Ang sipol ay isang kasanayan na nangangailangan ng kasanayan at pasensya. Mayroong lahat ng mga uri ng sipol, ngunit ang pinakamalakas ay ang sipol ng lobo. Mayroong maraming mga paraan upang makagawa ng isang sipol ng lobo, alinman sa mayroon o hindi ginagamit ang iyong mga kamay. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga simpleng hakbang, maaari mo ring makabisado ang wolf wolf nang walang oras.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Iyong mga Daliri upang Sumipol Tulad ng isang Lobo
Hakbang 1. Iposisyon ang mga labi
Basain ang iyong mga labi, buksan ang iyong bibig nang bahagya, at ibalik ang iyong mga labi hanggang sa ganap nilang takpan ang iyong mga ngipin. Ang iyong mga labi ay dapat na ganap na nasa iyong bibig upang ang panlabas na mga gilid ng iyong mga labi lamang ang nakikita.
Kakailanganin mong ilipat ang iyong mga labi kapag sinimulan mo ang pagsasanay ng iyong sipol, ngunit sa ngayon, panatilihing basa ang iyong mga labi at sa iyong bibig
Hakbang 2. Iposisyon ang mga daliri
Ang iyong mga daliri ay responsable para sa pagpapanatili ng iyong labi labi sa iyong mga ngipin. Magkahawak sa mga palad na nakaharap sa iyo. Itaas ang iyong mga kamay sa iyong mga palad na nakaharap sa iyo. Hawakan ang iyong index at gitnang mga daliri na nakasara sa harap mo, pinindot ang iyong mga hinlalaki sa iyong singsing at maliit na mga daliri. Pindutin ang mga tip ng gitnang mga daliri upang mabuo ang titik na "A".
- Maaari mo ring gamitin ang iyong pinky. Itaas ang iyong kamay sa parehong paraan, at ituwid ang iyong pinky sa halip na ang iyong index at gitnang mga daliri.
- Maaari mo ring gamitin ang isang kamay. Itaas ang isang kamay, at gumawa ng isang okay na kilos sa pamamagitan ng paglalagay ng dulo ng hintuturo at ang dulo ng hinlalaki nang magkasama. Pagkatapos, bahagyang paghiwalayin ang iyong mga daliri, upang magkaroon ng isang maliit na puwang sa pagitan ng iyong mga daliri upang makatakas ang hangin. Panatilihing tuwid ang ibang daliri.
Hakbang 3. Iposisyon ang dila
Ang tunog ng sumisipol ay ginawa ng daloy ng hangin sa bevel, o matalim, beveled edge. Sa kasong ito, ang tunog ay ginawa ng hangin na nakadidirekta ng itaas na ngipin at dila patungo sa mga labi at ibabang ngipin. Upang makagawa ng tunog na ito, kailangan mong iposisyon nang maayos ang iyong dila sa iyong bibig.
Igulong ang iyong dila patungo sa likuran ng iyong bibig. Gamitin ang iyong mga daliri upang tiklupin ang dila upang ang dulo ay patungo sa gitna ng dila. Ang base ng dila ay dapat masakop ang karamihan sa likod ng mga ibabang ngipin
Hakbang 4. Gawin ang panghuling pagsasaayos
Ang iyong mga labi ay dapat pa ring mabasa at takpan ang iyong mga ngipin. Ipasok ang iyong mga daliri tungkol sa isang buko sa iyong bibig, at ang iyong dila ay nakatiklop pa rin sa iyong bibig. Takpan ang iyong bibig sapat lamang upang makagawa ng isang masikip na selyo sa tuktok, ibaba, at panlabas na mga gilid ng iyong mga daliri.
Hakbang 5. Pumutok mula sa bibig
Ngayon na ang iyong mga labi, daliri, at dila ay nasa posisyon, maaari mong simulan ang paghihip ng sipol. Huminga nang malalim, pagkatapos ay huminga nang palabas upang maitulak ang hangin mula sa iyong bibig sa tuktok ng iyong dila at ibabang labi. Kung ang hangin ay lalabas sa gilid ng bibig, kakailanganin mong higpitan ang selyo gamit ang iyong mga labi sa iyong mga daliri.
- Huwag masyadong malakas na pumutok.
- Kapag hinihipan, ayusin ang iyong mga daliri, dila at panga upang makita ang matamis na lugar ng bevel. Ito ang sumisipol na lugar ng maximum na kahusayan, kung saan ang hangin ay direktang hinihip sa pinakamatulis na bahagi ng bevel.
Hakbang 6. Makinig sa tunog habang nag-eehersisyo
Ang mas maraming pagsasanay mo, mas madali para sa iyong bibig na ituon ang hangin sa matamis na lugar ng bevel nang mas tumpak. Kung natagpuan mo ang matamis na lugar ng pagsipol, ang tunog ay malinaw at malakas ang tunog.
- Tiyaking hindi ka masyadong huminga o masyadong madalas habang nagpapraktis. Huwag hyperventilate. Kung ikaw ay mapagpasensya, magkakaroon ka ng higit na kapasidad sa paghinga na magagamit para sa pagsasanay.
- Maaari mo ring gamitin ang iyong mga daliri upang mag-apply pababa at panlabas na presyon sa iyong mga labi at ngipin. Eksperimento sa posisyon ng iyong mga daliri, dila, at panga.
Paraan 2 ng 2: Pagkontrol sa Fingerless Whistling
Hakbang 1. Hilahin ang ibabang labi sa likod
Ang sipol ng wolf na walang daliri ay tapos na sa wastong pagkakalagay ng mga labi at dila. Itulak nang bahagya ang ibabang panga. Hilahin ang ibabang labi sa mga ngipin. Ang mga ibabang ngipin ay hindi makikita, ngunit ang mga ngipin sa itaas ay makikita.
Ang ibabang labi ay dapat na pindutin ang ibabang mga ngipin nang mahigpit; Kung kailangan mo ng tulong sa paggalaw na ito, pindutin ang iyong gitna at mga hintuturo sa magkabilang panig ng iyong bibig upang bahagyang hilahin ang iyong mga labi sa mga sulok at takpan ito
Hakbang 2. Iposisyon ang dila
Hilahin ang iyong dila pabalik upang ito ay mapula ng harapan ng iyong ibabang mga ngipin at patag sa sahig ng iyong bibig. Lumalawak din ito at pinapalaki ang harapan ng dila, habang nagbibigay pa rin ng sapat na puwang sa pagitan ng dila at harap ng mga ibabang ngipin. Ang tunog ng sumisipol ay nagmumula sa hangin na hinihipan sa ibabaw ng bevel, aka ang matalim na mga beveled na gilid na nabuo ng dila at labi.
Bilang kahalili, patagin ang iyong dila upang ang mga gilid ay pipindutin sa mga gilid ng likod ng iyong mga ngipin. Paikutin nang bahagya ang dulo ng dila at gumawa ng hugis na "U" sa gitna upang makatakas ang hangin sa likod ng tainga
Hakbang 3. Pumutok ang hangin sa bibig
Gamit ang iyong pang-itaas na labi at ngipin, idirekta ang hangin pababa at patungo sa iyong mga ibabang ngipin. Napakahalaga ng pagtuon ng hangin sa diskarteng ito. Dapat mong madama ang hangin mula sa ilalim ng iyong dila. Kung ilalagay mo ang iyong daliri sa ilalim ng iyong ibabang labi, madarama mo ang isang pagpindot ng hangin sa iyong paghinga.
Hakbang 4. Ayusin ang dila at panga upang makita ang matamis na lugar ng sipol
Ang iyong pagsutsot ay maaaring tunog tulad ng isang pag-wheeze, pagkupas, at mahinang tunog noong una, ngunit huwag magalala. Kailangan mo lamang hanapin ang lugar ng maximum na kahusayan, kung saan ang hangin ay hinipan nang direkta na dumaan sa pinakamatalas na bevel na nilikha sa bibig. Patuloy na magsanay upang madagdagan ang dami ng sipol.
