Ang kundisyon ng bawat asawa at relasyon sa pag-aasawa ay magkakaiba, kaya upang maging isang mahusay na asawa walang gabay na iisang sukat sa lahat. Gayunpaman, may ilang mga karaniwang problema na kinakaharap ng maraming mag-asawa, at kung nararanasan mo sila, ang sumusunod na gabay ay makakatulong sa iyo na maging isang mas mahusay na asawa.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagiging isang Mabuting Kasosyo
Hakbang 1. Maging matapat
Sa isang mature na relasyon, ang pagiging matapat ang pinakamahusay na pagpipilian. Bagaman maaaring maging mahirap ito minsan, ang katapatan ay maaaring magbigay ng puwang sa isang relasyon. Hindi mahalaga kung ano, walang maaaring tanggihan ang iyong katapatan. Maaari itong sabihin na igagalang ka rin ng iyong kapareha. Kung may mukhang hindi tama para sa kanya, sabihin sa kanya, o hindi siya maniniwala sa iyong opinyon. Basta, ihatid ang katapatan na ito tulad ng isang "papuri" para sa kanya.
- Magbigay ng iba pang mga pagpipilian at magbigay ng papuri para sa mga pagpipilian. Halimbawa paborito sa ngayon dahil maaari itong i-highlight (ang bahagi ng katawan) na gusto mo, ngunit hindi dapat iparamdam sa kanya na mas mababa siya).
- Syempre hindi madaling maging matapat at mabait ng sabay. Kaya't gumawa ng isang pagsisikap upang ibahagi ang iyong matapat na opinyon kasama ang mga papuri na gagawing komportable ang parehong partido.
Hakbang 2. Makipag-usap
Huwag mo siyang masyadong kausapin na magsawa siya. Gayunpaman, tiyaking maglabas ng anumang mga isyu na maaaring baguhin ang iyong kalooban sa kanya. Sa ganitong paraan, hindi ka lalabas na mapang-asar at mapataob nang walang maliwanag na dahilan. Huwag pansinin ang anumang bagay sa paligid mo habang kinakausap siya. Kung tatanungin mo, magtanong dahil gusto mo talagang malaman ang sagot. Halimbawa, tanungin siya kung anong mga pelikula ang gusto niya, o tungkol sa isa sa mga paboritong pelikula.
- Kung naiintindihan mo ang isang paksa, ibahagi ang iyong mga pananaw sa kanya ng matapat at ipaliwanag kung bakit maaaring gusto niya ito rin. Kahit na mali ito, pangkalahatan ay pinahahalagahan ng iyong kasosyo ang iyong pagsubok. Tandaan, ang kabaligtaran ng pagsasalita ay hindi naghihintay para sa iyong oras na muling magsalita, ngunit nakikinig.
- Siguraduhin na makinig talaga, hindi lamang maghintay ng iyong oras upang magsalita. Lumikha ng isang kapaligiran kung saan pakiramdam niya ay may masasabi siya sa iyo. Iparamdam sa kanya na ligtas siya.
Hakbang 3. Gawin ang iyong gawain
Huwag mo siyang hilingin na gumawa ka ng papel sa bahay. Ipaparamdam sa kanya na madaldal at lilikha ng isang karelasyon ng may sapat na gulang / bata, na tiyak na hindi magandang bagay. Siya ay kapareha, at hindi ang iyong ina. Ipakita sa kanya na maaasahan ka upang malutas ang isang problema.
- May pananagutan Alam ng isang mapagmahal na asawa ang sinumang maaaring maging isang ama. Gayunpaman, upang maging isang mabuting ama, dapat maunawaan at mapanagutan ng isang tao ang responsibilidad.
- Gawin mo ito mismo o tulungan mo siya. Ang isang mahusay na asawa ay hindi pipilitin ang sinuman na gumawa ng isang bagay na hindi niya nais na gawin din. Kung patuloy na ginagawa at walang pamimilit, ang pagtulong sa iyong kapareha sa takdang aralin ay magkakaroon siya ng respeto.
Hakbang 4. Maging matanda ng emosyonal at responsibilidad para sa iyong mga aksyon
Ang isang taong may pananagutan ay panatilihin ang mga pangako, kumpletuhin ang mga gawain, at mananagot para sa mga problemang sanhi, pati na rin ang mga utang at pangako na ginawa. Ito ay bahagi ng proseso ng pagpapahinog sa sarili. Ang isang lalaki ay magiging handa na tanggapin ang kanyang mga responsibilidad, habang ang isang lalaki ay magrereklamo lamang o pumupuna.
Handang magsakripisyo. Nagagawa ng mga matatanda na magsakripisyo para sa mga mahal nila at nagmamalasakit kahit na ginusto nila ang mas madaling paraan
Hakbang 5. Huwag pansinin ang iyong kapareha
Ang isinasaalang-alang na magkaroon ng isang mas mababang posisyon ng isang kasosyo ay isang nakakainis na bagay para sa maraming mga tao. Gayundin ang mga kababaihan. Maraming tao ang nag-iisip na ang tanging paraan lamang upang makuha ang pansin ng kanilang kapareha ay huwag pansinin sila. Bilang isang resulta, dapat silang maging mas emosyonal at sabihin nang malakas ang mga bagay hanggang sa sumuko ang kanilang kapareha at magsimulang magbayad ng pansin kahit na kailangan nila.
- Ang mga tao ay makaramdam ng pagkabalisa kapag nagsimula silang hindi pansinin ng isang tao na mahalaga sila sa kanilang buhay. Lalo na kapag nangyari ito nang walang paliwanag sa sanhi. Hindi mabasa ng ibang tao ang iyong isipan. Maaaring hindi rin mahulaan ng iyong kapareha na nagagalit ka dahil lamang sa ipinagbabawal silang gumawa ng isang bagay na sa palagay nila ay walang halaga ngunit naging makabuluhan ito sa iyo.
- Kung sa tingin mo na ang iyong kalooban ay nag-uudyok sa iyo na mag-overreact, sabihin lamang na "Medyo nababagabag ako ngayon. Maaari ba natin itong pag-usapan sa paglaon kapag huminahon ako?" (Huwag kalimutan na manatili dito at talagang gumawa ng oras para dito sa paglaon).
Hakbang 6. Huwag maliitin ang iyong kapareha
Ang pagtingin sa iyong kapareha ay lason sa isang relasyon. Hindi mo kailangang magpanggap na gusto mo ang ginagawa o sinasabi nila, ngunit huwag kumilos na mas matangkad ka sa kanila. Kahit na ito ay banayad, huwag ngumisi, buntong hininga sa pagkasuklam, o igulong ang iyong mga mata. Ang wika sa katawan na tulad nito, kahit na parang hindi ito isang malaking pakikitungo, ay nagpapakita kung gaano mo siya suportado, respetuhin, at pagkatiwalaan, lalo na kung ito ay ginawang pangmatagalan.
- Ang natural mong pagtrato sa kanya ay dapat magpakita ng respeto, kahit na hindi mo naiintindihan o inaprubahan ang kanyang mga kilos. Ang pagtingin sa kanya sa mata kapag kailangan niyang magsabi ng isang bagay na mahalaga ay nagpapakita ng respeto, habang ang pag-iwas sa kanyang mga mata ay nagpapakita na hindi mo siya iginagalang at wala kang pakialam sa sasabihin niya. Masisira nito ang mga pagsisikap na makipag-usap nang maayos.
- Kung minamaliit mo ang iyong kapareha sa harap ng mga bata, iisipin nila na ito ang tamang paraan ng paggamot sa kanilang ina. Ang isang anak na lalaki ay titignan din ang kanyang ina kung nakikita niya ang ganitong klaseng paggamot mula sa iyo.
Paraan 2 ng 2: Pagpapakita ng Pag-aalala
Hakbang 1. Unahin ang iyong kapareha
Siya ang napili mong kapareha. Kaya't pakitunguhan mo siya ng maayos. Kausapin ang iyong kapareha, gumawa ng malinaw na mga hangganan tungkol sa mga desisyon na maaaring gawin nang walang pahintulot sa isa't isa at kung ano ang dapat unang pag-usapan. Tanungin ang kanyang opinyon kung may pag-aalinlangan sa pagsasabing "Kakausapin ko muna ang aking asawa."
Hakbang 2. Magbigay ng suporta
Maging isang taong palagi mong maaasahan. Maglaan ng oras pagkatapos siya ay naging abala. Pakinggan nang mabuti ang kwento. Magbigay ng suporta at tanungin kung kailangan niya ang iyong proteksyon parehong emosyonal at pisikal. Kung gumawa ka ng isang bagay na nakasakit sa kanya, kahit na hindi ito sadya, sabihin na humihingi ka ng paumanhin at ipakita sa kanya na mahal mo siya. Taos-puso mong sabihin ito! Walang mas masahol pa sa isang gawa-gawa na paghingi ng tawad.
Hakbang 3. Alagaan ang iyong relasyon
Ang iyong kapareha ay maaaring hindi dapat "mag-ayos," ngunit hindi ito nangangahulugang hindi mo siya dapat bigyang pansin, ang iyong relasyon at ang iyong pamilya. Ang iyong asawa ay maaaring maging labis sa pag-aalaga ng mga anak at magtrabaho. Tulungan mo siya, gawin ang kanyang paboritong pagkain o inumin. Tulungan siyang alagaan ang mga bata o ayusin ang bahay (hal. Paghuhugas ng pinggan). Ang iyong kapareha ay hindi kasing dakilang tao tulad ng gusto mong maging siya.
Hakbang 4. Maging romantiko
Ang "romantikong" paggamot ay nag-iiba sa bawat tao. Gayunpaman, karaniwang, ang paggamot na ito ay isang kilos upang ipahayag ang pagmamahal sa isang makabuluhan ngunit hindi inaasahang paraan. Ang tunay na romantikong pagtrato ay nangangailangan ng pagkamalikhain at katapatan, at madalas ay inspirasyon ng pag-ibig (mayroon man o maaari). Muling gisingin ang kaligayahan tulad ng nasa simula ka ng relasyon. Gumawa ng ibang bagay na hindi inaasahan ng kapareha. Ang mas kakaiba, mas mabuti!
- Tratuhin ang iyong kapareha sa paraan na sila bago ang kasal, tulad ng sinusubukan mong makuha ang kanilang pagmamahal at pagtitiwala. Nasasayang ang kabaligtaran ng romantikong paggamot. Walang nais na pakiramdam na sila ay "nahuli" at pagkatapos ay simpleng hindi pinansin.
- Mayroong libu-libong mga paraan upang masabi ang "Mahal kita" at "Masuwerte ako na mayroon ka". Ipagpalagay na ang mundo ay ang daluyan ng paghahatid. Maaari mo itong isulat, sabihin ito, iskultahin ito, ipakita ito, itago ito, pintahan ito, amuyin, tiklupin, itanim ito, hawakan ito, at ipahayag ito sa maraming paraan.
Hakbang 5. Panatilihin ang pagkahilig sa pakikipagtalik
Magbigay ng magandang umaga na halik tulad ng ayaw mong bitawan. Ang halik na ito ay maaalala buong maghapon. Tratuhin mo siya ng romantiko. Magbigay ng mga bagong ideya. Tanungin mo siya kung ano ang gusto niya. Unahin ang kanyang kaligayahan at pag-usapan ito. Ang matalik na pagkakaibigan (pisikal at emosyonal na pagiging malapit) ay napakahalaga para sa mga kababaihan.
Hakbang 6. Magbigay ng regalo bilang sorpresa
Ang bawat isa ay maaaring bumili ng regalo sa kaarawan, Pasko, o anibersaryo ng kasal. Makinig sa kanya kapag naglalakad ka, at kung mayroong isang bagay na gusto niya at kayang-kaya mo, gunitain ang kwento at sorpresahin siya nang hindi niya inaasahan ito nang walang dahilan. O kaya, bumili ng kahit papauwi mula sa trabaho, at sabihin na naalala mo ito noong nakita mo ito. Hindi mo kailangang bumili ng isang bagay na mahal o magarbong, isang librong alam mong gusto niya, o isang CD ng kanyang paboritong banda ay sapat na upang maiparating ang iyong punto.
Hakbang 7. Bigyan siya ng kailangan
Tanungin mo siya kung ano ang kailangan niyang maramdaman na mahal siya. Kung kailangan niyang purihin, subukang master kung paano siya purihin. Kung kailangan ka niya na umuwi sa tamang oras, umuwi ng maayos. Kung alam mong kailangan mong makauwi ng huli, tawagan siya at ipaalam sa kanya. Kung kailangan niya ang iyong tulong sa pagtuturo sa mga bata, gumastos ng oras sa bahay sa halip na lumabas kasama ang iyong mga kaibigan, o kung kailangan niya ng kaunting oras na may kalidad sa iyo, ibigay ito sa kanya. Ang mag-asawa ay maglingkod. Ibinibigay mo sa iyong kapareha dahil mahal mo sila, at ang pagbibigay para sa kanilang mga pangangailangan ay tunay na pagbibigay.
Mga Tip
- Gumugol ng oras sa kalidad sa kanya. Ang kalidad ng oras ay nangangahulugang pagtawa, pakikipag-usap, o pagkakaroon ng kasiyahan na magkasama. Ipaunawa sa kanya na kung nasaan ka man, pakiramdam mo masaya ka kasama siya. Tratuhin mo siya na parang siya lang ang babae sa buong mundo. Kung tutuusin, siya talaga ang kapareha mo sa buhay. Sikaping respetuhin ang iyong pamilya at mga kaibigan bilang asawa, anuman ang paglalakbay ng iyong relasyon.
- Purihin siya sa publiko. Gayunpaman, payuhan siya sa isang pribadong lugar. Huwag punahin ito! Payo sa kanya sa positibo at diplomatikong paraan. Nag-aalala ang mga kababaihan sa pananaw ng ibang tao sa kanilang sarili. Kaya huwag gawin itong parang isang "masamang tao" o isang bagay na hindi ka sumasang-ayon (kahit na) sa publiko. Ang tamang oras upang pag-usapan ang mga isyu tulad nito ay nag-iisa. Wala sa harap ng isang karamihan na nakakahiya sa kanya. Sa publiko, ipakita sa lahat na mahal mo siya. Sumali sa mga kamay kung maaari, bigyan siya ng isang halik, yakap, buksan ang pinto para sa kanya, atbp. Sa kanya, ipapakita ng paggamot na ito sa lahat na ikaw ay kanya.
- Magkaroon ng kamalayan na maaaring hindi niya mahalata ang pagmamahal sa paraang gusto mo. Ang kalidad ng oras, mga regalo, pisikal na ugnayan, pandiwang pagpapatibay, at tulong ay magkakaibang "mga wika ng pag-ibig" para sa iyo at sa iyong kasosyo. Tiyaking alamin ang kanyang wika sa pag-ibig at sabihin ito nang madalas hangga't maaari.
- Sabihin mo sa kanya kung ano ang iniisip mo, huwag ipalagay na alam na niya. Kapag iniisip mong maganda siya, ipaalam sa kanya. Kapag sa palagay mo ay mapalad ka na magkaroon siya, ipagbigay-alam din sa kanya. Tulad mo, gusto niyang makaramdam ng kahalagahan.
- Kung sasabihin mong may gagawin ka, huwag kalimutang panatilihin ito. Ang mga pangakong bagay kapag sinimulan ng iyong kasosyo na sabihin sa iyo ang mga bagay na dapat mong bigyang pansin ay maaaring madali. Kaya, maging malinaw at matatag tungkol sa kung ano ang gusto mo at hindi mo gagawin. Gayundin, maging malinaw tungkol sa kung ano ang iyong uunahin upang hindi mo kailangang pangako na gawin ang labis. Hindi ka niya katulong, at ang iyong mga prayoridad ay maaaring naiiba sa kanya. Ang malinaw na komunikasyon ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang isang hinihingi na asawa.
- Ipakita na mahal mo siya. Ang mga kilos ay may mas malaking epekto kaysa sa mga salita. Gumawa ng oras para sa pamilya, at tratuhin siya nang may paggalang. Kung sa tingin niya ay napabayaan o hindi pinahahalagahan, maaaring magsimula siyang maghanap ng ibang lalaki.
- Pinag-uusapan ang tungkol sa iyong mga layunin sa pananalapi nang magkasama, pagkatapos ay magsaliksik at gumawa ng isang plano upang makamit silang magkasama. Huwag hayaang iparamdam sa kanya na ang kanyang boses (o sa madaling salita ang kanyang nararamdaman) ay walang halaga.
- Tumulong sa takdang aralin. Pakiramdam niya ay nagmamalasakit ka rin sa bahay na iyong tinitirhan, at ipinagmamalaki mong pagandahin ang iyong paligid upang ibahagi.
- Magpasalamat kung pinahahalagahan mo ang tulong. Mukhang simple, ngunit malaki ang epekto.
- Huminga ng malalim at subukang manatiling kalmado kapag nagagalit ka. Bagaman madali itong tunog, talagang mahirap gawin. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsasanay na ito, magiging matanda ka ng damdamin at iginagalang ng iyong kapareha.
Babala
- Ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng higit na pansin kaysa sa ibang mga kababaihan. Ang ilang mga kababaihan ay ginusto na makisama sa mga kaibigan, habang ang ibang mga kababaihan ay isinasaalang-alang ang kanilang mga asawa na maging kaibigan.
- Maging matapat tungkol sa mga babaeng kasamahan. Ang pagtago nito ay maghihinala lamang sa kanya ng iyong nararamdaman para sa kapareha. Kung malaman niya ito, marahil ay hindi mo siya makumbinsi na ikaw at ang ibang tao ay "kaibigan" lamang.
- Ang isang magaling na asawa ay hindi isang nahuhumaling o pinipigilan na kasosyo.
