Ang Moringa Tree ay isang tropikal at subtropical na halaman na maaaring umunlad sa mainit-init na klima, na nagmula sa India, Africa, at iba pang mga subtropical na rehiyon. Kilala ang Moringa sa mga dahon at prutas na naglalaman ng maraming nutrisyon. Dahil mabilis itong lumaki at maaaring magamit bilang gamot, ang Moringa ay malawak na lumaki ng mga tao sa buong mundo. Ang moringa ay maaaring itanim nang direkta sa lupa o sa mga kaldero sa malamig na klima. Palakihin ang Moringa mula sa mga binhi o pinagputulan upang magkaroon ka ng "magic food" na malapit sa iyong bahay!
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagtanim ng Mga Puno ng Moringa
Hakbang 1. Bumili ng Moringa seed online
Dahil ang moringa ay hindi pangkaraniwang ani, ang mga tindahan ng sakahan ay maaaring hindi ibenta ang mga binhi. Maraming mga nagbebenta sa online ang nag-aalok ng mga binhi sa maraming dami. Bilhin ang mga binhi sa halagang nais mo.
Kung may natitira pa, maaari mong kainin ang mga buto ng moringa pagkatapos alisin ang panlabas na balat. Nguyain ang mga binhi hanggang sa makinis
Hakbang 2. Palakihin ang Moringa mula sa pinagputulan (hindi buto) kung makakakuha ka ng isang mature na Moringa tree
Ang Moringa ay maaaring lumaki mula sa mga pinagputulan ng tangkay na kinuha mula sa mga may sapat na puno. Gupitin ang isang sangay ng puno ng moringa na 90 cm ang haba at mga 2.5 cm ang lapad. Pumili ng mga sangay na malusog ang hitsura. Gumamit ng mga pruning shears upang gupitin ang mga sanga sa pahilis sa magkabilang dulo. Subukang i-cut ang mga sanga na may haba na hindi bababa sa 90 cm.
Hakbang 3. Punan ang isang 40 litro na palayok na may 85% na lupa, 10% na buhangin at 5% na pag-aabono
Ang Moringa ay nangangailangan ng isang medium ng pagtatanim na maaaring maubos ang tubig ng maayos. Kung hindi man, ang mga binhi ay mai-waterlog. Paghaluin ang palayok ng lupa sa buhangin at pag-aabono upang makakuha ng isang mayabong lumalaking daluyan na maaaring maubos ang tubig na rin bilang isang lugar para sa lumalagong mga buto ng Moringa.
Nakasalalay sa lupa na iyong ginagamit, maaari mong bawasan o dagdagan ang dami ng buhangin at pag-aabono
Hakbang 4. Itanim ang Moringa sa isang palayok
Ang Moringa ay hindi mabubuhay sa taglamig na may temperatura sa ibaba 0 ° C. Kaya, itanim ang moringa sa mga kaldero upang mas madaling lumipat sa loob at labas ng bahay. Kung ang klima sa iyong lugar ay nasa itaas pa rin ng pagyeyelo, maaari kang magtanim ng moringa nang direkta sa labas ng bahay na may parehong lumalaking halo ng media.
- Kung pinalalaki mo ito mula sa binhi, alisin ang panlabas na shell at itanim ang mga binhi na may lalim na 3 cm, 5 cm ang layo. Gamitin ang iyong mga daliri upang gumawa ng butas sa medium ng pagtatanim sa palayok.
- Kung pinapalaki mo ang mga ito mula sa pinagputulan, ilagay ang mga buds sa itaas at idikit ang mga pinagputulan sa isang 60 litro na palayok. I-compact ang lupa gamit ang iyong mga kamay upang ang mga pinagputulan ay maaaring tumayo nang matatag at ang daluyan ng pagtatanim sa paligid ng mga tangkay upang tumigas.
Hakbang 5. Tubig nang lubusan ang lupa hanggang sa mabasa
Ang daluyan ng pagtatanim ay dapat na basa, ngunit hindi dumadulas. Kung ang tubig ay nakatayo sa itaas ng lupa, ikaw ay nagpapalubog, at ang lumalaking daluyan ay maaaring hindi maubos ng maayos ang tubig. Suriin ang kahalumigmigan sa pamamagitan ng pagdikit ng iyong daliri sa lupa hanggang sa unang buko.
Tubig minsan sa isang linggo o higit pa depende sa klima sa inyong lugar upang mapanatiling basa ang lupa
Hakbang 6. Alisin ang nakatanim na moringa mula sa binhi kapag ito ay 15-20 cm ang taas
Kapag naabot ng moringa ang laki na ito, magsisimula silang makipagkumpetensya para sa pagkain at dapat na itanim sa magkakahiwalay na kaldero. Gumamit ng isang pinuno o isang pruner upang maingat na paluwagin ang lupa sa paligid ng mga punla na itatanim. Alisin ang halaman kasama ang root system at ilagay ito sa isang bagong palayok.
Bahagi 2 ng 3: Pangangalaga sa Mga Puno ng Moringa
Hakbang 1. Ilagay ang moringa sa isang maaraw na lokasyon sa loob ng bahay o sa labas
Upang lumakas at malusog, ang puno ng Moringa ay dapat makakuha ng halos 6 na oras ng direktang sikat ng araw. Ang mga puno ng moringa ay nagmula sa mga tropikal na klima kaya dapat silang makakuha ng maraming sikat ng araw. Ilagay ang moringa sa isang lokasyon na nakakakuha ng buong araw sa buong araw.
Hakbang 2. Tubig ang puno ng moringa minsan sa isang linggo
Bagaman ang moringa ay mapagparaya sa tagtuyot, dapat pa rin itong madaluhan ng lingguhan habang lumalaki pa ito. Ipasok ang iyong daliri sa lupa hanggang sa pangalawang buko. Kung ang lupa ay pakiramdam na tuyo, tubig ang iyong puno. Mag-ingat na huwag labis na matubig ito. Kung sobra-sobra mo ito, ang mga ugat ay malulubog sa tubig at maaaring mabulok.
Kung umuulan sa linggong iyon, ang puno ng Moringa ay nakatanggap ng sapat na dami ng tubig sa isang linggo
Hakbang 3. Gumamit ng mga pruning shears upang gawin ang pruning
Kapag nagsimulang lumaki ang Moringa, ang halaman na ito ay mabilis na lalago sa loob ng isang taon. Kapag naabot ng puno ang taas na 2.5 hanggang 3 metro, gumawa ng ilang pruning upang makuha ang nais na taas ng puno. Ang bawat sangang pinutol mo ay maaaring matuyo at itanim upang makakuha ng bagong puno.
Hakbang 4. Ilagay ang moringa sa silid kung ang temperatura ay nasa ibaba ng lamig
Kung nakatira ka sa isang bansa na may apat na panahon, ilagay ang puno ng moringa sa iyong bahay o greenhouse sa taglamig. Ang moringa ay madaling kapitan sa hamog na nagyelo at hindi makaligtas sa taglamig.
- Ang Moringa ay maaaring lumaki ng hanggang 1.8 metro sa isang taon. Kaya, ayusin ang laki ng puno sa puwang na mayroon ka.
- Ang Moringa ay maaaring muling taniman taun-taon ng mga pinagputulan na kinuha mula sa mga puno noong nakaraang panahon. Ang mga pinagputulan mula sa mga halamang puno ng moringa ay pareho ang edad ng orihinal na puno.
Bahagi 3 ng 3: Pag-aani at Paggamit ng Moringa
Hakbang 1. Pag-ani ng mga butil ng binhi kapag naabot nila ang diameter na 10-13 millimeter
Ang mga Moringa seed pods o "drumstick" ay maaaring makuha at magamit para sa pagluluto at mga resipe ng tsaa. Kung pinapayagan ang mga binhi na hinog, ang loob ay magiging mahigpit na may isang hindi nakakaakit na density.
Pakuluan ang mga butil ng binhi hanggang malambot at pisilin ang mga binhi sa loob ng mga butil upang kainin. Ang labas ng pod ay may isang fibrous texture at hindi nakakain
Hakbang 2. Piliin ang mga dahon kapag ang moringa ay umabot sa 90 cm ang taas
Ang mga dahon ng moringa ay itinuturing na isang "superfood" at maaaring i-pluck anumang oras kung higit sa 90 cm ang taas. Sa kondisyong ito, ang mga sanga ay sapat na malakas at hindi masisira kapag pipitasin mo ang mga dahon sa pamamagitan ng kamay.
Magbabad ng mga dahon ng moringa upang gumawa ng mga herbal na tsaa, o idagdag ito sa mga salad o smoothies para sa idinagdag na nutrisyon
Hakbang 3. Grind ang mga dahon ng Moringa sa isang pulbos
Patuyuin ang mga dahon ng Moringa gamit ang isang dehydrator (dryer) o sa pamamagitan ng pagbitay sa kanila. Kapag ang mga dahon ng moringa ay lumubha at malutong, gamitin ang iyong mga kamay upang alisin ang mga ito mula sa mga tangkay. Grind ang mga dahon ng Moringa upang makagawa ng isang pulbos gamit ang isang food processor o gilingan hanggang makinis.
- Maaari kang magdagdag ng moringa leaf powder sa anumang pagkain hanggang sa 1 tsp. (3 gramo) nang paisa-isa.
- Ang mga dahon ng moringa ay maaari ding matuyo o kainin ng sariwa.
Hakbang 4. Gumamit ng Moringa para sa nakapagpapagaling o pandagdag sa nutrisyon
Naglalaman ang Moringa ng maraming mga antioxidant, bitamina, at mineral na kailangan ng katawan. Maraming mga tao ang kumakain ng moringa upang gamutin ang pamamaga, sakit sa tiyan, sakit sa buto, at hika. Maaaring kainin ang prutas, binhi at dahon.
Ang ugat ng moringa ay may mala-labanos na aroma at hindi dapat maubos dahil naglalaman ito ng mga lason
Mga Tip
Kung nakatira ka sa isang lugar na may temperatura na higit sa 10 ° C, maaari kang magtanim ng mga puno ng Moringa nang direkta sa lupa, hindi sa isang palayok
Babala
- Huwag kailanman kainin ang mga ugat ng puno ng Moringa sapagkat naglalaman ito ng mga lason na maaaring maging sanhi ng pagkalumpo.
- Ang mga buntis o nagpapasuso na kababaihan ay hindi dapat ubusin ang moringa.
