Walang nais na magkaroon ng mga madilim na spot sa kanyang katawan, lalo na sa mukha. Ang mga madilim na spot ay karaniwang sanhi ng sun expose, isang kondisyong tinatawag na hyperpigmentation. Gayunpaman, kung minsan (lalo na sa panahon ng pagbubuntis) ang mga hormon ay maaaring maging sanhi ng mga madilim na spot o patch sa balat, na tinatawag na melasma. Ang mga pimples at scars ay maaaring maging mga madidilim na spot na nagpapatuloy matapos gumaling ang mga pimples, gasgas, at sugat. Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga madidilim na spot na nawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, maaari mo ring gamitin ang mga produkto o paggamot upang mapabilis ang proseso.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Hyperpigmentation at Melasma
Hakbang 1. Gumamit ng pangkasalukuyan na hydroquinone upang magaan ang madilim na mga spot
Ang Hydroquinone ay isang paggamot sa pagpapagaan ng balat na karaniwang ginagamit upang gamutin ang hyperpigmentation at melasma. Ang mga produktong ito ay ibinebenta sa cream, gel, losyon, o likidong porma, at ang ilan ay magagamit nang walang reseta. Gayunpaman, ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng mas malakas na mga produkto upang gamutin ang mga madilim na spot. Ilapat nang direkta ang produktong ito sa mga madilim na spot sa mukha alinsunod sa mga direksyon sa package.
Ang ilan sa mga hindi reseta na produkto na madalas gamitin ng mga tao ay may kasamang Ambi Skincare Fade Cream at Differin Dark Spot Correcting Serum
Hakbang 2. Mag-apply ng pangkasalukuyan na bitamina C bilang isang natural na kahalili
Ang Vitamin C ay isang likas na antioxidant na maaaring itulak ang mga libreng radical at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng balat. Gayunpaman, ipinakita din ang sangkap na ito upang ihinto ang paggawa ng melanin sa balat upang magamit ito upang mabawasan ang mga pekas at madilim na mga spot. Mag-apply ng isang bitamina C cream o suwero nang direkta sa lugar ng madilim na lugar upang likasan ito ng natural.
Pumili ng isang paksa ng bitamina C na partikular na idinisenyo upang mailapat sa balat. Ang produktong ito ay matatagpuan sa mga tindahan ng gamot at parmasya
Hakbang 3. Hilingin sa doktor na bigyan ka ng isang triple cream upang magaan ang balat
Kung ang mga madilim na spot ay kilalang-kilala at mahirap gamutin, kumunsulta sa doktor para sa isang cream na naglalaman ng tretinoin, hydroquinone, at corticosteroids, o kung ano ang kilala bilang triple cream. Direktang ilapat ang cream na ito sa mga madidilim na spot, na sinusundan ang mga direksyon sa packaging ng produkto upang ang mga madilim na spot ay maaaring mabilis na mawala.
- Ang triple cream ay maaaring magamit upang gamutin ang mga sun spot at melasma na sanhi ng pagbubuntis.
- Ang mga triple cream ay maaaring makagalit sa sensitibong balat at sa pangkalahatan ay tumatagal ng 3 hanggang 6 na buwan upang makabuluhang matanggal ang mga madidilim na spot.
Hakbang 4. Pumunta sa isang dermatologist (dermatologist) para sa isang paggamot sa kemikal upang gamutin ang mga madilim na spot na hindi mawawala
Ang ganitong uri ng alisan ng balat ay gumagamit ng isang solusyon sa kemikal na aalisin ang tuktok na layer ng balat upang mawala o matanggal ang mga madilim na spot. Kung ang mga dark spot ay napakahirap gamutin, pumunta sa isang dermatologist para sa isang peel ng kemikal o hilingin sa kanya para sa isang referral para sa paggamot na ito.
Huwag kailanman gawin ang iyong balat ng kemikal. Ang isang lisensyadong dermatologist lamang ang maaaring ligtas na maisagawa ang pamamaraang ito
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa microdermabrasion
Ginagawa ang microdermabrasion sa pamamagitan ng dahan-dahang pag-sanding ng balat gamit ang isang nakasasakit na tool upang alisin ang panlabas na layer ng balat, na siya namang mawawala ang mga madidilim na spot. Kung ang pekas ay malalim, ang microdermabrasion ay maaaring gawing mas mabilis itong mawala. Tanungin ang iyong doktor kung ang pamamaraan na ito ay ligtas para sa iyo, at bisitahin ang isang dermatologist na nagbibigay ng serbisyong ito.
Ang mga dermatologist ay maaaring magsagawa ng mga pamamaraan ng microdermabrasion sa isang kalinisan at ligtas na pamamaraan
Hakbang 6. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga paggamot sa laser o light-based na paggamot
Ginagawa ang mga paggamot sa laser at magaan na may espesyal na kagamitan upang alisin ang pigment nang walang pagkakapilat. Gayunpaman, karaniwang kailangan mong sumailalim muna sa pagsubok upang makita kung mayroong isang negatibong reaksyon sa paggamot. Kumunsulta sa iyong doktor kung maaari kang sumailalim sa paggamot sa laser upang mas mabilis na mawala ang mga madilim na spot.
Ang parehong mga pamamaraang ito ay maaari lamang maisagawa ng isang dermatologist
Hakbang 7. Gumamit ng sunscreen upang maiwasan na lumala ang mga madilim na spot
Ang sunscreen na ginamit araw-araw ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian para maiwasan ang hyperpigmentation. Kahit na ang mababang antas ng ilaw ng UV ay maaaring idagdag sa at maging sanhi ng mga madilim na spot. Maghanap ng isang pisikal na sunscreen, isa na naglalaman ng titanium dioxide o zinc oxide, na maaaring hadlangan ang karamihan sa mga sinag ng araw na sanhi ng pagdidilim ng balat.
Ang mga madilim na spot na sanhi ng melasma ay maaari ring magdilim kapag tumambad sa sikat ng araw
Hakbang 8. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng pampaputi o iba pang nakakapinsalang kemikal
Huwag pumili ng isang produkto na naglalaman ng pagpapaputi dahil maaari itong makapinsala sa balat. Para sa isang mas ligtas na pagpipilian, gumamit ng produktong nagpapagaan ng balat na ginawa sa US o isa na inirekomenda ng isang dermatologist upang makumpirma mo ang mga sangkap. Huwag gumamit ng mga kahina-hinalang paggamot, tulad ng lemon juice, na maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
Paraan 2 ng 2: Acne at Scars on Face
Hakbang 1. Mag-apply ng retinoid cream upang gamutin ang acne at dark spot
Bubuksan ng Retinol ang mga baradong pores at kumukupas na madilim na mga spot, na nangangahulugang maaari itong magamit upang gamutin ang acne at magaan ang mga madilim na spot. Maaari kang bumili ng mga retinoid cream sa mga parmasya o sa internet. Direkta at manipis na ilapat ang cream sa mga madilim na spot at pimples upang mabilis na mawala ang mga ito at gawing pantay ang tono ng balat.
Ang ilan sa mga tanyag na produktong retinoid ay kinabibilangan ng Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer, Shani Darden Skin Care Retinol Reform, at PCA Skin Intensive Brightening Treatment
Hakbang 2. Tratuhin ang acne mula sa simula upang maiwasan at mabawasan ang paglitaw ng mga madilim na spot
Ipinapakita ng pananaliksik na ang paggamot sa acne nang maaga ay maaaring makatulong na maiwasan ang paglala ng acne. Hugasan ang iyong mukha ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, pagkatapos ay gumamit ng salicylic acid toner upang gamutin ang balat at matanggal ang acne.
- Maaari mo ring ilapat ang benzoyl peroxide gel sa tagihawat upang mas mabilis itong matanggal.
- Huwag tumuon lamang sa pag-aalis ng mga madilim na spot, ngunit kailangan mo ring harapin ang acne na sanhi nito.
Hakbang 3. Gumamit ng isang tagapuno ng peklat upang pansamantalang takpan ang tagihawat
Ang tagapuno ng peklat na tisyu ay isang tagapuno ng dermal, na nagsisilbi upang punan ang mga puwang at puwang sa balat. Kung nais mong mapupuksa ang mga madilim na spot sa iyong mukha, subukang maglapat ng isang manipis na layer ng tagapuno ng peklat sa parehong paraan na ilalapat mo ang pampaganda. Pupunan ng produktong ito ang mga puwang at gawing pantay ang ibabaw ng balat. Madali mong malinis ito kung nais mong matanggal ito.
Maaari kang bumili ng mga tagapuno ng peklat na tisyu sa mga parmasya, mga tindahan ng pampaganda, o sa internet
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamot sa laser para sa matinding mga peklat sa acne
Kung hindi mo pa rin mapupuksa ang mga madilim na spot dahil sa acne sa iyong mukha, maaaring gumamit ang iyong doktor ng laser upang gamutin sila. Pumunta sa klinika ng dermatologist kung nais mong subukan ang paggamot sa laser.
- Tandaan, ang kumpanya ng seguro ay malamang na hindi handa na sakupin ang gastos ng mga kosmetiko na paggamot tulad ng mga pamamaraan ng laser.
- Ang paggagamot sa laser ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang na Rp 12 milyon hanggang Rp. 22 milyon.
Hakbang 5. Lumipat sa banayad na mga produkto ng pangangalaga sa balat kung naiirita ang iyong balat
Ang malakas na acne o mga produktong lumalaban sa soryasis ay maaaring makapinsala o makairita sa balat. Bilang tugon sa mga produktong ito, ang mga cell ng balat ay gagawa ng labis na melanin. Gumamit ng mga produktong may label na "sensitibo" o "banayad", sa halip na pumili ng mga produktong malakas at maaaring makairita sa balat, na maaaring humantong sa mga madilim na spot. Hugasan ang iyong mukha araw-araw, lalo na bago matulog sa gabi.
Maghanap ng banayad na mga paglilinis na idinisenyo para sa maselan na balat, tulad ng CeraVe Hydrating Cleanser, Cetaphil Gentle Skin Cleanser, at Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
Hakbang 6. Iwasang gumamit ng mabibigat at may langis na pampaganda upang takpan lamang ang mga madilim na spot
Maaaring isipin ang pampaganda bilang isang mabilis na paraan upang pagtakpan ang mga madidilim na spot, ngunit maaari talaga nitong gawing mas malala ang kondisyon. Kung nais mo pa ring magsuot ng pampaganda, pumili ng makeup ng mineral na may label na hindi comedogenic, na maaaring masakop ang mga madilim na spot nang hindi pinalala ang kondisyon.
Kumuha ng non-comedogenic makeup sa mga botika, parmasya, o internet
Mga Tip
- Kung natural kang madaling kapitan ng madilim na mga spot sa iyong mukha, subukang huwag maging diretso sa sikat ng araw.
- Iwasan din ang balat ng tanning ng tubo (tanning bed). Ang UV ray ay maaaring maging sanhi ng mas madilim na mga spot.
