Ang likidong paghuhugas ng katawan ay isang mahusay na paraan upang linisin sa ilalim ng shower o sa isang paligo. Karamihan sa mga paghuhugas ng katawan ay may malasutla-malambot na texture na komportable sa balat. Magsimula sa pamamagitan ng pagpili ng isang sabon na naglalaman ng natural na mga langis at walang mga pabango o sulfates. Maaari mong ibuhos ang isang maliit na sabon sa lalabhan upang ma-exfoliate ang mga patay na selula ng balat at linisin ang katawan. Palaging gumamit ng moisturizer pagkatapos gumamit ng sabon sa paliguan upang ang balat ay manatiling malambot at hydrated.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Liquid Body Soap
Hakbang 1. Maghanap para sa isang likidong hugasan ng katawan na naglalaman ng mga hydrating na sangkap
Suriin ang mga label ng sabon at hanapin ang mga hydrating na sangkap ng langis tulad ng coconut oil o argon oil. Ang shea butter (taba mula sa shea nut) at coconut butter ay mahusay din para sa hydrating ng balat. Ang pagpili ng isang hugasan sa katawan na naglalaman ng mga hydrating na sangkap ay mananatili ring malambot at moisturized ang iyong balat.
Iwasan ang mga sabon sa paliguan na naglalaman ng mga kemikal, additives, at malupit na sangkap
Hakbang 2. Maghanap para sa isang body hugasan na walang samyo at sulpate
Ang mga sabon sa paliguan na naglalaman ng samyo o pabango ay maaaring matuyo at makagalit sa balat. Ang mga sulpate tulad ng sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate, at cocamidopropyl betaine ay maaaring alisin ang mga natural na langis mula sa balat. Iwasan ang mga sabon sa paliguan na naglalaman ng mga sangkap na ito.
Hakbang 3. Iwasan ang sabon na gumagawa ng maraming bula o lather
Ang foam na nabubuo kapag ang sabon ay halo-halong sa tubig ay maaaring hubarin ang balat ng mga natural na langis at gawin itong napaka tuyo. Pumili ng sabon na mabula lang nang kaunti. Iwasan ang sabon na maraming foam kapag hinaluan ng tubig.
Dapat mo ring iwasan ang mga sabon na nag-a-advertise ng isang foaming na pagkilos dahil makagawa sila ng maraming basura kapag ginamit sa paglaon
Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng Liquid Bath
Hakbang 1. Gumamit ng isang maliit na halaga ng likidong sabon sa paliguan sa shower o batya
Mag-drop ng kaunting sabon dahil hindi mo kailangan ng malaking halaga upang malinis ang buong katawan. Huwag gumamit ng labis na sabon nang sabay-sabay dahil maaari itong makairita o matuyo ang balat.
Maligo na paliguan, alinman sa shower o sa batya, habang gumagamit ng sabon upang mabasa mo at malinis ang iyong buong katawan
Hakbang 2. Ibuhos ang sabon sa katawan gamit ang isang washcloth
Gumamit ng isang basang basahan upang punasan ang sabon mula ulo hanggang paa. Dahan-dahang kuskusin ang katawan ng isang panyo upang linisin ang balat at alisin ang mga patay na selula ng balat.
- Iwasang gamitin ang iyong mga kamay upang mag-apply ng sabon, tulad ng paghuhugas ng iyong katawan gamit ang iyong mga kamay lamang ay magiging mas mahirap.
- Tiyaking regular mong hinuhugasan ang iyong mga basahan upang maiwasan ang akumulasyon ng mga mikrobyo at bakterya. Maaari mo ring palitan ang washcloth isang beses sa isang linggo.
- Iwasang gumamit ng blustru (loofah) upang kuskusin ang sabon sapagkat kayang tumanggap ng bakterya at mikrobyo. Maaari ring dagdagan ng Blustru ang mga pagkakataong magkaroon ng acne ang balat.
Hakbang 3. Huwag kuskusin ang sabon sa iyong mukha
Ang sabon sa banyo ay para lamang sa katawan. Para sa mukha, gumamit ng panglinis ng mukha. Ang paggamit ng sabon sa paliguan upang hugasan ang iyong mukha ay maaaring dagdagan ang panganib ng pangangati ng balat at dry patch sa lugar na iyon.
Hakbang 4. Banlawan ang sabon ng maligamgam na tubig
Matapos mong hugasan ang iyong katawan ng likidong hugasan ng katawan, gumamit ng maligamgam na tubig sa shower o paliguan upang banlawan ito. Tiyaking malinis ang lahat ng sabon mula sa balat. Ang natitirang sabon sa balat ay maaaring inisin ito at matuyo ito.
Hakbang 5. Patayin ang katawan na tuyo
Gumamit ng isang malinis na tuwalya upang tapikin ang iyong katawan ng ganap na matuyo. Huwag kuskusin ang katawan dahil nakakainis ito ng balat.
Bahagi 3 ng 3: Pagpapanatili ng isang Mahusay na Batas sa Pagliligo
Hakbang 1. Maglagay ng moisturizer pagkatapos gumamit ng likidong sabon sa paliguan
Panatilihing moisturized ang iyong balat sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizer sa sandaling matuyo ka pagkatapos ng isang shower o paliguan. Ang paglalapat ng isang moisturizer pagkatapos ng isang sabon shower ay magkakandado sa kahalumigmigan sa balat at maiiwasan ang mga dry patch.
- Tiyaking gumagamit ka ng isang moisturizer na naglalaman ng mga hydrating na sangkap, tulad ng shea butter, coconut butter, at oats.
- Maglagay ng moisturizer sa mga lugar na madalas na tuyo, tulad ng tuhod, siko, paa, at kamay.
Hakbang 2. Lumipat sa isang mas malambing na sabon kung ang kasalukuyan ay pinatuyo ang balat
Kung napansin mong ang sabon ay nagdudulot ng mga dry patch o pangangati sa iyong balat, palitan ito ng isang sabon na ginawa lalo na para sa sensitibong balat. Maghanap para sa isang hugasan sa katawan na maraming likas na sangkap o mas nakaka-hydrate.
Hakbang 3. Kumunsulta sa isang dermatologist kung mayroon kang mga problema sa balat
Kung ang iyong balat ay naiirita, tuyo, o pula mula sa sabon, magpatingin sa isang dermatologist para sa patnubay. Marahil ay alerdye ka sa ilang mga sangkap sa sabon o may balat na napaka-sensitibo sa maginoo na mga sabon.
