Ang eustachian tube ay isang maliit na tubo sa loob ng ulo na nag-uugnay sa tainga sa likuran ng butas ng ilong. Ang eustachian tube ay maaaring naharang dahil sa isang sipon o alerdyi. Ang mga matitinding kaso ay nangangailangan ng propesyonal na pangangalagang medikal mula sa isang dalubhasa sa tainga, ilong at lalamunan. Gayunpaman, ang banayad hanggang katamtamang mga kaso ay maaaring magamot nang mag-isa sa mga remedyo sa bahay, mga gamot na over-the-counter, at mga solusyon sa reseta na gamot.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas
Kahit na sanhi ng isang malamig, alerdyi, o impeksyon, pinipigilan ng pamamaga ang eustachian tube mula sa pagbukas at hinaharangan ang daloy ng hangin. Bilang isang resulta, nagbabago ang presyon, at, kung minsan, ang likido ay bumubuo sa tainga. Kung nangyari iyon, lilitaw ang mga sumusunod na sintomas:
- Sakit sa tainga o pakiramdam na "busog" sa tainga
- Nagri-ring o popping na tunog at sensasyon na hindi nagmula sa panlabas na kapaligiran
- Maaaring ilarawan ng mga bata ang popping bilang isang "tingling" sensation
- Mga karamdaman sa pandinig
- Pagkahilo at hirap mapanatili ang balanse
- Ang mga sintomas ay maaaring maging mas matindi kung ang altitude ay mabilis na nagbabago, halimbawa kapag sumakay ng eroplano, sumakay ng elevator, o umaakyat / nagmamaneho sa mga bulubunduking lugar.
Hakbang 2. Iwagayway ang iyong ibabang panga
Ang napaka-simpleng maniobra na ito ay ang unang pamamaraan ng maneuver ng Edmonds. Palawakin ang iyong panga pasulong, pagkatapos ay i-rock ito pabalik-balik, at patagilid. Kung ang pagbara sa tainga ay hindi malubha, ang paggalaw ay maaaring buksan ang eustachian tube at ibalik ang normal na airflow.
Hakbang 3. Gawin ang maneuver ng Valsalva
Ang maniobra na ito, na naglalayong pilitin ang hangin sa pamamagitan ng naka-block na eustachian tube at ibalik ang normal na daloy ng hangin, ay dapat isagawa nang may pag-iingat. Kapag sinusubukan na pumutok ang hangin sa pamamagitan ng isang naharang na maliit na tubo, ang presyon ng hangin sa katawan ay maaapektuhan din. Ang biglaang pag-agos ng hangin kapag huminga ka ng hangin ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagbabago sa presyon ng dugo at rate ng puso.
- Huminga ng malalim, pagkatapos ay hawakan ito sa pamamagitan ng pagsara ng iyong bibig at kurot ng iyong ilong.
- Huminga nang palabas sa pamamagitan ng sarado na mga butas ng ilong.
- Kung matagumpay, isang tunog na popping ang maririnig sa tainga, at humupa ang mga sintomas.
Hakbang 4. Gawin ang maniobra ng Toynbee
Tulad ng maneuver ng Valsalva, ang maneuver ng Toynbee ay idinisenyo upang i-block ang eustachian tube. Gayunpaman, sa halip na manipulahin ng pasyente ang presyon ng hangin sa pamamagitan ng paghinga, ang maneuver ng Toynbee ay umaasa sa pagsasaayos ng presyon ng hangin sa pamamagitan ng paglunok. Narito kung paano maisagawa ang maneuver ng Toynbee:
- Kurutin ang ilong upang ang mga butas ng ilong ay sarado.
- Sip tubig.
- Lunukin
- Ulitin ang pamamaraan hanggang sa maramdaman ng tainga ang popping at muling magbukas.
Hakbang 5. Hipan ang lobo sa pamamagitan ng ilong
Maaari itong tila at pakiramdam ng ulok, ngunit ang aksyon na ito, na tinatawag na mantover ng Otovent, ay mabisang nagbabalanse ng presyon ng hangin sa loob ng tainga. Bumili ng "Otovent balloons" alinman sa internet o sa isang tindahan ng medikal na aparato. Ang Otovent lobo ay isang regular na lobo na may isang nguso ng gripo na maaaring ipasok sa butas ng ilong. Kung mayroon kang mga nozzles na magkakasya nang maayos sa pagbubukas ng lobo at mga butas ng ilong, maaari kang gumawa ng iyong sariling Otovent na lobo sa bahay.
- Ipasok ang nguso ng gripo sa isang butas ng ilong, at isara ang ibang butas ng ilong gamit ang iyong daliri.
- Hipan ang lobo sa mga butas ng ilong, hanggang sa ito ay kasing laki ng isang kamao.
- Ulitin ang pamamaraan sa iba pang butas ng ilong. Ulitin ang pamamaraan hanggang sa marinig mo ang isang "popping" na hudyat na ang hangin ay dumadaloy muli na walang hadlang sa pamamagitan ng eustachian tube.
Hakbang 6. Lunok habang kinurot ang ilong, na kilala rin bilang manlalaki ng Lowery
Ang maniobra na ito ay medyo mahirap kaysa sa tunog nito. Bago lunukin, ang presyon ng hangin sa katawan ay dapat na tumaas sa pamamagitan ng pag-pilit tulad ng kapag dumumi. Kapag pinigil mo ang iyong hininga habang kinurot ang iyong ilong, ito ay tulad ng pagsubok sa huminga nang palabas sa lahat ng mga saradong butas. Ang ilang mga tao ay nahihirapan sa paglunok sa kondisyong ito dahil sa pagtaas ng presyon ng hangin sa katawan. Gayunpaman, maging matiyaga at magpatuloy na subukan. Na may sapat na kasanayan, ang maneuver na ito ay maaaring magbukas ng mga plug ng tainga.
Hakbang 7. Maglagay ng isang pad ng pag-init o mainit na panghugas sa tainga
Ang pamamaraang ito ay maaaring mapawi ang sakit at pagbara. Ang banayad na init ng isang mainit na compress ay maaaring makatulong na i-block ang eustachian tube. Kung gumagamit ng isang heat pad, takpan ito ng tela upang maiwasan na masunog ang balat.
Hakbang 8. Gumamit ng decongestant ng ilong
Hindi mabubuksan ng mga patak ng tainga ang pagbara ng eustachian tube dahil na-block ang tainga. Ang mga spray ng ilong ay epektibo para sa paggamot ng pagbara ng eustachian tube dahil ang tainga ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng kanal. Sa pamamagitan ng mga butas ng ilong, idirekta ang spray ng ilong patungo sa likuran ng lalamunan, halos patayo sa mukha. Huminga nang masigla habang inilalapat mo ang decongestant upang payagan ang likido na maglakbay sa likuran ng iyong lalamunan, ngunit huwag mo itong lunukin o dalhin sa iyong bibig.
Gawin ang isa sa mga maneuver sa pagbabalanse ng presyon ng tainga pagkatapos gumamit ng decongestant ng ilong, na maaaring gawing mas epektibo ang maniobra
Hakbang 9. Kumuha ng isang antihistamine kung ang pagbara sa tainga ay sanhi ng isang allergy
Bagaman karaniwang hindi pangunahing paggamot para sa mga blockage ng eustachian tube, maaaring makatulong ang antihistamines na mapawi ang mga pagbara na nauugnay sa allergy. Talakayin sa iyong doktor upang matukoy kung ang pamamaraang ito ay angkop para sa iyong kondisyon.
Tandaan na ang mga antihistamine ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga taong may impeksyong tainga
Paraan 2 ng 2: Propesyonal na Paggamot sa Medikal
Hakbang 1. Humingi ng reseta na spray ng ilong
Bagaman ang regular na over-the-counter na mga spray ng ilong ay maaari ding magamit upang gamutin ang mga eustachian tube blockage, ang mga decongestant na inireseta ng isang doktor ay maaaring mas epektibo. Kung mayroon kang isang allergy, tanungin ang iyong doktor na magrekomenda ng isang steroid spray ng ilong at / o isang antihistamine upang gamutin ang problema.
Hakbang 2. Kumuha ng antibiotics kung mayroon kang impeksyon sa tainga
Habang madalas na maikli at hindi nakakapinsala, ang pagbara ng eustachian tube ay maaari ding maging sanhi ng masakit at pagkahilo na mga impeksyon sa tainga. Kung ang pagbara ay umabot sa yugto na iyon, suriin sa iyong doktor para sa isang reseta para sa mga antibiotics. Ang mga antibiotic ay maaaring hindi inireseta maliban kung mayroon kang lagnat na 39 degrees Celsius o higit pa sa loob ng 48 oras.
Mahigpit na sundin ang mga tagubilin sa dosis para sa antibiotics. Dalhin ang lahat ng mga antibiotics na inireseta ng iyong doktor, kahit na ang mga sintomas ay humupa bago mawala ang gamot
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa myringotomy
Sa mga kaso ng matinding eustachian tube blockage, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang operasyon upang maibalik ang daloy ng hangin sa gitnang tainga. Mayroong dalawang uri ng operasyon, at ang myringotomy ay ang mas maikli. Ang doktor ay gagawa ng isang maliit na paghiwa sa eardrum, pagkatapos ay sipsipin ang anumang likido na nakulong sa gitnang tainga. Tila kontra-magkatugma, ngunit ang paggaling ng hiwa ay talagang inaasahang magaganap nang dahan-dahan. Kung ang paghiwa ay bukas na sapat na bukas, ang namamaga na eustachian tube ay maaaring lumiit pabalik sa normal. Kung ang paghiwa ay mabilis na gumaling (sa loob ng 3 araw), ang likido ay maaaring muling bumuo sa gitnang tainga, at magpapatuloy ang mga sintomas.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pag-install ng isang tube ng pagpapantay ng presyon
Ang pamamaraang pag-opera na ito ay may mas malaking tsansa na magtagumpay, ngunit mas matagal. Tulad ng sa isang myringotomy, pinuputol ng doktor ang eardrum at sinipsip ang anumang likido na naipon sa gitnang tainga. Pagkatapos, isingit ng doktor ang isang maliit na tubo sa eardrum na magpapasok sa gitnang tainga. Habang gumagaling ang paghiwa sa eardrum, ang tubo ay itutulak nang mag-isa. Gayunpaman, ang proseso ay maaaring tumagal ng hanggang 6-12 buwan. Inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa mga pasyente na may talamak na pagbara ng tubo ng Eustachian. Kaya, talakayin ito nang lubusan sa iyong doktor.
- Ang mga tainga ay hindi dapat malantad sa tubig basta't nakakabit pa rin ang tubo ng balanse ng presyon. Gumamit ng mga earplug o cotton ball kapag naliligo, pati na rin mga espesyal na earplug kapag lumalangoy.
- Kung ang tubig ay dumadaloy sa pamamagitan ng tubo papunta sa gitnang tainga, maaaring mangyari ang impeksyon sa tainga.
Hakbang 5. Tugunan ang sanhi ng ugat
Ang pagbara ng eustachian tube ay karaniwang resulta ng isang sakit na sanhi ng pamamaga ng uhog at tisyu, na pumipigil sa normal na daanan ng hangin. Ang pinakakaraniwang sanhi ng akumulasyon ng uhog at pamamaga ng tisyu sa mga tuntunin ng pagbara ng Eustachian tube ay ang mga sipon, trangkaso, impeksyon sa sinus, at mga alerdyi. Huwag hayaan ang mga sakit na ito na magkaroon ng sanhi ng mga sakit sa panloob na tainga. Tratuhin ang mga sipon at trangkaso sa lalong madaling panahon mula nang unang lumitaw ang mga unang sintomas. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa patuloy na pangangalaga upang gamutin ang mga umuulit na kondisyon tulad ng mga impeksyon sa sinus at mga alerdyi.
Mga Tip
- Kung alam mong may likido sa tainga, huwag gumamit ng mga produktong paglilinis ng cerumen dahil maaari silang maging sanhi ng impeksyon. Bilang karagdagan, hindi rin ito kinakailangan dahil ang pagbara ng tainga ay nasa anyo ng likido, hindi cerumen.
- Huwag magsinungaling kapag mayroon kang sakit sa tainga.
- Sa halip na malamig na tubig, uminom ng maligamgam na likido tulad ng tsaa.
- Subukang kumuha ng ilang mga papaya tablet (chewable tablets lamang) sa iyong bibig. Ang Papain, ang pangunahing sangkap ng hindi hinog na papaya, ay isang mahusay na solvent ng mucilage. Maaari ring subukan ang Centipede.
- Suportahan ang ulo ng isang labis na unan. Makakatulong ito na maubos ang mga likido at mapawi ang sakit habang natutulog.
- Upang gamutin ang sakit na nauugnay sa mga naka-block na tainga, tanungin ang iyong doktor na magreseta ng analgesic na patak. Ang mga gamot na over-the-counter, tulad ng ibuprofen, acetaminophen, o naproxen sodium, ay maaari ding magamit upang mapawi ang sakit.
- Magsuot ng sumbrero na tumatakip sa tainga upang maging mainit ang tainga at ulo. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa pag-alisan ng likido mula sa loob ng tainga habang aktibo pa rin.
Babala
- Huwag gumamit ng over-the-counter na mga spray ng ilong nang higit sa ilang araw dahil maaari silang lumubha, sa halip na mapawi ang pagbara. Kung ang mga gamot na ito ay hindi epektibo, suriin sa iyong doktor.
- Huwag hugasan ang iyong mga tainga gamit ang isang neti pot o gumamit ng ear wax. Ang dalawang produktong ito ay hindi na-rate na ligtas ng FDA pagdating sa paggamot ng mga naka-block na tainga.
- Huwag gumawa ng scuba diving habang nagkakaroon ng Eustachian tube pressure disorders dahil maaari itong maging sanhi ng "pressure sa tainga", na napakasakit, dahil sa kawalan ng timbang sa presyon.
