Mayroon ka bang lahat ng kailangan mo upang maghanda bago pumunta sa paaralan? Kung hindi ka sigurado kung ano ang ihahanda nang maayos para sa paaralan, tutulong sa iyo ang artikulong ito sa mga mungkahi upang maihanda mo ang iyong sarili, mula sa pagbibihis hanggang sa paghanda ng iyong mga kagamitan at kagamitan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 5: Paghahanda sa Gabi Dati
Hakbang 1. Maghanda ng mga damit para bukas bukas ng gabi
Tutulungan ka nitong makatipid ng oras sa umaga upang makapagbihis ka nang mabilis nang hindi kinakailangang maghanap para sa iyong mga damit.
- Kung wala kang oras upang maghanda ng damit ng gabi, maaari kang pumili upang bumangon ng maaga sa umaga at pagkatapos ay gamitin ang labis na oras upang pumili ng mga damit. Kung nagmamadali ka, pumili ng isang unipormeng karaniwang isinusuot mo o ibang bagay na alam mong magiging tama sa iyo.
- Hindi mo kailangang pumili ng mga damit na perpekto, pumili lamang ng mga damit na gusto mo.
Hakbang 2. Tiyaking tapos na ang iyong takdang aralin
- Kung ang gawaing-bahay ay hindi tapos ngunit kailangang isumite sa araw na iyon, gawin ito sa gabi bago, bago ang paaralan, sa panahon ng pag-aaral ng grupo, o sa tanghalian.
- Kung madalas mong hindi natatapos ang iyong takdang-aralin, isaayos muli ang iyong plano para sa pagtatapos ng iyong takdang aralin nang regular.
Hakbang 3. Matulog sa tamang oras
Kung nahuhuli ka ng huli, maaari kang magising nang huli sa susunod na araw at walang sapat na oras upang maghanda sa umaga.
- Tiyaking hindi mo ginagamit ang iyong mobile phone o tablet computer nang isang oras bago matulog, dahil ang ilaw mula sa screen ng mga aparatong ito ay makagambala sa iyong pagtulog.
- Itakda ang iyong alarma kung maaari, dahil hindi mo nais na gumising ng huli (hal. Sa oras kung kailan nagsisimula ang klase)!
Bahagi 2 ng 5: Mga Bagay na Gumising
Hakbang 1. Bumangon ka ng maaga
Sa isip, dapat kang bumangon ng isang oras o isang oras at kalahati bago ka umalis para sa paaralan. Ang mas maaga mong paggising, mas maraming oras ang kailangan mong maghanda bago pumasok sa paaralan.
Kung kinakailangan, matulog bago mahuli ng gabi. Walang paraan na maaari kang magkaroon ng iyong pinakamahusay na potensyal sa pagganap kung inaantok ka pa rin sa panahon ng klase
Hakbang 2. Agad na linisin ang mukha
Ang direktang paghuhugas ng iyong mukha ay magpapasariwa sa iyo ng mas malinis na mukha.
Bahagi 3 ng 5: Paggawa ng Pag-aalaga sa Sarili
Hakbang 1. Maligo ka
Kung sanay kang maligo sa umaga, gawin muna ito, upang makapagbihis ka pagkatapos. Kung nasanay ka na sa shower lang sa gabi, laktawan ang hakbang na ito.
- Linisin ang iyong katawan araw-araw. Gustung-gusto ng mga tao na maging nasa paligid mo kung may mabango ka, ngunit sa kabilang banda, ang mga tao sa pangkalahatan ay lalayo kung amoy masarap ka.
- Hugasan ang iyong buhok ng hindi bababa sa bawat dalawang araw. Kung madali ang paggalaw ng iyong buhok, o kung nais mong magmukhang makintab ang iyong buhok, maglagay ng conditioner sa iyong buhok tuwing basa ito. Huwag gumamit ng brush pagkatapos mong maligo o hugasan ang iyong buhok (maliban kung ang iyong suklay ay partikular na idinisenyo para sa basang buhok), ngunit gumamit ng isang suklay na partikular para sa basang buhok.
Hakbang 2. Magbihis na may pagtingin sa paglikha ng isang positibong impression
- Tandaan na maraming paraan pa rin upang maipahayag ang iyong personal na istilo kahit na kailangan mong magsuot ng uniporme.
- Magbihis ayon sa panahon. Huwag magsuot ng maiikling palda at mga t-shirt na walang manggas sa taglamig!
Hakbang 3. Gumamit ng deodorant
Ang bagay na ito ay magpapanatili sa iyo ng amoy sariwang buong araw.
Hakbang 4. Hugasan ang iyong mukha gamit ang pang-paglilinis ng mukha at maligamgam na tubig
Matapos hugasan ang iyong mukha, gumamit ng pangmukha na moisturizer na nababagay sa uri ng iyong balat.
Hakbang 5. Magsipilyo
Huwag kalimutang gawin ang hakbang na ito. Brush ang iyong mga ngipin upang ang iyong hininga ay maging sariwa, bilang karagdagan sa pagpapanatili ng malusog na ngipin sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga lukab.
- Huwag kalimutang i-brush ang iyong panlasa at dila din.
- I-floss ang iyong mga ngipin ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Kung nagmamadali ka sa umaga, gawin ito sa gabi bago, upang magkaroon ka ng sapat na oras upang linisin ito.
- Ngumunguya gum na may whitening gum kung wala kang oras upang magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit huwag gawin ito nang madalas.
Hakbang 6. Gawin ang iyong mukha kung pinapayagan
Maglaan ng oras upang magbihis kung kinakailangan, ngunit tandaan na ang paglalapat ng pampaganda ay magbabawas ng oras na makatulog ka, kumain ng isang malusog na agahan, tapusin ang iyong takdang aralin o magpahinga (kahit na ang pag-makeup ay hindi mahalaga para sa paghahanda sa paaralan.
- Kung nais mong mabaluktot ang iyong pilikmata, gawin ito bago ka mag-apply ng mascara.
- Kung nais mong ang iyong mga pilikmata ay magmukhang mas makapal nang walang eyeliner, ituon ang maskara sa base ng mga pilikmata upang magmukhang mukhang mas gusto mong gumamit ng eyeshadow at eyeliner.
- Halika sa natural. Nangangahulugan ito ng pagsusuot ng lip gloss o lip balm, at panatilihin ang isang ngiti sa iyong mukha.
- Ang paaralan ay hindi isang fashion show, kaya huwag labis. Pagmasdan ang iyong makeup bago ka pumunta sa paaralan kasama nito, at tiyakin na pinapayagan ng iyong mga magulang at paaralan ang paggamit ng makeup.
Hakbang 7. Estilo ng iyong buhok
- Bago ka gumawa ng anumang bagay upang mag-istilo ng isang partikular na hairstyle, magsuklay ng iyong buhok gamit ang suklay o hairbrush.
- Subukang huwag gumamit ng mga curling iron o hair straightener araw-araw dahil ang sobrang init ay makakasira sa iyong buhok.
Hakbang 8. Lagyan ng nail polish
Kung pinahihintulutan ng paaralan, subukan ang pagpipinta ng iyong mga kuko. Maingat na pintura ang mga kuko sa mga gilid at itugma ang kulay ng iyong buhok.
Bahagi 4 ng 5: Paghahanda ng Mga Pantustos
Hakbang 1. Kumain ng malusog at balanseng nutrisyon
- Ang orange juice at ubas juice ay naglalaman ng napakataas na antas ng bitamina C.
- Huwag laktawan ang agahan, sapagkat mapapagod sa iyo ang buong araw.
Hakbang 2. Ihanda ang iyong pera sa tanghalian o tanghalian, kung kinakailangan
Palaging maghanda ng higit sa kakainin, kaya mayroon kang maraming mga pagpipilian
Hakbang 3. Magsipilyo
Huwag kalimutang magsipilyo bago ka umalis. Ang pagsisipilyo ng ngipin ay nagbibigay sa iyo ng isang sariwang hininga at mahalaga din para sa pakikipaglaban sa mga lukab.
- Huwag kalimutang i-brush ang iyong panlasa at dila din.
- I-floss ang iyong mga ngipin ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Kung nagmamadali ka sa umaga, gawin ito sa gabi bago, upang magkaroon ka ng sapat na oras upang linisin ito.
- Ngumunguya gum na may whitening gum kung wala kang oras upang magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit huwag gawin ito nang madalas.
Bahagi 5 ng 5: Pagpunta sa Paaralan
Hakbang 1. Suriin ang iyong sarili ng isa pang beses sa salamin bago pumunta sa paaralan
Tiyak na hindi mo nais na makarating sa paaralan sa iyong pantalon na pajama!
Hakbang 2. Suriin ang iyong mga gamit upang ang lahat ng kinakailangang mga item at kagamitan ay hindi naiwan
- Nagdala ka ba ng pera para sa mga gastos sa transportasyon?
- Nagdala ka ba ng kapote / mainit na amerikana?
- Nagdala ka ba ng tanghalian o pera para sa tanghalian?
- Nagdala ka ba ng mga kinakailangang libro para sa araw na ito?
- Natapos mo na ba ang iyong takdang aralin?
Hakbang 3. Mahusay na handa sa pagtungo sa paaralan at handa sa pag-iisip para sa mga aralin at ngiti sa iyong mukha
Huwag isipin kung ano ang tingin sa iyo ng ibang tao. Gawin lamang ang iyong makakaya upang magtiwala, alagaan ang iyong sarili, at makitang kaaya-aya, mapagbigay, at maalalahanin sa interes ng ibang tao, at magkakaroon ka ng mabuting reputasyon sa iba pa
Mga Tip
- Upang makatipid ng oras sa umaga, subukang ihanda ang iyong sarili nang posible hangga't maaari sa gabi bago, halimbawa sa pamamagitan ng paghahanda ng iyong bag at tanghalian para sa susunod na araw. Laging mayroong mga sandwich, tulad ng peanut butter at jelly, na maaaring palamigin at itago hanggang tanghalian kinabukasan.
- Sa gabi bago, ilagay ang lahat ng kinakailangang mga libro sa isang bag, upang hindi mo ito gawin sa umaga.
- Subukan din na tapusin ang iyong mga gawain sa bahay bago pumunta sa paaralan, tulad ng pagtulog o pagpapakain ng iyong alaga, atbp.
- Kung mas gusto mong magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng agahan, ilipat ang pagkakasunud-sunod ng iyong mga aktibidad sa agahan upang magsipilyo ng iyong ngipin, upang maiwasan ang mabulok na damdamin.
- Kulutin o ituwid ang iyong buhok noong gabi, upang hindi ka maubusan ng oras.
- Humiga ka sa oras upang hindi ka makaramdam ng pagod kinabukasan.
- Kung nais mo ang pagtamad sa kama, magtakda ng isang alarma sa isang mas maagang oras, pagkatapos ay itakda ang susunod na isang oras pagkatapos ng una, kaya pakiramdam mo mayroon kang labis na oras na pagtulog.
- Ang ilang mga paaralan ay hindi pinapayagan ang mga mag-aaral na magsuot ng pampaganda at kaswal na damit. Ayos lang. Tiyakin mo lamang na ang iyong uniporme ay maayos na nakaplantsa, ang iyong buhok ay maayos na pinagsuklay, malinis ang iyong mukha, at mayroon kang isang mainit na ngiti.
- Ilagay ang iyong mga libro alinsunod sa iskedyul ng klase noong gabi bago.
- Kung mayroon kang natural na tuwid na buhok, huwag kulutin ang iyong buhok araw-araw. Kung madalas mong gawin ito, siguraduhing hugasan mo at kundisyon ang iyong buhok nang regular at magsipilyo ng iyong mga kulot tuwing gabi.
Babala
- Huwag labagin ang dress code na nalalapat sa iyong paaralan o na itinakda ng iyong mga magulang. Walang point sa pagtulak sa iyong sarili na isuot ang bagong palda na gusto mo.
- Mag-ingat na huwag sunugin ang iyong sarili kapag gumagamit ng mga curling iron o hair straightener.
