Ang artritis ay isang pangkaraniwang reklamo sa mga Amerikano, lalo na ang mga may edad na 50 pataas. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit sa buto ay sakit ng iba't ibang kasidhian, pamamaga, at magkakasamang Dysfunction at pagpapapangit. Bagaman maaari itong mangyari sa anumang kasukasuan ng katawan, ang mga sintomas na ito ay karaniwang nakikita sa mga kasukasuan ng mga kamay, balakang, tuhod, at gulugod na may sakit sa buto. Mayroong higit sa 100 uri ng sakit sa buto, ngunit ang pinakakaraniwan ay osteoarthritis (OA), rheumatoid arthritis (RA), at psoriatic arthritis (PsA). Ang pagtuklas ng mga sintomas ng arthritis ay kinakailangan upang matukoy ang tamang therapy at mabawasan ang peligro ng permanenteng kapansanan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagtuklas sa Mga Sintomas ng Maagang Sintomas
Hakbang 1. Pagmasdan ang pagkakaroon o kawalan ng magkasamang sakit
Hindi alintana ang uri, ang pinakakaraniwang sintomas ng sakit sa buto ay sakit. Ang isa sa mga sintomas ng osteoarthritis (OA) ay magkasamang sakit pagkatapos ng ehersisyo o mga aktibidad na may mataas na intensidad dahil ang mga kasukasuan ay gumagana nang labis. Ang sakit na lumitaw kapag naglalakad at pagkatapos ng ilang oras ay hindi inilipat ay isa sa mga sintomas ng rheumatoid arthritis (RA).
- Ang sakit mula sa artritis ay karaniwang sinamahan ng pamamanhid, sakit, at / o pagpintig. Ang mas matinding sakit sa buto ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng pananaksak at isang pagkabigla sa kuryente.
- Kapag nagsimula kang makakuha ng sakit sa buto, ang mga kasukasuan ay hindi gaanong masakit, ngunit habang tumatagal, lumalala ang sakit. Ang sakit sa OA ay unti-unting tumataas, samantalang ang arthritis na may pamamaga (hal. Pag-atake ng gota) ay nagdudulot ng matinding sakit na biglang lumilitaw.
Hakbang 2. Pagmasdan ang pamamaga at pamumula
Ang literal na kahulugan ng sakit sa buto ay pamamaga ng mga kasukasuan, ngunit ang ilang mga uri ng sakit sa buto ay sinamahan ng matinding pamamaga. Sa pangkalahatan, ang sakit mula sa OA ay hindi sinamahan ng pamamaga o pamumula. Sa kaibahan, ang RA ay nag-uudyok ng matinding pamamaga at pamumula dahil ang immune system ng katawan ay umaatake sa magkasanib na capsule tissue (synovial membrane). Ang gout ay isang matinding pamamaga na sanhi ng akumulasyon ng matalim na kristal ng uric acid sa magkasanib na kapsula, lalo na sa malaking daliri ng paa.
- Nagaganap ang PsA sapagkat inaatake ng immune system ng katawan ang mga kasukasuan, kaya't ito ay inuri bilang isang autoimmune disorder. Ang pamamaga at pamumula ay mas malinaw na nakikita sa PsA.
- Bilang karagdagan sa pagpapalitaw ng matinding pamamaga sa mga apektadong kasukasuan (kadalasan ang mga kasukasuan ng pulso at pulso), ang RA ay sanhi ng banayad na pamamaga sa buong katawan.
- Kung hindi mo matanggal ang singsing na iyong suot, maaaring ipahiwatig nito ang pamamaga ng mga kasukasuan ng daliri.
Hakbang 3. Pagmasdan ang pagkakaroon o kawalan ng magkasanib na tigas
Sa lahat ng uri ng sakit sa buto, ang paunang sintomas na madalas na nangyayari ay magkasanib na kawalang-kilos. Ginagawa nitong mahirap para sa mga taong may artritis na malayang kumilos dahil ang mga kasukasuan ay masakit, namamaga, at / o nasira. Bilang karagdagan, ang artritis ay gumagawa ng mga kasukasuan na tunog ng creaky o crunchy kapag inilipat pagkatapos ng mahabang panahon ng kawalan ng aktibidad, lalo na sa mga taong may OA.
- Ang magkasanib na kawalang-kilos ay karaniwang hindi makitid ang iyong saklaw ng paggalaw, ngunit maaari itong maging isang pahiwatig ng isang mas seryosong problema sa magkasanib.
- Kung mayroon kang OA at gota, magkasanib na kawalang-kilos at iba pang mga sintomas na karaniwang nangyayari sa isang bahagi lamang ng katawan. Kung mayroon kang arthritis dahil sa autoimmune, tulad ng RA at PsA, ang mga reklamo na ito ay nangyayari sa magkabilang panig ng katawan.
- Ang magkasanib na tigas na naranasan ng mga taong may RA at PsA ay karaniwang mas masahol sa umaga, ngunit ang mga taong may OA ay nakakaranas ng higit na paninigas sa gabi.
Hakbang 4. Mag-ingat kung sa palagay mo ay hindi ka karaniwang pagod
Ang pagkapagod (matinding pagod) ay isa sa mga maagang palatandaan ng ilang uri ng sakit sa buto, ngunit hindi lahat. Ang autoimmune arthritis (RA at PsA) ay karaniwang sanhi ng pamamaga at iba pang mga karamdaman sa buong katawan, sa halip na sa tukoy na mga kasukasuan lamang. Samakatuwid, ang katawan ay napapagod at nanghihina habang sinusubukan nitong harapin ang pamamaga. Ang talamak na pagkapagod ay may posibilidad na magkaroon ng isang negatibong epekto sa emosyon, saloobin, sex drive, konsentrasyon, pagkamalikhain, at pagiging produktibo.
- Ang pagkapagod mula sa RA at PsA ay maaaring sanhi ng pagkawala ng gana sa pagkain at pagbawas ng timbang.
- Ang iba pang mga uri ng sakit sa buto, tulad ng OA, ay maaaring magpalitaw ng talamak na pagkapagod kung ang sakit sa magkasanib ay sapat na malubha upang makaapekto sa mga pattern ng pagtulog at pagkain.
Bahagi 2 ng 3: Pagtuklas ng Mga Sintomas ng Malubhang Artritis
Hakbang 1. Abangan ang pagpapaliit ng saklaw ng paggalaw
Ang kakayahang kumilos ay mababawasan kung ang pamamaga, paninigas, at / o magkasamang pinsala ay lumala. Samakatuwid, ang pinababang saklaw ng paggalaw (kahirapan sa paglipat) ay isang pangkaraniwang sintomas ng malubhang sakit sa buto at isang pangunahing sanhi ng kapansanan. Ang sintomas na ito ay ginagawang imposible para sa iyo upang yumuko ang iyong katawan malapit sa iyong karaniwang nababaluktot na binti.
- Sa OA, ang nabawasang saklaw ng paggalaw ay nagpapabagal nang paunti-unti dahil ang kartilago ay nanipis upang ang mga buto ay kuskusin laban sa bawat isa at nabuo ang mga buto o osteophytes.
- Sa RA at PsA, ang saklaw ng paggalaw ay apektado ng tindi ng magkasanib na pamamaga na maaaring pagalingin at umulit ulit, ngunit sa paglipas ng panahon, sinisira ng RA at PsA ang kartilago at pinakahirap gumalaw ng kasukasuan.
- Ang septic arthritis ay pinalitaw ng isang impeksyon sa loob ng magkasanib na katangian ng mga pag-atake ng matinding sakit at kahirapan sa paggalaw ng apektadong kasukasuan. Maaaring mapinsala ng impeksyon ang kasukasuan sa loob ng ilang linggo.
Hakbang 2. Mag-ingat kung ang magkasanib na biglang pakiramdam ay mahina
Ang talamak na sakit at paghihigpit ng saklaw ng paggalaw ay sinusundan ng pagkawala ng magkasanib na lakas. Ang kundisyong ito ay maaaring mapalitaw ng mekanismo ng katawan upang maiwasan ang sakit o pinsala sa magkasanib na tisyu. Bilang karagdagan, ang kawalan ng aktibidad ng ehersisyo (karaniwan sa mga taong may sakit sa buto) ay nagpapahina ng kalamnan ng kalamnan upang mabawasan ang lakas ng kalamnan. Kung maranasan mo ito, maaaring hindi mo maiangat ang mga mabibigat na bagay o maglakad nang malayo sa dati mong gusto. Ang lakas ng paghawak at pagkakamayan ay nabawasan.
- Ang mga kalamnan na sumusuporta sa mga kasukasuan na apektado ng sakit sa buto ay mawawala ang pagkasira (pag-urong at maging mahina).
- Ang mga mahihinang kalamnan at kasukasuan ay nakadarama ng hindi matatag at pag-iling o pag-ikot nang bahagya kapag nakakataas ng mabibigat na timbang.
- Sa paglipas ng panahon, ang mga mahihinang kalamnan ay humantong sa nabawasan na liksi, kagalingan ng kamay, at koordinasyon ng paggalaw ng katawan. Ang mga kasukasuan ng mga kamay na may sakit sa buto ay makakaramdam ng tigas at panghihina upang ang mga item na hawak nila ay madalas na mahulog.
Hakbang 3. Pagmasdan ang pagkakaroon o kawalan ng magkakasamang pagpapapangit
Ang pagpapapangit o pagbabago sa hugis ng magkasanib ay magaganap sa lahat ng uri ng sakit sa buto. Gayunpaman, mas mabilis itong umuusad at malinaw na nakikita sa ilang mga uri ng sakit sa buto. Ang RA ay isang napaka-mapanganib na uri ng sakit sa buto dahil ang pamamaga ay nagdudulot ng pagpapapangit ng mga kasukasuan ng mga kamay at paa upang ang kartilago at butas ng buto ay mabulok at ang mga ligament ay maging mahina (maluwag). Sa pangmatagalang, ang RA ay mas mapanirang kaysa sa iba pang mga uri ng sakit sa buto dahil ang pasyente ay nasa panganib para sa kapansanan.
- Ang OA ay nagdudulot din ng magkakasamang pagpapapangit (karaniwang tinatawag na umbok), ngunit hindi ito sanhi ng pagliko ng kasukasuan tulad ng ginagawa ng RA.
- Ang isa sa mga sintomas ng RA ay ang hitsura ng mga nodule (malalaking malambot na bugal) na malapit sa mga kasukasuan. Nodules ay nangyayari sa 20-30% ng mga kaso ng RA, karaniwang sa mga kamay, paa, siko, at tuhod.
Hakbang 4. Pagmasdan ang mga pagbabago sa pagkakayari ng balat at kulay
Ang isa sa mga sintomas ng malubhang sakit sa buto ay ang pagbabago ng pagkakayari ng balat at kulay. Bilang karagdagan sa hitsura ng mga nodule, ang RA at PsA ay madalas na sanhi ng mga pagbabago sa pagkakayari at kulay ng balat sa paligid ng masakit na mga kasukasuan at sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ginagawa ng RA na ang hitsura ng balat ay mas pula kaysa sa dati higit sa lahat sanhi ng pamamaga ng mga capillary sa ilalim ng balat (tinatawag na vasculitis).
- Bilang karagdagan, ang PsA ay karaniwang nagpapalitaw ng soryasis sa balat upang ang balat ay makapal at kulay-pilak sa kulay o lilitaw ang mga pulang patches na pakiramdam ay magaspang at makati.
- Ang isang pag-atake ng gout ay karaniwang sanhi ng crusting sa paligid ng masakit na magkasanib.
- Ang lahat ng uri ng sakit sa buto ay nagpapalitaw sa pamamaga at matinding pamamaga na sanhi ng pagtaas ng temperatura ng balat. Bilang karagdagan, ang balat ay mukhang makintab at masikip ang pakiramdam.
Bahagi 3 ng 3: Alam ang Mga Pagkakaiba sa Pagitan ng Ilan sa mga Pangunahing Uri ng Artritis
Hakbang 1. Alamin ang higit pa tungkol sa OA
Ang Osteoarthritis (OA) ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto. Ang OA ay napalitaw ng magkasanib na pinsala dahil sa labis na labis na labis, labis na timbang, at / o magkasamang pinsala. Ang OA ay hindi sanhi ng pamamaga at maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagkawala ng timbang, pagbawas ng tindi ng aktibidad / pag-eehersisyo upang hindi mabigat ang mga kasukasuan, at pagbabago ng diyeta (binabawasan ang pagkonsumo ng asukal at mga preservatives, pagdaragdag ng pagkonsumo ng tubig at mga sariwang pagkain).
- Karaniwang nakakaapekto ang OA sa mga kasukasuan na nagdadala ng timbang, tulad ng tuhod, balakang, at gulugod, ngunit ang mga kasukasuan ng mga kamay ay maaari ring maranasan ang OA.
- Ang diagnosis ng OA ay maaaring matukoy pagkatapos ng pasyente na sumailalim sa isang pisikal na pagsusuri at x-ray. Ang pagnipis ng kartilago at ang pagbuo ng mga spurs ng buto ay mga sintomas ng OA na maaaring makita sa pamamagitan ng X-ray.
- Nagagamot ang OA sa pamamagitan ng pagbabago ng pamumuhay at pagkuha ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula (NSAIDs), tulad ng ibuprofen o mga pangpawala ng sakit (tulad ng acetaminophen).
Hakbang 2. Alamin ang higit pa tungkol sa RA
Bagaman ang panganib na magkaroon ng RA ay mas mababa sa OA, ang insidente ng RA ay tumaas sa mga nakaraang dekada. Kuwestiyonable pa rin ang sanhi, ngunit tila naging magulo ang immune system ng katawan kaya't inaatake nito ang mga kasukasuan at iba pang mga bahagi ng katawan. Ang kondisyong ito ay kilala bilang ang immune system ay nagiging hyperactive. Ang RA ay nailalarawan sa pamamaga at sakit na maaaring magpagaling at umulit (tinatawag na flares).
- Karaniwang nakakaapekto ang RA sa ilang mga kasukasuan sa magkabilang panig ng katawan nang sabay.
- Ang RA ay tila naiugnay sa lipi. Ang mga taong ang malapit na kamag-anak ay nagdurusa sa RA ay nasa panganib na magkaroon ng RA.
- Ang mga kababaihan ay mas nanganganib na magkaroon ng RA kaysa sa mga lalaki.
- Hindi tulad ng OA, ang RA ay maaaring makaapekto sa mga bata (tinatawag na juvenile idiopathic arthritis [JIA]).
- Matutukoy ang diagnosis ng RA kung ang pasyente ay sumailalim sa isang pisikal na pagsusuri, X-ray, at pagsusuri sa dugo. Ang pamamaga at pagpapapangit ng mga kasukasuan ay sintomas ng RA na maaaring makita sa pamamagitan ng X-ray. Matapos sumailalim sa isang pagsusuri sa dugo, 70-80% ng mga pasyente ang positibo para sa RA dahil ang kanilang dugo ay naglalaman ng rheumatoid factor.
- Nagagamot ang RA sa pamamagitan ng pag-inom ng malalakas na gamot sa grupo ng NSAID, pagbabago ng sakit na anti-rheumatic na gamot (DMARDs), at mga modifier ng biologic response (biologics).
Hakbang 3. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng gout at OA o RA
Nagaganap ang gout dahil ang mga antas ng uric acid sa dugo ay lumampas sa normal dahil sa pag-ubos ng mga pagkaing mataas sa purine. Ang labis na uric acid sa dugo ay tatahimik upang mabuo ang matalim na mga kristal na agad na nagpapalitaw sa pamamaga at sakit sa mga braso, binti, palad, talampakan ng paa, lalo na ang malalaking daliri sa paa. Karaniwan, ang pag-atake ng gota ay tumatagal lamang ng ilang araw, ngunit maaaring ulitin nang paulit-ulit.
- Ang mga kristal na urric acid ay bubuo ng matitigas na bugal o nodule na tinatawag na tophi sa paligid ng apektadong kasukasuan. Ang kondisyong ito ay katulad ng mga sintomas ng RA.
- Ang ilang mga pagkain ay naglalaman ng maraming purine, tulad ng mga organo ng hayop (atay, bato), bacon, shellfish, sardinas, bagoong, sabaw ng manok at karne. Ang sobrang pag-inom ng serbesa at red wine ay nag-uudyok din ng mga atake sa gota.
- Ang diagnosis ng gota ay maaaring matukoy pagkatapos ng pasyente na sumailalim sa isang pisikal na pagsusuri, nagpapaliwanag ng kasaysayan ng pagdidiyeta, X-ray, at pagsusuri sa dugo. Nagaganap ang gout sapagkat ang antas ng uric acid sa dugo ay lumampas sa normal (tinatawag na hyperuricemia).
- Pagtagumpayan ang gout sa pamamagitan ng pagkuha ng NSAIDs o corticosteroids at colchisin (Colcrys) tulad ng inireseta ng isang doktor. Maiiwasan ang gout sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta.
Mga Tip
- Minsan, ang namamagang mga kasukasuan ay nararamdamang mainit sa pagpindot dahil sa pag-iipon ng mga likido sa katawan.
- Ang isang tao ay maaaring makaranas ng maraming uri ng sakit sa buto nang sabay.
- Ang isang mabisang paraan upang mabawasan ang peligro na magkaroon ng gout at OA ay upang masubaybayan ang timbang ng katawan.
- Ang iyong panganib na magkaroon ng OA ay nabawasan kung protektahan mo ang iyong mga kasukasuan mula sa pinsala at maiwasan ang paulit-ulit na paggalaw.
