Ang Hail Mary ay isang tradisyonal na panalanging Katoliko para sa tulong ng Birheng Maria, ang ina ni Jesus. Hiniling ng dasal na ito kay Maria na ipanalangin ang lahat ng makasalanan, pati na rin makipag-usap sa Diyos bilang aming kinatawan. Sabihin ang Pagbati kay Maria tuwing kailangan mo ng suporta; isaalang-alang ang pagdarasal kay Hail Mary ng tatlong beses bawat umaga kapag gisingin mo at gabi-gabi bago ka matulog. Maraming mga tao ang gumagamit ng rosaryo o naghahanda ng isang espesyal na lugar ng pagdarasal upang mas solemne, ngunit talagang kailangan mo lang ang mga salita.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsasabi ng Panalangin
Hakbang 1. Sabihin:
Mabuhay Maria, puspos ng biyaya, sumainyo ang Diyos. Mapalad ka sa mga kababaihan at mapalad ang bunga ng iyong katawan, Jesus. Santa Maria, ina ng Diyos, ipanalangin mo kaming mga makasalanan, ngayon at kapag namatay kami. Amen.
Kung sinasabi mo ang panalangin sa Ingles, para sa isang mas modernong bersyon: palitan ang "Ikaw" ng "Ikaw"; "ikaw ay" kasama ang "ikaw ba"; at "iyo" sa "iyong". Kung nais mong igalang ang tradisyon, masasabi mo pa rin ang lahat ng "Thee" at "You're," ngunit magkaroon ng kamalayan na ang Old English bersyon ng Hail Mary ay isang lumang pagsasalin mula sa Latin. Tanungin ang iyong sarili kung alin ang mas mahalaga: ang pagpili ng mga salita, o ang kahulugan sa likod ng panalangin
Hakbang 2. Sabihin ang dasal na ito sa Latin:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Iesus. Sancta Maria, Mater Dei, hindi pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
Hakbang 3. Pag-isipang sabihin ang Three Hail Marys
Ang pamamaraang ito ay isang kaugaliang Romano Katoliko, na ginagawa sa pamamagitan ng pagsabi ng Hail Mary ng tatlong beses sunod-sunod bilang isang panalangin ng paglilinis at iba pa. Sabihin ang Hail Mary ng tatlong beses pagkatapos mong gisingin sa umaga at bago matulog - pagkatapos suriin ang iyong sarili sa araw na mayroon ka lamang. Sunod-sunod na sabihin ang mga sumusunod na panalangin - na pinagitan ng pamantayang Hail Mary - bilang isang tanda ng pagpapahalaga sa kapangyarihan, karunungan, at pag-ibig ni Maria:
- Sabihin ang mga sumusunod na salita bago ang unang Pagbati Maria: Inang Maria, makapangyarihang Birhen, walang imposible para sa iyo, dahil sa kapangyarihan na ipinagkaloob sa iyo ng Makapangyarihang Diyos. Taos-puso akong humihingi ng iyong tulong sa aking paghihirap na ito, huwag mo akong iwan, sapagkat sigurado akong tiyak na makakatulong ka, kahit na sa isang mahirap na kaso, na walang pag-asa, ikaw ay tagapamagitan pa rin ng iyong Anak. Kapwa ang kamahalan ng Diyos at ang aking paggalang sa iyo at ang kaligtasan ng aking kaluluwa ay tataas kung bibigyan mo ang lahat ng aking mga hiniling. Samakatuwid, kung ang kahilingan kong ito ay tunay na kaayon ng kalooban ng iyong Anak, taos-puso akong hinihiling, O Ina, mangyaring ipasa ang lahat ng aking mga kahilingan sa presensya ng iyong Anak, na tiyak na hindi ka tatanggihan. Ang dakilang pag-asa ko ay batay sa walang katapusang kapangyarihan na ipinagkaloob sa iyo ng Diyos Ama. At bilang parangal sa iyong dakilang kapangyarihan, nagdarasal ako kasama si St. Mechtildis na ikinuwento mo tungkol sa kabutihan ng dasal na "Three Hail Marys", na napaka kapaki-pakinabang: (say the Hail Mary).
- Sabihin ang mga salitang ito upang simulan ang pangalawang Pagbati Maria: Ang Banal na Birhen na tinawag na Trono ng Karunungan, sapagkat ang Salita ng Diyos ay naninirahan sa iyo, ikaw ay pinagkalooban ng walang katapusang banal na kaalaman ng iyong Anak, bilang ang pinaka perpektong pagkatao na tatanggapin ito. Alam mo kung gaano ako kaguluhan, kung gaano ako umaasa sa iyong tulong. Sa buong pagtitiwala sa iyong mataas na karunungan, lubos kong isusuko ang aking sarili sa iyo, upang makapamamahala ka ng buong lakas at kabaitan, alang-alang sa kamahalan ng Diyos at kaligtasan ng aking kaluluwa. Nawa ay makatulong si Inay sa lahat ng pinakaangkop na paraan upang matupad ang hiling kong ito. Inang Maria, Ina ng Banal na Karunungan, nawa'y mangyaring ibigay ang aking kagyat na kahilingan. Nakikiusap ako batay sa iyong walang kapantay na karunungan, na ipinagkaloob sa iyo ng iyong Anak sa pamamagitan ng Banal na Salita. Kasama si St. Anthony ng Padua at St. Si Leonardus ng Porto Mauritio, na masigasig na nangangaral tungkol sa "Three Hail Marys" na debosyon na ipinagdarasal ko bilang parangal sa iyong walang kapantay na karunungan: (sabihin ang Pagbati kay Maria).
- Ulitin ang pariralang ito upang simulan ang ikatlong Pagbati Maria: O mabait at maamo na Ina, Ina ng Tunay na Awa na kamakailan ay tinukoy bilang "Ina ng awa", lumapit ako sa iyo, pinakiusapan ka, sana'y ipakita sa akin ng Ina ang iyong awa. Mas malaki ang aking kahirapan, mas malaki ang iyong pagkahabag sa akin. Alam kong hindi ko karapat-dapat ang regalong iyon. Sa maraming beses kong pinasubo ang iyong puso sa pamamagitan ng panlalait sa iyong banal na Anak. Gaano man kalaki ang aking pagkakamali, ngunit labis kong pinagsisisihan na nasaktan ko ang Sacred Heart of Jesus at ang iyong Sacred Heart. Ipinakikilala mo ang iyong sarili bilang "Ina ng mga nagsisising makasalanan" kay St. Brigita, kaya't mangyaring patawarin ang anumang kawalan ng pasasalamat sa iyo. Alalahanin lamang ang kamahalan ng iyong Anak at ang awa at kabaitan ng iyong puso na sumasalamin sa pamamagitan ng pagbibigay ng hiling kong ito sa pamamagitan ng pamamagitan ng iyong Anak. O Ina, Birhen na puno ng kabutihan at banayad at kaibig-ibig, kahit kailan ay walang dumating sa iyo at nagmakaawa para sa iyong tulong ay hinayaan mo lang ito. Para sa iyong awa at kabaitan, taos-pusong inaasahan kong pagpalain ako ng Banal na Espiritu. At para sa iyong kamahalan, kasama ang St. Si Alphonsus Ligouri, apostol ng iyong awa at guro ng "Three Hail Marys" na debosyon, dinadasal ko na igalang ang iyong awa at kabaitan.: (sabihin ang Pagbati kay Maria).
Bahagi 2 ng 3: Maghanda na Manalangin
Hakbang 1. Maghanap ng isang lugar upang manalangin
Maaari mong masabing Hail Mary kahit saan, ngunit maaari kang makagawa ng mas malalim na pagmuni-muni sa sarili kung nag-set up ka ng isang tahimik at solemne na lugar. Ang ilang mga tao ay nais na manalangin sa isang nag-iisa at espesyal na lugar; habang ang ilan ay ginusto na sabihin ang Pagbati kay Maria sa simbahan o iba pang mga sesyon ng pagdarasal. Humanap ng isang lugar at oras na sa tingin mo ay mapayapa, komportable, at kalmado.
Hakbang 2. Lumuhod o tumayo
Ang tradisyunal na Pagbati kay Maria ay sinabi habang nakaluhod, kahit na maaari mo rin itong gawin sa pagtayo. Alinmang pamamaraan ang pipiliin mo, siguraduhing ang iyong likod ay tuwid at ang iyong ulo ay tuwid. Panatilihin ang iyong mga mata sa isang bagay na makabuluhan: isang dambana, larawan o rebulto ng Birheng Maria, o anumang bagay na sa palagay mo ay maaaring mapatibay ang mga salitang sinasabi mo.
Kung lumuhod ka, gawin ito sa isang bench ng panalangin, unan, o direkta sa sahig. Kung nakatayo ka, subukang panatilihing tuwid ang iyong mga binti at tuwid ang iyong katawan. Hindi alintana ang paraan na iyong pipiliin, huwag ituon ang iyong mga paa - ituon ang mga salita at ang kahulugan sa likuran nila
Hakbang 3. Isaalang-alang ang paggamit ng rosaryo
Ang Rosaryo ay isang paalala ng pagkakasunud-sunod ng panalangin ng Katoliko tulad ng hiniling ni Maria, Ina ni Jesus; tumutulong ang rosaryo na magnilay sa mga misteryo ng buhay ni Hesus. Isinasagawa ang rosaryong may bilang ng kuwintas. Maaari kang bumili ng mga rosaryo sa online, sa ilang mga simbahan, o sa mga tindahan ng groseri ng Katoliko. Kung hindi ka makahanap ng rosaryo, subukang gumawa ng sarili mo.
Hakbang 4. Sabihin na "Sa pangalan ng Ama, at ng Anak, at ng Banal na Espiritu"
Ang pariralang ito ay nagsisimula ng Hail Mary at kapaki-pakinabang para sa pagtukoy ng layunin ng panalangin. Sa pamamagitan ng pagsasalita ng iyong mga salita sa Holy Trinity, kinikilala mo na hindi ka nagdarasal sa Our Lady, ngunit hinihiling mo sa kanya na manalangin sa Diyos para sa iyo.
Hakbang 5. Tiklupin ang magkabilang kamay at tasa ng magkasama
Idikit ito sa harap ng dibdib. Ituro ang iyong mga kamay. Ito ang klasikong "nagdarasal na pose". Ang mga kamay na nakayakap ay nangangahulugang ituon mo ang iyong espirituwal at pisikal na lakas sa isang punto, upang mapalakas mo ang kahulugan ng panalangin ng Hail Mary.
Bahagi 3 ng 3: Pag-unawa sa Pagbati Maria
Hakbang 1. Pag-aralan ang mga pangkat na nagsasabing Mabuhay si Maria
Ang panalangin ng Hail Mary - na tinatawag ding Hail of the Angels - ay isang tradisyonal na panalanging Katoliko para sa tulong ng Birheng Maria, ang ina ni Jesus. Sa Roman Catholicism, ang dasal na ito ang siyang batayan ng mga Rosary at Angelus na mga panalangin. Sa mga simbahang Eastern Catholic at Eastern Orthodox, isang katulad na panalangin ang ginagamit sa pormal na liturhiya, kapwa sa Greek at sa pagsasalin. Ang panalanging ito ay ginagamit din ng maraming iba pang tradisyonal na mga pangkat na Katoliko sa loob ng Kristiyanismo - kabilang ang mga Anglikano, Mga Independent na Katoliko, at mga Matandang Katoliko.
Ang ilang mga denominasyong Protestante, tulad ng mga Lutheran, ay gumagamit din ng pananalanging ito
Hakbang 2. Maunawaan na ang panalangin na ito ay hindi nangangahulugang sumamba ka sa Our Lady
Maraming mga Katoliko ang naniniwala na kahit na si Maria ay talagang napiling babae ng Diyos at lubos na pinagpala upang maipanganak ang Tagapagligtas, hindi siya isang santo. Si Maria ay walang kasalanan, kaya't hindi ka dapat sambahin, itaas, o manalangin sa kanya. Gayunpaman, may ilang mga tao na higit na binibigyang diin ang pag-ulog kay Maria, at iniisip na ang debosyon sa kanya ay isang paraan upang mapalapit sa Diyos.
Hakbang 3. Pag-aralan ang mga ugat ng pananalangin kay Hail Mary mula sa Bibliya
Ang teksto ng Hail Mary ay pinagsasama ang dalawang daanan mula sa Bibliya: "Mabuhay Maria, puspos ng biyaya, ang Panginoon ay sumainyo" (Lukas 1:28) at "Pagpalain ka sa mga kababaihan at pagpalain ang bunga ng iyong katawan, Jesus" (Lucas 1:42). Ang ikatlong bahagi ng Hail Mary ay hindi kinuha mula sa Bibliya; maraming tao ang naniniwala na ang daang ito ay lubos na sumasalungat sa katotohanan ng Bibliya: “Santa Maria, Ina ng Diyos, ipanalangin mo kaming mga makasalanan, ngayon at kapag namatay kami. Amen."
- Ang unang pagbasa (Lucas 1:28) ay ang anghel na si Gabriel na binati siya nang makilala niya si Maria. Sinabi niya ang mga salitang ito nang siya ay dumating upang maghatid ng balita na si Maria ay napili upang manganak ng Mesiyas.
- Ang ikalawang pagbasa (Lucas 1:42) ay sumipi sa bati ni Elizabeth (pinsan ni Maria) nang dumalaw si Maria. Si Elizabeth ay buntis din noong panahong iyon - siya ay buntis kay Juan Bautista.
- Ang ikatlong pagbasa (batay sa Timoteo 2: 1-5) ay umaayon sa kahilingan ni Saint Paul na manalangin tayo para sa isa't isa.
Mga Tip
- Ang panalangin na ito ang siyang batayan ng ilan sa iba pang mga debosyon ni Marius, tulad ng Angelus at the Rosary.
- Ang paghahanda ng isang icon o imahe ng Birheng Maria kapag sinasabi ang dasal na ito ay isang kapaki-pakinabang na bagay upang madagdagan ang solemne.
