Ang maraming mga aral at opinyon sa relihiyon na nagsimula tungkol sa kung paano makipag-usap sa Diyos ay ginagawang masalimuot, kung sa katunayan hindi. Malaya kang pumili ng pinakaangkop na paraan upang makipag-usap sa Diyos dahil ang relasyon na ito ay ispiritwal at personal. Inilalarawan ng artikulong ito ang isang mabisa, unibersal na paraan upang makipag-usap sa Diyos at hindi tumutukoy sa anumang partikular na paniniwala o relihiyon.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Makipag-usap sa Diyos alinsunod sa iyong mga paniniwala
Hakbang 1. Tukuyin ang iyong pananaw sa Diyos
Upang makatiwala ka na ang Diyos ay maaaring makipag-usap, alamin muna kung sino ang Diyos sa iyo. Ano ang kahulugan mo sa Diyos? Sa palagay mo ba ang Diyos ay isang tatay o ina, isang guro, isang malayong kaibigan, malapit na kaibigan, o mas malapit kaysa sa isang kapatid? Ang Diyos ba ay isang hindi nakikitang patnubay na espiritwal? Ang iyong kaugnayan sa Diyos ay nakaugat sa pag-unawa sa espiritu? Alam mo ba ang Diyos alinsunod sa mga pananaw o aral ng isang partikular na relihiyon? Ang iyong pagtingin sa Diyos at ang paraan ng iyong pakikipag-usap sa Diyos ay natutukoy ng sa tingin mo ay tama. Matutukoy ng pananaw na iyon ang iyong pag-uugali kapag kausap mo ang Diyos bilang _ (kung sino ang Diyos sa iyong paningin).
Hakbang 2. Magtatag ng isang relasyon sa isang mabuting Diyos
Ang pagnanais na makipag-usap sa isang tao na pinaparamdam sa iyo na pinangangalagaan ay ginagawang mas madali ang pagsisimula ng isang pag-uusap. Ang pagbabahagi ng mga kasiyahan at kalungkutan ay isang paraan ng pagtaguyod ng isang malapit na ugnayan sa Diyos. Ang unang hakbang upang lumapit sa Diyos ay napagtanto na ang Diyos ay handang makinig sa lahat ng iyong kagalakan, kalungkutan, at saloobin. Upang buksan ang kamalayan, basahin ang mga aklat na espiritwal o relihiyoso na naghahayag kung gaano kalaki ang kabutihan ng Diyos, halimbawa sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga banal na kasulatan.
Hakbang 3. Makipag-usap sa Diyos na para bang nakikipag-usap ka sa isang malapit na kaibigan na maaasahan mo sa lahat ng paraan
Ang pakikipag-usap sa Diyos bilang isang all-in-one na kaibigan ay magiging iba kung nagdarasal ka upang matupad lamang ang isang obligasyon o nais na humiling. Bilang isang kaibigan, ang pag-uusap ay pupunta sa parehong paraan dahil makakakuha ka ng mga sagot, tulong, o patnubay, samantalang ang pagdarasal ay kadalasang higit sa isang paraan.
- Piliin ang pinakaangkop na paraan upang makipag-usap sa Diyos, maaaring magsalita o magsalita sa puso.
- Maghanap ng isang tahimik na lugar upang mag-isa at mag-isip, ngunit ang pakikipag-usap sa Diyos ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-uusap nang tahimik kapag nakatayo ka sa pila sa supermarket, naghihintay sa iyong oras sa bangko, nagpapahinga sa trabaho, bago ang isang pagsusulit sa paaralan, atbp.
Hakbang 4. Kausapin ang Diyos
Makipag-usap sa Diyos na para bang nakikipag-usap ka sa isang kausap mo, halimbawa sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong mga pang-araw-araw na problema, hangarin, at pangarap. Salamat sa Diyos at sa iyong sarili para sa lahat ng mga bagay na nagpapasalamat ka. Talakayin ang kaswal o seryosong mga paksa na parang nakikipagtalakayan sa isang makiramay na kaibigan.
- Halimbawa: nagkakaroon ka ng hindi pagkakasundo sa isang kaibigan. Ipahayag ang iyong damdamin sa pagsasabi ng: “Diyos, naguguluhan ako tungkol kay Fachry. Halos dalawang linggo kaming nag-aaway at hindi nagkasundo. Napakagusto kong bumawi sa kanya, ngunit hindi alam ang gagawin."
- Kapag naramdaman mong masaya ka dahil nagkaroon ka ng magandang araw, salamat sa Diyos para sa Kanyang mga pagpapala. “Lord, kaninang umaga napaka-maaraw ng panahon. Nais kong mag-ehersisyo sa parke upang masiyahan sa sariwang hangin at mainit-init na sikat ng araw."
- Kung nagkakaproblema ka sa isang miyembro ng pamilya, sabihin sa Panginoon: “Lungkot ako na ayaw mong marinig ang aking paliwanag. Hindi maintindihan ni Nanay ang aking nararamdaman at kung ano ang gusto ko. Sana maintindihan mo ang paliwanag ko. Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang makapagpasensya, makinig, at maunawaan ang ina."
Hakbang 5. Panoorin at pakinggan ang tugon ng Diyos
Sa halip na makinig sa mga verbal na tugon tulad ng nakikipag-chat sa mga kaibigan, makakakuha ka ng mga sagot sa pamamagitan ng mga banal na kasulatan o sa pamamagitan ng pakikinig sa mga sermon habang sumasamba. Gayundin, maging handa upang makatanggap ng mga tugon sa pamamagitan ng intuwisyon, inspirasyon, pagbabasa, mga sitwasyon, o mga kaganapan na nauugnay nang direkta o hindi direkta sa mga bagay na sinabi mo sa Diyos.
Hakbang 6. Sabihin sa Diyos na naiintindihan mo at naniniwala ka sa Kanya dahil sa likod ng lahat ng mayroon at magaganap, ang Diyos ay may mga dahilan at plano para sa pinakamahusay para sa Kanyang mga tao
Ang nais mo ay hindi kinakailangang makamit, ngunit nangyayari lamang ito dahil nais ng Diyos ang pinakamahusay para sa iyo.
Hakbang 7. Mamuhay ng ayon sa salita ng Diyos sa pananampalataya at pag-ibig upang ang iyong buhay ay umayon sa plano ng Diyos
Gayunpaman, tandaan na ang naranasan mo ay maaaring maimpluwensyahan ng isang makasariling "third party", pagpapasya / hindi pagpapasya ng isang bagay, o paggawa ng mga aksyon "laban sa iyong mga ideya at kagustuhan". Bakit hindi kailanman tinutulan o naiimpluwensyahan ng Diyos ang pag-uugali ng kabaligtaran na partido sa iyo? Tulad din sa iyo, ang bawat isa ay may malayang kalooban na huwag pansinin ang mga turo ng pag-ibig, moralidad, kalooban ng Diyos, kasama ang pagpili na magpatuloy na kumilos nang masama. Ang nasabing hindi matalino at nakapipinsalang mga pagpipilian ay maaaring magresulta sa hindi mo mabuhay ng isang kalmado at mapayapang buhay. Gayunpaman, maaari kang makipag-usap sa Diyos sa anumang oras, kung sa tingin mo ay takot, walang pag-asa, o walang magawa. Huwag kang matakot! Maaari kang humingi ng tulong sa Diyos sa anumang oras sapagkat planado na ng Diyos ang pinakamahusay para sa iyo, kahit na malaya ang bawat isa na mabuhay ang kanilang buhay alinsunod sa kanilang sariling mga pagpipilian.
Paraan 2 ng 3: Pakikipag-usap sa Diyos sa pamamagitan ng Pagsulat
Hakbang 1. Gumamit ng pagsusulat upang makipag-usap sa Diyos
Mayroong mga tao na nahihirapang makipag-usap sa Diyos nang pasalita, nagkakaproblema sa pagtuon kung hindi nagsasalita ng tahimik, o hindi gusto ang parehong paraan. Kung nakakaranas ka ng parehong bagay, sumulat ng isang liham sa Diyos bilang isang paraan ng pagpapahayag ng iyong mga saloobin upang maitaguyod ang isang relasyon at makipag-usap sa Diyos sa gusto mo.
Hakbang 2. Maghanda ng isang notebook at pen
Pumili ng isang daluyan para sa pagsulat na gusto mo, halimbawa: isang kuwaderno na nakasalalay sa isang spiral o isang agenda para sa pagsulat ng isang pang-araw-araw na journal upang mailagay ito sa isang bukas na posisyon sa mesa.
Sumulat ng isang sulat sa pamamagitan ng kamay, sa halip na i-type ito gamit ang isang computer o iba pang aparato dahil madali itong makagambala sa iyo. Dagdag pa, ang pagta-type ay naiisip mong higit pa sa pagsusulat sa pamamagitan ng kamay
Hakbang 3. Maghanap ng isang tahimik, walang kaguluhan na lugar upang magsulat
Habang hindi mo kailangang magsalita ng malakas, mas mabuti kung magsulat ka sa isang tahimik na lugar upang gawing mas madaling pagtuunan ng pansin.
Hakbang 4. Magtabi ng isang tukoy na oras upang magsulat
Bago ka magsimulang magsulat, magtakda ng isang timer upang ito ay mapapatay pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng oras, halimbawa: lima, sampu, dalawampung minuto, o kung kinakailangan. Sumulat nang hindi humihinto hanggang sa tumunog ang timer.
Hakbang 5. Isulat ang lahat ng kusang naisip
Huwag mag-isip ng labis tungkol sa kung ano ang isusulat, balarila, bantas, o paghusga sa iyong pagsusulat. Kapag sumusulat, hayaan ang mga salita na dumaloy nang mag-isa. Para doon, ang iyong kalagayan ay dapat na sapat na nakakarelaks upang maisulat ang lahat ng iniisip at nadarama.
Hakbang 6. Isipin na nagsusulat ka ng isang sulat sa isang kaibigan o sumusulat ng isang personal na journal
Kung hindi mo pa natagpuan ang inspirasyon, magsimula sa pamamagitan ng pagsulat ng mga bagay na madalas na nabibigyan ng iyong isip. Bilang karagdagan, itala ang pang-araw-araw na mga kaganapan, magtanong, ibahagi ang iyong mga layunin sa buhay, o mga bagay na nagpapasalamat ka. Gumamit ng mga sumusunod na halimbawa bilang isang mapagkukunan ng inspirasyon.
- "Mabuting Panginoon, ang aking buhay ngayon ay tila walang direksyon. Nararamdaman kong nagkamali ako ng desisyon at pumili ng maling tao. Pakiramdam ko ay naglalaro ako ng mahabang drama. Kailan matatapos ang lahat ng ito? Kailan mababago ang aking buhay para sa mas mahusay?”
- “Lord, sa ngayon parang sobrang saya ko. Nitong hapon, nakilala ko ang isang babae na nagtatrabaho sa bukid na pinapangarap ko. Ang pagpupulong na ito ay lubhang nakakagulat dahil nakapag-cross path ako sa taong pinapangarap ko sa karamihan ng tao. Kung hindi ko hinihimas ang kanyang balikat upang malaglag ang kanyang pitaka, hindi ako nagkakaroon ng pagkakataong basahin ang kanyang card sa negosyo. Salamat sa Diyos sa pagbibigay ng sagot sa aking panalangin.”
Paraan 3 ng 3: Pakikipag-usap sa Diyos sa pamamagitan ng Panalangin
Hakbang 1. Maglaan ng oras upang makapagdasal sa Diyos
Ang panalangin ay itinuturing na isang pormal na paraan upang makausap ang Diyos sapagkat nagmula ito sa mga katuruang panrelihiyon, ngunit malaya ang bawat isa na pumili ng pinakaangkop na paraan ng pagdarasal. Habang maaari kang manalangin anumang oras kahit saan, magtakda ng isang regular na iskedyul para sa tahimik na panalangin bawat araw. Isipin kung may oras ka upang mag-isa at mag-concentrate, halimbawa: kapag gisingin mo sa umaga, bago ka kumain, bago matulog, kapag nasa ilalim ng stress o kahirapan, at kapag nag-iisa ka habang nag-eehersisyo o nasa ang iyong paraan sa trabaho / paaralan.
Hakbang 2. Maghanap ng isang tahimik na lugar upang manalangin
Upang makapagdasal ka ng tahimik sa loob ng ilang minuto, maghanap ng isang tahimik na lugar na mapag-isa at malaya sa mga nakakaabala.
Kung hindi ka makapagdasal sa isang tahimik na lugar, huwag magalala. Manalangin sa masikip na pampublikong transportasyon, sa isang abalang restawran, o saanman hangga't maaari kang mag-concentrate. Maaari kang manalangin habang nagmamaneho sa kalsada, hangga't maaari kang tumuon sa sitwasyon ng trapiko habang nagdarasal
Hakbang 3. Maghanda bago manalangin
Ang ilang mga tao ay gumagawa ng mga paghahanda sa pamamagitan ng pag-aayos ng lugar ng panalangin at pagpapakalma ng kanilang sarili upang sila ay makipag-usap sa Diyos. Tukuyin ang pinakaangkop na paraan upang maghanda bago manalangin ayon sa indibidwal na kagustuhan sa relihiyon at / o mga pamamaraan.
Ang ilan sa mga paraan na madalas gawin, isama ang: pagbabasa ng ilang mga banal na kasulatan na nauugnay sa iyong kalagayan, pag-iilaw ng mga kandila o air freshener, paglilinis ng iyong sarili, pag-isiping mabuti, pagmumuni-muni ng muni-muni, pag-awit ng isang mantra, o pag-awit
Hakbang 4. Magpasya kung ano ang nais mong sabihin kapag nanalangin
Kung nahaharap ka sa isang problema, ihanda nang maaga ang mga bagay na nais mong ipahayag o maaari mo ring matukoy habang nagdarasal.
- Manalangin na parang nagkakaroon ka ng isang kaswal na pakikipag-usap sa Diyos tungkol sa pang-araw-araw na karanasan o mga kamakailang kaganapan. Halimbawa: “Lord, ngayon nagsimula ako sa kolehiyo. Sobra akong kinabahan, ngunit napakasaya. Sana maging maayos ang lahat ngayon."
- Gumamit ng panalangin upang aminin ang pagkakasala, magbahagi ng damdamin, o humiling. Halimbawa: "Diyos, nakokonsensya ako sa tsismis tungkol sa mga katrabaho. Natatakot akong narinig niya ito mula sa iba. Hindi ko alam kung anong gagawin ko para maayos ito. Patawarin mo ako Diyos. Bigyan mo ako ng lakas para humingi ng tawad. Sana patawarin niya ang mga pagkakamali ko."
- Kung pupunta ka para sa isang pakikipanayam sa trabaho, manalangin: “Salamat, Diyos, para sa pagkakataong magkaroon ng isang pakikipanayam sa trabaho. Tulungan mo akong maipakita sa tagapanayam na ako ang pinakamahusay na aplikante upang ako ay matanggap.”
Hakbang 5. Manalangin sa paraang pinakamahusay na gumagana para sa iyo
Ang panalangin ay magiging iba para sa lahat at walang tama o maling paraan upang manalangin. Sa mga lugar ng pagsamba, ang pamamaraan para sa pagdarasal ay karaniwang natutukoy batay sa pamantayan ng mga ritwal. Gayunpaman, hindi mo kailangang sundin ang anumang partikular na mga patakaran maliban sa buksan ang iyong sarili sa Diyos at magsalita mula sa iyong puso.
- Ang ilang mga tao ay nagdarasal habang iniyuko ang kanilang mga ulo at nakapikit, ngunit mayroon ding mga nagdarasal habang nagpatirapa o nakaluhod. Manalangin sa paraang nagpapakita ng respeto at epektibo para sa iyo sa iyong personal na ugnayan sa Diyos. Maaari kang manalangin habang nakatayo at binubuksan ang iyong mga mata o nakaluhod at tahimik pa rin.
- Maraming tao ang nagsasalita ng malakas ang kanilang mga panalangin, ngunit mayroon ding mga tahimik na nagdarasal.
Hakbang 6. Manalangin kasama ng iba
Ang pagdarasal kasama ang mga taong may pag-iisip ay magiging isang napaka-kapaki-pakinabang na karanasan. Samantalahin ang pagkakataong ito upang marinig ang iba na pinag-uusapan ang kanilang kaugnayan sa Diyos, matuto ng mga bagong paraan upang manalangin, at maunawaan ang mga ritwal ng relihiyon na maaari mong pagsasanay kapag nagdarasal. Kung hindi ka pa nakakapagdasal kasama ng ibang tao, sumali sa isang pangkat ng pananalangin.
- Maghanap ng mga pangkat ng panalangin sa iyong pamayanan ng relihiyon o ang iyong lugar ng pagsamba. Maghanap sa online para sa mga taong mayroong mga pagpupulong o pagdarasal sa mga kalapit na lokasyon. Kung wala ka, magsimulang bumuo ng iyong sariling pangkat ng panalangin.
- Sa ilang mga relihiyon, ang mga miyembro ng pangkat ng panalangin ay karaniwang naghahanda ng isang listahan ng mga pangalan ng mga kaibigan at pinakamalapit na tao sa pamayanan na kailangang ipanalangin, halimbawa dahil sila ay may sakit o nakakaranas ng mga paghihirap.
Mga Tip
- Piliin ang paraan ng pagdarasal na pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Huwag tularan ang paraan ng pagdarasal ng iba dahil lang sa tingin mo ito ang tamang paraan. Manalangin sa paraang gagana ito para sa iyo.
- Gumamit ng panulat at papel upang magsulat ng mga titik sa Diyos. Bagaman nangangailangan ito ng mas maraming pagsisikap, makakatulong ito sa iyong ituon ang pansin.
- Ang isang tahimik na lugar ay ang pinakamahusay na lugar upang manalangin. Kahit na maraming mga nakakaabala sa ibang mga lugar, subukang gumawa ng iba`t ibang paraan upang ang oras ng pagdarasal ay maging isang sagradong sandali para sa iyo.
- Basahin ang mga banal na kasulatan. Ang Salita ng Diyos ay isang mensahe na ipinadala sa atin ng Diyos upang ipakita sa atin kung paano mamuhay ng mabuting buhay. Pinatunayan ng kasaysayan na maraming mga partido ang nais sirain ang librong ito, ngunit ngayon, ang banal na aklat ay ang pinakatanyag na libro sa mundo at pinakamahusay na nagbebenta.
