Ang mga antas ng potasa sa katawan ay nakakaapekto sa nerbiyos at komunikasyon ng mga cell ng kalamnan na may digestive system, puso, at lahat ng iba pang mga kalamnan. Karamihan sa potasa ay nasa mga cell ng katawan at ang antas ng potasa sa sirkulasyon ng dugo ay karaniwang itinatago sa loob ng isang tiyak na saklaw ng endocrine system. Ang hypokalemia ay isang kondisyong medikal kung saan ang antas ng potasa sa katawan ay napakababa at binabawasan ang pagkasensitibo ng insulin. Ang mga pasyente na may hypokalemia ay makakaranas ng iba't ibang mga pisikal na hadlang.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Panoorin ang mga maagang sintomas
Ang mga maagang sintomas ng kakulangan ng potassium ay maaaring magsama ng pananakit ng kalamnan, cramp, at hindi likas na kahinaan (kasama na ang pagpapahina ng mga kalamnan sa paghinga at bituka kung malala ang kakulangan ng potasa). Ang mga antas ng mababang potasa ay ginagawang hindi mabilis na makabawi ang mga cell ng nerve nerve upang hindi sila makabuo ng mga paulit-ulit na signal. Bilang isang resulta, ang mga kalamnan ay nagiging mahirap na kontrata.
Ang pagkawala ng kamalayan, spasms ng kalamnan, at pamamanhid o pamamanhid sa mga kalamnan ay nagpapahiwatig ng paglala ng kakulangan sa potassium kaya dapat mong makita kaagad ang isang doktor
Hakbang 2. Kumuha ng diagnosis ASAP
Ang matagal o matinding kakulangan ng antas ng potasa ay maaaring magkaroon ng epekto sa puso. Ang kakulangan ng antas ng potasa ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa pagpapaandar ng puso. Kasama rito ang hindi regular na mga tibok ng puso, hal. Arrhythmias (arrhythmias) sa ilang mga malubhang kaso. Ang matagal na kakulangan sa potassium ay maaaring magresulta sa mga pagbabago sa istraktura at pag-andar ng mga bato.
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa iba't ibang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng mababang antas ng potasa
Kung mayroon kang pagtatae, pag-aalis ng tubig, pagsusuka, o kahinaan, dapat mong suriin ang antas ng iyong potasa. Kasama sa pagsubok na ito ang isang pagguhit ng dugo at pangunahing panel ng metabolismo ng mga pagsubok (BMP) kasama ang pagsubok para sa mga electrolytes (ie sodium, potassium, calcium, magnesium, chloride, hydrogen phosphate, at hydrogen carbonate).
Nakasalalay sa sitwasyon, ang doktor ay maaaring magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri sa metabolic panel (CMP), kabilang ang mga pagsusuri sa pagpapaandar ng atay sa baseline panel test
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Diagnosis
Hakbang 1. Suriin ang iyong mga antas ng potasa
Ang antas ng suwero na potassium na mas mababa sa 3.5 millimoles bawat litro (mmol / L) ay itinuturing na mababa. Ang normal na saklaw para sa mga antas ng potasa ay 3.6-5.2 mmol / L. Ang mga antas ng mga karagdagang electrolytes tulad ng calcium, magnesium, at posporus ay susuriin din.
- Ang mga antas ng urea nitrogen at creatine ay susuriin din sa pagsusuri ng metal dahil ang mga ito ay tagapagpahiwatig ng paggana ng bato.
- Para sa mga pasyente na binigyan ng digital na gamot, ang mga antas ng digoxin sa kanilang dugo ay susuriin din dahil ang gamot ay nakakaapekto sa ritmo ng tibok ng puso.
Hakbang 2. Kumuha ng isang electrocardiogram (ECG)
Susubaybayan ng aparatong ito ang pagpapaandar ng puso at mga palatandaan ng pinsala o iba pang mga problema. Maaaring mag-ahit ang doktor ng ilang bahagi ng iyong katawan kung ang iyong katawan ay puno ng buhok, at nakakabit ng 12 mga de-koryenteng tingga sa iyong mga braso, dibdib, at binti. Ang bawat tingga ay magpapadala ng data ng kuryente ng puso sa isang monitor sa loob ng 5-10 minuto. Dapat na manatili pa rin ang pasyente habang ginagamit ang aparato at maaaring kailanganing ulitin ang proseso.
Ang mga antas ng mababang potasa ay maaaring nauugnay sa mga antas ng magnesiyo. Maaari nitong pahabain ang agwat ng ECG at maaaring maging sanhi ng Torsades de Pointes
Paraan 3 ng 3: Pagtukoy sa Sanhi ng Mababang Mga Antas ng Potasa
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng diuretics
Ang paggamit ng diuretics ay maaaring magkaroon ng direktang epekto sa mababang antas ng potasa. Ang ilang mga pasyente na may kondisyong medikal tulad ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring mangailangan ng mga gamot na diuretiko. Gayunpaman, kung ang resulta ay mababa ang antas ng potasa, kailangan mong tanungin ang iyong doktor na maghanap ng iba pang mga paraan ng paggamot.
Ang Diuretics ay isang klase ng mga gamot na kasama ang furosemide at hydrochlorothiazide (HCTZ). Gumagana ang mga diuretics upang maibsan ang mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng rate ng pag-ihi. Gayunpaman, maaaring maging sanhi ito ng mga mineral tulad ng potassium na magkaroon ng kahirapan sa pagpapanatili ng balanse ng mga pangangailangan ng katawan sapagkat sila ay pinapalabas ng ihi
Hakbang 2. Suriin ang iyong lifestyle para sa mga potensyal na sanhi
Ang ilang mga kaso ng mababang antas ng potasa ay sanhi ng mga medikal na kadahilanan, at ang ilan ay maiiwasan sa mga pagbabago sa pamumuhay. Kung ikaw ay isang alkoholiko, gumamit ng mga laxatives nang madalas, o pawis ng maraming, ito ang maaaring maging sanhi ng iyong mababang antas ng potasa. Kumunsulta sa isang medikal na propesyonal tungkol sa lifestyle o mga pagbabago sa kapaligiran na kinakailangan upang matugunan ang isyung ito.
- Maaaring kailanganin mo ang paggamot para sa alkoholismo kung sa palagay mo ay hindi mo ito makakaya nang mag-isa.
- Kung sobra ang paggamit ng mga pampurga, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano mabawasan ang iyong pagtitiwala sa kanila at palitan ang mga ito ng natural na paraan.
- Kung pinagpawisan ka ng maraming, maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong trabaho o kapaligiran sa pamumuhay. Subukang manatiling cool, manatiling hydrated, o uminom ng gamot upang mabawasan ang paggawa ng pawis.
Hakbang 3. Suriin para sa iba pang mga problemang medikal
Ang mababang antas ng potasa ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng isa pang malubhang kondisyong medikal. Ang talamak na sakit sa bato at diabetic ketoacidosis ay maaaring maging sanhi ng mababang antas ng potasa at dapat na gamutin kaagad. Ang iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng mababang antas ng potasa ay ang kakulangan ng folic acid o sakit sa tiyan na sanhi ng patuloy na pagsusuka o pagtatae.
Ang hyperaldosteronism ay maaaring maging sanhi ng mga syndrome na may kasamang hypertension at hypokalemia
Hakbang 4. Ayusin ang iyong diyeta
Ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang antas ng potasa ay kumain ng mga pagkaing mayaman sa potasa. Maaari ka ring kumuha ng mga pandagdag sa potasa, ngunit siguraduhing sabihin sa iyong doktor muna upang hindi mo ito labis. Mga pagkaing mayaman sa potasa, halimbawa:
- Saging
- Avocado
- Kamatis
- Patatas
- Kangkong
- Mga beans at gisantes
- Pinatuyong prutas
Mga Tip
- Maaaring kailanganin mong uminom ng potasa sa mga tabletas o likido habang sinusubukan upang madagdagan ang antas ng iyong potasa sa dugo (bilang karagdagan, tanungin ang iyong propesyonal sa medisina tungkol sa mga nakatagong sanhi ng mababang antas ng potasa, kabilang ang diyeta at mga gamot, tulad ng diuretics).
- Ang mga matitinding kaso ng hypokalemia ay maaaring gamutin nang medikal sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng isang potassium solution na direkta sa isang ugat o pagkuha ng potassium pills. Ang pamamaraang ito ay kinakailangan ng mga pasyente na naghihirap mula sa diabetic coma at ketoacidosis.
- Ang potassium ay isang sangkap ng kemikal na natural lamang matatagpuan sa asin. Halimbawa, ang potassium chloride na ginamit bilang isang (ngunit hindi gaanong popular) na kapalit ng asin ay may iba't ibang lasa kaysa sa table salt (sodium chloride). Ang potasa ay sagana sa tubig dagat at iba pang mga mineral, at ito ay isang mahalagang sangkap para sa lahat ng nabubuhay na bagay.
- Ang katamtamang hypokalemia ay maaaring hindi nangangailangan ng paggamot sa reseta, kapag ang "mga sintomas ay hindi lilitaw". Ang mga doktor ay maaaring umaasa lamang sa diyeta at kakayahan ng katawan na likas na mapabuti ang antas ng potasa. Kaya, ang pasyente ay dapat kumain ng sapat na pagkain na mayaman sa potasa.
