Kung mayroon kang pula o dilaw na mga paga sa iyong dila, maaari kang magkaroon ng isang sakit na kilala bilang pansamantalang lingual papillitis, na kung minsan ay tinutukoy din bilang isang "lie lump." Ang lumilipas na lingual papillitis ay maaaring maging sanhi ng banayad sa matinding sakit. Bukod sa mga nagdurusa na karamihan ay mga kabataang kababaihan at bata, sa ilang mga kaso na pinag-aralan ng malalim ng mga doktor, mayroong ilang katibayan na nag-uugnay sa kondisyong ito sa mga alerdyi sa pagkain. Ang kundisyong ito ay hindi nakakahawa at maaari mo itong makawala sa mga remedyo sa bahay o sa pamamagitan ng pagbisita sa doktor o dentista.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot Nang Walang Gamot
Hakbang 1. Magmumog gamit ang isang maligamgam na solusyon sa tubig sa asin
Ang solusyon ng tubig na asin sa asin ay may mga katangian ng antibacterial at maaaring paginhawahin ang mga paga sa dila. Ang solusyon na ito ay maaari ring makatulong na mapawi ang pamamaga na kasama nito.
- Upang makagawa ng isang solusyon sa brine, matunaw ang 1/2 kutsarita ng asin sa isang basong 240 ML ng maligamgam na tubig.
- Magmumog ng asin na tubig sa loob ng 30 segundo, at pagkatapos ay dahan-dahang huminga nang palabas.
- Magmumog ng tubig na asin pagkatapos ng bawat pagkain upang malinis ang dumi mula sa iyong mga ngipin o dila.
- Ulitin ang hakbang na ito 3-4 beses sa isang araw, hanggang sa gumaling ang bukol sa dila.
- Huwag gumamit ng contact lens na naglilinis ng asin upang banlawan ang iyong bibig.
Hakbang 2. Uminom ng malamig na inumin
Mayroong ilang katibayan na ang malamig na inumin ay maaaring makatulong na aliwin ang mga paga ng dila at mabawasan ang pamamaga na kasama nito. Maaari kang uminom ng malamig na inumin bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na paggamit ng likido, o kung kinakailangan upang mapawi ang anumang kakulangan sa ginhawa na nararamdaman.
Upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa likido, uminom ng hindi bababa sa 9 tasa ng tubig araw-araw kung ikaw ay isang babae, at 13 tasa ng tubig kung ikaw ay isang lalaki. Tunay na aktibo ang mga tao at mga buntis na kababaihan kahit na nangangailangan ng hanggang sa 16 tasa ng tubig araw-araw
Hakbang 3. Gumamit ng yelo
Ang pagsipsip ng mga ice cube, ice cube, o mga stick ng ice cream ay maaaring makapagpaginhawa ng mga bukol sa dila. Ang malamig na temperatura ay magbabawas ng sakit at pamamaga.
- Ang natutunaw na yelo ay maaaring makatulong na mapanatili kang hydrated habang binabawasan ang peligro ng iyong dila na natutuyo, na maaaring magpalala ng kakulangan sa ginhawa ng mga bugal.
- Maaari kang maglagay ng isang piraso ng yelo o ice cubes nang direkta sa ibabaw ng namamaga ng dila ng bukol upang madali itong palamig.
- Ulitin ang paggamot na ito ng yelo nang madalas hangga't kinakailangan.
Hakbang 4. Kumain ng mga pagkaing komportable
Ang ilang mga doktor ay maaaring magrekomenda na kumain ka ng mga pagkaing komportable tulad ng yogurt. Ang mga pagkaing ito ay maaaring makatulong na mapawi ang anumang sakit o kakulangan sa ginhawa na nararamdaman mo.
- Gumawa ng isang pagsisikap at kumain ng mga pagkain na pinalamig upang mapalakas ang pagpapatahimik na epekto.
- Ang mga produktong gatas tulad ng yogurt, sorbetes, at gatas ay maaaring mapawi ang iyong kakulangan sa ginhawa. Ang iba pang mga pagkain tulad ng puding o mga ice cream stick ay maaari ring makatulong.
Hakbang 5. Iwasan ang mga pagkain at produkto na maaaring maging mas komportable sa iyo
Ang ilang mga pagkain at produkto ay maaaring magpalala ng sakit o pamamaga ng isang bukol sa dila. Iwasang kumain ng anumang pagkain na maaaring magpalala ng sakit, tulad ng maanghang o maasim na pagkain, o sigarilyo.
- Ang mga acidic na pagkain at inumin, tulad ng mga kamatis, orange juice, soda, at kape, ay maaaring gawing mas komportable ka. Gayundin, iwasan ang paminta, chili powder, kanela, at mint.
- Iwasang manigarilyo o ngumunguya ng tabako, dahil maaari nitong mapalala ang iyong kakulangan sa ginhawa.
- Kung pinaghihinalaan mo ang isang bukol sa dila ay sanhi ng isang allergy sa pagkain, alisin ang pagkaing iyon mula sa iyong diyeta upang makita kung mapawi nito ang bukol.
Hakbang 6. Panatilihin ang pangkalahatang kalusugan sa bibig
Brush at floss araw-araw, kabilang ang pagkatapos ng bawat pagkain. Regular ding suriin ang iyong ngipin upang makatulong na mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin, dila at gilagid. Maiiwasan din ng malinis na bibig ang mga bukol sa dila.
- Tiyaking magsipilyo at mag-floss pagkatapos ng bawat pagkain kung maaari. Ang mga labi ng pagkain na natigil sa ngipin ay maaaring lumikha ng isang kapaligiran na sumusuporta sa impeksyon. Kung wala kang isang sipilyo ng ngipin, ang chewing gum ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
- Bisitahin ang dentista nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa regular na paglilinis at pag-check up sa ngipin.
Hakbang 7. Hayaan ang mga bugal
Sa karamihan ng mga kaso, hindi mo kakailanganin ang anumang paggamot upang matrato ang isang bukol sa dila. Ang kundisyong ito ay karaniwang nalulutas nang mag-isa sa loob ng ilang oras o ilang araw.
Kung mayroon kang sakit o kakulangan sa ginhawa mula sa isang bukol sa iyong dila, maaari kang kumuha ng pampagaan ng sakit, kahit na natagpuan ng mga pag-aaral na ang gamot na ito ay hindi mabawasan ang kalubhaan ng iyong mga sintomas
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Over-the-counter na Gamot
Hakbang 1. Gumamit ng mga lozenges o spray
Ang mga lozenges sa lalamunan o mga spray na naglalaman ng isang lokal na pampamanhid ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit mula sa mga bugal sa dila. Maaari kang bumili ng mga lozenges at spray sa lalamunan sa karamihan ng mga parmasya at pangunahing mga department store.
- Maaari kang gumamit ng mga lozenges o spray sa lalamunan bawat dalawa hanggang tatlong oras. Kung ang iyong doktor o mga tagubilin sa pakete ng gamot ay nagsasaad ng iba pang mga rekomendasyon, sundin ang mga rekomendasyong iyon.
- Lunok ang tablet sa iyong bibig hanggang sa tuluyan itong matunaw. Huwag ngumunguya o lunukin ng buo, dahil maaari nitong manhid ang iyong lalamunan at pahihirapan kang lunukin.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang lokal na steroid sa iyong dila
Mayroong ilang katibayan na ang mga lokal na steroid ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa mula sa mga bugal sa dila. Maaari kang bumili ng gamot na ito nang walang reseta o hilingin sa iyong doktor na magreseta ng isang mas malakas na pagpipilian, kung ang mga gamot na over-the-counter ay hindi gumagana para sa iyo.
- Karamihan sa mga parmasya ay nag-aalok ng mga pangkasalukuyan na steroid para sa bibig. Tanungin ang iyong parmasyutiko tungkol sa mga gamot sa bibig na naglalaman ng benzocaine, flucinonide, at hydrogen peroxide.
- Ang tatlong pinakakaraniwang iniresetang steroid para sa dila ay:
Hakbang 3. Ilapat ang capsaicin cream sa iyong dila
Ang Capsaicin cream ay isang pangkasalukuyan na analgesic na maaaring mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng capsaicin cream sa iyong dila tatlo o apat na beses sa isang araw.
- Ang cream na ito ay malamang na mapawi ang kakulangan sa ginhawa, ngunit ang epekto ay mabilis na matanggal.
- Ang pangmatagalang paggamit ng capsaicin ay maaaring makapinsala sa tisyu ng dila at ang pakiramdam ng panlasa nang permanente.
Hakbang 4. Magmumog gamit ang isang antiseptiko o pampamanhid na panghuhugas ng bibig
Magmumog gamit ang isang antiseptiko o pampamanhid na panghuhugas ng bibig na naglalaman ng benzidamine o chlorhexidine. Ang parehong mga sangkap na ito ay maaaring mapagtagumpayan ang impeksyon pati na rin mapawi ang sakit at pamamaga.
- Ang Benzidamine ay makakatulong na mapawi ang sakit.
- Ang Chlorhexidine ay maaaring pumatay ng bakterya.
- Magmumog na may 15 ML ng mouthwash para sa 15 hanggang 20 segundo, pagkatapos ay dumura ito.
Hakbang 5. Kumuha ng isang antihistamine
Dahil ang mga paga sa dila ay madalas na sanhi ng mga allergy sa pagkain, kumuha ng antihistamine upang maibsan ang mga ito. Pipigilan ng gamot na ito ang mga compound ng kemikal na sanhi ng mga reaksyon sa alerdyi. Ang mga antihistamine ay maaari ring makatulong na mapawi ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.
- Sumunod sa inirekumendang dosis ayon sa iyong edad at timbang. Kung nag-aalangan ka tungkol sa dosis, kumunsulta sa iyong doktor o basahin ang mga tagubilin sa package.
- Subukan ang isang antihistamine na naglalaman ng diphenhydramine at cetirizine. Maaari kang bumili ng pareho sa karamihan ng mga parmasya at maging sa mga department store at malalaking department store.
- Ang mga antihistamine ay madalas na may gamot na pampakalma, kaya mag-ingat kung nagmamaneho ka o nagpapatakbo ng mabibigat na kagamitan.
Paraan 3 ng 3: Pagbisita sa Doctor at Paggamit ng Gamot na Reseta
Hakbang 1. Kumonsulta sa doktor
Kung mayroon kang isang bukol sa iyong dila, ngunit hindi ito mapawi ng mga remedyo sa bahay, makipag-appointment sa iyong doktor. Maaaring suriin ng doktor ang kundisyon na sanhi ng bukol at makakatulong na bumuo ng isang plano sa paggamot upang gamutin ito.
- Ang mga bump sa dila ay maaaring sanhi ng fungal, viral, o impeksyon sa bakterya, o mga alerdyi.
- Kung ang bukol sa dila ay hindi gumaling makalipas ang ilang araw, at ang kondisyong ito ay umulit ulit ng maraming beses, magpatingin sa doktor na maaaring magamot o magpatingin sa doktor ang sanhi, tulad ng isang allergy sa pagkain.
- Magpatingin sa doktor kung ang bukol sa dila ay lumalaki o kumakalat.
- Kung ang bukol sa dila ay napakasakit o namamagang, o kahit na madalas na makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain, kabilang ang pagkain, dapat kang magpatingin sa isang doktor.
- Ang isang bukol sa dila ay maaari ding isang sintomas ng isang sakit na mas malala kaysa sa isang allergy sa pagkain, tulad ng: stomatitis, oral cancer, syphilis, scarlatina, o glossitis dahil sa paninigarilyo o impeksyon.
Hakbang 2. Magsagawa ng pagsusuri at humingi ng diagnosis ng doktor
Maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng bukol sa dila. Ang mga pagsubok na ito ay madalas na hindi matukoy ang sanhi, ngunit maaaring matukoy ng iyong doktor ang isang mabisang paggamot para sa iyo.
Maaaring kailanganin ng doktor na gumamit ng iba't ibang mga diagnostic tool upang matukoy ang sanhi ng bukol sa dila. Maaaring mag-alok sa iyo ang iyong doktor ng isang oral culture o allergy test
Hakbang 3. Gumamit ng gamot upang gamutin ang bukol
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot o magmungkahi ng paggamit ng mga over-the-counter na gamot upang makatulong na mapawi ang sakit mula sa bukol. Dahil ang mga paga sa dila ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili, malamang makakakuha ka lamang ng mga antibiotiko o antiseptiko kung may ibang kondisyon na nagdudulot sa kanila.
- Kung ang pakiramdam ng iyong dila ay hindi komportable, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa tatlong mga gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pamamaga ng dila. Ang mga gamot na ito ay amitriptyline, amilsulpride, at olanzapine.
- Ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda ng paggamit ng mga over-the-counter pain na nagpapahinga, bagaman mayroong maliit na katibayan upang suportahan ang kanilang benepisyo para sa mga bugal sa dila. Ang mga over-the-counter pain relievers na malawakang ginagamit ay may kasamang paracetamol, ibuprofen, at aspirin.
