang nakahandang phosphate enema sa isang parmasya. Ang solusyon sa phosphate ay ligtas na magamit sa mga bata hangga't sumusunod ito sa dosis na inirekomenda ng gumagawa
Babala
- Huwag kailanman gumamit ng mga produktong pagkain o remedyo sa bahay (tulad ng gatas, erbal na tsaa, lemon, o kape) para sa mga enema dahil maaari silang maging sanhi ng mga malalang problema sa kalusugan.
- Huwag gumamit ng purified water enemas dahil kailangan mo ng asin upang gumuhit ng tubig sa mga bituka. Mapapalambot nito ang dumi ng tao upang maipasa mo ito.
