Anuman ang iyong layunin ay, ang pagkuha ng mataas na marka sa mataas na paaralan ay dapat na nasa tuktok ng iyong sukat ng priyoridad. Tandaan, ang pagkakaroon ng magagandang marka ay hindi lamang ipinapakita ang kalidad ng iyong akademiko, ngunit kinukumpirma din na ikaw ay isang masigasig na mag-aaral, nauunawaan ang materyal nang mabuti, at may sapat na gulang. Bagaman hindi ito kadali ng pag-on ng palad, ang pagkamit ng maximum na halaga ay maaaring makamit ng bawat isa hangga't nais nilang gawin at pagbutihin ang kanilang mga kakayahan sa organisasyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagiging Malinis at Naayos ang Buhay
Hakbang 1. Tukuyin ang isang tukoy na lugar para sa pag-aaral
Upang mapabuti ang iyong mga marka sa akademiko, kakailanganin mo muna ang isang nakalaang puwang sa pag-aaral na tahimik at magagawang tulungan kang mag-focus. Kung kinakailangan, lumikha ng iyong sariling kuta! Tiwala sa akin, ang isang mahusay na kapaligiran sa pag-aaral ay makakatulong lumikha ng tamang kalagayan at pag-iisip upang mabasa ang materyal.
- Sa katunayan, maaari kang mag-aral kahit saan, maging sa bahay, silid-aklatan, o sa iyong paboritong cafe; pinakamahalaga, siguraduhin na ang lugar ay komportable, tahimik, at nakatuon sa iyo.
- Tiyaking ang iyong kapaligiran sa pag-aaral ay malaya mula sa mga nakakagambala. Kung madalas kang ginulo ng internet, tiyaking naka-off ang iyong computer o laptop kapag nagsimula ka nang mag-aral. Kung madalas kang nababagabag ng ingay, subukang maghanap ng isang tahimik na silid ng pag-aaral na malayo sa mga karamihan.
- Tiyaking komportable ang iyong kapaligiran sa pag-aaral. Kung nag-aaral ka sa bahay, subukang umupo sa isang ergonomic na upuan. Kung nais mo, maaari mo ring ilagay ang mga plastik na kaldero ng halaman sa iyong silid ng pag-aaral upang lumikha ng isang komportable at kalmadong impresyon.
Hakbang 2. Magtatag ng isang mahusay na gawain sa pag-aaral
Ang isang mag-aaral na matagumpay sa akademiko ay karaniwang palaging naglalaan ng oras upang mag-aral bawat linggo. Siyempre hindi mo kailangang gumastos ng oras araw-araw sa pag-aaral; sa halip, subukang mag-iskedyul ng tatlo hanggang apat na mga sesyon ng pag-aaral bawat linggo o ayusin sa iyong mga pangangailangan at ritmo.
- Sa halip, mag-aral araw-araw sa mga regular na agwat. Sa ganoong paraan, magkakaroon ka ng mas maraming oras upang pag-aralan, suriin, at makuha ang materyal. Pagkatapos ng lahat, ang regular na pag-aaral ay makaka-save din sa iyo mula sa mga problema na kasama ng ugali ng paggawa ng Overnight Speed System o pag-aaral ng buong materyal sa isang gabi (na napatunayan na hindi epektibo para sa anumang mag-aaral).
- Panatilihin ang iyong gawain. Ang pagse-set up ng isang iskedyul ng pag-aaral ay walang kahulugan kung hindi ito naging bahagi ng iyong gawain. Sa pamamagitan ng paggawa ng iyong iskedyul sa isang pang-araw-araw na gawain, maaga o huli ang iyong pag-iisip ay tiyak na magbabago para sa mas mahusay.
- Tiyaking ang bawat sesyon ng pag-aaral ay may isang malinaw na layunin. Halimbawa, tukuyin na susuriin mo ang materyal sa loob ng isang linggo sa katapusan ng linggo. Sa Martes, kailangan mong mag-aral ng isang bagong kabanata sa Matematika at basahin ang materyal sa pagbabasa para sa klase sa Ingles. Samantala, sa Huwebes kailangan mong mag-aral ng bagong materyal para sa klase ng Biology at History. Magtakda ng mga tukoy na layunin para sa bawat sesyon ng pag-aaral upang matulungan kang higit na makapag-focus.
Hakbang 3. Dumalo nang regular sa klase
Sa katunayan, ito ang pinakamahalagang kadahilanan upang makamit ang maximum na halaga! Tandaan, ang paghabol sa mga tala, materyal na paliwanag, takdang-aralin, at materyal sa pagbasa dahil sa kawalan ay magpapahirap sa iyo na maunawaan ang materyal at magtrabaho sa mga katanungan sa pagsusulit sa paglaon.
- Bilang isang mag-aaral sa high school, ang pagpasok sa klase ay dapat na nasa tuktok ng iyong sukat ng priyoridad. Samakatuwid, subukang palaging gumising ng maaga at makarating sa paaralan sa tamang oras; Huwag mag-absent kung hindi mo talaga kailangan!
- Palaging pumapasok sa klase ng kurso ay nagtataglay ng mga tunay na benepisyo para sa iyo. Tandaan, kung ano ang natutunan sa klase sa pangkalahatan ay isang pandagdag sa materyal na naka-print na mga libro. Sa madaling salita, maaaring ipaliwanag ng iyong guro ang isang materyal na mas komprehensibo, mula sa ibang pananaw, o gumamit ng iba pang mga halimbawa na makakatulong sa iyo na maunawaan ang materyal nang mas mahusay.
- Napagtanto na ang pag-aaral bago ang klase ay magpapadali para sa iyo na higit na ituon ang pansin sa klase. Matapos suriin ang materyal na ituturo kahit minsan, tiyak na mas pamilyar ka sa materyal at mas mabilis mong mauunawaan ito. Bilang isang resulta, ang iyong oras ng pag-aaral sa bahay ay maaaring mabawasan, tama ba?
- Kung kailangan mong lumiban sa isa o dalawang klase, tiyaking tatanungin mo ang iyong guro o mga kaibigan para sa natitirang materyal. Kung nais mo, maaari mo ring hiramin ang mga tala ng iyong mga kaibigan at hilingin sa kanila na tulungan kang abutin.
- Palaging tandaan na ang pagkuha ng mga tala sa iyong sarili ay mas mahusay kaysa sa paghiram ng mga tala ng iyong mga kaibigan. Sa katunayan, ipinakita ng isang pag-aaral na ang mga mag-aaral na nanghihiram dati ng mga tala ng kanilang mga kaibigan ay mas mababa ang puntos kaysa sa mga mag-aaral na dati ay kumukuha ng mga tala.
Hakbang 4. Panatilihing maayos ang lahat ng iyong mga tala at sheet ng pagtatalaga
Kahit na ang ilang mga mag-aaral ay maaaring kabisaduhin ang bawat materyal at responsibilidad sa kanilang ulo, hindi kinakailangan na magagawa mo ito! Samakatuwid, subukang lumikha ng isang sistemang pang-organisasyon na makakatulong sa iyong mabuhay nang mas madali. Halimbawa, huwag mag-atubiling mamuhunan sa pagbili ng isang agenda, folder, binder, o iba pang system ng imbakan ng dokumento.
- Ang isang notebook ay ang perpektong tool para sa pag-jot down ng materyal. Subukang bumili ng mga notebook sa iba't ibang mga disenyo at kulay para sa iba't ibang mga klase. Upang gawing mas madali para sa iyo na ma-access ang mga ito, i-save ang buong notebook sa isang binder.
- Ang mga binder ay din ang perpektong tool upang mapabuti ang iyong pagiging maayos. Subukang hatiin ang isang solong binder sa maraming malalaking seksyon; halimbawa, magtabi ng isang seksyon upang maiimbak ang mga hindi natapos na takdang-aralin, isang seksyon upang maiimbak ang mga nakumpletong takdang-aralin, at isang seksyon upang makatipid ng mga sheet ng pagsusulit. Ang ilang mga uri ng binder ay mayroon ding isang plastic bag na maaari mong magamit upang maiimbak ang iyong kuwaderno. Muli, subukang bumili ng iba't ibang mga may kulay na binder para sa iba't ibang mga aralin upang gawing mas madali ang iyong proseso ng pag-aaral.
- Tutulungan ka ng pang-araw-araw na agenda na subaybayan ang bawat klase, takdang-aralin, pagsusulit, at takdang petsa. Sa katunayan, maraming mga sample na agenda na magagamit sa mga stationery store; ang ilan ay mayroon ding pagpapaandar upang ipaalala sa iyo ang iyong mga responsibilidad bawat araw. Kung mayroon kang maraming mga responsibilidad, subukang bumili ng isang agenda na nagbibigay-daan sa iyo upang planuhin ang iyong araw-araw.
Hakbang 5. Pamahalaan nang maayos ang oras
Ang pagkakaroon ng mabuting pamamahala ng oras ay napakahalaga upang ma-maximize ang iyong mga aktibidad sa pag-aaral. Samakatuwid, subukang gawing mas nakabalangkas ang iyong pang-araw-araw na buhay habang patuloy na natututong malaman at sanayin ang iyong mga kakayahan. Walang alinlangan, pagkatapos nito ay mapagtanto mo ang isang makabuluhang pagtaas sa akademikong halaga.
- Itakda ang iyong mga prayoridad. Palaging unahin ang iyong akademikong edukasyon kung nais mong makamit ang maximum na mga marka. Kung nais mo, subukang gumawa ng isang "listahan ng dapat gawin" araw-araw o sa simula ng bawat buwan; sa madaling salita, subukang ayusin ang iyong mga responsibilidad sa pagkakasunud-sunod ayon sa kanilang prioridad na sukat.
- Gumawa ng isang pang-araw-araw na iskedyul. Samantalahin ang mga tool tulad ng isang agenda book upang ayusin ang iyong pang-araw-araw na iskedyul. Halimbawa, subukang mag-iskedyul ng mahirap at mahahalagang gawain na dapat gawin nang maaga, lalo na kung ang iyong pokus ay mabuti pa rin at ang iyong mga aktibidad ay hindi madaling makagambala. Bilang karagdagan, maaari mo ring ayusin ang isang iskedyul upang makagawa ng mga mahihirap na gawain kapag ang iyong enerhiya ay nasa pinakamabuti.
- Ilayo ang mga nakakagambala. Iwasan ang mga bagay na alam mong makakainis sa iyo tulad ng iyong email, cell phone, computer, atbp. Kung nais mo, maaari mo ring hatiin ang bawat gawain sa mas maliit na mga pangkat; bawat matagumpay na pagkumpleto ng isang maliit na pangkat, bigyan ang iyong sarili ng isang kaakit-akit na premyo.
- Iwasang gumawa ng maraming bagay nang sabay. Kahit na sa palagay mo magagawa mo ito, napatunayan ng siyentipikong pagsasaliksik na hindi makakatulong sa iyo ang ugali na ito. Sa katunayan, ang isang taong nakasanayan na gumawa ng maraming bagay nang sabay-sabay ay mas madaling makalimot, magkamali, at magtatagal upang matapos ang mga bagay. Ang mga bagay na ito ay nangyayari dahil kailangan nilang hatiin ang kanilang pagtuon sa maraming mga bagay. Bilang isang resulta, nawala ang kanilang mahalagang oras at nauwi sila sa hindi pagkumpleto ng anuman sa kanilang mga gawain sa oras.
- Gumawa kaagad sa isang malaking proyekto. Tandaan, ang pangmatagalang pamamahala ng oras ay napakahalaga din upang mapanatili ang iyong mga marka. Sa katunayan, karamihan sa mga mag-aaral sa high school ay may posibilidad na magpaliban. Bilang isang resulta, sa huling minuto kailangan nilang magmadali upang matapos ang kanilang takdang-aralin at makakuha ng mababang marka.
Hakbang 6. Bumuo ng mga pangkat ng pag-aaral
Narinig mo na ba ang kasabihang "ang dalawang ulo ay mas mahusay kaysa sa isa"? Nalalapat ang parehong kasabihan sa iyong proseso ng pag-aaral. Upang matulungan kang mas maunawaan ang mga konsepto, subukang bumuo ng mga pangkat ng pag-aaral na nagbibigay-daan sa iyo at sa iyong mga kaibigan na turuan ang bawat isa ng materyal at masipsip ito.
- Pinakamahalaga, siguraduhin na ang lahat ng mga miyembro ng pangkat ay pantay na nakatuon sa pag-aaral ng mabuti. Iwasan ang mga pangkat ng pag-aaral na walang istraktura at may mga kasapi na atubili na gumawa.
- Gumawa ng regular na mga aktibidad sa pag-aaral. Siguraduhin na ang lahat ng mga miyembro ay aktibong kasangkot dito; sa madaling salita, huwag tiisin ang mga miyembro na nais lamang magbigay ng kontribusyon sa mga madaling katanungan. Tiyaking ikaw at ang iyong mga kaibigan ay maaaring umasa sa bawat isa kapag nakaharap sa mahirap na materyal.
Bahagi 2 ng 3: Pagpapabuti ng Mga Nakagawiang Pag-aaral
Hakbang 1. Itala nang maayos ang materyal
Pangkalahatan, ang isang mag-aaral ay magsisimulang suriin at pag-aralan ang materyal mula sa kanyang kuwaderno. Dahil mayroon kang pagkahilig na kalimutan nang mabilis ang materyal, subukang palaging suriin at suriin ang mga bagay na iyong nabanggit. Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na walang pagsusuri, ang mga mag-aaral ay may posibilidad na kalimutan ang 47% ng materyal sa loob lamang ng 20 minuto. Sa pangkalahatan, nakakalimutan ng mga tao ang 62% ng mga bagay na nangyayari araw-araw. Upang mapadali ang proseso ng pag-aaral, tiyakin na maayos at regular kang nagtatala ng mga tala; bilang karagdagan sa pagpapabuti ng iyong pang-araw-araw na pagsubok at mga marka ng pagsusulit, ang paggawa nito ay makakatulong din sa iyong utak na manatiling aktibo sa pag-alala sa bawat materyal na pinag-aralan.
- Ang mga tala sa kalidad ay hindi maglalaman ng lahat ng mga paliwanag ng guro. Sa halip, ang mga tala ng kalidad ay magtatampok lamang ng mga pangunahing salita o parirala na mahalaga na kailangang tandaan ng mga mag-aaral upang higit na maunawaan ang mga konsepto. Tandaan, ang anumang impormasyon na paulit-ulit na naulit ng iyong guro o nakasulat sa pisara ay kadalasang mahalagang impormasyon at dapat mong alalahanin ito.
- Huwag isama ang kumpletong mga paliwanag sa iyong mga tala; sa halip, subukang buod ito sa anyo ng mga payo o maikling pangungusap. Palaging tandaan na dapat kang laging makabalik sa iyong mga tala upang punan ang mga nakalimutang blangko.
- Itala din ang mga mahahalagang katotohanan, detalye, o paliwanag na nauugnay sa materyal na iyong pinag-aaralan; Isama ang anumang mahahalagang kahulugan. Muli, ang impormasyon na itinala ng iyong guro sa pisara, nakalista sa isang sheet ng PowerPoint, o patuloy na binabanggit ng iyong guro ay malamang na mahalagang impormasyon at dapat isama sa iyong mga tala.
- Suriin at baguhin ang iyong mga tala sa loob ng 24 na oras. Sa oras na ito, markahan ang impormasyon na mahirap basahin o maunawaan; kung kinakailangan, isulat ang iyong katanungan sa gilid ng pahina. Pagkatapos nito, ihambing ang iyong mga tala sa iyong materyal sa pagbasa o libro ng teorya. Kung pagkatapos nito ay mayroon ka pa ring mga hindi nasasagot na katanungan, hilingin sa iyong guro na tulungan silang ipaliwanag muli sa susunod na klase.
- Isaalang-alang ang pagkuha ng mga tala sa pamamagitan ng kamay sa halip na i-type ito sa isang laptop. Ang pagkuha ng mga tala gamit ang panulat sa papel ay pinipilit ang iyong utak na ayusin, buod, at piliin ang pinakamahalagang impormasyon. Sa madaling salita, hihilingin sa iyong utak na aktibong mag-isip tungkol sa paliwanag ng iyong guro sa harap ng klase. Ipinakita rin sa pananaliksik na ang mga mag-aaral na kumukuha ng mga tala sa halip na mag-type sa mga laptop ay ipinapakita upang mas maalala ang impormasyon.
Hakbang 2. Maging masigasig sa pagbabasa ng mga libro
Bukod sa pagiging masipag sa pagpasok sa klase, ang pagdaragdag ng dalas ng pag-aaral at pagbabasa ay malamang na pinakamahalagang bagay na dapat mong gawin upang makamit ang pinakamataas na marka sa akademiko. Dito kailangan ang papel na ginagampanan ng kuwaderno! Kapag nag-aaral, maging masigasig sa pagrepaso ng materyal na iyong napansin, paglalagom nito, at paggawa ng isang balangkas kung kinakailangan. Hanapin ang pinakamakapangyarihang pamamaraan upang matulungan kang maunawaan ang materyal nang mas epektibo.
- Subukang kumuha ulit at magbabalangkas. Ang muling pagbabasa lamang ng iyong mga tala ay kapaki-pakinabang; gayunpaman, magandang ideya na simulan ang paglalapat ng mas aktibong mga diskarte upang maunawaan ang mga paliwanag at konsepto ng materyal. Halimbawa, subukang lagumin ang mga tala sa iyong sariling wika at / o basahin nang malakas ang materyal; Ang paggawa ng pareho ay epektibo sa pag-aktibo ng iba pang mga bahagi ng iyong utak.
- Gumamit ng mga mnemonic technique. Ang mga diskarte sa Mnemonic tulad ng pag-play ng salita o mga salitang tumutula ay makakatulong sa iyo na mas maalala ang impormasyon. Halimbawa, mas madali para sa iyo na matandaan ang mga pangalan ng limang pinakamalaking lawa sa Amerika sa pamamagitan ng salitang "HOMES" na isang akronim para sa Huron, Ontario, Michigan, Erie, at Superior. Maaari kang maglapat ng parehong pattern sa pamamagitan ng paglikha ng mga kanta upang matandaan ang impormasyon.
Hakbang 3. Kumpletuhin ang iyong takdang-aralin
Tiyaking nagawa mo ang lahat ng mga gawain at takdang-aralin hanggang sa makumpleto. Laging tandaan na ang marka ng isang takdang-aralin ay isa sa pinakamalaking mga kadahilanan na matukoy ang iyong pangwakas na marka; Iyon ang dahilan kung bakit, ang pagkawala ng kahit isang baitang ng isang takdang-aralin ay maaaring mabawasan ang iyong huling grado ng 3, 4, o kahit na 5%. Bilang isang resulta, ang pagkuha ng isang A ay malamang na isang panaginip lamang.
- Umasa sa iyong agenda upang matandaan ang mga gawain na kailangang gawin. Samakatuwid, tiyakin na isulat mo ang lahat ng iyong mga tungkulin at responsibilidad sa isang espesyal na adyenda.
- Unahin ang mga paparating na gawain at gumawa ng maingat na pagpaplano. Halimbawa, kung karaniwang nagtatagal ka upang gumawa ng takdang-aralin sa matematika, subukang gumastos ng mas maraming oras sa iyong susunod na takdang-aralin sa matematika upang ang mga resulta ay mas kasiya-siya.
Hakbang 4. Gantimpalaan ang iyong sarili
Ang pag-aaral ay hindi madali; Para doon, dagdagan ang iyong pagganyak sa pamamagitan ng regular na pahinga at pagbibigay sa iyong sarili ng isang simpleng gantimpala kung magtagumpay kang makamit ang isang tiyak na nakamit. Ang paggawa nito ay maaaring gawing mas madali ang iyong proseso ng pag-aaral, magtakda ng mga layunin para sa iyo, at mapabuti ang iyong mga nakagawian sa pag-aaral.
- Halimbawa, hatiin ang materyal na kailangan mong pag-aralan sa maliliit na seksyon. Pagkatapos nito, ipangako sa iyong sarili na magpahinga ng 15 minuto pagkatapos ng pag-aaral ng 1 oras; gamitin ang oras na ito upang mangarap ng gising, suriin ang iyong email, o kumuha ng sariwang hangin sa labas.
- Mag-isip ng iba pang mga regalo na hindi gaanong kawili-wili. Gusto mo ba talagang kumain ng cookies? Bakit hindi pahintulutan ang iyong sarili na magkaroon ng cookies pagkatapos ng hapunan kung nagawa mong malutas ang lahat ng mga problema sa matematika? Maaari mo ring gantimpalaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalaro ng isang laro sa loob ng 30 minuto pagkatapos pag-aralan ang bawat kabanata sa iyong aklat sa Biology.
Bahagi 3 ng 3: Pagpapabuti ng Kalidad ng Buhay sa Labas ng Paaralan
Hakbang 1. Huwag matakot na humingi ng tulong
Maging isang maagap na mag-aaral kapwa sa loob at labas ng silid aralan. Huwag magalala, walang guro na mayroong anumang pagtutol sa pagtulong sa mga paghihirap ng kanilang mga mag-aaral; madalas, mayroon din silang ekstrang oras upang sagutin ang iba`t ibang mga katanungan na may kaugnayan sa mga problemang pang-akademiko ng kanilang mga mag-aaral.
- Kilalanin ang iyong guro sa labas ng klase, kung mukhang malaya sila at hindi abala sa pag-aalaga ng mga problema ng ibang mag-aaral.
- Ang ilang mga guro ay nagbibigay pa ng espesyal na oras upang maihatid ang mga reklamo ng kanilang mga mag-aaral. Kung ang iyong guro ay masyadong, siguraduhin na tandaan mo ang mga espesyal na oras sa iyong agenda; kung sa anumang oras kailangan mo ng tulong mula sa guro na pinag-uusapan, huwag mag-atubiling bisitahin siya sa mga oras na ito.
Hakbang 2. Panatilihing balanse ang iyong buhay sa labas ng paaralan
Laging tandaan na ang pag-aaral ay hindi lamang ang kadahilanan na maaaring magagarantiya ng iyong tagumpay. Higit pa rito, obligado ka ring panatilihin ang isang balanse sa iyong buhay, lalo na dahil sa isang hindi balanseng buhay ay talagang pahihirapan kang umunlad. Palaging tandaan na ikaw ay isang ordinaryong tao na mayroon ding emosyonal at pisikal na mga pangangailangan, hindi isang robot na palaging natututo.
- Mag-ehersisyo at kumain ng malusog na pagkain. Ang isang mahusay na diyeta at ehersisyo ay hindi lamang mapapanatili ang iyong kalusugan, ngunit mahuhusay din ang kakayahan ng iyong utak na malaman.
- Ang pagtulog ay isa pang mahalagang elemento upang mapanatili ang balanse sa iyong buhay. Sa katunayan, ang lahat ng mga tao ay kailangang matulog ng hindi bababa sa 8 oras bawat gabi upang mapakinabangan ang paggana ng kanilang katawan. Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng kalidad ng pagtulog, tiyaking iniiwasan mo rin ang mga aktibidad, pagkain, o inumin na pinipilit ang katawan na manatiling gising nang mas matagal.
- Ang pagkakaroon ng labis na workload ay madaling kapitan ng karanasan sa stress, pagkabalisa, at maging depression. Samakatuwid, umalis ka sa iyong bahay, makilala ang iyong mga kaibigan, at makihalubilo sa mga pinakamalapit sa iyo. Maghanap ng mga positibong paraan upang babaan ang iyong mga antas ng stress!
- Makilahok sa iba`t ibang mga aktibidad na extracurricular. Ang pagkakaroon ng masyadong maraming mga aktibidad ay hindi isang magandang bagay, ngunit hindi bababa sa pagsali sa isang palakasan, teatro, o debate club ay maaaring mapabuti ang iyong mga kasanayang panlipunan at matulungan kang makagawa ng maraming mga bagong kaibigan.
Hakbang 3. Tukuyin ang iyong mga layunin
Ang pag-aaral at pagkamit ng maximum na mga marka ay talagang unang hakbang lamang upang mapagtanto ang iyong pangmatagalang tagumpay. Subukang isipin kung saan dadalhin ka ng halagang iyon? Isipin ang tungkol sa iyong hinaharap, pagkatapos ay magtakda ng tukoy na mga panandaliang at pangmatagalang layunin! Huwag matakot na maging mapaghangad; Tiwala sa akin, ang pagkakaroon ng isang malinaw na layunin ay maaaring mag-udyok sa iyo upang mapanatili ang mabuting gawi sa pag-aaral.
- Hindi na kailangang magtakda ng mga layunin na masyadong kumplikado. Ang pagkakaroon ng isang layunin na kasing simple ng "pagpasa nang maayos sa susunod na pagsusulit" ay maaaring mag-udyok sa iyo na mag-aral nang mas mabuti. Ang ilan pang mga layunin sa panandaliang isama ang pagiging isang kampeon sa klase, ang napiling sumali sa isang klase ng pagpapabilis, o ang pagiging isang magkakatulad na kampeon sa taong ito.
- Ang ilang mga halimbawa ng mga pangmatagalang layunin ay nagpapasya kung aling unibersidad ang pupunta, anong pangunahing kukunin sa kolehiyo, at maging ang karerang nais mong ituloy.
Hakbang 4. Alamin na harapin ang kabiguan sa isang produktibong paraan
Ang pagkakaroon ng pagnanais na makamit ang maximum na nakamit ay hindi kinakailangang mangangailangan ka upang maging isang perpektoista. Ang isang perpektoista ay may kaugaliang magkaroon ng mga hindi makatotohanang at mahirap na layunin; kung ang layuning iyon ay sa huli ay hindi nakakamit, ang isang perpektoista ay madalas na parusahan ang kanyang sarili. Bilang karagdagan, nauuhaw din sila para sa pag-apruba ng iba; Bilang isang resulta, ang isang tao na isang pagiging perpektoista ay magiging mas madaling kapitan sa mga karamdaman sa pagkabalisa, pagkalungkot, at iba pang mga problemang pang-emosyonal. Alamin ang iyong mga limitasyon at alamin na palaging tumaas pagkatapos ng pagkabigo.
- Ang kabiguan ay tiyak na mangyari kahit isang beses sa buhay ng bawat isa. Huwag hayaan ang sitwasyon na panghinaan ng loob mo! Huwag kailanman isipin na ang iyong buhay ay nabigo dahil lamang sa nagawa mong isang pagkakamali.
- Sa halip, gamitin ang kabiguan bilang isang puwang upang matuto at lumago. Halimbawa, kung hindi maganda ang iyong nagawa sa matematika, subukang suriin ang iyong mga pagkakamali at muling alamin ang mga konsepto; pagkatapos nito, ihatid ang mga paghihirap na kinakaharap mo sa iyong guro. Kung ang iyong marka ng sanaysay ay masama, huwag matakot na tanungin ang iyong guro para sa pagpuna at mungkahi upang makatulong na mapabuti ang kalidad ng iyong sanaysay sa hinaharap.
- Magtakda ng mataas na pamantayan ngunit maaabot pa rin. Tandaan, walang sinuman sa mundong ito ang may kakayahang makamit ang pagiging perpekto. Ano pa, laging tandaan na kahit na ang benchmark para sa iyong tagumpay sa pang-akademiko ay natutukoy ng halaga ng aralin, kung ano ang talagang mahalaga at magkakaroon ng pinakamalaking epekto sa iyong hinaharap ay ang materyal na matagumpay mong napag-aralan at ang kalidad ng iyong proseso ng pag-aaral.
