Ang pagiging malaman ang damdamin at saloobin ng ibang tao ay isang mahalagang kasanayan na maaaring paganahin kang mag-navigate sa mga pakikipag-ugnay na interpersonal. Sa kabila ng kanilang pagkakaiba, sa pangunahing mga termino, lahat ng tao ay pareho. Narito kung paano magsimula sa pagsasalin ng mga palatandaan na inilabas ng ibang tao.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-alam sa Mga Pangunahing Kaalaman
Hakbang 1. Kilalanin ang tao
Upang mabasa talaga ang ibang tao, dapat mong kilalanin nang mabuti ang tao. Sa pamamagitan ng personal na pagkilala sa tao, malalaman mo kung ano ang gusto at ayaw niya, kung ano ang mga ugali niya, at kung anong kilos o salita ang palatandaan ng kanya.
- Halimbawa, maaari kang magkaroon ng isang kaibigan na madalas ay hindi mapakali. Kung iyon ang kaso, kung gayon sa tuwing kinakabahan siya ay hindi nangangahulugang kinakabahan siya o nagsisinungaling. Kung makilala mo siya sa kalye, palagi siyang hindi mapakali. Ugali
- Bigyang pansin ang mga nakagawian ng iba. Palagi ba niyang pinapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata? Nagbabago ba ang boses nito kapag kinakabahan? Kapag siya ay abala, paano niya sasabihin sa kanya? Ito ang magiging susi para mabasa mo ang mga ito.
Hakbang 2. Itanong
Kapag nabasa mo ang ibang tao, makikita mo at makikinig. Ang ginagawa nito kung minsan ay kontrolin ang pag-uusap at patnubayan ito sa direksyong nais mong puntahan. Kaya magtanong at maghukay sa kanya. Pagkatapos, pakinggan kung ano ang sinabi niya at kung paano niya ito sinabi.
Mahusay na magtanong ng maikli, sa punto, at sa punto. Kung tatanungin mo lang "kumusta ang iyong pamilya?" Marahil ay makukuha mo lamang ang mga nagbubuhos na sagot na hindi mahalaga. Kung tatanungin mo "anong aklat ang binabasa mo ngayon?" Maaari kang mangolekta ng ilang personal na impormasyon
Hakbang 3. Pansinin ang hindi pangkaraniwang sa kanyang mga kilos at salita
Kung kilala mo ng maayos ang tao, bigyang pansin ang anumang bagay na sa tingin mo ay hindi karaniwan. Ngunit tandaan, ang isang pagkilos ng isang tao ay hindi nangangahulugang mayroon itong parehong kahulugan kung ginawa ng ibang tao.
Kung ang isang bagay ay wala sa karaniwan, dapat kang maging mausisa, kahit papaano. Siguro pagod lang siya, o nakaaway siya, pinagalitan siya ng kanyang amo, o nagkakaroon siya ng ilang mga nakatagong personal na problema. Huwag gumawa ng mga palagay tungkol sa mga palatandaan kung hindi mo alam ang mga detalye
Hakbang 4. Tapusin mula sa maraming marka
Ang pagtingin sa isang karatula ay hindi magdadala sa iyo sa isang tumpak na konklusyon. Kung sabagay, baka kinabahan siya nang maupo siya, halimbawa, dahil hindi komportable ang upuan na ginagamit niya. Kung umaasa ka sa mga di-berbal na pahiwatig, tiyaking nakakuha ka ng tatlo o apat bago magsimulang gumawa ng mga pagpapalagay.
Maghanap ng mga pahiwatig mula sa kanyang pagsasalita, tono ng boses, paggalaw ng katawan, at ekspresyon ng mukha. Kapag nakuha mo na ang iyong marka sa lahat ng ito, marahil maaari mong hulaan. Ngunit syempre, upang matiyak na tama ang iyong hula o hindi maaari kang direktang magtanong
Hakbang 5. Alamin ang iyong sariling mga kahinaan
Bilang isang tao, hindi ka malaya sa mga pagkakamali. Minsan mayroon kang ilang mga teorya at paniniwala kahit na hindi sila palaging totoo. Hindi palaging ang mga taong nasa suit ay matagumpay na negosyante o empleyado.
Ang mga tao sa pangkalahatan ay binibigyang kahulugan ang isang mapanganib na tao bilang isang lasing na naglalakad sa kalye gamit ang isang kutsilyo. Sa katunayan, marami ring mga kriminal na medyo gwapo at may kakayahang makisalamuha. Habang hindi ito isang bagay na maaari mong kontrolin, sapat na upang laging malaman na ang iyong hindi malay ay palaging ginagawang hatulan ka ng mga bagay mula sa ibabaw, kahit na hindi palaging isang bagay na tumpak
Bahagi 2 ng 4: Pagbibigay pansin sa Wika ng Katawan
Hakbang 1. Bigyang pansin ang paggalaw ng kanyang katawan
Maaaring sabihin sa iyo ng pamamasa ng katawan kung ano ang nararamdaman ng isang tao sa sandaling iyon, lalo na kung gaano komportable ang pakiramdam nila sa sandaling iyon. Ang ginhawa na ito ay maaaring isang tanda ng kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa paksang tinatalakay o marahil isang problemang interpersonal. Narito ang ilang mga pangkalahatang alituntunin tungkol sa antas ng ginhawa ng isang tao.
-
Positibo o komportableng wika ng katawan:
- Sumandal
- Tinginan sa mata
- Isang ngiti na hindi pinipilit
- Mukhang lundo ang kanyang mga paa't kamay
-
Negatibo o hindi komportable na wika ng katawan:
- Ang kanyang katawan ay may gawi na lumayo sa iyo
- Tiklupin ang mga binti at / o braso
- Ang mga limbs ay hindi kalmado. Halimbawa, ang kanyang daliri ay madalas na kumakatok sa mesa.
- Nakatingin sa ibang paraan kapag nagsasalita
Hakbang 2. Tingnan ang kanyang mukha
Dapat mong bigyang pansin ang ekspresyon ng kanyang mukha. Panoorin ang tao nang malapit upang makita kung mayroong anumang bahagyang paggalaw sa kanyang bibig na maaaring magbigay sa iyo ng isang pahiwatig kung ano ang nararamdaman niya sa sandaling iyon. Halimbawa, ngumingiti siya sa iyo ngunit ang kanyang labi ay kumikislot ng bahagya. Marahil ay nangangahulugang iniisip niya ang isang bagay na negatibo.
- Kung siya ay mukhang tensyonado, kahit sandali lamang, maaaring iyon ay isang palatandaan. Ang mga kunot na kilay at isang tensyon na baba ay isa sa mga palatandaan na hindi mapakali ang tao.
- Kung ang kanyang mga mata ay nakapikit nang mas mahaba kaysa sa isang normal na tao ay dapat na kumurap, maaaring sinusubukan niyang maunawaan ang sitwasyon sa kamay. Kadalasan ito ay isang palatandaan na ang tao ay medyo hindi kontrolado, maging tungkol sa kanyang sarili o sa sitwasyon na kanyang kinalalagyan.
Hakbang 3. Tingnan kung hinawakan ka niya
Halimbawa, kung karaniwang yayakapin ka ng tao kapag nakilala ka nila ngunit hindi sa oras na ito, maaari silang maging masungit sa iyo. Gayundin, bigyang-pansin ang iba pang mga bagay, tulad ng isang mahinang pagkakamay, na maaaring mangahulugan ng nerbiyos o kawalan ng kapanatagan.
Ang pagtatasa ng ugnayan ay isang bagay na mahirap. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang ugali at paniniwala tungkol sa pisikal na pakikipag-ugnayan. Kung ang isang tao ay madalas na hawakan ka, hindi nangangahulugang napakalapit mo sa kanila. Marahil ay marami siyang nakakaantig sa mga tao. Kung nag-usisa ka tungkol sa kanyang pisikal na pakikipag-ugnayan sa iyo, bantayan ang kanyang pisikal na pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao o kapag hindi ka nag-iisa sa kanya upang malaman
Hakbang 4. Panoorin ang distansya mo sa bawat isa
Kung gaano kalayo o kung gaano kalayo ang tao sa iyo ay maaari mo ring sabihin sa iyo kung ano ang nasa isip nila. Halimbawa, kung pisikal na inilalayo niya ang kanyang sarili sa iyo, maaaring hindi niya nais na makipag-ugnay nang masyadong malapit. O baka nagmamadali siya. Ngunit, muli, kailangan mong tingnan ang iba pang mga palatandaan mula sa kanya upang matiyak.
Ang ilang mga tao ay may posibilidad na maging hindi komportable kapag sila ay nasa isang tiyak na distansya mula sa ibang mga tao anuman ang sitwasyon. Kaya't dahil lamang sa isang taong pinapanatili ang kanilang distansya ay hindi nangangahulugang ito ay tumutukoy na katibayan ng isang bagay. Ang pareho ay totoo para sa kabaligtaran. Maaaring may mga taong hindi nauunawaan ang konsepto ng personal na puwang, kaya't napakabit siya sa iyo ngunit hindi niya alam na hindi mo gusto ito
Hakbang 5. Isaalang-alang ang mga kadahilanan sa kultura para sa wika ng katawan
Ang background ng isang tao sa kultura ay makakaapekto sa wika ng katawan, ekspresyon ng mukha, at kalapitan sa iyo. Isaisip ito kapag sinusubukan na basahin ang isang tao. Huwag hayaang gumawa ka ng maling konklusyon tungkol sa isang tao dahil lamang sa makitid ang iyong pag-iisip.
Bahagi 3 ng 4: Pagsasalin ng Vocal Signs
Hakbang 1. Makinig sa tono ng boses
Ang boses ng isang tao ay maaaring magbigay ng maraming impormasyon tungkol sa kung ano ang nararamdaman niya. Makinig at obserbahan ang tono ng kanyang boses o tono na hindi naaayon. Madalas ba siyang galit o masaya? Marahil ay may sinusubukan siyang itago.
- Bigyang pansin ang dami. Ang tunog ba ay mas malakas o mahina kaysa sa dati?
- Tingnan kung ang kanyang tono ay hindi tunay na nagpapahiwatig ng emosyon na nararamdaman niya sa oras. Halimbawa, parang sarkastiko o galit ba siya? Marahil ay nararamdaman niya ang pangangailangan na magsalita nang pasibo. Kung sakali, magandang ideya na gawin siyang mas bukas at handang magsalita ng totoo.
Hakbang 2. Bigyang pansin ang haba at pitch ng sagot
Ang pagsagot sa isang katanungan na may isang pinutol, maikling sagot ay maaaring magpahiwatig na siya ay nabigo o abala, habang ang isang mahabang sagot ay maaaring mangahulugan na siya ay interesado at masaya sa paksa ng pag-uusap.
Hakbang 3. Bigyang pansin ang pagpili ng mga salitang ginagamit niya
Kapag may nagsabi ng isang bagay, laging may proseso na nagpapatuloy bago ito sabihin. Kung sinabi niyang "nakikipag-date ka na ba ulit sa doktor?" at dati mo nang napetsahan ang isang doktor (at naghiwalay), ang kahulugan ng salitang "muli" ay maaaring nangangahulugang "dati ay nakikipagdate ka sa isang doktor, at nabigo ito. Ngayon gusto mo bang makipagdate sa doktor?”
Anumang simpleng salita ay maaaring magkaroon ng kahulugan. Ang isang sagot na "hindi" sa isang oo o hindi na katanungan ay maaaring magpahiwatig ng kaunting salungatan sa mga pananaw ng tao. Kahit na ang iyong kaibigan na nagsasabing "bro" ay maaaring maging isang tanda ng pakikiisa at tinanggap ka niya bilang isang kaibigan. Kaya, magsimula sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga salitang ginagamit ng ibang tao bilang isang tagapagpahiwatig ng nararamdaman ng ibang tao
Bahagi 4 ng 4: Pagbasa ng Iba pa sa Ibang Mga Konteksto
Hakbang 1. Alamin ang mga palatandaan sa isang romantikong konteksto
Sa isang petsa, nais mong tiyakin na ang iyong petsa ay gusto mo rin. Muli, magtipon ng ilang mga palatandaan bago gumawa ng mga konklusyon. Maraming mga tao (lalo na ang mga kalalakihan) ay nagkakamali na ipinapalagay na ang kanilang pakikipag-date ay napaka interesado, kung sinusubukan lamang niyang maging palakaibigan tulad ng nararapat. Kaya, mag-ingat kapag nanonood ng mga palatandaan mula sa kanya.
- Magbayad ng pansin sa wika ng katawan. Ang katawan ba ay nakasandal? Ang katawan ba ay lundo? Kung gayon, palatandaan na komportable siya at interesado ka.
- Sa isang petsa, subukang makita kung gaano siya kadalas nagsasalita at kung gaano siya interesado at kasangkot sa pag-uusap. Kung interesado siya sa pag-uusap, sasandal siya, tumatango kapag kausap, at magtanong.
- Pansinin kung gaano kadalas siya ngumingiti. Kung tila siya ay tense at hindi ngumiti sa buong oras na nakikipag-date ka, maaaring nangangahulugan ito na hindi siya komportable.
- Sa pagtatapos ng petsa, tingnan kung paano siya nakikipag-ugnayan sa iyo. Dito kailangan mong bigyang-pansin ang pakikipag-ugnay sa pisikal o pandamdam. Nakayakap ba siya o nahahalikan ka? O pinapanatili pa rin ang distansya niya? Bibigyan ka nito ng impormasyon sa kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa iyo.
Hakbang 2. Malaman kung paano magsagawa ng pakikipanayam sa trabaho
Ang isang pakikipanayam sa trabaho ay isa sa mga pakikipag-ugnay na ginagawang kinakabahan ng maraming tao at mahirap sukatin ang tagumpay. Kung ang tagapanayam ay nagpapakita ng positibong wika ng katawan, maaaring nangangahulugan ito na mayroon kang isang matagumpay na pakikipanayam. Ngunit maaari ding isaalang-alang na ang parehong partido ay nasa mabuting tala, kaya't ang mga palatandaan na nakikita mo ay maaaring hindi wasto sa pangmatagalan.
- Ngunit muli, kailangan mong tiyakin na ang tagapanayam ay nagpapakita ng positibong wika ng katawan tulad ng pagsandal at pagtatanong ng mga katanungan na mahukay ka pa. Nais mong ipakita niya na interesado siya sa sasabihin mo.
- Kung ang tagapanayam ay nakikita na pumapasok sa mga papel o tumitingin sa kanyang computer o cell phone, maaaring nangangahulugan ito na nawalan siya ng interes. Subukang ibalik ang kanyang atensyon kung tila naiinip siya o nababagot.
- Kapag tapos ka na at aalis na, panoorin kung paano siya nagpaalam sa iyo. Nakipagkamay ba siya nang mahigpit at naglagay ng tunay na ngiti? Kung gayon, maaaring ito ay isang palatandaan na naging maayos ang iyong panayam.
Hakbang 3. Makita ang mga sinungaling
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan kung bakit nais mong mabasa ang ibang tao ay upang masabi mo kung nagsisinungaling sila. Kapag pinapanood mo ang isang tao upang malaman kung siya ay nagsisinungaling, bigyang pansin ang wika ng katawan na nauugnay sa kaba. Minsan pa: mga kumpol.
- Tingnan kung nagbago ang kanyang boses, o kung bigla niyang binago ang wika ng katawan. Halimbawa, kung ang iyong kasosyo ay palaging hawakan at yakapin ka, ngunit biglang huminto sa paggawa nito kapag nagtanong ka, kung gayon maaaring nagsisinungaling siya sa kanyang sagot.
- Huwag agad isipin ang mga taong tumingin sa ibang paraan at hindi nakikipag-ugnay sa mata bilang sinungaling, dahil sinabi ng mga mananaliksik na ang pakikipag-ugnay sa mata ay walang kinalaman sa pagsisinungaling.
- Pansinin kung huminto siya sa paggamit ng mga salitang "I", "I", o isang bagay na tulad nito. Ipinapakita ng pananaliksik na kung minsan kung nais ng mga tao na ilayo ang kanilang sarili sa isang kasinungalingan, maiiwasan nila ang paggamit ng unang panghalip at mas gusto nilang sumangguni sa kanilang sarili sa konteksto ng ikatlong tao.
- Pansinin kung ang mga salita ay masyadong detalyado at detalyado. Minsan kapag ang isang tao ay nagsisinungaling, naisip niya muna ang lahat ng mga sitwasyon ng kuwento. Kung ganoon ang kaso, bigyang pansin ang mga kwentong tila malayo o sobrang pinakintab.
- Madalas silang kumibot at gumalaw. Ito ay isang malinaw na palatandaan na kinakabahan siya. Kung patuloy siyang gumagalaw, gumagalaw ang kanyang mga paa, o nakakagat ng isang lapis, maaaring ito ay isang palatandaan na siya ay nagsisinungaling.
- Tingnan ang mga mata niya. Kung ang kanyang mga mag-aaral ay lumawak kapag may sinabi siya, maaaring ito ay isang kasinungalingan. Dahil doon madalas na nakikita ang mga manlalaro na nakasuot ng salaming pang-araw.
Mga Tip
- Tandaan na ang pamantayan ng wika ng katawan ng bawat isa ay magkakaiba. Ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng mas komportable na itiklop ang kanilang mga bisig, na hindi isang palatandaan na hindi sila komportable o pinipigilan ang kanilang distansya sa iyo.
- Kung nais mong malaman kung paano makilala ang mga palatandaan ng kasinungalingan, panoorin ang pagsisinungaling ng iyong anak. Magpapakita ang mga bata ng mga palatandaan na maaari mong makita nang malinaw upang sa paglaon ay madali mong makita ang mga palatandaang ito sa mga matatanda.
- Huwag tumalon nang labis sa wika ng katawan at iba pang mga palatandaan. Kung nais mong malaman, direktang tanungin ang tao.
