Maaari kang maging kasangkot sa isang relasyon sa isang taong hindi gaanong sekswal kaysa sa iyo. Kung ang iyong kasosyo ay isang birhen at hindi ka, alamin na mahalaga na maunawaan ang mga hangganan nang maaga hangga't maaari. Igalang ang mga pangangailangan at kagustuhan ng iyong kapareha, magtakda ng matatag na mga hangganan, at maghanap ng iba pang mga paraan upang mabuo ang matalik na kaibigan sa labas ng kasarian.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapakita ng Paggalang
Hakbang 1. Alamin kung ano ang mga inaasahan ng iyong kapareha
Kung nakikipag-ugnay ka sa isang taong hindi pa nakikipagtalik, kailangan mong malaman kung ano ang kanilang mga inaasahan. Ang bawat indibidwal ay may iba't ibang pag-uugali sa kasarian at sekswalidad. Dapat mong maunawaan kung ano ang inaasahan ng iyong kasosyo mula sa isang romantikong relasyon, kabilang ang pisikal na pakikipag-ugnay.
- Ang mga mag-asawa ay maaari pa ring maging birhen dahil hindi sila nakikipagtalik. Nangangahulugan iyon na ang kasosyo ay umiwas sa sekswal na aktibidad. Ang pagpapasyang ito ay maaaring sanhi ng mga relihiyosong kadahilanan. Posible rin na umiwas siya sa sex dahil hindi pa siya handa na gawin ito.
- Kung ang iyong kapareha ay nagpasiya na umiwas sa sex, maunawaan kung ano ang kanilang inaasahan. Naiiba ang kahulugan ng mga tao sa pag-iwas. Ang ilang mga tao na umiwas sa sex ay limitado lamang sa mga malapit na relasyon, ngunit handa na para sa iba pang mga paraan ng pagpapalagayang-loob. Ang iba ay tinatanggihan ang lahat ng uri ng intimacy. Tanungin ang iyong kapareha kung anong pisikal na intimacy ang inaasahan niya sa isang romantikong relasyon.
- Maaaring asexual ang mga kasosyo. Nangangahulugan ito na ang kapareha ay hindi nakadarama ng sekswal na pagkahumaling at pagnanasa. Hindi tulad ng pag-iwas, ang asekswal ay hindi pagpipilian ng isang tao. Ito ay isang mahalagang bahagi ng personalidad ng isang tao at oryentasyong sekswal. Ang mga taong sekswal ay maaaring makaranas ng pagkahumaling sa ibang tao, ngunit hindi nangangailangan ng pakikipagtalik. Maraming mga taong walang sekswal na tao ang napunta sa mga romantikong relasyon sapagkat nararamdaman nila ang pangangailangan para sa emosyonal na intimacy. Gayunpaman, maaaring hindi nila gusto ang matalik na pakikipag-sex sa isang romantikong relasyon. Kung ang iyong kasosyo ay asexual, maaaring mayroon siyang mga espesyal na inaasahan tungkol sa sex mula sa relasyon. Pag-usapan ang tungkol sa mga inaasahan na ito bago magsimula ang relasyon.
Hakbang 2. Makinig sa sasabihin ng iyong kapareha
Kapag tinatalakay ang mga isyu sa kasarian, pagkabirhen, at mga inaasahan mula sa isang relasyon, maingat na makinig sa iyong kapareha. Kailangan mong maunawaan nang mabuti kung ano ang nais at inaasahan ng iyong kapareha mula sa relasyon. Samakatuwid, subukang makinig sa iyong kasosyo nang aktibo habang nagkakaroon ng talakayan.
- Pinapayagan ka ng aktibong pakikinig na maunawaan ang bawat isa. Kapag aktibo kang nakikinig, bigyan ang iyong atensyon ng buong pansin. Gumamit ng mga diverbal na pahiwatig, tulad ng isang paminsan-minsang pagtango, upang maipakita ang iyong pag-aalala. Ituon ang mga salita ng iyong kapareha, huwag abala sa pagbuo ng iyong sariling tugon.
- Ulitin kung ano ang sinabi ng iyong kapareha kapag tapos na siya magsalita. Dapat mong tiyakin na naiintindihan mo talaga ang sinasabi niya. Kung nagkamali ka ng interpretasyon sa isang bagay, maaaring iwasto ito ng iyong kasosyo.
- Kung nakaranas ka, habang ang iyong kapareha ay birhen pa rin, mahalagang makinig sa kanila. Ang iyong kapareha ay maaaring makaramdam ng pananakot sa iyong sekswal na nakaraan at pakiramdam na ang relasyon ay wala sa balanse. Dapat mong linawin sa iyong kapareha na iginagalang mo ang katotohanang siya ay isang birhen at nais na iparamdam sa kanya ang komportable sa relasyon hangga't maaari.
Hakbang 3. Igalang ang karapatan ng iyong kasosyo sa privacy
Ang pag-uusap tungkol sa nakaraan ng sex ay hindi madali. Marahil ay nais mong malaman ang ilang mga aspeto ng nakaraan ng iyong kapareha, ngunit maaari niyang tanggihan na sabihin sa iyo ang lahat. Ang mga hangganan sa mga relasyon ay personal at paksa
- Posibleng tumanggi ang isang kasosyo na sagutin ang ilang mga katanungan tungkol sa kanyang pagkabirhen. Sa kabilang banda, kung mayroon kang sekswal na nakaraan, ang iyong kasosyo ay maaaring makaramdam ng hindi komportable na marinig tungkol dito. Mahalaga ang komunikasyon sa isang relasyon, ngunit kung ang iyong kasosyo ay hindi nais na pag-usapan ang tungkol sa ilang mga paksa, igalang ang hangarin na iyon.
- Huwag pilitin ang iyong kapareha na makipag-usap tungkol sa isang bagay kung sa palagay niya ay hindi siya handa. Hayaan ang relasyon na bumuo sa isang tulin na nababagay sa inyong dalawa.
Hakbang 4. Huwag itulak ang iyong kasosyo sa labas ng kanilang kaginhawaan
Kung ang iyong kasosyo ay isang dalaga, maaaring lumitaw nang dahan-dahan ang pisikal na intimacy. Napakahalaga na igalang mo ang mga gusto at pangangailangan ng iyong kapareha. Kahit na talagang gusto mo ng sex, huwag pilitin ang iyong kapareha na makipag-pisikal kung hindi siya handa. Palaging tanungin kung nais niya ang maalok mo bago makisali sa anumang iba pang uri ng pisikal na intimacy. Igalang ang kanyang pasya. Kung tatanggi siya, huwag mong pilitin.
Paraan 2 ng 3: Pagtatakda ng Mga Hangganan
Hakbang 1. Magpakita ng isang bukas na pag-uugali sa mga inaasahan ng iyong kasosyo sa mga tuntunin ng pisikal na pagiging malapit
Hindi lahat ay komportable na pag-usapan ang pakikipag-ugnay sa pisikal at ang pangangailangan para sa sex, ngunit mas mahusay na talakayin ang mga bagay mula sa simula kaysa sa aksidenteng paggawa o pagsasabi ng isang bagay na hindi komportable ang iyong kasosyo. Sa simula ng relasyon, subukang maging matapat sa bawat isa. Talakayin ang lahat ng mga inaasahan tungkol sa sex at pisikal na pakikipag-ugnay.
- Alamin kung ang iyong kapareha ay handa nang makipagtalik. Ang iyong kasosyo ay maaaring hindi handa para sa pisikal na pakikipagtalik sa yugtong ito ng buhay. Maaaring gusto niyang maghintay hanggang sa kasal bago makipag-ugnayan sa pisikal. Kung nakikipag-date ka sa isang dalaga, malamang na ang sex ay hindi magiging bahagi ng relasyon sa lalong madaling panahon. Maunawaan ito bago ka makipag-relasyon.
- Maunawaan kung anong mga uri ng pisikal na pakikipag-ugnay ang katanggap-tanggap para sa iyong kasosyo. Ang mga taong umiwas sa sex ay maaaring masisiyahan sa paghalik, paghawak sa kamay, pagkakayakap, at iba pang magaan na pakikipag-ugnay sa katawan. Ang mga mag-asawa ay maaaring maging handa na magkaroon ng iba pa, mas kilalang-kilala na pakikipag-ugnay sa sekswal, tulad ng pagsasalsal sa kapwa o oral sex.
- Kailangan mo ding maunawaan nang mabuti kung ano ang hindi gusto ng iyong kapareha. Ang mga bagay ay magiging mahirap kapag huminto ka sa kalahati upang talakayin ang mga hangganan. Kung ang anumang pisikal na pakikipag-ugnay ay "ipinagbabawal," hilingin sa iyong kasosyo na maging pauna tungkol dito mula sa simula. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam kong ikaw ay isang dalaga. Kaya, nais kong maunawaan ang mga limitasyon. Anong uri ng pisikal na pakikipag-ugnay ang nagbibigay sa iyo ng hindi komportable?” Kailangan mong tiyakin na hindi mo sinasadyang gawin ang iyong kasosyo na hindi komportable sa isang malapit na sandali.
Hakbang 2. Gumawa ng isang listahan
Ito ay maaaring masyadong pormal, ngunit maraming tao ang gumagamit ng mga listahan upang makatulong na maitakda ang malusog na mga hangganan. Sa internet, maaari kang makahanap ng mga listahan ng iba't ibang mga aktibidad sa sekswal o mga laro sa sex. Maaari mong markahan ng iyong kasosyo kung ano ang gumagana para sa inyong pareho. Maaari mo ring hilingin sa iyong kapareha na gumawa ng isang listahan ng pisikal na pakikipag-ugnay o mga aktibidad na sekswal na sa palagay niya ay komportable siya at kung ano ang ayaw niyang gawin. Ang hakbang na ito ay maaaring maging isang mabisang paraan upang makilala ang totoong mga hangganan at maiwasan ang hindi pagkakaunawaan.
Hakbang 3. Huwag magmadali
Kung ang iyong kapareha ay isang dalaga, maaaring kailanganin niya ng kaunting oras upang masanay sa pisikal na lapit sa iyo. Maging handa upang makasabay sa bilis ng iyong kapareha. Huwag magmadali sa pisikal na matalik na pagkakaibigan upang lamang maging masaya ang pakiramdam at gawing romantiko ang relasyon. Kung ang iyong kapareha ay walang karanasan sa sex, hayaan ang iyong kasosyo na magpasya kung kailan siya handa na magpatuloy sa susunod na yugto.
Hakbang 4. Talakayin ang paksang ito sa lahat ng mga yugto ng relasyon
Habang nagkakaroon ng mga ugnayan, maaaring magbago ang mga pisikal na hangganan at inaasahan. Sa ilang yugto, ang iyong kapareha ay maaaring maging komportable sa paglahok sa mas kilalang mga aktibidad. Sa kabilang banda, sa paglaon ng panahon ay maaaring may pisikal na pakikipag-ugnay na hindi gaanong kasiya-siya sa inyong dalawa. Samakatuwid, patuloy na itaas ang paksang ito nang hayagan sa buong relasyon.
- Paminsan-minsan, suriin ang mga itinakdang limitasyon. Bumalik sa listahan na ginawa mo sa simula ng relasyon at tingnan kung nasisiyahan ka pa rin sa aktibidad.
- Dapat kang makipag-usap sa iyong kasosyo sa panahon ng pisikal na intimacy. Tanungin mo siya kung gusto niya ang iyong ginagawa, halimbawa, "Gusto mo ba ito?" o "Ano ang pakiramdam nito?" Dapat mong tiyakin na ang iyong kasosyo ay pakiramdam ligtas at komportable sa iyo.
- Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa pangangailangan na makipag-usap. Tuwing ngayon at pagkatapos, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kung nais mong gumawa ng ibang bagay, huwag mag-atubiling ipaalam sa akin." Tulad ng nabanggit sa itaas, minsan nararamdaman ng mga tao na hindi sila handa para sa sex. Posible na balang araw sa hinaharap, ang mag-asawa ay magiging mas bukas tungkol sa sex. Mas magiging komportable siya sa pakikipagtalik sa unang pagkakataon kung alam niya na kayong dalawa ay maaaring talakayin ang mga paksa tulad ng ligtas na sex, mga sakit na nakukuha sa sekswal, at pagpipigil sa pagbubuntis muna.
Paraan 3 ng 3: Magtaguyod ng Physical Closeness
Hakbang 1. Maghanap para sa mga alternatibong anyo ng pisikal na pakikipag-ugnay
Ang pisikal na intimacy ay may mahalagang papel sa romantikong relasyon. Kung ang iyong kapareha ay isang dalaga, maaari kang maging mahirap makaramdam ng pagiging malapit sa kanila. Bilang karagdagan, mahalagang matugunan ang mga sekswal na pagnanasa ng parehong partido. Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa mga kahalili sa pagtagos sa sekswal.
- Ang paghalik ay maaaring maging kapanapanabik, lalo na kung hinalikan mo ang iyong kasosyo sa mga sensitibong lugar tulad ng iyong leeg o tainga. Kung ang iyong kapareha ay hindi handa para sa sex, maaari kang parehong makakuha ng kasiyahan sa sekswal mula sa paghalik.
- Maaari mo ring hawakan ang iyong kasosyo sa mga sensitibong zone. Ang mga suso, ari ng lalaki at klitoris ay napaka-sensitibo sa mga bahagi ng katawan. Kung pakiramdam ng iyong kapareha handa na, masisiyahan ka sa sekswal na ugnayan nang hindi nakikipagtalik. Ang oral sex ay maaari ring magdala ng kasiyahan sa iyo at sa iyong kapareha. Gayunpaman, kung ang isang kasosyo ay umiwas sa sex para sa moral o relihiyosong mga kadahilanan, maaaring makilala niya ang oral sex bilang ibang uri ng sex.
- Ang kapwa pagsasalsal ay isa ring kahalili sa kasarian. Sa kasong ito, ikaw at ang iyong kasosyo ay magkakasamang magsalsal. Ang aktibidad na ito ay maaaring maging isang nakagaganyak na laro sa sex nang hindi nagsasangkot ng pisikal na pakikipag-ugnay sa isang kapareha.
- Mayroong iba't ibang mga uri ng pakikipag-ugnay sa sekswal at paglalaro ng kasarian na maaaring isagawa nang hindi kasangkot ang pagtagos. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ano ang pinakaangkop para sa iyo at sa iyong kapareha ay magkasama na magkaroon ng mga talakayan at pagsaliksik.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa pornograpiya at erotica
Maraming mga mag-asawa ang gustong manuod ng pornograpiya o magbasa ng mga erotikong kwento nang magkasama. Pinapayagan ka ng aktibidad na ito na maunawaan kung ano ang nakaka-excite sa iyong kapareha. Kung nagpaplano kang makipagtalik sa ibang pagkakataon, ang pag-alam kung ano ang nakabukas sa iyong kasosyo ay makakatulong para sa iyo. Anyayahan ang iyong kapareha na manuod ng pornograpiya o magbasa nang magkasama ng mga erotikong kwento. Maaari mong maramdaman ang pagiging matalik sa iyong kapareha kapag pareho mong sinisiyasat ang sekswal na pagnanasa ng bawat isa.
Tandaan na hindi lahat ay komportable sa panonood ng pornograpiya o pagbabasa ng mga erotikong kwento. Igalang ang desisyon ng iyong kapareha kung tatanggi siyang lumahok sa aktibidad na ito
Hakbang 3. Bumuo ng emosyonal na intimacy
Ang pakikipag-ugnay sa pisikal ay hindi lamang ang paraan upang makakuha ng matalik na pagkakaibigan. Sa isang mabuting relasyon, napakahalaga ng pagiging malapit sa damdamin. Ang pakikipag-usap, pakikinig, kasiyahan sa pagsasama, at pagpapalitan ng mga saloobin at damdamin ay makakatulong sa pagbuo ng emosyonal na pagiging malapit.
- Kausapin ang iyong partner. Gumawa ng mga aktibidad tulad ng paglalakad, pagkakaroon ng mahabang pag-uusap sa telepono, at pag-uusap sa gabi. Pumunta sa kape sa isang cafe ng ilang oras at makipag-chat. Huwag matakot na ipakita ang iyong mahina laban at ibahagi ito sa iyong kasosyo.
- Masiyahan ang emosyonal na mga pangangailangan ng iyong kasosyo. Kung nais ng iyong kasosyo na makipag-usap pagkatapos ng isang mahirap na araw, subukang bigyan sila ng iyong buong pansin. Magbigay ng ginhawa kung kinakailangan. Minsan, mahirap maintindihan ang pinakamahusay na paraan upang maging komportable ang isang tao. Iba-iba ang pagtugon ng mga tao sa puna at ginhawa na inaalok nito. Subukang magtanong ng mga katanungang tulad ng, "Ano ang magagawa ko upang mapabuti ang pakiramdam mo?" sa mag asawa.
- Ang emosyonal na intimacy ay hindi lamang nangyayari. Ito ay tumatagal ng oras upang bumuo. Ang pinakamahusay na paraan upang maitayo ang emosyonal na pakikipag-ugnay sa iyong kasosyo ay ang paggugol ng oras sa kanila. Maglaan ng oras upang makausap ang iyong kapareha araw-araw.
