Maraming mga tao ang nagdurusa mula sa tuyo at basag na balat sa paligid ng kanilang mga kuko mula sa mga bagay tulad ng malamig at tuyong panahon at kumagat sa kanilang mga kuko. Kasabay ng pagkagat ng kanilang mga kuko, minsan kagat din ng mga tao ang balat sa kanilang mga kuko. Maaari itong humantong sa masakit na luha sa balat na maaaring humantong sa impeksyon. Sa kasamaang palad, ang punit, basag, at tuyong balat sa paligid ng mga kuko ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang madaling mga hakbang upang matiyak na ang iyong mga kamay ay maayos at moisturized.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-aayos ng Mga Cuticle
Hakbang 1. Ibabad ang iyong mga kamay
Kumuha ng isang medium na laki ng mangkok at punan ito ng maligamgam na tubig sa lalim na 10 cm. Ibabad ang iyong mga kamay sa tubig, tiyakin na ang iyong mga kuko at cuticle ay nakalubog. Magbabad ng 5 minuto.
Tinutulungan ng pamamaraang ito na mapahina ang cuticle sa paligid ng kuko para sa isang madali at walang sakit na paggamot
Hakbang 2. Patuyuin ang iyong mga kamay
Patuyuin ang iyong mga kamay gamit ang isang tuwalya. Ang cuticle ay dapat na walang drip-free ngunit basa-basa pa rin. Ang iyong balat ay dapat manatiling moisturized at malambot habang pinapaayos mo ang iyong cuticle, kaya mas madali at hindi gaanong masakit na alisin ang mga patay na selula ng balat.
Hakbang 3. Putulin ang labis na balat sa paligid ng mga kuko
Gamit ang isang cuticle cutter at manicure gunting, putulin ang labis na patay na balat sa paligid ng kuko. Mag-ingat, gupitin lamang ang punit, malambot na balat, hindi ang cuticle (ang balat na pumapaligid sa kuko at pinoprotektahan ang kuko, lalo na malapit sa paunang gilid ng kuko).
Ang sobrang punit na balat ay maputi ang kulay kumpara sa balat sa mga daliri. Kailangan mo lang gupitin ang balat na maaaring mahuli at mapunit
Hakbang 4. Itulak pabalik ang mga cuticle
Ang paggamit ng isang kahoy na cuticle pusher, o isang orange stick (isang tool para sa paglilinis ng kuko at pagtulak sa cuticle) ay maaaring makatulong na panatilihin ang cuticle mula sa paglaki ng kuko. Gumamit ng patag na dulo ng kahel na stick upang itulak ang mga cuticle pabalik at ang matalim na dulo upang ilipat sa ilalim ng mga kuko at alisin ang anumang naipon na dumi.
Ang mga metal na stick na orange ay dapat isterilisado bago at pagkatapos gamitin at ang mga kahoy na orange stick ay dapat na itapon pagkatapos magamit
Hakbang 5. Ilapat ang moisturizer sa balat sa paligid ng mga kuko
Maaari mong gamitin ang isang biniling lotion, moisturizing oil, o cuticle moisturizer upang ma-moisturize ang mga tuyong lugar ng balat sa paligid ng iyong mga kuko. Kuskusin ang isang mapagbigay na halaga ng moisturizer sa iyong mga kuko, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa mga cuticle (ang balat sa paligid ng mga kuko). Ang buong lugar sa paligid ng kuko ay dapat na pinahiran ng moisturizer.
- Maaari mo ring subukang maglagay ng moisturizer sa ilalim ng iyong mga kuko.
- Ang mga moisturizer na walang nilalaman na alkohol at pabango ay karaniwang mas mahusay sa pamamasa ng balat.
Hakbang 6. Magsuot ng guwantes na maaaring mai-lock ang moisturizer
Magsuot ng guwantes na magdamag. Ang mga guwantes ay magkakandado sa kahalumigmigan at makakatulong na maibalik ang mga kuko at cuticle. Alisin ang guwantes sa susunod na umaga.
Para sa mas matagal at mas mahusay na mga resulta, ulitin ang pamamaraang ito gabi-gabi
Bahagi 2 ng 2: Pigilan ang Mga Cuticle mula sa Pagpatuyo
Hakbang 1. Madalas mag-moisturize
Upang mapanatili ang balat sa paligid ng iyong mga kuko na moisturized at mas makinis, moisturize araw-araw, maraming beses sa isang araw. Palagi mong nais na ang iyong mga cuticle at kuko ay maging moisturized, dahil ang punit na balat sa paligid ng iyong mga kuko ay nangyayari kapag ang mga kuko at cuticle ay naging tuyo.
Ang pagpapanatiling basa ng kamay ay lalong mahalaga sa mga tuyong buwan ng taglamig
Hakbang 2. Iwasang matuyo ang mga sangkap
Ang mga tuyong kamay ay madaling kapitan ng basag at pagbabalat, kaya't protektahan ang mga ito mula sa hindi kinakailangang pagkakalantad sa mga aktibidad na maaaring matuyo ang balat. Iwasan ang mga bagay na tulad nito:
-
Hugasan ang mga pinggan sa mainit na tubig nang hindi nagsusuot ng guwantes.
Maaaring alisin ng mainit na tubig at sabon ang kahalumigmigan mula sa iyong mga kamay.
-
Iwasan ang acetone nail polish remover.
Tinatanggal ng acetone ang mahahalagang natural na mga langis mula sa balat at mga kuko.
-
Hindi nagsusuot ng guwantes sa mga buwan ng taglamig.
Ang malamig, tuyong hangin sa panahon ng taglamig ay nagpapatuyo sa balat, kaya protektahan ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes.
Hakbang 3. Huwag kunin ang balat
Sa halip na piliin ang punit na balat sa paligid ng iyong mga kuko, ibabad at dampin ang iyong mga kamay. Ang pag-bunot ng balat ay maaaring maging sanhi ng mga sugat, na humahantong sa impeksyon.
Ang ilang mga tao ay pinupulot ang balat sa paligid ng mga kuko bilang isang ugali ng pagkabalisa. Ang ugali na ito ay maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng paghahanap ng mas mahusay na mga paraan upang makontrol ang mga gawi sa pagkabalisa, at pagsasanay ng pagpipigil sa sarili
Hakbang 4. Iwasan ang mga kamay sa bibig
Subukang iwasang kagatin ang iyong mga kuko o ngumunguya sa punit na balat sa paligid ng iyong mga kuko. Ang bakterya sa iyong bibig ay maaaring maging sanhi ng impeksyon kung luhain mo ang balat sa paligid ng iyong mga kuko o kagatin ang iyong mga kuko hanggang sa masyadong maikli.
Subukang gumamit ng isang espesyal, hindi kanais-nais na pamahid na pamahid upang mapanatili ang iyong mga daliri mula sa iyong bibig
Hakbang 5. Matugunan ang mga pangangailangan ng likido ng katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa 8 baso ng mga likido araw-araw
Ang pagtugon sa mga pangangailangan ng likido ng iyong katawan ay makakatulong na mapanatili ang iyong balat (kabilang ang mga cuticle) na makinis at moisturize. Ang tubig ang pinakamahusay na pagpipilian at maaari ka ring magdagdag ng hiniwang mga dalandan, limon, limes, o mga pipino para sa panlasa. Bilang karagdagan sa inuming tubig, maaari mo ring matugunan ang mga pangangailangan ng likido ng katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng iba pang mga likido tulad ng tsaa o fruit juice. Ang pagkain ng mga pagkain at prutas na naglalaman ng maraming tubig (tulad ng sopas) ay maaari ring makatulong na ma-hydrate ang katawan.
Kapag pinagpapawisan ng husto, dagdagan ang iyong paggamit ng likido
Hakbang 6. Sundin ang isang malusog na balanseng diyeta
Kung ang katawan ay walang mga sustansya, ang balat, buhok, at mga kuko ay masisira. Kaya, kumain ng maraming mababang taba na protina, gulay, at prutas. Upang matiyak na ang iyong katawan ay maaaring tumanggap ng maayos na nutrisyon, kumain din ng malusog na taba.
Upang suportahan ang kalusugan ng kuko, maaari ka ring kumuha ng mga pandagdag sa bitamina. Gayunpaman, kumunsulta muna sa iyong doktor bago gumamit ng anumang mga suplemento
Hakbang 7. I-file ang iyong mga kuko
Panatilihin ang iyong mga kuko sa isang tiyak na haba upang hindi sila mahuli sa mga bagay. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga sulok ng mga kuko at panatilihing malambot, upang hindi masaktan ng mga gilid ang balat sa paligid ng mga kuko.
