Ang Budismo ay isang sinaunang relihiyon na itinatag ni Siddhartha Gautama kasama ang kanyang mga aral sa mga konsepto tulad ng Four Noble Truths, karma, at ang cycle ng muling pagsilang. Ang Budismo ay pa rin isang tanyag na relihiyon ngayon, na may milyon-milyong mga tagasunod sa buong mundo. Ang unang hakbang upang maging isang Buddhist ay upang maunawaan ang pangunahing mga paniniwala ng mismong Budismo, dahil makakatulong ito sa iyo na magpasya kung nais mong yakapin ang Budismo. Pagkatapos ay maaari mong sanayin ang mga aral ng Budismo at makilahok sa isang daan-daang tradisyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-unawa sa Mga Pangunahing Konsepto ng Budismo
Hakbang 1. Alamin ang pangunahing terminolohiya ng Budismo
Gagawin nitong mas madali para sa iyo na maunawaan ang lahat ng iyong babasahin, dahil maraming mga kataga ng Budismo na dayuhan, lalo na sa mga Kanluranin. Ang mga pangunahing tuntunin ng Budismo ay nagsasama ngunit hindi limitado sa mga sumusunod na salita:
- Arhat: mga nilalang na nakamit ang nirvana
- Bodhisattvas: mga nilalang patungo sa paliwanag
- Buddha: isang nilalang na "nagising" at nakakuha ng kumpletong kaliwanagan
- Dharma: isang komplikadong term na karaniwang tumutukoy sa mga aral ng Buddha
- Nirvana: espirituwal na kaligayahan (nirvana ay ang panghuli layunin ng Budismo)
- Sangha: Komunidad ng Budismo
- Mga Sutras: Mga banal na kasulatan ng Budismo
- Kagalang-galang: isang ordenadong monghe o madre, karaniwang may suot na kulay kahel na balabal
Hakbang 2. Kilalanin ang iyong sarili sa iba't ibang mga paaralan ng Budismo
Mayroong dalawang pangunahing mga paaralan ng Budismo na kilalang kilala ngayon, lalo sina Teraveda at Mahayana. Bagaman pareho ang nagbabahagi ng parehong mga pangunahing paniniwala, mayroong iba't ibang pagtuon ng pagtuturo sa bawat paaralan: Mahayana ay nakatuon sa kung paano maging isang bodhisattva, habang si Teraveda ay nakatuon sa pagsasanay ng dharma, at iba pang mga pagkakaiba.
- Maraming iba pang mga paaralan ng Budismo, tulad ng Zen, Purong Lupa, at Esoteric Buddhism.
- Alinmang paaralang gusto mo, ang pangunahing pagtuturo ng Budismo ay pareho.
- Dahil ang Budismo ay isang sinaunang relihiyon, maraming mga kumplikadong pagkakaiba sa lahat ng mga paaralan, na hindi matalakay nang detalyado sa artikulong ito. Maglaan ng oras upang pag-aralan ang Budismo upang malalaman mo ang higit pa.
Hakbang 3. Basahin ang tungkol sa buhay ni Siddhartha Gautama
Maraming mga libro tungkol sa nagtatag ng Budismo, at maaari mo ring makita ang maraming mga artikulo tungkol sa kanyang buhay sa pamamagitan ng isang simpleng online search. Si Siddhartha Gautama ay isang prinsipe na umalis sa kanyang palasyo at marangyang pamumuhay upang maghanap ng kaliwanagan. Bagaman hindi lamang siya ang umiiral na Buddha, siya ay isang maalamat na pigura na nagtatag ng Budismo.
Hakbang 4. Alamin ang Apat na Mahal na Katotohanan
Ang isa sa mga pinakamahalagang konsepto sa Budismo ay nakasalalay sa pagtatapos ng aral na tinawag na Apat na Maharlikang Katotohanan: ang katotohanan tungkol sa pagdurusa, ang katotohanan tungkol sa sanhi ng pagdurusa, ang katotohanan tungkol sa pagtatapos ng pagdurusa, at ang katotohanan tungkol sa paraan na humahantong sa ang pagtatapos ng pagdurusa. Sa madaling salita, umiiral ang pagdurusa, ang pagdurusa ay may sanhi at wakas, at mayroong isang paraan upang wakasan ang pagdurusa.
Hakbang 5. Alamin ang tungkol sa reinkarnasyon at nirvana
Naniniwala ang mga Buddhist na ang mga nabubuhay na nilalang ay maaaring mabuhay ng maraming beses. Kapag namatay ang isang nabubuhay na buhay, siya ay muling isisilang sa isang bagong buhay, at ang pag-ikot ng buhay at kamatayan na ito ay titigil sa oras na makamit niya ang nirvana. Ang isang nilalang ay maaaring muling ipanganak bilang isang tao, isang celestial na pagkatao, isang hayop, isang impiyerno, isang asura, o isang gutom na multo.
Hakbang 6. Maunawaan ang tungkol sa karma
Ang Karma ay malapit na nauugnay sa reinkarnasyon at nirvana, dahil tinutukoy nito kung saan at kailan muling isisilang ang isang nilalang. Ang Karma ay binubuo ng mabuti at masamang kilos ng nakaraang buhay at ng kasalukuyang buhay. Mabuti o masamang karma ay maaaring magkaroon ng isang epekto sa pagkatao, alinman nang direkta, isang libong taon mula ngayon, o limang beses sa kanyang buhay, depende kung kailan magaganap ang epekto.
- Ang mga negatibong karma ay mga resulta mula sa hindi magagandang kilos o kaisipan, tulad ng pagpatay, pagnanakaw, o pagsisinungaling.
- Ang positibong karma ay nabuo mula sa mabuting kilos o kaisipan, tulad ng kabutihang loob, kabaitan, at pagkalat ng mga aral ng Budismo.
- Ang mga resulta ng neyutral na karma mula sa mga aksyon na walang tunay na epekto, tulad ng paghinga o pagtulog.
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng Espirituwal na shade
Hakbang 1. Maghanap ng isang templo na sa tingin mo komportable kang sumali
Maraming malalaking lungsod ang mayroong mga Buddhist monasteryo, ngunit ang bawat isa ay may iba't ibang paaralan (halimbawa, Teraveda o Zen), at iba't ibang pagsamba, klase at aktibidad. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang tungkol sa mga monasteryo sa inyong lugar ay upang bisitahin sila at makipag-usap sa isang kagalang-galang o buong-panahong ministro doon.
- Magtanong tungkol sa pagsamba at mga aktibidad na inalok ng templo.
- Galugarin ang maraming iba't ibang mga templo.
- Dumalo ng ilang mga pagpupulong sa pagsamba at tingnan kung gusto mo ang kapaligiran.
Hakbang 2. Maging bahagi ng isang mayroon nang pamayanan
Tulad ng karamihan sa mga relihiyon, ang Budismo ay may mahalagang kapangyarihan sa anyo ng pamayanan, at ang buong-panahong mga ministro at monghe ay sasalubungin ka at magbibigay ng impormasyon. Simulang dumalo sa mga klase at gumawa ng mga bagong kaibigan sa iyong templo.
- Maraming mga pamayanang Buddhist ang magkakasamang maglalakbay sa iba't ibang mga templo ng Budismo sa buong mundo. Ito ay isang nakakatuwang paraan upang makisali.
- Kung sa tingin mo nahihiya o kinakabahan ka sa unang pagkakataon na dumalo ka, normal ito.
- Ang Buddhism ay isang kilalang relihiyon sa maraming mga bansa, tulad ng Japan, Thailand, Myanmar, Nepal, Korea, Sri Lanka, China, atbp.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa espiritwal na lilim sa "Triple Gem"
Ang "Triple Gem" ay binubuo ng Buddha, Dharma at Sangha. Kapag nakakuha ka ng espiritwal na kanlungan mula sa "Triple Gem", karaniwang aanyayahan kang makilahok sa isang espesyal na seremonya upang mangako / panata na itaguyod ang Limang Mga Aral, na hindi pumatay, hindi magnakaw, hindi magkaroon ng hindi naaangkop na sekswal mga relasyon, upang maiwasan ang pagsasabi ng kasinungalingan, at umiwas sa mga nakalalasing na inumin.
- Ang mga tiyak na aspeto ng seremonyang ito ay naiiba sa bawat templo.
- Huwag pakiramdam na obligado kang maghanap ng espiritwal na kanlungan, para sa pagpapanatili ng Budistang moralidad ay ang pinakamahalagang bahagi ng relihiyong ito.
- Kung hindi ka makakakuha ng espiritong kanlungan para sa mga kadahilanang pangkulturan, o kung hindi ka makahanap ng isang lokal na templo, maaari mo pa ring panatilihin ang Limang Mga Aral sa iyong pang-araw-araw na buhay.
- Kung nakatanggap ka ng spiritual cover sa Buddhism, nangangahulugan ito na opisyal kang isang Buddhist.
Bahagi 3 ng 3: Pagsasanay ng Budismo sa Pang-araw-araw na Buhay
Hakbang 1. Manatiling nakikipag-ugnay sa komunidad ng Buddhist
Ang pagdalo sa mga klase na gaganapin sa isang templo na nagbibigay sa iyo ng espirituwal na kanlungan ay isang mahusay na paraan upang manatili makipag-ugnay sa komunidad ng Buddhist. Karamihan sa mga monasteryo ay nag-aalok ng iba't ibang mga aralin sa yoga, pagmumuni-muni, o sutra. Gumugol ng oras sa mga kaibigan at miyembro ng pamilya na mga Buddhist din.
Hakbang 2. Pag-aralan ang Budismo nang regular
Maraming mga isinalin na banal na kasulatan na magagamit sa internet, ang iyong templo ay maaaring magkaroon ng isang silid-aklatan, o maaari kang bumili ng isang koleksyon ng mga banal na kasulatan. Maraming kagalang-galang monghe at buong-panahong ministro ng Budismo na nakasulat ang mga paliwanag tungkol sa mga Buddhist sutras. Marami sa pinakatanyag na Banal na Banal na kasulatan, kasama ng mga ito ang "Diamond Sutra", "The Heart Sutra", at ang "Sutra ng Ganap na Perpektong Karunungan".
- Turuan ang iba kung ano ang natutunan mo tungkol sa Budismo sa oras na pinagkadalubhasaan mo ang isang tiyak na konsepto.
- Mayroong daan-daang mga Buddhist na konsepto at aral na matututunan, ngunit huwag makaramdam ng sobrang pagkabalisa o pagpilit na malaman ang lahat nang sabay-sabay.
- Dumalo sa mga klase na itinuro ng isang kagalang-galang o buong-panahong ministro sa iyong templo.
Hakbang 3. Itaas nang mataas ang Limang Mga Aral
Kapag nakakuha ka ng espiritwal na kanlungan ng "Triple Gem", gumawa ka ng isang panata na susundin ang Limang Mga Aral. Gayunpaman, kung minsan mahirap itong patakbuhin. Gawin ang iyong makakaya na huwag pumatay ng anumang nabubuhay, laging maging matapat, huwag uminom ng nakalalasing na inumin, huwag magnakaw, at huwag makisali sa mga hindi naaangkop na sekswal na relasyon. Kung lumalabag ka sa aral na ito, magsisi ka lang, at gawin ang iyong makakaya upang bumalik sa pagpapanatili ng aral na ito.
Hakbang 4. Gawin ang Gitnang Daan
Ito ay isang mahalagang bahagi ng Budismo na kinakailangan ng mga tagasunod nito upang magkaroon ng balanseng buhay na hindi masyadong labis o labis na mahigpit. Ang Gitnang Daan ay kilala rin bilang "Walong Noble Paths", na nagtuturo sa mga Buddhist na manirahan sa walong "mga landas". Maglaan ng oras upang malaman ang walong mga landas na ito:
- Tamang pagtingin
- totoong kahulugan
- Tamang mga salita
- Tamang aksyon
- Totoong buhay
- Tamang pagsisikap
- Tamang pag-iisip
- Tamang konsentrasyon
Mga Tip
- Ang pagtulong sa kapwa ay isang mahalagang bahagi ng Budismo.
- Gumugol ng maraming oras sa pag-aaral ng Budismo bago makakuha ng espiritwal na kanlungan sa "Triple Gem".
- Ang Budismo ay mayroong maraming kumplikadong mga sulatin sa pilosopiko, kaya huwag kang mabigo kung malito ka muna.
- Makinig sa mga panayam ng Budismo sa YouTube.
