Ang Premenstrual syndrome (PMS) ay isang koleksyon ng mga pisikal at sikolohikal na sintomas na lumilitaw ilang araw hanggang ilang linggo bago ang regla. Samantala, ang mga sintomas ng pagtatanim ay lumitaw dahil sa pagkakabit ng isang napabunga na itlog sa matris, na nangangahulugang buntis ka. Ang parehong mga sintomas ng PMS at implantation ay maaaring lumitaw nang sabay sa iyong siklo ng panregla kaya't ang pagkilala sa pagitan ng dalawa ay maaaring maging mahirap. Gayunpaman, may mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang sintomas na maaari mong makita kung maingat mong maingat.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Palatandaan ng Paglalagay at Maagang Pagbubuntis
Hakbang 1. Suriin kung may mga spot sa dugo
Kung wala ka pang panahon, ang pagtuklas ng dugo ay maaaring maging tanda ng pagtatanim. Pangkalahatan, ang mga spot ng dugo na ito ay hindi katulad ng regular na pagdurugo; Makakaranas ka lamang ng magaan na pagdurugo. Ang ilaw na pagdurugo (pagtutuklas) na ito ay maaaring maging katulad ng mga unang araw ng iyong panahon.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa mga cramp na lilitaw
Maaaring lumitaw ang mga cramp kasama ang maagang pagbubuntis. Habang mas malamang na makaranas ng mga cramp sa iyong panahon, maaari rin silang lumitaw bago ang iyong panahon at isang pangkaraniwang sintomas ng PMS. Ang sakit mula sa pagtatanim ay maaaring maging katulad ng panregla cramp.
Pagmasdan ang kalubhaan ng mga cramp. Kung ang iyong mga pulikat ay napakasakit, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor. Bilang karagdagan, kung ang cramp ay lumilipat sa isang bahagi ng iyong katawan, dapat mo ring makipag-ugnay sa iyong doktor. Pareho sa mga ito ay maaaring maging palatandaan ng gulo
Hakbang 3. Pansinin kung umiihi ka nang mas madalas kaysa dati
Ang isang palatandaan na ang isang fertilized egg ay naitanim ay ang pangangailangan na umihi ng mas madalas para sa ilang mga tao. Ito ay sanhi ng mas mataas na antas ng hormon chorionic gonadotropin, na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa paligid ng pantog, na mas madalas kang umihi.
Hakbang 4. Abangan ang hitsura ng pagkahilo
Kung ikaw ay buntis, maaari kang makaramdam ng mahina o pagkahilo, malamang dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Gayunpaman, iniisip ng ilang doktor na ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng pagtaas ng produksyon ng dugo mula sa katawan para sa sanggol.
Hakbang 5. Panoorin ang pagtaas ng gutom
Minsan, kahit maaga sa pagbubuntis, maaari kang makaramdam ng gutom kaysa sa karaniwan. Kung ang mga sintomas na ito ay tumatagal ng higit sa isang araw o dalawa, maaaring nangangahulugan ito na ang na-fertilize na itlog ay nagtanim.
Hakbang 6. Panoorin ang mga sintomas ng pagduwal
Sa totoo lang ang pangalan ng sakit sa umaga ay hindi tumpak; Ang pagduwal at pagsusuka ay maaaring mangyari sa anumang oras ng araw kapag ikaw ay buntis. Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw nang 2 linggo pagkatapos ng paglilihi.
Hakbang 7. Magkaroon ng kamalayan sa mga hindi gusto para sa pagkain at amoy
Ang isa sa mga maagang sintomas ng pagbubuntis ay isang biglaang pag-ayaw sa ilang mga pagkain at amoy. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpalitaw ng pagduwal, kahit na dati mong nagustuhan ang amoy o pagkain.
Hakbang 8. Mag-ingat sa mga paghihirap sa paghinga
Ang mga sintomas na ito ay madalas na lumitaw sa maaga at huli na pagbubuntis. Maaari kang makaramdam ng hininga nang mas madali kaysa dati. Hindi alintana kung kailan mo naranasan ang mga sintomas na ito, dapat mo pa rin itong talakayin sa iyong doktor.
Hakbang 9. Magkaroon ng kamalayan sa hitsura ng isang metal na lasa
Ang ilang mga kababaihan ay may isang lasa ng metal sa kanilang mga bibig ilang sandali matapos na mabuntis. Ang mga sintomas na ito ay hindi nauugnay sa PMS.
Paraan 2 ng 3: Pag-unawa sa Premenstrual Syndrome (PMS) Mga Sintomas
Hakbang 1. Panoorin ang sakit sa likod
Tiyak na maaari at malamang na makaranas ka ng sakit sa likod sa hinaharap sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, kung sinusubukan mong makilala ang maagang pagbubuntis mula sa PMS, ang sakit sa likod na lumilitaw sa isang maagang yugto ay malamang na isang sintomas ng PMS.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa iyong emosyonal na estado
Bagaman ang parehong pagbubuntis at PMS ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng mood, ang PMS ay mas malakas na nauugnay sa depression. Kung nakakaramdam ka ng ilang antas ng pagkalungkot, maaaring ito ay isang palatandaan na wala kang implantation.
Hakbang 3. Subaybayan ang distansya ng tiyan
Bagaman maaari kang makaramdam ng pamamaga sa maagang pagbubuntis, ang sintomas na ito ay mas madalas na nauugnay sa PMS. Ang iyong tiyan ay maaaring pakiramdam masikip sa sintomas na ito.
Hakbang 4. Panoorin ang hitsura ng regla
Habang ang halagang ito ay maaaring halatang tunog, ang hitsura ng iyong panahon ay isa sa mga pinakamahalagang palatandaan na hindi ka buntis. Subukang subaybayan ang iyong iskedyul ng panregla sa pamamagitan ng pagsunod ito sa isang kalendaryo upang malaman mo kung kailan darating ang iyong panahon. Sa ganitong paraan, malalaman mo na maaari kang mabuntis kapag napalampas mo ang isang siklo.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang paggamit ng isang home test test kit upang makakuha ng isang tiyak na sagot
Ang pinakamabisang paraan upang makilala ang iyong pagbubuntis o simpleng karanasan sa mga sintomas ng PMS ay ang paggawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis sa bahay. Ang mga kit ng pagsubok sa pagbubuntis ay madaling makuha mula sa mga parmasya at may kasamang madaling sundin na mga tagubilin.
- Maaari kang kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis ilang araw bago ang iyong karaniwang panahon o kung sinusubukan mong kilalanin kung mayroon kang mga PMS o sintomas ng pagtatanim. Maraming pagsubok sa pagbubuntis ang nag-aangkin na ang aparato ay may kakayahang magbigay ng tumpak na mga resulta nang maaga pa rito. Gayunpaman, para sa mas tiyak na mga resulta, maghintay hanggang sa isang linggo pagkatapos dumating ang iyong karaniwang panahon.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang isang pagsusuri sa dugo ay makakakita lamang ng mga hormone ilang araw na mas maaga kaysa sa isang pagsubok sa pagbubuntis sa bahay. Huwag magtanong para sa isang pagsusuri sa dugo dahil lang sa pag-usisa mo, hindi ka babayaran ng iyong seguro para dito.
Paraan 3 ng 3: Pagkilala sa Mga Katulad na Sintomas ng Parehong Mga Kundisyon
Hakbang 1. Kilalanin ang pagkakaiba sa pagitan ng implantation dumudugo at panregla dumudugo
Alam mo ang anyo ng regla tulad ng dati. Kung mabigat o magaan ang pagdurugo, alam mo kung ano ang maaaring mangyari sa iyong panahon. Gayunpaman, ang pagdurugo ng pagtatanim ay dapat na mas magaan kaysa sa iyong panahon dahil hindi mo ibinubuhos ang buong lining ng may isang ina, at ang oras ng pagdurugo ay kadalasang hindi magtatagal sa buong haba ng iyong panahon. Karaniwang nangyayari ang pagtukaw ng dugo dahil sa pagtatanim bago ang inaasahang iskedyul ng panregla. Karaniwan, makakakita ka lamang ng ilang patak ng dugo, na magiging isang mas magaan na kulay, alinman sa rosas o kayumanggi, kaysa sa maliwanag na pula ng dugo ng panregla.
Hakbang 2. Panoorin ang pagbabago ng mood
Kapag mayroon kang PMS, maaari kang magkaroon ng mood swings, ngunit ito ay maaari ding maging isang maagang tanda ng pagbubuntis. Sa parehong mga kaso, ang mga pagbabago sa mood na ito ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal.
Hakbang 3. Subaybayan ang mga pagbabago sa suso
Dahil ang parehong PMS at maagang pagbubuntis ay nagbabago ng balanse ng mga hormone sa iyong katawan, ang parehong mga kondisyon ay maaaring makaramdam ng pamamaga o bahagyang masakit ang iyong mga suso. Ang iyong mga suso ay maaari ding makaramdam ng mas buong kapag ikaw ay buntis.
Hakbang 4. Mag-ingat sa pagkapagod
Parehong PMS at pagtatanim ay maaaring gumawa ng sa tingin mo mas pagod ka. Kapag ikaw ay buntis, maaari mong mapansin ang mga sintomas na ito nang maaga sa isang linggo mula sa simula, malamang na dahil sa tumaas na antas ng progesterone. Gayunpaman, maaari ka ring pakiramdam ng PMS na pagod ka, malamang na ito ay sanhi din ng mga pagbabago sa hormonal.
Hakbang 5. Mag-ingat sa sakit ng ulo
Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng ulo, kaya maaari mo silang maranasan pareho sa maagang pagbubuntis at sa panahon ng PMS.
Hakbang 6. Napagtanto kung mayroon kang mga pagnanasa sa pagkain
Maaaring maganap ang mga pagnanasa sa panahon ng PMS. Ang parehong bagay ay maaari ding lumitaw sa maagang pagbubuntis. Minsan, ang mga sintomas ng pagnanasa sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging mas kakaiba, ngunit hindi ito palaging ang kaso.
Hakbang 7. Subaybayan ang mga pagbabago sa iyong digestive tract
Ang PMS ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi o pagtatae dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Gayundin ang pagbubuntis, bagaman sa kasong ito ang paninigas ng dumi ay mas malamang na mangyari. Bilang karagdagan, ang mga sintomas na lilitaw ay magiging mas matindi sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis.
Hakbang 8. Maunawaan kung kailan maaaring mangyari ang mga sintomas
Karaniwan, lilitaw ang mga sintomas ng PMS 1 hanggang 2 linggo bago magsimula ang iyong tagal ng panahon. Karaniwan ang mga sintomas ay mawawala ilang araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Ang pagtatanim at maagang sintomas ng pagbubuntis sa pangkalahatan ay nangyayari sa halos parehong oras; Itanim mo o malaglag ang lining ng may isang ina at simulan ang iyong panahon sa parehong punto ng oras sa iyong pag-ikot.
