Ang kalugod-lugod sa iba ay pulos sa pagiging sinseridad ay maaaring magdala ng hindi mailalarawan na damdaming kaligayahan sa mundong ito. Ang nagpapaliwanag ng araw ng isang tao, maging ang iyong matalik na kaibigan o ang waitress na naglilingkod sa iyo, ay maaaring magdala ng mabuting karma at magpasaya din ng iyong araw. Upang masiyahan ang iba, dapat kang maging taos-puso, bukas, at handang magtrabaho upang makagawa ng isang pagkakaiba.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Masayang Kaibigan
Hakbang 1. Magbigay ng suportang pang-emosyonal
Ang bawat isa ay nais na malaman na sila ay mahal at pinahahalagahan. Bigyan ang iyong kaibigan ng pampasigla na ituloy ang kanilang mga pangarap, lalo na kung walang ibang gumagawa. Maghanap ng mga paraan upang maiparating kung gaano ang kahulugan niya sa iyo, kahit na ito ay kaswal o banayad. Maging isang kaibigan na nagmamalasakit at maalalahanin sa lahat ng kanyang kinakaharap. Ang makasama ang iyong kaibigan sa anumang oras, mayroon man siyang malaking problema sa buhay o nais lamang na magreklamo tungkol sa trabaho, ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapasaya siya.
Ang isa pang paraan upang makapagbigay ng suportang pang-emosyonal ay upang paalalahanan ang iyong kaibigan kapag siya ay nakasisira sa sarili. Humanap ng mga banayad na paraan upang pag-usapan kung nasa isang hindi malusog na relasyon, gumagawa ng hindi magagandang pagpipilian sa buhay, o nagsasayang ng talento. Maaari kang pumili upang makinig sa iyong payo o hindi, ngunit hindi bababa sa kinuha mo ang pagkakataon na maging matapat
Hakbang 2. Hikayatin mo siya kapag siya ay malungkot
Ngumiti at kung ang iyong relasyon ay sapat na malapit, yakapin mo siya. Magmungkahi ng mga masasayang aktibidad tulad ng kamping sa loob ng bahay na may mga kumot na tulad ng ginawa mo noong bata ka pa, nagdadala ng ilang iba pang mga kaibigan sa iyong bahay, o naglalaro sa isang ulok na masarap-lalo na kung ikaw ay "masyadong matanda" para sa mga nasabing laro. Kolektahin ang isang koleksyon ng mga larawan, video, at regalo, pagkatapos ay magpatuloy at tumaya na hindi siya magiging mas mahusay sa pakiramdam matapos itong makita.
- Ang hangal na pag-uugali ay hindi kinakailangang gawing mas masaya ang isang tao, ngunit sulit na subukan. Pahalagahan niya ang iyong mga pagsisikap na gawin ang anumang kinakailangan upang mapangiti siya.
- Kung siya ay talagang malungkot, kung minsan ang pinakamahusay na paraan upang aliwin siya ay lamang sa tabi niya, na nagbibigay ng isang lugar na masasandalan kapag nais niyang umiyak. Huwag pilitin ang iyong sarili na kumilos ng kalokohan upang mapabuti ang pakiramdam niya, lalo na kung hindi tama ang sitwasyon.
- Minsan hindi na mahalaga kahit matagal mo na siyang nakausap, at niyakap at niyakap siya, magagalit pa rin siya. Sa katunayan, upang matulungan ang ganitong uri ng tao kailangan mo lamang ibahagi sa kanilang kalungkutan. Kung siya ay nakikiramay, ang nakikita kang malungkot ay gagawa sa kanya balisa at susubukan niyang gumawa ng pag-ayos. At kadalasan, ang kanyang kalooban ay magpapabuti, at mas mabuti pa kaysa sa magagawa mo.
Hakbang 3. Maging isang mabuting tagapakinig
Isang madaling paraan upang maiparamdam sa iba na sila ay pinahahalagahan at kinikilala ay ang makinig. Subukang unawain ang mga saloobin ng iyong kaibigan at ilagay ang iyong sarili sa kanilang sapatos. Magtanong ng isang bagay na nagpapakita sa iyo na nagmamalasakit, huwag makagambala, at kung may isang bagay na hindi mo naiintindihan, sabihin ang isang bagay, huwag magpanggap na naiintindihan mo. Marahil mayroon kang isang kaibigan na nararamdaman na hindi siya nakakakuha ng sapat na atensyon at nangangailangan ng tainga ng pakikinig, maaari mo siyang mapasaya sa pamamagitan ng pagiging katabi niya at pakikinig sa kanyang kinakausap.
- Upang makinig ng maayos sa iyong kaibigan, ibaling ang iyong katawan sa kanya, makipag-ugnay sa mata, at huwag magbigay ng hindi hinihiling na payo. Ipakita sa kanya na nakatuon ka sa pakikinig sa kanya at nasa tabi mo siya upang mapagbuti ang kanyang buhay, hindi mapanghusga.
- Panatilihin ang iyong telepono kapag nagsasalita siya upang ipakita na binibigyan mo siya ng pansin na nararapat.
Hakbang 4. Magbigay ng mga makabuluhang regalo
Maglaan ng oras upang pumili ng isang espesyal na regalo na angkop para sa iyong kaibigan. Kung mas seryoso mong iniisip ang tungkol sa espesyal na regalong ito, mas mabuti itong lilitaw bilang isang pagpapahayag ng positibong enerhiya at pag-aalala. Bigyan siya ng isang bagay na talagang gusto niya o kailangan, huwag magbigay ng mga random na regalo; Maaari mong bigyan siya ng isang bihirang album na siguradong gusto niya, o ang unang edisyon ng kanyang paboritong nobela. Ang labis na pagsisikap na makahanap ng isang natatanging regalo ay sigurado na makaramdam siya kaagad ng pakiramdam.
Habang ang isang makabuluhang regalo sa isang kaarawan o espesyal na pagdiriwang ay maaaring maging napaka-kahanga-hanga, hindi mo kailangang maghintay ng ganoong katagal, kung minsan walang gagawing mas masaya ang isang tao kaysa sa isang regalong ibinigay sa isang hindi inaasahang oras
Hakbang 5. Tumawag sa kanya upang kamustahin lamang
Ang isang paraan upang masiyahan ang isang kaibigan ay ang kumusta sa telepono. Ang mga maliliit na pagsisikap na ito ay may malaking epekto at ipinapakita na talagang nagmamalasakit ka sa kanya at nais mong malaman ang pinakabagong balita sa kanyang buhay. Tawagan siya kapag may pagkakataon, tanungin siya kung kamusta ang kanyang araw at kung ano ang plano niya sa trabaho, paaralan, o sa mga kaibigan. Maglaan ng oras upang maipakita sa iyo ang pangangalaga nang hindi umaasa ng kapalit, at sigurado kang gagawa ang iyong araw.
- Kadalasan sa paglipas ng panahon hindi na tayo tumatawag sa isa't isa nang madalas tulad ng dati. Gawing masaya ang iyong kaibigan sa pamamagitan ng pagtawag sa kanya na wala siyang ibang nais kundi ang kumustahin.
- Kung alam mo na ang iyong kaibigan ay nagkaroon lamang ng isang mahalagang linggo, tulad ng pagsisimula ng isang bagong trabaho, tawagan siya upang tanungin kung kumusta ang kanyang bagong trabaho.
Hakbang 6. Tulungan ang iyong mga kaibigan para sa wala
Ang isa pang paraan upang mapasaya ang iyong kaibigan ay mag-alok ng tulong. Hindi mo kailangang gumawa ng talagang malaki, o tumulong lamang kapag nahihirapan siya. Kung isang araw siya ay napaka-abala, gawin siyang tanghalian o mag-alok na lakarin ang aso sa umaga. Maaari mo siyang kunin kung alam mong ang kanyang kotse ay nasa tindahan ng pag-aayos, o tulungan siyang mag-set up ng isang talahanayan ng IKEA na naiwan sa isang kahon sa loob ng maraming linggo. Kahit isang maliit na pabor ay sapat na upang mapangiti siya.
- Ang ilang mga tao ay maaaring mag-atubiling humingi ng tulong kahit na kailangan nila ito. Ipaalam sa kanya na tunay mong nais na tumulong, at siya ay karaniwang sabik na tanggapin.
- Pagmasdan nang mabuti. Panoorin ang iyong kaibigan at makita kung ano ang pinaka kailangan niya. Marahil ay talagang ginusto niya ang isang iced na kape ngunit nahihiya itong sabihin.
Hakbang 7. Sumulat ng isang salamat sa tala sa isang kard
Tiyak na magiging maganda ang pakiramdam ng iyong kaibigan kaagad kung magpapadala ka sa kanila ng isang thank you card na nagpapakita na pinahahalagahan mo ang ginawa niya para sa iyo. Maaari mong isipin na ang ganitong uri ng kard ay para lamang sa mga guro o magulang, ngunit ito ay talagang isang natatanging at makabuluhang paraan upang pasalamatan ang isang kaibigan at gawin siyang mas masaya. Hindi mo kailangang pasalamatan siya para sa isang tiyak na kadahilanan, kumuha ng isang mas pangkalahatang tala at pasalamatan siya para sa pagiging isang matalik na kaibigan at isang mahusay na tagapakinig.
Iwanan ang card sa kanyang pintuan, sa kanyang mailbox, o nakatago sa isang librong binabasa niya. Ang elemento ng sorpresa ay magpapasaya sa kanya
Hakbang 8. Purihin ang iyong kaibigan sa harap ng iba
Ang isa pang paraan upang masiyahan ang isang kaibigan ay purihin siya sa harap ng ibang mga kaibigan kapag wala siya. Sa halip na tsismis at sabihin ang hindi magagandang salita, ikalat ang pagiging positibo at sabihin ang magagandang bagay tungkol sa isa sa iyong mga kaibigan, alinman sa pamamagitan ng pagpuri sa kanyang pakiramdam ng damit o sa kanyang kamangha-manghang pagtugtog ng gitara, kaya't magiging masaya siya kapag narinig niyang pinupuri mo siya. Makatiyak ka na tulad ng anumang negatibong tsismis, tiyak na makakarinig siya kung sasabihin mo ang mga salita ng papuri sa likuran mo.
Dagdag pa, kung sasabihin mo ang magagandang bagay tungkol sa isang kaibigan sa likuran nila, mahihikayat din ito na sabihin ang mga magagandang bagay tungkol sa iyo; kumakalat ang positibong enerhiya
Hakbang 9. Gawin ang cake
Ang pagluluto ng cake ay isang paraan upang mapanatili ang kasiyahan ng iyong mga kaibigan, at hindi na ito mababalewala. Maglaan ng oras upang maghurno ng mga chocolate chip cookie, tinapay ng saging, apple pie, o ilang iba pang gamutin na siguradong magpapaligaya sa iyong kaibigan at pahalagahan siya ng pagsisikap na binigay mo sa pagpapasaya ng kanyang araw. Maaari mong sorpresahin siya sa pamamagitan ng paglalagay ng cake na iyong ginawa sa kanyang mesa o sa kanyang pintuan.
- Kung hindi mo alam kung ano ang kanyang paboritong cake, alamin nang matalino upang ang iyong cake ay maging mas espesyal.
- Ang paggawa ng cake para sa kaarawan ng isang kaibigan ay magpapasaya sa kanya.
Paraan 2 ng 3: Nakagagalak na Mga Magulang
Hakbang 1. Maging isang mapagkakatiwalaang tao at bata
Ang paggawa ng mga magagarang pangako paminsan-minsan ay hindi nangangahulugang pareho sa pagtupad sa maliliit na pangako sa pang-araw-araw na buhay. Unahin ang katapatan. Kahit na ang isang hindi nakakapinsalang kasinungalingan ay maituturing na isang maliit na pagkakanulo. Siguraduhin na ang iyong bawat pagkilos ay tumutugma sa mga salita - at kabaliktaran. Isa sa mga bagay na maaari mong gawin upang masiyahan ang iyong mga magulang ay gawin mong karapat-dapat sa kanilang tiwala.
- Marahil ay madalas nag-aalala ang iyong mga magulang tungkol sa hindi mo pagbubukas sa kanila. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ipakita na bukas ka sa pag-uusap tungkol sa anumang nangyayari sa iyong buhay.
- Tuwang-tuwa ang mga magulang kung sa palagay nila ay bukas ang kanilang relasyon sa anak, at kung alam nila na wala kang maitatago.
Hakbang 2. Gumugol ng oras sa kalidad sa kanila
Ipakita na hindi ka lang nagmamahal, ngunit nasisiyahan ka ring mapiling ang kanilang paligid. Hindi mo kailangan ng anumang labis na pagsisikap: magsimula sa pamamagitan ng pag-off ng TV, pag-upo, at pag-uusap. Maaari mo rin silang dalhin sa bowling, paglangoy, o iba pang mga nakakatuwang aktibidad. Ang mga kaganapan sa pamilya ay hindi palaging magiging mainip, maaari kang magsaya kasama ang iyong pamilya sa pamamagitan ng pagkain sa isang bagong restawran o paglalaro ng baraha. Ang iyong mga magulang ay nais na gumugol ng oras sa iyo, higit sa anumang bagay sa mundo, kaya't ito ay siguradong napapasaya sila.
- Iwanan ang pintuan ng iyong silid-tulugan na bukas, hindi laging sarado, ipinapakita nito na nais mong gumugol ng oras sa iyong mga magulang at huwag silang gawing ibang bahagi ng iyong mundo.
- Pumili ng isang gabi sa isang linggo para sa oras ng pamilya, halimbawa tuwing Linggo o bawat dalawang linggo. Ang pagsasama ng oras ng pamilya sa iyong gawain ay tiyak na nakalulugod sa iyong mga magulang.
- Isang mahalagang susi kapag gumugugol ng oras sa iyong mga magulang ay upang ipakita na talagang gusto mo sila, hindi lamang upang mapasaya sila ngunit lihim na hinahangad na kasama mo ang mga kaibigan.
Hakbang 3. Ipadama sa mga magulang na pinahahalagahan sila
Bigyan sila ng taos-pusong papuri sa pamamagitan ng pagsasabi ng isang bagay na pinakamamahal mo tungkol sa kanila. Ipadama sa kanila na nagpapasalamat ka na magkaroon sila at nagpapasalamat ka sa lahat ng ginagawa nila para sa iyo. Huwag hayaang lumipas ang isang araw nang hindi nagsasabi ng salamat, at nang hindi ipinapakita na hindi mo magagawa ito nang wala sila. Mas matutuwa ang iyong mga magulang sapagkat makikita nila kung gaano mo sila pinahahalagahan.
- Aminin natin ito: ang karamihan sa mga magulang ay nakakakuha ng mas kaunting kredito para sa kanilang papel, ngunit hindi ito dapat payagan na mangyari. Huwag hayaan ang iyong sarili na maging isa sa mga taong iyon at ipakita na mahal mo talaga sila.
- Tandaan na ang iyong mga magulang ay hindi lamang mga magulang; tao rin sila na may mga layunin at pangangailangan. Hindi sila "hiniling" na alagaan ka; pipiliin mong alagaan ka, at dapat mong igalang iyon.
Hakbang 4. Maging isang masayang tao
Ang isang paraan upang masiyahan ang iyong mga magulang ay upang subukang gawing masayang tao ang iyong sarili, nangangahulugan man ito ng paghahanap ng pagmamahal, isang makabuluhang karera, o paghabol sa isang libangan na nagpapasaya sa iyo. Ipinapakita ng mga pag-aaral na nais ng mga magulang na maging masaya ang kanilang mga anak, hindi alintana kung ang kanilang anak ay may sapat na gulang o isang anak, kaya dapat mong palaging subukan na maging masaya at ipakita ang kaligayahang iyon kung nais mong maging masaya rin ang iyong mga magulang.
Marahil ay nakasanayan mong tawagan ang iyong mga magulang upang magreklamo tungkol sa trabaho o iba pang nakakainis na aspeto ng iyong buhay. Gayunpaman, dapat mo ring tawagan sila upang pag-usapan ang mga bagay na nasisiyahan ka. Mahalaga ang katapatan, ngunit walang mali sa pagpapakita ng kagalakan sa ibabaw
Hakbang 5. Tumulong sa takdang aralin
Ang isa pang paraan upang masiyahan ang iyong mga magulang ay ang pagtulong sa gawaing bahay hangga't maaari. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong tapusin ang iyong takdang-aralin nang mas mabilis, ngunit dapat mong gawin ang hindi hinihiling, tulad ng paglalaba, pagpahid sa mesa sa kusina, o kahit pag-vacuum kapag ang iyong mga magulang ay nasa labas. Tiyak na pahalagahan nila ang iyong labis na pagsisikap at magiging mas masaya sila bilang isang resulta.
- Ang pagtulong sa gawaing bahay ay lalong magpapasaya sa iyong mga magulang kung sila ay abalang-abala at talagang nais na ilipat sa ibang tao ang pasanin sa gawaing bahay.
- Hindi mo kailangang ipakita kung ano ang iyong nagawa; tiyak na mapapansin nila at agad na makakaramdam ng kasiyahan.
Hakbang 6. Magluto ng masarap
Ang isa pang paraan upang masiyahan ang mga magulang ay sorpresahin sila ng masarap na lutong bahay na pinggan. Hindi mo kailangang magluto ng malaki, gumawa lamang ng mga simpleng pinggan tulad ng pasta na may litsugas at manok o isda. Ang mahalaga ay hindi naghahain ng pagkaing nasa klase sa restawran, ngunit ang oras na inilaan mo upang matulungan sila, at gawin ito nang maayos upang hindi magluto ang iyong mga magulang para sa maghapon.
- Sorpresa ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghahanda ng pagkain isang gabi kung karaniwang lutuin ng iyong mga magulang. Wala nang magpapasaya sa kanila kaysa umuwi at makita ang iyong lutong bahay na pagkain sa mesa.
- Makakakuha ka ng mga karagdagang puntos kung makakatulong ka sa paglilinis pagkatapos kumain.
Hakbang 7. Ipahayag nang pisikal ang iyong pagmamahal
Ang pisikal na pagmamahal ay maaaring magpaligaya sa mga magulang. Yakap kapag nagkita sila, hinalikan sa pisngi, isang banayad na tapik sa braso o balikat, at lahat ng maliliit na kilos na ito ay maaaring magpasaya sa buhay ng iyong mga magulang. Marahil sa iyong edad sa palagay mo nakakahiya na magpakita ng pisikal na pagmamahal sa iyong mga magulang, ngunit kailangan mong itulak ang mga saloobin na iyon at bigyan sila ng pagmamahal na kailangan nila kung nais mong maging masaya sila.
- Ang isang halik o yakap bago umalis para sa paaralan ay magbabago sa kanilang araw.
- Huwag manatili sa iyong silid kapag umuwi ang iyong mga magulang mula sa trabaho, maligayang pagdating sa kanila kahit nasa malayong bahagi ka ng bahay. Bumaba kung ang iyong silid ay nasa taas, yakapin sila, at tanungin kung kumusta ang kanilang araw.
Hakbang 8. Tratuhin nang mabuti ang iyong mga kapatid
Kung nais mong kaligayahan ang iyong mga magulang, ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay upang mabuo ang mga positibong pakikipag-ugnay sa iyong mga kapatid. Ang pagiging mabait sa iyong kapatid ay maaaring kalugdan ang mga magulang, sapagkat nakikita nila na maayos ang pagsasama ng kanilang mga anak, at ang mabubuting pakikipag-ugnay ay mapanatiling matahimik at maayos ang tahanan. Kung ikaw ang panganay na anak, ang pagkuha ng kaunting responsibilidad para sa pag-aalaga ng iyong mga nakababatang kapatid ay maaari ding mapalugod ang iyong mga magulang dahil naalis mo ang isang pag-aalala sa kanilang balikat.
- Kung ang iyong kapatid na babae ay nangangailangan ng tulong sa kanyang takdang aralin, tulungan siya kung ang iyong mga magulang ay abala.
- Kung ikaw ay mas bata, ang pagiging mabuti sa iyong mga kapatid at pag-iwas sa away ay maaari ring mapasaya ang iyong mga magulang.
Hakbang 9. Tumawag sa kanila para sa wala
Maaaring sanay ang iyong mga magulang sa pandinig mula sa iyo kapag tumawag ka upang magtanong ng isang bagay na sila lamang ang maaaring sumagot. Ngunit kung nais mong pasayahin sila, dapat mong tawagan sila upang tanungin kung kumusta sila at alamin kung ano ang ginagawa nila. Mararamdaman nila ang pagpapahalaga at pag-aalaga, at tiyak na magiging masarap sa pakiramdam na naglaan ka ng oras upang makipag-chat sa kanila, hindi dahil kailangan mo ng isang bagay.
- Kung ang iyong araw ay abala, maaari kang gumawa ng pagkakaiba sa kanilang araw, kahit na itanong lamang kung kumusta sila at kumusta sa pamamagitan ng text message.
- Kung abala ka sa trabaho, maaari mong mapasaya ang kanilang araw sa pamamagitan ng pagpapadala sa kanila ng isang mabilis na email o pag-link sa isang bagong artikulo na maaaring gusto nila.
Paraan 3 ng 3: Nakagagalak na Mga Kilala o Strangers
Hakbang 1. Gumawa ng maliliit na gawa ng kabaitan upang maipakita sa iyo ang pangangalaga
Tumawag sa isang tao sa telepono, magpadala ng isang mensahe o email upang ipaalam sa kanila na iniisip mo sila. Magpadala ng isang sulat na isinulat mo mismo, isang nakakatawang cartoon, o isang nakakatawang larawan sa mail; sa mga araw na ito napakakaunting mga tao pa rin ang nakakatanggap ng postal mail kaya't ang iyong mga kargamento ay sigurado na matatanggap na may kasiyahan. Pumili ng isang bulaklak para sa kanya, tulungan magdala ng mga pamilihan, o mag-alok ng isang malaking pabor tulad ng paglipat ng bahay
- Ang paggawa ng mabuti nang taos-puso ay magdadala ng mabuting karma at ang natitirang araw mo ay magiging mas maganda ang pakiramdam.
- Tumingin ka sa paligid. Kung nakikita mo ang isang tao na tila nangangailangan ng ngiti o kabaitan, idirekta ang iyong atensyon sa taong iyon - hangga't hindi ka mapilit.
Hakbang 2. Patawain ang ibang tao
Ang pagtawa ay binabawasan ang pag-igting at lubos na nakakahawa. Ang isang nakakatawang biro na sinabi mo sa mga ordinaryong okasyon tulad ng kapag ikaw ay namimili o naghihintay sa linya upang bumili ng isang tiket sa pelikula ay maaaring magdala ng isang ngiti sa mukha ng isang tao. Kung wala kang anumang mga ideya, maghanap ng nakakatawa online at ipadala ito sa kanila. Ang pinakamahalagang bagay dito ay upang ipakita na ikaw ay isang masayang tao at handang gumawa ng anumang bagay upang magpatawa ang ibang tao.
- Sa buhay minsan hindi sapat ang pagtawa ng mga tao. Maaari mong gawing mas masaya ang araw ng isang tao sa pamamagitan lamang ng pagpapatawa sa kanila minsan o dalawang beses.
- Maaari ka ring gumawa ng mga kalokohang bagay tulad ng pag-ibot ng isang wildflower o isang talim ng damo at ibigay sa isang taong nagsasabing, "Pinitas ko ang bulaklak na ito lalo na para sa iyo!" o "Pinitas ko ang damong ito para lamang sa iyo!"
Hakbang 3. Makipag-eye contact at kamustahin
Ito ay isang madali at simpleng paraan upang makagawa ng pagbabago sa buhay ng isang tao. Ang pakikipag-ugnay sa mata ay sapat na upang maiparamdam sa isang tao na pinahahalagahan siya, at ang isang magiliw na pagbati ay magpapasaya sa araw. Hindi mo alam kung ano ang iniisip niya, kaya ang pagbati at pagtrato sa kanila na ginagawang espesyal sa kanila kahit na panandalian lamang ay maaaring magsilbing tulong na kailangan niya upang matapos ang araw.
Siguro sa araw na iyon ikaw lang ang taong ngumiti sa kanya. Isipin ang pagkakaiba-iba na nagawa mo
Hakbang 4. Ibigay ang iyong mga gamit
Ang isa pang paraan upang masiyahan ang isang tao ay upang magbigay ng mga damit, kubyertos, o iba pang mga item na hindi mo na kailangan upang matulungan ang ibang tao na maaaring magamit ang mga ito. Hindi mo malalaman kung gaano ang kahulugan ng iyong mga ginamit na damit o plato sa isang taong nangangailangan ng labis, at ang pagbibigay ng mga item ay isang garantiya na napangiti mo ang isang tao, kahit na malayo sila at hindi mo ito nakikita.
- Kung pinapanatili mo ang mga damit na hindi mo pa nasusuot ng higit sa isang taon, ngayon ay isang magandang panahon upang ilagay ang mga ito sa kamay ng ibang nangangailangan.
- Bagaman kung minsan ay may sentimental na damdamin tungkol sa mga lumang bagay na hindi na ginagamit, isipin ang tungkol sa higit na kahulugan at kaligayahan na makukuha ng ibang tao mula sa kanila.
Hakbang 5. Bigyan ang ibang tao ng taos-pusong mga papuri
Maaari mong mapangiti ang isang tao at makaramdam ng kaligayahan sa isang maliit na papuri. Hangga't ang iyong mga papuri ay mabait at tunay, gagawin mong medyo gumanda ang kanyang buhay. Ang kailangan mo lang gawin kung nais mong purihin siya ay sabihin na gusto mo ang kuwintas na suot niya, na ang kanyang ngiti ay talagang maganda, o na gusto mo ang naka-istilong pantalon na suot niya. Ang taos-pusong mga papuri ay maaaring magparamdam agad ng pakiramdam ng ibang tao, hangga't hindi ka tumatawid sa linya o hindi sila komportable.
- Huwag purihin ang mga katawan ng mga taong hindi mo kilala. Idirekta ang iyong mga papuri sa damit, alahas, o iba pa na hindi maiintindihan.
- Tingnan lamang ang tao at sabihin na "ang panglamig na iyon ay mahusay" o kung ano. Huwag mag-pinilit na maghatid ng perpektong papuri.
Hakbang 6. Ikalat ang iyong positibong enerhiya
Ang isa pang paraan upang masiyahan ang isang tao ay upang maging masaya at maikalat ang iyong positibong lakas at kagalakan sa mga nasa paligid mo. Maglagay ng ngiti sa iyong mukha, pag-usapan ang mga bagay na nasisiyahan ka, gumawa ng positibong mga komento tungkol sa iyong paligid, at gawing komportable ang ibang tao. Nakakahawa ang kaligayahan, at kung magsisikap ka upang maikalat ang kagalakan, mabilis silang maaabutan.
- Kahit na hindi ka masyadong positibo, mas masaya ka at makapagdudulot ng kasiyahan sa iba sa pamamagitan ng pagsubok na ngumiti.
- Kung hindi mo namamalayan na gumawa ng isang negatibong komento, subukang kontrahin ito sa dalawang positibong komento.
Hakbang 7. Tumulong sa pagdala ng mabibigat na mga item
Maaari mong mapasaya ang ibang tao sa pamamagitan lamang ng pagtulong sa kanila na bitbit ang kanilang mabibigat na bagay. Mapapaliwanag mo ang araw ng ibang tao sa pamamagitan lamang ng pagpapagaan ng kanilang kargada, pagdadala man ng mga pamilihan ng matandang babae sa kanyang kotse o pagdadala ng mabibigat na pakete ng isang lalaki sa post office hanggang sa kanyang kotse. Kung ang isang kapit-bahay mo ay nakakataas ng isang mabibigat na bagay, tanungin kung makakatulong ka, at papalarin mo siyang paligayahin.
- Maaari mong masiyahan ang iba sa ganitong paraan dahil pinadali mo ang kanilang buhay.
- Ngunit syempre dapat kang mag-ingat na huwag mapunta ang iyong sarili sa isang mapanganib na sitwasyon kapag tinulungan mo ang isang taong hindi mo kakilala na magdala ng isang bagay sa iyong sasakyan o bahay. Hangga't tumulong ka sa isang publiko at ligtas na lugar, gagawin mo ang pagkakaiba na nais mo.
Hakbang 8. Ikalat ang salita sa Facebook
Ngayon karamihan sa mga tao ay gumagamit ng Facebook upang magreklamo o magreklamo tungkol sa isang bagay na inis sa kanila sa araw na iyon, o upang magbahagi ng isang malungkot na artikulo tungkol sa isang mundo na malapit nang mahulog. Bagaman totoo ito, minsan, maaari mong subukang gawing mas masaya ang ibang tao sa pamamagitan ng pagbabahagi ng positibong balita (oo, may positibong balita), mga video ng pusa, nakakatawang komiks o kwento, o anumang bagay na nagpapangiti sa mga tao. Mapapaligaya mo ang ibang tao kahit hindi mo namamalayan.
Totoo na maraming mga kakila-kilabot na bagay ang nangyayari sa mundong ito, ngunit hayaan ang iyong mga kaibigan sa Facebook na ipaalala iyon sa amin. Bakit hindi ka magbahagi ng positibong bagay at bigyan ang iyong mga virtual na kaibigan ng sariwang hangin?
Mga Tip
- Napakahalaga ng pakikipag-ugnay sa mata, huwag matakot na gawin ito. Panatilihing tuwid ang iyong paningin sa mga mata ng isang kaibigan o kung sino man ang iyong nakikipag-ugnay.
- Ang isang maliit na yakap, isang ngiti o isang papuri ay sapat na upang magpasaya ng araw ng isang tao. Kung hindi mo nais ang isang matinding pagsisikap na masiyahan ang mga tao, gawin ang isa lamang sa mga simpleng pagkilos na iyon.
- Italaga ang ilan sa iyong oras sa mga taong nalulungkot o nalulumbay.
- Siguraduhing alam niya na palagi kang nandiyan para sa kanya kahit na ano.
- Sorpresa nang hindi naghihintay para sa isang espesyal na kaganapan.
- Ipaalam sa kanya na komportable ka sa paligid niya, na sinasabi, "Vera! Mahal kita!", "Miss na kita!", "Gustung-gusto ko ang paligid mo!", "Mahusay na makasama ka rito," at iba pa. Mapapahalagahan talaga nila ang pakiramdam ng pinahahalagahan! Sabihin ang mga magagandang salita na nagmula talaga sa puso, ngunit hindi mo kailanman sinabi. Mapapangiti siya nito kapwa pisikal at itak, dahil alam niya na ang mga salitang iyon ay nagmula sa iyong puso.
- Maging isang masayang tao. Sa ganitong paraan, ipahayag mo, "Alam ko kung paano maging masaya, sumunod ka sa akin!" Maaari nitong mawala ang kanilang kalungkutan, at hawakan ang kanilang pagnanais na maging masaya, hindi maluha.
- Mapapasaya mo ang ibang tao sa pamamagitan ng pagpapatawa at pagiging mabait sa kanya. Ipakita na humihingi ka ng paumanhin para sa nangyari. Siya ay magiging masaya na makasama ang isang tao na nagpapagaan sa kanya. O maglaro ng isang bagay na gusto niya. Pinapagaan ang pakiramdam niya.
- Kung ayaw niyang pag-usapan kung ano ang nakakaabala sa kanya, huwag mo siyang abalahin pa sa pamamagitan ng pagtatanong. Mas mahusay na magtanong ng iba pa, tulad ng, "Ano ang iyong mga plano sa katapusan ng linggo?" atbp.
- Pumunta sa sinehan upang makita ang isang pelikula ng pamilya. Subukan na maging mabait at bumili ng ilang mga gamot.
- Tumawa kapag naririnig ang mga biro ng ibang tao. Nakakahiya na magkasama, nagsasabi ng mga biro, at walang sinuman ang makikitang nakakatawa ang mga biro. Kaya't kahit papaano ay subukang ngumiti.
- Kilalanin ang isang kaibigan o isang taong nalulungkot sa tamang oras ayon sa kanya. Kung makilala mo siya sa maling oras, baka magalit siya at magulo ang relasyon.
- Gumawa ng mga aktibidad na maaaring magkasing pawis, tulad ng football, basketball, jogging, pagsayaw, bowling, paglilinis ng garahe, atbp.
- Maaari mo siyang isulat sa isang liham.
- Dalhin siya upang makita ang mga hayop, lalo na kung siya ay isang mahilig sa hayop!
- Papuri kahit na hindi ka sigurado kung magpapasaya sa kanyang araw.
Babala
- Ang labis na pagsisikap o pagiging sobrang mapagmataas ay maaaring magparamdam ng kakaibang pakiramdam ng ibang tao.
- Kung nais ng iyong kaibigan na mag-isa, bigyan siya ng puwang, ngunit ipaalam sa kanya na nais mong marinig ang anumang sasabihin niya kung magbago ang isip niya.
- Siguraduhin na wala sa iyong mapagmahal na suporta ang nakakaabot bilang nakakaawa o mapanunuya.
- Huwag maging buffer. Nangangahulugan ito na kung ang isang tao ay nakasalalay sa iyo upang pahusayin ang mga ito, ang iyong hindi malusog (o kahit mapanirang) dynamics ay magpaparamdam sa kanila ng mas masahol kaysa sa bago ka dumating.
- Huwag kailanman lokohin ang mga tao.
- Huwag itulak ang ibang tao sa anumang problemang mayroon siya; magbibigay ito ng mas maraming negatibong damdamin.
- Kung ang kaibigan mo ay galit sa isang tao, huwag mong pagandahin ang mga bagay. Hihikayat lamang nito ang mga negatibong damdamin sa taong target ng kanyang galit.
- Wag kang sumigaw.
