Maraming mga paraan na maaari mong subukang painitin ang kapaligiran sa silid-tulugan. Ang pagbabago ng décor, paggalugad ng mga pantasya, o paggawa ng maliliit na bagay tulad ng pagbili ng bagong damit na panloob ay maaaring malayo sa pagpapanatili ng kawili-wili sa iyong buhay pag-ibig. Minsan, ang pag-init ng mga bagay ay nagsasangkot din ng paglutas ng mga isyu na mayroon sa pagitan mo at ng iyong kapareha.
Hakbang
Paraan 1 ng 6: Pagsasaayos ng Silid-tulugan
Hakbang 1. Gawing isang oasis ang iyong silid-tulugan
Gumugol ng iyong oras at pera sa paggawa ng iyong silid sa isang makatakas na lokasyon mula sa labas ng mundo. Ang pagpapadama sa iyong silid-tulugan tulad ng isang silid sa hotel ay maaaring makatulong sa iyo na "makatakas" mula sa iyong pang-araw-araw na gawain, at gawing mas kasiya-siya ang iyong buhay pag-ibig.
- Mag-install ng mga soundproofing na kurtina sa mga bintana at sobrang malambot na plush na kumot sa kutson.
- Kung mayroon kang mga alagang hayop, tiyakin na wala sila sa silid kapag nakikipag-usap ka sa iyong kapareha. Ang isang aso na tumatalon sa kama at nahahalikan maaari mong masira ang iyong kalooban sa isang iglap.
Hakbang 2. Bumili ng malambot na sheet
Sa karaniwan, ang mga taong nagsusuot ng mga sheet na seda ay may mas maraming aktibidad na sekswal bawat linggo kaysa sa mga nagsusuot ng duvet.
Hakbang 3. Magdagdag ng isang hawakan ng lila sa iyong silid-tulugan
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong gumagamit ng mga lilang bed linen o muwebles sa kwarto ay may mas mataas na antas ng pakikipag-ugnay sa sekswal kaysa sa mga hindi.
- Ang ilang iba pang mga kulay na maaaring magamit ayon sa pagsasaliksik ay pula, sky blue, pink, at itim.
- Iwasang gumamit ng kulay-abo, berde, at murang kayumanggi.
Hakbang 4. Gumamit ng unan upang mas maging kasiya-siya ang pakikipagtalik
Maraming mga paraan na maaaring magamit upang mapabuti ang mga posisyon sa sex sa isang unan. Tiyaking mayroon kang maraming malambot na unan sa kutson!
Hakbang 5. Painitin ang silid (literal)
Ang mga mahilig ay madalas na maging mas mapagmahal sa mga mainit na silid-tulugan, kung saan ang minimal (o hubad) na damit ay komportable. Gayunpaman, ang mga kundisyon ng silid na masyadong mainit ay maaaring maging mahirap para sa parehong partido na kumilos.
Itakda ang temperatura ng kuwarto sa pagitan ng 20 at 25 degree Celsius, depende sa iyong panlasa
Hakbang 6. Panatilihing malinis ang mga sheet
Ang mga sheet na amoy pawis (o ilang iba pang karima-rimarim na bagay) ay hindi kasing seksi ng malinis, mabangong mga sheet. Siguraduhing panatilihing malinis ang iyong mga sheet sa pamamagitan ng regular na paghuhugas nito.
Maaaring kailanganin mo ring spray ang mga sheet gamit ang tela spray upang mapanatili silang mabango. Kung gagawin mo ito, huwag mag-overpray ng mga sheet, dahil ang isang malakas na amoy ay maaaring sirain ang kapaligiran
Hakbang 7. Panatilihing malinis ang iyong silid
Siguraduhin na ang lahat ng maruming damit ay naitabi na sa basket at walang mga gawain sa bahay ang makikita kapag nakikipagtalik ka. Ang nakakakita ng mga gawaing bahay na hindi natapos ay maaaring makagambala at maging sanhi ng stress.
Hakbang 8. Itago ang mga item na nauugnay sa sekswal na aktibidad sa isang espesyal na kahon
Mga condom, laruan sa sex, pantulong, pampadulas - ilagay ang lahat ng iyong karaniwang ginagamit para sa sex sa isang espesyal na kahon o drawer.
Sa ganitong paraan, kapag naglalabas ka, hindi mo kailangang maglakad-lakad sa silid upang hanapin sila
Hakbang 9. Gumawa ng isang playlist ng mga seksing kanta
Ang musika ay maaaring bumuo ng intimacy sa isang kapareha - tulad ng sabi ng isang dalubhasa, ang musika at kasarian ay dalawang bagay na bahagi ng primitive na utak ng tao.
Magpatugtog ng musika sa mga seksiyong beats na lumilikha ng isang "swinging" na pang-amoy, ngunit ang anumang musika na nagaganyak sa iyo ay mabuti rin
Hakbang 10. Magsindi ng kandila
Ang mga kandila ay higit pa sa mga nagpapagana ng mood; ang ilaw nito ay maaaring pagandahin ang iyong pisikal na hitsura. Iwasang gumamit ng mga kandila na masyadong mabango dahil maaari nitong masira ang kapaligiran.
- Upang maging ligtas, gumamit ng mga hindi mabangong kandila.
- Kung nais mong gumamit ng isang mabangong kandila, gumamit ng isang pumpkin pie, licorice, lavender, cinnamon, o cucumber scented na kandila. Iwasan ang mga kandila na may cherry, cranberry, tsokolate, at mga pabangong smokey.
Hakbang 11. Idiskonekta
Sa halip na ibaling ang iyong atensyon sa telebisyon, cell phone, o iba pang aparato habang nagpapahinga ka sa hapon, subukang gumugol ng oras kasama ang iyong kapareha sa kama - yumakap o maghiga. Dagdagan nito ang iyong mga pagkakataong makipagtalik.
Labanan ang pagnanasang tumingin sa iyong telepono habang nakikipag-usap sa isang tao. Ipinapakita ng isang pag-aaral na 1 sa 10 tao ang gumagawa nito. Iwanan ang telepono sa mode na tahimik sa ibang silid upang maiwasan ang matukso
Paraan 2 ng 6: Pagbabago ng Paraan ng Pag-ibig
Hakbang 1. Pepet ang iyong kapareha sa pader upang magmahal
Napaka-sexy nito, lalo na kung gagawin mo ito kaagad kapag ang isang bagong kasosyo ay lumalakad sa pintuan - maaari mong halikan at itulak sila sa pader habang kinikilig ang mga ito. Ang pamamaraang ito ay magpaparamdam sa nagmamahal na hindi mo mapipigilan.
- Huwag magalit kung ang iyong kapareha ay dapat magpahinga upang umihi o mailapag ang kanilang mga gamit, tulad ng mga jacket, bag, atbp.
- Ang pagtayo ng tuwid ay magpapadama din sa aktibidad ng oral na mas matindi sapagkat ang dugo ay dumadaloy sa ibabang bahagi ng katawan.
- Tiyaking pinagkakatiwalaan ka ng iyong kapareha bago subukan ito. Kung ang iyong kasosyo ay nabiktima ng karahasan o pang-atake, dapat mong talakayin muna ang mga aksyong ito dahil may pagkakataon na ang kanilang dating trauma ay maaaring muling lumitaw.
Hakbang 2. Mabagal ang pag-ibig
Subukang pabagalin at tangkilikin ang katawan ng bawat isa kahit na nasasabik ka na. Gugulin ang iyong oras sa paghalik at paghipo, huwag kaagad makisali sa mabibigat na sekswal na aktibidad.
- Kapag nagsimula kang makipagtalik, gawin itong mabagal!
- Nagtalo ang mga eksperto na ang pag-ibig ng mabagal ay maaaring makatulong na mapagtagumpayan ang mga problemang sekswal at madagdagan ang kumpiyansa sa sarili.
Hakbang 3. Magsalita
Subukang magsalita ng malikot sa kama o kahit papaano ay bumuntong hininga at hudyat na nasisiyahan ka sa malapit na oras sa iyong kapareha. Ang pagbibigay ng pagpapahalaga sa pamamagitan ng boses ay tiyak na magiging mas madamdamin ang iyong kasosyo.
Ang pamamaraan na ito ay maaaring magpatawa sa iyo pareho, ngunit sa sandaling masanay ka na, ito ay seksing
Hakbang 4. Kusang nakikipagtalik
Ang pagkakaroon ng isang quickie ay isang mahusay na paraan upang madagdagan ang pagnanasa at kasiyahan sa iyong relasyon. Ang speed sex ay maaaring magawa kahit saan - ang pangunahing ideya ay upang magbigay ng impresyon na ikaw at ang iyong kasosyo ay madamdamin tungkol dito.
Tiyaking mayroon kang sapat na oras (sa madaling salita, huwag ma-late sa mahahalagang kaganapan) at gawin ito sa isang ligtas na lugar upang hindi ka mahuli
Hakbang 5. Gumawa ng isang mainit na pelikula
Itim ang mga ilaw at itala ang iyong pagiging malapit sa iyong kapareha. Ito ay maraming kasiyahan, pati na rin isang medyo ligtas na paraan upang kumilos ng malikot. Gayunpaman, tiyaking hindi mo sinasadyang mai-upload ang video sa internet!
Kung nag-aalala ka tungkol sa video na kumalat sa internet, patayin lang ang Wi-Fi network at ang wireless na koneksyon sa aparato na iyong ginagamit upang maitala ito. Pagkatapos nito, permanenteng tanggalin ang video o i-save ito sa isang flash drive, pagkatapos ay tanggalin ito mula sa aparato
Hakbang 6. Gumamit ng mga laruang sekswal at laruan
Ang mga kagamitang tulad ng posas, balahibo, scarf, at iba pang mga laruan sa sex ay maaaring makatulong sa iyo na maiinit ang romantikong kapaligiran sa iyong kapareha.
- Ang isang pang-adorno na balahibo na nagsipilyo sa mga erotikong punto ng katawan ay maaaring mabilis na pukawin ang pagkahilig.
- Ang mga blindfold ay maaaring makatulong na mapahusay ang pandama sa katawan.
Hakbang 7. Bigyang pansin ang mga lugar ng katawan ng kapareha na bihirang hawakan
Kapag nakikipagtalik, huwag direktang atake ang pinaka halata na mga bahagi ng katawan. Halik sa leeg, dibdib, tiyan at binti ng iyong kasosyo - tangkilikin ang bawat pulgada ng kanyang katawan.
Maaari mo ring pumatak ang honey, tsokolate, at iba pang matamis na likido sa balat ng iyong kasosyo at pagkatapos ay dilaan itong malinis
Paraan 3 ng 6: Paglalaro ng Laro
Hakbang 1. Maglaro ng ilang "seksing dice"
Karamihan sa mga tindahan ng sex ay nagbebenta ng mga hanay ng dice na mayroong mga erotikong utos - halimbawa, binasa ng dice ang "Halik" at "Leeg". Ang paglalaro ng object na ito ay isang nakakatuwang paraan upang tuklasin ang lahat ng mga bahagi ng katawan ng iyong kasosyo.
Hakbang 2. Makipagkumpitensya upang magkatotoo ang iyong mga pantasya sa sex
Magsimula sa pamamagitan ng pagsulat ng iyong mga pantasya at kasosyo sa isang piraso ng papel. Susunod, maglaro ng mapagkumpitensyang laro (hal. Poker, Go Fish, monopolyo, o video game). Ang nagwagi ng laro ay maaaring mapagtanto ang kanyang pantasiya sa sex.
- Pumili ng isang makatotohanang pantasiya sa sex. Siguraduhin na hindi ito makakasakit sa damdamin ng iyong kapareha o gastos sa iyo ng maraming pera.
- Piliin nang matalino ang mga larong nilalaro. Ang mga laro tulad ng Monopolyo ay maaaring tumagal ng oras upang makumpleto. Mabuti kung hindi mo balak na agad na mapagtanto ang pantasya, dahil ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring mapagod pagkatapos maglaro!
Hakbang 3. Maglaro ng isang seksing laro sa pangangaso
Mag-iwan ng ilang mga mensahe na may mga code at puzzle para malutas ng iyong kasosyo. Ang sagot sa bugtong ay dapat magpahiwatig ng isang erotikong lugar kung saan naghihintay ka na para sa iyong kasintahan.
Tiyaking ang mga pahiwatig / puzzle na nilikha mo ay hindi masyadong mahirap lutasin. Kung hindi, maghihintay ka ng masyadong mahaba at ang iyong mahal sa buhay ay maaaring lumitaw sa sobrang pagod at bigo na hindi na sila madamdamin
Paraan 4 ng 6: Pagbabago ng Daan ng Pagbibihis
Hakbang 1. Magsuot ng mga seksing damit tuwing ngayon
Magsuot ng sekswal na damit na panloob kapag naghuhugas ng damit, nagsisipilyo, o inaayos ang kama. Hayaan itong makita ng iyong kasosyo. Maaari niyang tamasahin ang iyong hitsura at pakiramdam na gising.
- Ang paggawa nito kapag nag-iisa ka ay makakatulong mapataas ang iyong kalooban, dahil maiisip mong uuwi ang iyong kasintahan at pukawin ng iyong hitsura.
- Kung sanay kang mag-hang sa paligid ng bahay na hubo't hubad, maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong estilo nang kaunti - halimbawa, sa pamamagitan ng pagbili ng bagong sobrang seksing damit na panloob.
Hakbang 2. Magsuot ng costume
Kung ang iyong kapareha ay may isang mahusay na pagkamapagpatawa o kagustuhan sa pagganap ng papel, maaari mong subukang magsuot ng isang seksing mayordoma o kasuotan sa maid sa kanilang pag-uwi.
Hakbang 3. Magsuot ng mataas na takong
Kung ikaw ay isang babae, ang pagsusuot ng mataas na takong kapag nagmamahal sa iyong kapareha ay maaaring dagdagan ang iyong pag-iibigan at gawin ang iyong mga binti na mukhang mas mahaba at mas kasarian.
Mag-ingat sa paggalaw ng iyong mga paa - huwag isaksak sa mata ang kapareha
Paraan 5 ng 6: Pag-usisa ng Kuryusidad
Hakbang 1. Magpadala ng isang pilyo na mensahe sa iyong kapareha
Gumamit ng mga salitang naaangkop sa sitwasyon at mga kagustuhan ng iyong kapareha: kung ang iyong kasosyo ay hindi gusto ng mga salungat na salita, padalhan siya ng isang malandi na mensahe, habang kung gusto niya ang mga salungat na salita, maaari kang magsulat ng isang mas bulgar na mensahe.
- Halimbawa: "Hindi ko mapigilan ang pag-iisip tungkol kagabi.;)”
- Halimbawa: "Mmm ang gwapo mo noong umalis ka para sa trabaho kaninang umaga … Hindi ko maiwasang gawin ang mga makulit na bagay pag-uwi namin!"
Hakbang 2. Manood ng mga maiinit na pelikula kasama ang iyong kapareha
Ang panonood ng isang mainit na pelikula ay isang mahusay na paraan upang magpainit ng kapaligiran. Kung may pag-aalinlangan ka, subukang manuod ng isang patawa ng isang maiinit na pelikula na mahal mo at ng iyong kasosyo - kahit papaano ay maaari kang tumawa sa kalokohan ng pelikula.
Kung sa tingin mo ay walang katiyakan, ang panonood ng maiinit na pelikula ay maaaring hindi tamang desisyon, sapagkat maaari kang maging mas mababa sa cast ng pelikula. Dapat itong magbigay ng isang kaaya-ayang karanasan, hindi ka malulungkot
Hakbang 3. Hawakan ang iyong kasosyo nang madalas hangga't maaari
Ang pagpindot sa iyong kapareha sa isang mapagmahal ngunit hindi masyadong bulgar na paraan ay maaaring makabuo ng intimacy sa inyong dalawa.
- Habang ang iyong kapareha ay gumagawa ng kape / naghahanda ng agahan, maglakad sa likuran niya at yakapin ang baywang / balakang, pagkatapos ay dahan-dahang halikan ang kanyang leeg.
- Kapag nasa labas ka para sa hapunan o inumin, alagang hayop ang mga paa ng iyong kasosyo. Itaas ang iyong kamay sa kanyang hita sa isang hindi katakut-takot na paraan. Bibigyan siya nito ng isang pahiwatig na nasa mood kang magpakita.
- Ang pagmamasahe sa bawat isa ay mahusay ding paraan upang pasiglahin ang iyong kasosyo sa pamamagitan ng ugnayan.
Hakbang 4. Gumawa ng isang striptease dance sa harap ng iyong kapareha
Karaniwan itong ginagawa ng mga kababaihan para sa kanilang mga mahilig, ngunit magagawa rin ito ng mga kalalakihan. Maghanap ng isang kanta na maaaring magtaas ng iyong kalooban, magpasya kung paano magtanggal ng damit na akma, ayusin ang kapaligiran (hal sa pamamagitan ng pag-iilaw ng mga kandila, paglalagay ng mga kurtina, atbp.), Pagkatapos kumilos sa harap ng iyong kapareha.
- Ang sayaw ng striptease ay maaaring maging simple o mas detalyado hangga't gusto mo. Maging ang iyong sarili at gawin kung ano ang nagpapabuti sa iyong pakiramdam.
- Kung ikaw ay isang taong nakakatawa at nasisiyahan sa pagpapatawa ng iyong kasosyo, isama ang pagpapatawa sa iyong sayaw; habang kung nais mong gawin ito nang dahan-dahan at seksing, gawin ito nang dahan-dahan at seksing sayaw.
- Kung hindi ka makakasayaw, magsanay ng paghubad sa isang seksing paraan nang hindi kinakailangang gumawa ng maraming sayaw.
Paraan 6 ng 6: Mas Malapit sa Iyong Kasosyo
Hakbang 1. Subukang lutasin ang problema na mayroon ka
Ang isang patag na buhay sa pag-ibig ay hindi nangangahulugang mayroon kang mga problema sa iyong kapareha. Gayunpaman, ang mga problema sa isang relasyon ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa silid-tulugan.
- Kung ipinapalagay mo na ang isang tamad na buhay pag-ibig ay isang salamin ng mga problema sa iyong relasyon, kausapin ang iyong kapareha tungkol dito.
- Ang pagsulat ng iyong mga saloobin sa isang journal ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Tutulungan ka nitong isulat ang mga puntong nais mong iparating kapag nakikipag-usap sa iyong kapareha.
- Kung ang isa sa iyo at sa iyong kapareha ay mayroong mga problemang sekswal, may mga problemang pang-emosyonal, o may mga isyu sa kumpiyansa sa sarili, napakahirap makaramdam ng pag-iibigan. Ang pagtalakay dito ay maaaring makapukaw ng intimacy sa pagitan mo at niya.
Hakbang 2. Gumugol ng oras sa kalidad kasama ang iyong kapareha
Mag-iskedyul ng regular na mga petsa ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan at / o maikling pag-ibig beses ng ilang beses sa isang linggo. Magtakda ng isang malinaw na iskedyul at manatili dito.
- Ang paggawa nito ay magpapakita sa iyong kasosyo na pinahahalagahan mo ang iyong relasyon, at maaari kang mailapit sa iyo at sa iyong kasosyo sa bawat isa.
- Ang mas malakas na emosyonal na bono salamat dito ay magpapalakas din sa pisikal na ugnayan sa pagitan mo at ng iyong kapareha.
Hakbang 3. Subukang gawin nang sama-sama ang mga bagong bagay
Ang paggawa ng mga bagong bagay na magkakasama ay isang mahusay na paraan upang makalabas sa iyong kaginhawaan at makalapit sa iyong kapareha. Ang pagsubok ng mga bagong bagay ay mag-iiwan ng magagandang alaala at makakatulong sa iyo at sa iyong kapareha na parang isang koponan.
Ang kaguluhan ng pagsubok ng mga bagong bagay ay maaaring makaapekto sa kaguluhan sa silid
Hakbang 4. Magluto ng sama-sama
Ang pagluluto ng pagkain nang magkasama ay isang mahusay na paraan upang mapalapit sa iyong kapareha. Maaari mo ring subukan ang pagluluto ng iba't ibang mga recipe na naglalaman ng stimulants.
Maaari kang makahanap ng mga natural stimulant sa mga talaba, salmon, pine nut, at mga pagkain na naglalaman ng capsaicin
Hakbang 5. Mag-ehersisyo kasama ang iyong kapareha
Karamihan sa mga tao ay tiyak na nakarinig ng pagpapasigla ng post-ehersisyo. Maaari itong mangyari dahil ang ehersisyo ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng hormon dopamine. Ang mga hormon na ito ay nagpapasaya sa iyo upang madagdagan nito ang iyong pagnanasa sa sex.
- Kahit na hindi ka makagawa pagkatapos ng pag-eehersisyo, ang aktibidad na ito ay maaari pa ring dagdagan ang pagiging malapit sa iyong kapareha at mabuo ang kumpiyansa sa sarili.
- Kung hindi mo gusto ang pag-eehersisyo, subukang gumawa ng iba pang mga aktibidad sa iyong kasosyo - halimbawa, pagluluto, pangingisda, pagtugtog ng musika, o iba pang mga aktibidad na masisiyahan ka nang magkasama.
Hakbang 6. Sabay tawa
Manood ng mga standup comedy show o nakakatawang palabas sa tv at pelikula. Ipinapakita ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang tawanan ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo at may epekto sa mas mahusay na pagganap sa kama.
Ang pagtawa ng sama-sama ay makakatulong din sa iyo na magkaroon ng kasiyahan sa gitna ng iba`t ibang mga problema na iyong kinakaharap. Mahalagang maglaan ng oras upang magsaya kasama ang iyong kapareha, gaano man kaseryoso ang problema na mayroon ka
Hakbang 7. Ipadama sa iyong kapareha na gusto ka
Ang pakiramdam na nais ng iyong kasosyo ay napakahalaga upang pukawin ang sex drive. Nalalapat ito sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Maraming paraan upang ipadama sa iyong kapareha na gusto siya. Halimbawa, tulad ng pagpuri, pagpindot, o pagpapadala ng mga mensahe na naglalaman ng pang-akit.
Ang paggamot sa iyong kasosyo nang maayos sa labas ng silid-tulugan ay maaari ring iparamdam sa kanya na gusto mo. Maaari kang mag-alok na maghugas ng isang tumpok na maruming pinggan o maiuwi sa isang espesyal na regalo para sa isang positibong epekto
Hakbang 8. Magkasama sa sex shop
Gumawa ng isang kasunduan upang bumili ng isang item bawat isa mula sa tindahan, maging ito man ay isang hanay ng "seksing dice," isang erotikong nobela, pampadulas, o isang bagay na mas natatangi.
Magsaya doon - ang ilan sa mga bagay sa sex shop ay karaniwang mukhang katawa-tawa (hindi ka ipinagbabawal na tawanan ito). Subukang huwag tumawa ng napakalakas upang hindi makagalit sa ibang mga customer
Hakbang 9. Mangako sa pagtaas ng intimacy sa iyong kapareha araw-araw sa loob ng isang buwan
Ipaalam sa iyong kapareha na nais mong painitin ng kaunti ang mga bagay sa pamamagitan ng pag-eehersisyo araw-araw sa loob ng isang buwan. Sa unang tingin, ang isang plano na tulad nito ay mukhang matigas. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay maaari ring bumuo ng pag-usisa sa iyo at sa kanya.
Kung sumasang-ayon ang iyong kasosyo, maaari kang lumikha ng isang espesyal na kalendaryo ng mga bagay na nais mong gawin sa bawat araw. Ang iyong sinusulat ay hindi kailangang maging napaka tukoy - halimbawa, sa isang araw maaari kang mag-iskedyul ng isang aktibidad na "speed sex" o ang paggamit ng mga pantulong sa sex
Mga Tip
- Bumuo ng kumpiyansa sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga bagong kasanayan. Gumugol ng oras sa paggawa ng mga bagay na maaaring magpalago at bumuo sa iyo. Tutulungan ka nitong makaramdam ng higit na pagpapahalaga at pagtitiwala, na magpapataas sa tindi ng iyong malapit na ugnayan sa iyong kapareha.
- Kung hindi mo nais na makipagtalik, maaari mo pa ring sanayin ang mga bagay na nabanggit sa artikulong ito upang mapainit ang kapaligiran sa silid-tulugan.
- Mahalaga na mapanatili ang isang positibong pag-uugali kapag sinusubukang painitin ang kapaligiran sa silid. Ang ilang mga bagay ay maaaring gawin, habang ang iba ay hindi. Ang susi sa iyong tagumpay ay nakasalalay sa pagpayag na patuloy na subukang at hindi madaling sumuko!
