Nagsisilbi ang Bra upang suportahan at magbigay ng pag-unan sa mga suso. Sa pamamagitan ng isang bra, ang mga damit ay madalas na mukhang mas kaakit-akit. Gayunpaman, kung minsan ang mga bra ay hindi komportable na isuot, kahit na pinipigilan ka mula sa pagsusuot ng ilang mga damit. Kung isinasaalang-alang mo ang isang no-bra na hitsura, mahalagang pumili ng isusuot. Maaari mo ring gamitin ang ilang mga trick upang maitago ang iyong mga utong at tiyakin na ang iyong dibdib ay mahusay na natakpan. Kung hindi ka pa sigurado tungkol sa hindi pagsusuot ng bra, narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang bago magpasya.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng Mga Damit
Hakbang 1. Pumili ng mga damit na magiging komportable ka
Kapag pumipili ng mga damit na susuotin nang walang bra, ang pinakamahalagang bagay ay upang isaalang-alang ang nararamdaman mo sa sangkap na iyon. Huwag magsuot ng damit na sa tingin mo ay hindi komportable o mahirap. Pumili ng mga damit na magpatingkad sa hugis ng iyong katawan, umaangkop sa iyong personal na istilo, at iparamdam sa iyong mahusay kapag isinusuot mo ito.
Halimbawa, kung ang isang low-cut na damit ay nakaramdam ka ng kakulitan, maaaring hindi ito ang tamang pagpipilian para sa pagpapakitang-gilas ng iyong estilo ng braless. Sa halip, pumili ng mga damit na ilantad ang iyong likod o mga damit na may spaghetti straps
Hakbang 2. Subukan sa isang klasikong tuktok o damit na isinusuot nang walang bra
Mayroong maraming mga uri ng mga tuktok at damit na mas mahusay na tumingin nang walang isang bra. Kaya, hindi nasasaktan upang magsimula sa ganitong uri ng mga damit upang masanay na hindi nagsusuot ng bra. Pumili ng mga damit na ilantad ang iyong likuran at mga strapless na damit o pang-itaas. Narito ang ilang mga outfits na mas matikas na magsuot nang walang bra:
- Mga damit o pang-itaas na may napakababang mga leeg.
- Itaas na may drawstring sa harap, likod o mga gilid.
- Mga tuktok o damit na may bukana sa likuran.
- Dumbbell at tubo sa itaas.
Hakbang 3. Maghanap ng mga damit na may isang integrated bra
Ang ilang mga outfits ay may bra, isang built-in bra cup, o nababanat kaya hindi mo na kailangan ng bra. Maghanap ng mga damit na idinisenyo na may suporta sa dibdib upang mas madali para sa iyong masanay sa pagiging braless.
- Ang mga tuktok na may built-in na bras ay maaaring magamit bilang komportable na damit na panloob habang nasasanay ka sa pagiging braless. Kahit na nasanay ka na na hindi nagsusuot ng bra, ang mga tangke ng istante ay maaaring maging komportable na damit na panloob kapag kailangan mo ang mga ito, tulad ng sa ilalim ng isang manipis na T-shirt na vintage.
- Ang bodysuit o leotard ay maaaring isang karagdagang koleksyon para sa mga damit na walang bra. Magsuot nito sa ilalim ng isang light button-up shirt o isang lacy sweater para sa isang ilaw at klasikong hitsura. Bilang isang bonus, ang isang bodysuit o leotard ay may kasamang built-in na suporta sa suso.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pagsusuot ng maraming mga layer ng damit para sa isang no-bra na hitsura
Ang layered na damit ay perpekto para sa suot nang walang bra dahil maitatago nito ang katotohanan na hindi ka nagsusuot ng bra. Ang trick na ito ay napakaangkop na mailapat sa malamig na panahon. Para sa kadahilanang ito, ang malamig na panahon ay maaaring maging pinakamahusay na oras upang masanay na hindi nagsusuot ng bra kung kinakabahan ka tungkol sa paglipat sa estilo ng braless na ito.
- Itatago ng isang makapal na panglamig ang iyong mga utong, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa isang no-bra na istilo kung natatakot kang maipakita ang iyong mga utong sa pamamagitan ng iyong mga damit.
- Ang isang t-shirt na isinusuot sa ilalim o sa ilalim ng isang mahabang manggas na shirt ay maaari ding maging perpektong kumbinasyon ng sangkap para sa isang no-bra na istilo.
- Ang mga jacket o cardigans ay maaari ding maging tamang pagpipilian upang takpan ang hitsura nang walang bra. Ang mga damit na ito ay maaaring makatulong kapag naging malamig o mahangin ang panahon, o kapag biglang umulan.
Paraan 2 ng 3: Pagtatago ng Iyong Mga Utong Kapag Hindi Nakasuot ng Bra
Hakbang 1. Magsuot ng breast pad o tape upang takpan ang utong
Ang isang paraan upang maiwasan ang pagpapakita ng mga utong sa pamamagitan ng pananamit ay ang pagtakip sa kanila ng mga saplot ng utong o mga pastel. Maaari mo itong bilhin sa department store (seksyon ng damit na panloob) o isang specialty na damit na pantulog.
- Upang magamit ang mga pasty, alisin ang proteksiyon na pelikula mula sa malagkit at ilagay ito sa utong.
- Upang magamit ang isang tsupon ng tsupon, ipako ang dalawang sheet sa utong na tumawid (bumubuo ng isang X).
- Maaari mo ring gamitin ang isang silikon na utong cap. Ang mga takip na ito ay magagamit muli at mananatili nang walang anumang malagkit o pandikit. Ang ganitong uri ng takip ay angkop para sa suot sa lahat ng mga uri ng tela at lahat ng uri ng damit.
Hakbang 2. Magsuot ng isang makapal na tuktok
Iwasan ang mga damit na masyadong manipis o transparent. Ipapakita ng mga manipis na tela ang mga utong, lalo na kung ang mga damit ay may ilaw na kulay. Kung nais mong magsuot ng pang-itaas o magbihis ng ganito nang walang bra, subukang magsuot muna ng damit na panloob.
Ang mga top ng sutla o satin ay maaaring hindi perpekto kung nais mong magpaka-braless dahil ang mga ito ay payat at isiwalat ang iyong hugis ng katawan sa ilalim
Hakbang 3. Pumili ng isang madilim na kulay
Ang mga madilim na kulay ay may posibilidad na maging opaque sa maliwanag na ilaw o kung basa ang mga damit. Kung pupunta ka sa labas sa isang maaraw o maulap na araw, magsuot ng madilim na tuktok. Kung hindi man, ang mga utong ay makikita mula sa ilalim ng mga damit.
Ang damit na may mga pattern, lalo na ang maliliit na kopya, ay makakatulong din na magkaila ang mga utong
Hakbang 4. Gumamit ng double-sided tape upang mapanatili ang leeg mula sa paglipat
Maaari mong makita na mas komportable itong itali ang mababang linya ng leeg ng iyong tuktok o magbihis sa iyong dibdib. Sa ganitong paraan, hindi lilipat ang mga damit at ipapakita ang mga utong. Ang double-sided tape ay perpekto para sa pagpapanatili ng neckline ng mga damit sa lugar.
- Mag-apply ng double-sided tape kasama ang neckline pagkatapos ay pindutin ang kabilang panig laban sa balat upang ma-secure ito.
- Hindi magagamit ang double-sided tape upang harapin ang mga damit na hindi akma nang maayos. Kung nais mong pumunta sa braless, tiyakin na ang iyong mga damit ay ang tamang sukat.
Hakbang 5. Gumamit ng isang surgical tape upang ma-secure ang suso
Ang mga kirurhiko na plaster ay malakas na bendahe na maaaring mahigpit na sumunod sa balat, na ginagawang epektibo sa pagtatakip ng iyong mga utong at hawakan ang iyong suso sa lugar kung nais mong kumuha ng braless. Maaari mo itong makuha sa mga botika. Upang maayos na mailapat ang surgical plaster, sundin ang mga hakbang na ito:
- Sumandal nang kaunti upang maiangat ang iyong mga suso. Ilapat ang tape na 30-40 cm ang haba mula sa isang gilid ng dibdib patungo sa iba pa (malapit sa kilikili), ang gitna ng tape ay dumadaan sa ilalim ng dibdib at pinagsama ito.
- Tumayo nang tuwid at maglagay ng isa pang piraso ng tape nang pahalang sa ibabaw ng suso, pinagsama ito at tinatakpan ang utong. Ang bawat dulo ng pangalawang tape ay dapat hawakan ang dulo ng una.
- Ang pagsusuot ng plaster ay napaka hindi komportable. Para doon, gamitin ang pamamaraang ito para sa mga espesyal na okasyon lamang. Gayunpaman, para sa ilang mga damit, ang kakulangan sa ginhawa ay magiging sapat sa hitsura na makukuha mo.
Paraan 3 ng 3: Pagpili na Huwag Magsuot ng Bra
Hakbang 1. Isaalang-alang ang uri ng iyong damit
Marahil mas gusto mong huwag mag-bra kung nais mong magsuot ng pang-itaas o damit na magpapakita sa bra kapag isinusuot. Ang mga tuktok o damit na may napakababang mga leeg, malalaking bukana sa likuran, at inilalantad ang likuran ay magiging mas kaakit-akit kung isinusuot nang walang bra.
- Ang mga tuktok o damit na may spaghetti straps o strapless ay karaniwang maaaring magsuot ng mga strapless bras.
- Hindi lahat ng tela ay angkop para sa suot nang walang bra. Ang mga manipis o lacy na tela ay gagawing nakikita ang utong sa tela, at ang ilang mga uri ng tela, tulad ng matigas na lana o koton, ay maaaring makagalit sa balat. Ang mga tela ng sintetiko, tulad ng Lycra o nylon, ay may posibilidad na gumana nang mas mahusay nang walang bra.
Hakbang 2. Pag-aralan ang sitwasyon
Sa ilang mga sitwasyon baka gusto mong magsuot ng bra. Hindi magandang ideya kung pumunta ka para sa isang pakikipanayam sa trabaho, lumitaw sa korte, o makilala ang mga magulang ng iyong kasintahan sa unang pagkakataon nang hindi nagsusuot ng bra. Kung magpasya kang hindi magsuot ng bra, isipin muna ang sitwasyon at magpasya kung magiging komportable ka nang walang bra.
Tandaan na maaari kang magbihis subalit nais mo. Kung sa tingin mo ay mas komportable ka nang walang bra, hanapin ito. Huwag hayaan ang ibang tao na mapahiya ka sa iyong katawan
Hakbang 3. Huwag magalala ang pagbagsak ng iyong suso
Walang katibayan na ang hindi pagsusuot ng bra ay magpapabilis sa iyong dibdib, at walang katibayan na ang pagsusuot ng bra ay pipigilan ang pagbagsak ng iyong suso. Ang ilang mga kamakailang pag-aaral ay ipinapakita din na ang hindi regular na pagsusuot ng bra ay makakatulong na maging mas matatag ang iyong suso.
Tandaan na mahalaga na magsuot ka ng sports bra kapag nagsasanay ng palakasan. Tumutulong ang mga bras sa sports na magkasama ang iyong mga suso, at mahalaga ito kung kailangan mong lumipat ng husto at tumalon
Hakbang 4. Gawin ito nang paunti-unti kung nais mong maglapat ng isang walang bra na istilo
Kung nagsimula ka nang mabilis, maaari kang makaranas ng kakulangan sa ginhawa dahil ang iyong dibdib ay hindi sanay sa malayang paggalaw. Upang gawing mas madali ang paglipat, subukang lumipat sa isang bra na may foam at isang bra na walang foam o wire. O, maaari mong hubarin ang iyong bra sa gabi o kapag nasa bahay ka hanggang sa komportable kang magsuot ng mga braless na damit.
