Ano ang sikreto sa pagtitig sa isang taong may "masasamang mata" o "mapang-akit na mga mata"? Maniwala ka o hindi, ang lahat ay nakasalalay sa laki ng iyong mga mag-aaral. Talagang nalaman ng mga siyentista na ang nararamdaman natin tungkol sa isang bagay ay nakakaapekto sa laki ng mag-aaral (maligayang pagdating sa mundo ng pupillometry). Kaya, kung nais mong titigan nang diretso ang iyong kaaway o gawing umibig ang isang tao, ang artikulong ito ay nakasulat para sa iyo!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Mabilis na Diskarte sa Paglaki
Hakbang 1. Isipin ang isang madilim na silid
Ipinakita ng pananaliksik noong 2014 na ang mga tao kung minsan ay nakakalat ng kanilang mga mag-aaral sa pamamagitan ng pag-iisip ng maitim na mga hugis o sitwasyon. Maaari mong mapantasya ang tungkol sa isang itim na oso na umaatake sa isang itim na kamping sa kalagitnaan ng gabi, at ang iyong mga mata ay nanlaki nang ilang sandali.
Hakbang 2. Ituon ang mga bagay na malayo, o huwag ituon ang iyong mga mata
Ang iyong mga mag-aaral ay tataas sa laki habang ang iyong mga mata ayusin sa distansya paningin. Ang isa pang paraan upang magawa ito ay biglang pagtuunan ng pansin ang mata, malabo ang iyong paningin hangga't makakaya mo. Kung gagawin mo ito nang tama, ang iyong mga mata ay magiging napaka lundo; kung ang iyong paningin ay nagsimulang lumitaw na nadoble, maaaring ikaw ay squinting at nangangailangan upang magsimulang muli.
Sa pamamaraang ito, hindi mo mapapansin ang iyong sariling mga mata, kaya maaaring kailanganin mong i-record ang iyong sarili o hilingin sa isang tao na tulungan kang obserbahan
Hakbang 3. Idirekta ang iyong mga mata sa isang mas madidilim na silid
Tulad ng nalalaman mo na, lumawak ang mag-aaral upang tumanggap ng mas maraming ilaw. Kung hindi mo masisira ang ilaw sa silid, maaari mo pa ring mapalawak ang iyong mga mag-aaral sa pamamagitan ng paglipat ng iyong mga mata mula sa mga bintana at mga mapagkukunan ng ilaw.
Hakbang 4. higpitan ang iyong tiyan
Hilahin ang tiyan at panatilihin ang pag-igting ng kalamnan habang tinitingnan ang iyong sarili sa salamin upang makita kung ang mag-aaral ay napalawak. Ang ilang mga tao ay maaaring mapalawak ang mag-aaral sa ganitong paraan, kahit na ang napapailalim na mekanismo ay hindi alam. Kung hindi mo napansin ang anumang pagbabago pagkatapos ng higpitan at pagbaluktot, lumipat sa ibang pamamaraan.
Hakbang 5. Isipin ang isang bagay na makakapunta sa iyong adrenaline
Ang mga mag-aaral ay magpapalawak nang kapansin-pansing kapag nasasabik ka, o lalo na kung pinasisigla ng sekswal na paglabas ng oxytocin at adrenaline. Bilang karagdagan sa pagpapalawak ng mga mag-aaral, ang dalawang mga hormon na ito ay sanhi din ng iyong isip sa lahi, kalamnan na pataas, at ang iyong paghinga ay mas mabilis. Sa pamamagitan ng biofeedback, maaaring malaman ng mga tao na "umayos" ang mga antas ng adrenaline sa pamamagitan ng pagbaba o pagdaragdag ng mga ito.
Paraan 2 ng 3: Mabisang Diskarte sa Paglaki
Hakbang 1. Gumamit ng mga patak ng mata para sa mga sintomas ng allergy
Bumili ng mga over-the-counter na patak ng mata upang gamutin ang mga alerdyi. Ang gamot na ito ay maaaring lumaki ang mga mata. Tiyaking basahin muna ang mga tagubilin, at huwag gumamit ng higit sa inirekumendang dosis na nakasaad sa pakete.
Hakbang 2. Kumuha ng espresso o isang decongestant
Ang mga stimulant na kumikilos sa sympathetic nerve system ay maaaring magpalitaw sa mga kalamnan ng iris upang mapalawak ang iyong mag-aaral. Kabilang dito ang caffeine, ephedrine, pseudoephedrine, at phenylephrine. Ang huli na tatlo ay matatagpuan sa karamihan sa mga decongestant na over-the-counter.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang 5-HTP supplement
Ito ang mga gamot na over-the-counter na maaari mong makita sa mga parmasya o tindahan na nagbebenta ng mga suplemento sa kalusugan. Bagaman ang 5-HTP sa pangkalahatan ay ligtas na inumin, masyadong mataas ang isang dosis ay maaaring magpalitaw ng mga nakakasamang epekto tulad ng "serotonin syndrome." Uminom lamang ng inirekumendang dosis at iwasan nang ganap ang 5-HTP kung kamakailan ay kumuha ka ng LSD, cocaine, antidepressants, mataas na dosis ng mga bitamina B o iba pang mga sangkap na nagdaragdag ng mga antas ng serotonin.
Hakbang 4. Iwasan ang iba pang mga sangkap maliban sa mga inirekumenda ng doktor
Ang ilang mga reseta na patak ng mata ay maaaring mapalawak ang mag-aaral, ngunit may malubhang epekto na kailangang isaalang-alang ng isang doktor. Kung ikaw ay nasa methadone therapy o mayroong kondisyong medikal na sanhi ng paghihigpit ng pupillary, tanungin ang iyong doktor para sa payo sa kung paano ito magamot.
Ang isang bilang ng mga iligal na gamot ay nag-uudyok din ng pagpapalawak ng pupillary. Ang mga gamot na ito ay itinuturing na labag sa batas sa karamihan ng mga bansa at nagdudulot ng iba pang mga panganib sa kalusugan kapag kinuha kasama ng iba pang mga sangkap na sanhi ng pagdumi o paghihigpit ng mga pupillary
Paraan 3 ng 3: Paliitin ang Mga Mag-aaral
Hakbang 1. Tingnan ang maliwanag na likas na ilaw
Tumitig sa maliwanag na bintana ng ilang segundo. Ito ay magiging sanhi ng pag-urong agad ng iyong mga mag-aaral. Kung nasa labas ka, lumakad sa isang lugar kung saan ang araw ay nagniningning, wala sa lilim.
- Bagaman maaari mo ring gamitin ang ilaw ng lampara, ang natural na ilaw ay magiging mas epektibo.
- Huwag direktang tumingin sa araw, dahil maaari itong makapinsala sa iyong mga mata.
Hakbang 2. Ituon ang bagay sa malapit sa iyo
Ang mag-aaral ay lumiit kung babaguhin mo ang iyong pagtuon sa isang bagay nang direkta sa harap ng iyong mukha. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsara ng isang mata at paglalagay ng iyong daliri sa harap ng bukas na mata. Sa pagsasanay, matututunan mong ituon ang iyong mga mata na nakapikit kahit wala sa paningin.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga gamot
Mayroong iba't ibang mga gamot na ginagamit upang mapaliit ang mga mag-aaral, ngunit kadalasan ito ay magagamit lamang sa reseta ng doktor o kahit na sa tulong ng doktor.
Ang opium ay nakakapagpaliit ng mga mag-aaral, ngunit ang karamihan dito ay itinuturing na iligal sa halos lahat ng mga bansa. Ang sangkap na ito ay maaari ring maging sanhi ng malubhang pinsala, lalo na kung isinasama sa iba pang mga gamot na sanhi ng paghihigpit ng pupillary o pagluwang
Mga Tip
- Kung nag-post ka ng isang larawan ng iyong sarili para sa isang online dating profile, gawing mas malaki ang iyong mga mag-aaral sa pamamagitan ng pag-edit nito. Ipinakita ng pananaliksik na kung ang mga kalalakihan ay ipinakita sa dalawang larawan ng parehong babae, ngunit ang isa sa mga larawan ay na-edit upang ang mga mag-aaral ay lumitaw na mas malaki, mas malamang na isipin ng mga kalalakihan na ang babae sa na-edit na larawan ay mukhang mas "magiliw" at "maganda."
- Ang mga mata na mas magaan ang kulay at katamtamang kayumanggi ay nagpapasikat sa mga mag-aaral.
Babala
- Ang sinasadyang pagluwang at paghigpit ng mag-aaral ay maaaring maging sanhi ng pilit ng mata. Itigil ang pagsisikap na ito sa isang araw o dalawa kung ang iyong mga kalamnan sa mata ay parang masakit o twitch.
- Ang mag-aaral ay mag-urong sa maliwanag na ilaw upang maiwasan ang labis na pag-stimulate ng iyong mga nerbiyos. Huwag palawakin ang iyong mga mag-aaral sa isang maaraw na araw o kung may kumukuha sa iyo ng larawan ng isang flash o isang maliwanag na ilaw, dahil maaaring mapinsala ang iyong paningin.
- Iwasang gumamit ng mga gamot na naglalaman ng belladonna extract o atropine. Ito ay isang mapanganib na gamot na maaari lamang magreseta ng doktor.
