Gusto mo bang kumain ng matamis na may maasim na lasa? Habang ang tamis ay mahirap labanan para sa mga tagahanga ng maasim na pagkain, kung natupok sa maraming dami, ang napakataas na antas ng acid sa kendi ay maaaring magparamdam sa dila ng hindi komportable o kahit masakit. Habang walang instant na lunas upang gawing normal ang dila nang mabilis pagkatapos, mayroong ilang mga tip na maaari mong subukan na mapawi ang lumitaw na kakulangan sa ginhawa. Kung nais mong gumamit ng mga medikal na gamot, subukang pumili ng oral benzocaine gel na maaari mong bilhin nang walang reseta sa parmasya. Sa kabilang banda, kung nais mong ibalik ang kondisyon ng iyong dila nang natural, mangyaring maglapat ng ilan sa mga tip na nakalista sa artikulong ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paglalapat ng Oral Benzocaine Gel
Hakbang 1. Kilalanin ang lugar sa dila na pinakamasakit
Una sa lahat, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay. Pagkatapos, pakiramdam ang dila upang makilala ang mga lugar na pinaka apektado, upang sa paglaon ang mga gamot na pangkasalukuyan ay maaaring magamit nang mas tumpak.
Halimbawa, kung kumagat ka ng isang piraso ng kendi sa gitna ng iyong dila, malamang na iyon ang lugar na pinakamasakit
Hakbang 2. Gumamit ng cotton swab upang matuyo ang lugar ng dila na nararamdamang pinakamasakit
Linisan ang laway sa masakit na lugar gamit ang cotton bud. Kung nais mo, maaari mo ring punasan ang laway na dumidikit sa buong ibabaw ng iyong dila. Kahit na, manatiling nakatuon sa pagpapatayo ng lugar na sa paglaon ay mapahiran ng gamot. Huwag ipasok ang cotton swab na masyadong malalim upang maiwasan ang pharyngeal reflex na nais mong magsuka.
Ang ilang mga uri ng gamot sa bibig ay nilagyan ng cotton bud o iba pang espesyal na aplikante
Hakbang 3. Ilapat ang produkto sa dila gamit ang dulo ng cotton bud
Isawsaw ang isang bagong cotton swab sa isang bote ng benzocaine gel, pagkatapos ay gaanong i-tap ang dulo ng cotton swab sa masakit na lugar. Siguraduhin na ang layer ng gamot ay hindi masyadong makapal sapagkat sa katunayan, ang produkto ay masisipsip ng dila ng paunti-unti.
Ang oral benzocaine gel ay maaaring mabili sa karamihan ng mga botika
Alam mo ba?
Ang oral benzocaine gel ay maaaring gamitin ng sinumang higit sa edad na 2 taon. Kung mayroon kang isang sanggol na may sakit sa dila, huwag kalimutang kumunsulta sa doktor bago ibigay ang gamot sa iyong anak.
Hakbang 4. Pahintulutan ang gamot na makuha ng dila sa loob ng 6 na oras
Huwag lunukin ang gamot! Sa halip, payagan ang gamot na masipsip ng dila at mapawi ang lilitaw na sakit. Kung ang dila ay masakit pa rin pagkatapos ng 6 na oras, mangyaring muling ilapat ang isang manipis na layer ng benzocaine gel. Sa pangkalahatan, ang benzocaine gel ay maaaring magamit ng hanggang 4 na beses sa isang araw.
Kung ang gamot ay hindi sinasadyang nilamon, makipag-ugnay kaagad sa doktor o sa pinakamalapit na Emergency Unit (ER)
Paraan 2 ng 3: Paginhawahin ang Dila
Hakbang 1. Maglagay ng isang kurot ng baking soda sa masakit na lugar ng dila
Pagaan ang natural na sakit sa pamamagitan ng paglalagay ng halos 1 tsp. baking soda sa pinakahamak na lugar. Iwanan ang baking soda ng 2-3 minuto, o hanggang sa mawala ang sakit. Pagkatapos nito, mangyaring itapon ito.
Hakbang 2. I-compress ang dila gamit ang isang piraso ng ice cubes
Maglagay ng isang maliit na piraso ng yelo sa lugar ng dila na pinakamasakit. Huwag ngumunguya o lunukin ito! Sa halip, hayaan ang mga ice cubes na matunaw sa iyong dila. Bagaman pansamantala ang solusyon na ito, hindi bababa sa ang sakit ay maaaring mawala nang mabilis pagkatapos.
Huwag gumamit ng mga ice cube na masyadong malaki. Sa halip, gumamit ng isang ice cube na katulad ng laki sa lugar ng sakit
Hakbang 3. Pagaan ang sakit sa pamamagitan ng pag-gargling ng isang solusyon sa tubig na asin
Ang daya, matunaw lang tsp. asin sa 120 ML ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, banlawan ang iyong bibig ng solusyon sa loob ng ilang segundo, siguraduhin na ang solusyon ay nakakabit sa masakit na lugar ng iyong dila. Pagkatapos nito, itapon kaagad ang solusyon at huwag lunukin ito. Kung nais mo, maaari mo ring magmumog na may halong tsp. baking soda sa halip na asin na may 120 ML ng maligamgam na tubig.
Hakbang 4. Bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng pag-inom ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs)
Ang ilang mga halimbawa ng mga di-steroidal na anti-namumula na gamot na maaaring mabili nang walang reseta sa mga parmasya ay ibuprofen at acetaminophen; kapwa kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng sakit at pamamaga sa iyong dila. Bago ito kunin, huwag kalimutang basahin ang inirekumendang dosis na nakalista sa pakete ng gamot, at huwag uminom ng gamot nang higit pa sa inirekumendang dosis. Kung ang sakit ay hindi humupa, mangyaring kumuha ng karagdagang dosis pagkalipas ng ilang oras.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Karagdagang pangangati
Hakbang 1. Kung maaari, iwasan ang mga pagkaing masyadong maalat, malutong, o maanghang
Subaybayan ang iyong diyeta sa susunod na ilang araw. Hindi mahalaga kung gaano kalaki ang tukso na kumain ng maalat at may lasa na chips, subukang pigilan ito upang ang dila ay hindi makaramdam ng mas masakit pagkatapos. Bilang karagdagan sa mga meryenda na maalat, malutong, at maasim, dapat mo ring iwasan ang maaanghang na pagkain.
Kung ang dila ay nasasaktan, dapat kang lumayo sa mga pagkaing masyadong acidic, tulad ng mga atsara o prutas ng sitrus
Hakbang 2. Huwag uminom ng maiinit na inumin na nanganganib na makaramdam ng sakit sa dila
Subukang baguhin ang iyong gawain sa pamamagitan ng hindi pag-inom ng mainit na kape o tsaa sa buong araw. Kung ang isa o pareho ang iyong mga paboritong inumin, subukang uminom ng malamig. Bilang kahalili, maaari mo ring ubusin ang isang smoothie o milk shake.
Minsan, ang mga malamig na inumin ay magdudulot din ng hindi komportable na pakiramdam kapag natupok kapag masakit ang dila. Upang i-minimize ang pang-amoy, subukang uminom ng gatas o tubig gamit ang isang dayami
Hakbang 3. Gumamit ng isang malambot na bristled na brush upang malinis ang iyong mga ngipin
Sa kasamaang palad, hindi mo dapat ihinto ang pagsisipilyo ng iyong ngipin kahit na masakit ang dila mo. Gayunpaman, ang proseso ay maaaring gawing mas komportable sa pamamagitan ng paggamit ng isang malambot na bristled na sipilyo ng ngipin. Kung wala ka, subukang tumingin sa supermarket o bumili ng isang sipilyo na partikular na idinisenyo para sa mga bata. Pagkatapos, gumamit ng banayad na pabilog na paggalaw kapag nagsipilyo ng iyong ngipin, lalo na kapag hinawakan ang lugar sa paligid ng iyong dila.
Subukang huwag kuskusin o inisin ang dila gamit ang bristles ng sipilyo ng ngipin. Mag-ingat, ang tindi ng sakit ng iyong dila ay maaaring tumaas pagkatapos nito
Hakbang 4. Pumili ng isang toothpaste na hindi naglalaman ng SLS (sodium lauryl sulfate) o partikular, mayroong isang SLS-free na label sa pakete
Kung ang dila ay nasasaktan, dapat kang pumili ng isang toothpaste na ginawa mula sa mas malambot na mga sangkap. Kung kinakailangan, baguhin ang iyong produkto ng toothpaste hanggang sa tuluyang mawala ang sakit sa dila.
Alam mo ba?
Ang ilang mga tao ay nag-angkin na ang toothpaste na hindi naglalaman ng SLS ay epektibo upang maibsan ang sakit at mga sugat sa lugar ng dila.
