Ang Microdermabrasion ay hindi talagang isang nagsasalakay o mataas na panganib na pamamaraang medikal. Gayunpaman, ang pagkasensitibo ng balat ay talagang tataas pagkatapos nito! Samakatuwid, isang napakatindi ng paggamot ay kinakailangan upang maibalik ang balat nang mas mabilis at mapabuti ang kondisyon nito. Matapos ang pamamaraan, iwasan ang paggamit ng mga produkto na panganib na inisin ang iyong balat at ituon ang pag-aliw nito. Kung ang proseso ng pagbawi ay hindi maayos, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor para sa tamang payo sa medisina!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Minimizing Irritation
Hakbang 1. Linisin at moisturize ang balat ng mukha
Agad na linisin ang iyong mukha pagkatapos ng microdermabrasion na pamamaraan upang alisin ang anumang natitirang mga kristal sa iyong balat sa mukha. Pagkatapos nito, dahan-dahang tapikin ang iyong mukha upang matuyo ito, at siguraduhing mananatili itong moisturized sa buong araw.
Gumamit ng isang produkto na may napakataas na nilalaman na moisturizing sa loob ng 4 hanggang 6 na araw pagkatapos ng pamamaraan, upang maiwasan ang peligro ng matinding pagbabalat ng balat
Hakbang 2. Iwasan ang direktang sikat ng araw hangga't makakaya mo
Mag-apply ng sunscreen tuwing tatlong oras hanggang sa ganap na gumaling ang kondisyon ng balat. Kung kailangan mong lumabas, magsuot ng isang malawak na sumbrero at salaming pang-araw, pati na rin isang moisturizer na may SPF na 30 o mas mataas upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pagkakalantad ng araw.
- Maghanap ng mga sunscreens na naglalaman ng 5-10% zinc o titanium, o 3% mexoryl.
- Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang mga rekomendasyon sa sunscreen.
- Patuloy na pangalagaan ang balat sa oras na ito ay mabawi. Sa madaling salita, manatili sa isang moisturizer na naglalaman ng SPF, at magpatuloy na magsuot ng sunscreen, isang malawak na sumbrero, at salaming pang-araw kung kailangan mong lumabas sa direktang sikat ng araw.
- Mag-apply ng sunscreen sa isang maliit na lugar ng balat upang matiyak na walang reaksiyong alerdyi. Kung nais mo, maaari ka ring pumili ng sunscreen na partikular na inilaan para sa mga may sensitibong balat, kahit na ang pagsusuri sa allergy ay dapat pa ring gawin.
Hakbang 3. Maghintay ng 24 na oras bago gumawa ng napakahirap na mga gawain
Matapos gawin ang microdermabrasion na pamamaraan, huwag kaagad gumawa ng matinding ehersisyo upang ang katawan ay may oras upang mabawi. Gayundin, huwag lumangoy sa mga klorinadong pool sa loob ng ilang araw dahil ang pagkakalantad sa murang luntian ay maaaring maging napaka-dry ng iyong balat pagkatapos.
Hakbang 4. Iwasan ang mga gawain sa kagandahan na maaaring makagalit sa balat
Maghintay ng hindi bababa sa isang linggo bago alisin ang buhok sa ginagamot na pangmukha na lugar. Gayundin, tiyaking hindi ka gumagamit ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng Retin-A, glycolic acid, samyo, at / o may mataas na nilalaman ng alkohol, kahit dalawang araw pagkatapos ng pamamaraan ng microdermabrasion.
- Huwag gumamit ng mga kemikal na hindi magiliw sa balat nang hindi bababa sa isang linggo. Gayundin, hindi ka dapat mag-makeup para sa 2 hanggang 3 araw. Sa partikular, ang makeup sa mata at labi ay katanggap-tanggap pa rin, ngunit iwasang gamitin ang pundasyon at pulbos nang buo.
- Huwag mag-sunbathe kahit isang linggo.
Hakbang 5. Huwag hawakan ang balat na bagong gamutin
Ilayo ang iyong mga kamay sa balat na napaka-sensitibo pa rin upang maiwasan ang pangangati dahil sa pagkakalantad sa langis at bakterya mula sa maruming mga kamay. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago mag-apply ng moisturizer at sunscreen upang mabawasan ang pagkakalantad sa langis at bakterya. Gayundin, siguraduhin na hindi ka nakakamot at / o pagbabalat ng iyong balat.
Hakbang 6. Pahintulutan ang hindi bababa sa isang linggo sa pagitan ng mga pamamaraan upang mabigyan ang oras ng balat upang gumaling
Nais na mag-iskedyul ng maraming mga pamamaraan nang sabay-sabay? Sige at gawin iyon, ngunit tiyakin na ang bawat pamamaraan ay may puwang na halos isang linggo. Matapos ang unang ilang mga pamamaraan, maaaring madagdagan ang tagal.
Hakbang 7. Kumain ng malusog na pagkain at inumin
Matapos ang pamamaraan ng microdermabrasion, dapat mong ubusin ang maraming prutas, gulay at tubig hangga't maaari upang mapanatili ang hydrated at moisturized ng iyong balat. Panatilihin din ang iyong katawan mula sa pagpapawis!
Paraan 2 ng 3: Pinalamig at Pinapawi ang Balat ng Mukha
Hakbang 1. Mag-apply ng moisturizer na naglalaman ng SPF nang madalas hangga't maaari
Hindi bababa sa, gumamit ng moisturizer na naglalaman ng SPF sa umaga at gabi, lalo na bago maglagay ng makeup upang ang moisturizer ay maaaring gumana bilang isang hadlang sa pagitan ng balat at makeup. Kumunsulta sa isang doktor upang malaman kung aling uri ng moisturizer ang pinakaangkop na naisusuot mo.
Uminom ng maraming tubig hangga't maaari. Tulad ng pagsusuot ng moisturizer, ang inuming tubig ay maaari ding mapanatili ang hydrated ng iyong balat
Hakbang 2. Palamigin ang temperatura ng balat
Matapos gawin ang microdermabrasion na pamamaraan, malamang na ang balat ng mukha ay magiging mainit o masunog. Samakatuwid, subukang iwisik ito ng malamig na tubig upang gawing mas komportable ang balat. I-compress din ang iyong balat ng isang malamig na pad o kuskusin ang isang ice cube sa iyong balat, kung ninanais. Gumamit ng malamig na tubig at / o mga ice cubes nang madalas hangga't maaari upang palamig ang iyong mukha.
Pangkalahatan, ang balat ay magiging mainit o nasusunog sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng pamamaraan. Huwag magalala, ang kondisyong ito ay ganap na normal
Hakbang 3. Kumunsulta sa dermatologist para sa posibilidad ng paggamit ng isang anti-namumula cream o nagpapagaan ng sakit
Sa madaling salita, gamitin lamang ang mga produktong ito kung pinapayagan ng iyong doktor, pagsunod sa mga inirekumendang tagubilin sa dosis upang ang balat ay hindi mapula o ang bilang ng mga pulang bugok ay hindi tumaas. Bago gumamit ng isang anti-namumula cream, linisin muna ang iyong mukha ng isang napaka banayad na sabon.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Tumawag sa doktor kung may dumudugo
Pagmasdan ang pagkakaroon o kawalan ng petechiae (maliit na pulang bukol) na nagpapahiwatig ng pagdurugo sa likod ng layer ng balat. Bilang karagdagan, obserbahan din ang pagkakaroon o kawalan ng purpura (mga lilang patches na hindi pumuti kapag pinindot) na nagpapahiwatig ng labis na pagdurugo sa likod ng layer ng balat. Tawagan ang iyong doktor kung sa palagay mo nakakita ka ng isa o pareho!
Huwag kumuha ng aspirin upang maibsan ang lilitaw na kakulangan sa ginhawa. Ang aspirin ay maaaring mapalala ang kondisyon ng petechiae o purpura, alam mo
Hakbang 2. Subaybayan ang iyong proseso ng pagbawi
Sa madaling salita, subaybayan ang anumang mga pagbabago sa iyong balat, tulad ng pamumula o pamamaga. Subaybayan din ang tagal, at makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang mga pagbabago ay hindi bumalik sa normal pagkalipas ng tatlong araw.
Tumawag din sa iyong doktor kung ang pamumula o pamamaga ay lilitaw sa loob ng dalawa o tatlong araw ng pamamaraan ng microdermabrasion, lalo na dahil sa oras na ito ang balat ay dapat na halos gumaling
Hakbang 3. Tumawag sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng matindi o paulit-ulit na sakit
Tumawag din sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng hindi pangkaraniwang pangangati pagkatapos ng tatlong araw. Sa harap ng doktor, tiyaking inilalarawan mo ang lahat ng mga sintomas na lilitaw nang detalyado, pati na rin ang mga aktibidad na maaaring magpalitaw sa pangangati o sakit. Iyon lamang ang paraan na maibibigay sa iyo ng iyong doktor ang pinakamahusay na payo.
