Ang mga mamogram ay kapaki-pakinabang para sa maagang pag-diagnose ng cancer sa suso at mabawasan ang dami ng namamatay mula sa cancer sa suso. Ang mammogram ay isang pag-aaral sa radiological na gumagamit ng X-ray upang i-scan ang mga sintomas ng cancer sa suso. Ang regular na mga pag-scan ng mammogram ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili ng kalusugan ng isang babae. Mayroong dalawang uri ng mammogram na ginagawa nang regular. Ang unang uri ay isang pag-scan ng mammogram na kung saan ay tapos na kapag walang hinala na umbok o problema sa suso. Ang pangalawang uri ay isang diagnostic mammogram. Ang mammogram na ito ay ginagawa kapag ang doktor o sa palagay mo ay may mga sintomas sa suso. Isinasagawa ang karagdagang imaging sa panahon ng isang diagnostic mammogram. Ang matatag na paghahanda bago magkaroon ng isang mammogram ay maaaring makatulong na mabawasan ang pisikal na kakulangan sa ginhawa at emosyonal na pagkapagod ng pag-aaral na ito.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paggawa ng Tamang Desisyon
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor bago kumuha ng mammogram
Kahit na hindi kinakailangan, inirerekumenda pa rin na bisitahin mo ang iyong doktor para sa isang pagsusuri sa suso bago magkaroon ng isang mammogram. Mammograms ay makaligtaan ang 10% ng mga klinikal na natutukoy na kanser sa suso.
- Pinapayagan ng maraming pasilidad ng mammogram ang mga kababaihan na higit sa edad na 40 na gumawa ng mga tipanan nang walang referral o reseta mula sa doktor.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga sintomas o palatandaan ng cancer sa suso, tulad ng pagkasensitibo sa dibdib sa sakit, paglabas ng utong, o isang bagong umbok sa pagsusuri sa sarili. Sabihin sa iyong doktor ang lahat ng mga hormon na kinukuha mo. Ipaalam din ang tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal, lalo na ang iyong at kasaysayan ng pamilya ng kanser sa suso. Magsasagawa ang doktor ng pagsusuri sa suso at maghanap ng anumang mga abnormalidad.
- Sundin ang payo ng iyong doktor kung anong mga sintomas, palatandaan, at kasaysayan ng medikal ang pinakamahusay na ibinahagi sa radiology technologist na gagamit ng X-ray sa araw ng mammogram.
- Magtanong ng anumang mga katanungan o alalahanin mayroon ka tungkol sa pagsasaliksik sa hinaharap.
Hakbang 2. Pumili ng pasilidad na mammography na inaprubahan ng gobyerno
Tiyaking natutugunan ng mga pasilidad ang tiyak na mga limitasyon sa kalidad ng gobyerno hinggil sa kagamitan, paggawa at kasanayan.
Gumawa ng ilang pagsasaliksik sa internet upang makahanap ng isang pasilidad na malapit sa iyo. Maaari kang makipag-ugnay sa iyong lokal na klinika medikal o kagawaran ng kalusugan para sa isang referral
Hakbang 3. Maghanap ng pasilidad ng mammogram na naranasan sa mga implant ng dibdib
Ang mga babaeng mayroong implant sa dibdib ay dapat makakuha ng regular na mammograms. Ang mga implant ng dibdib ay maaaring makapinsala sa tisyu ng dibdib at makagambala sa pagpapakita ng mga abnormalidad at maantala ang diagnosis ng kanser sa suso.
- Malamang na gagamit ang teknologo ng karagdagang mga X-ray upang ma-maximize ang visualization ng lahat ng tisyu ng dibdib. Siguro sinusubukan niyang manipulahin ang implant upang malayo ito mula sa tisyu ng dibdib.
- Ang pagkakaroon ng isang capsular contracture o peklat sa paligid ng isang implant ng dibdib ay maaaring gumawa ng compression ng dibdib mula sa isang makina na masyadong masakit, o imposible. Mayroong peligro ng implant rupture. Ipaalam sa technologist kung nakakaramdam ka ng labis na sakit.
Bahagi 2 ng 2: Pigilan ang Stress mula sa Mammography
Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang mammogram sa iyong regla
Ang isang mammogram ay ginaganap sa pamamagitan ng unti-unting pag-compress ng suso. Ang mga dibdib ng isang babae ay naging sensitibo bago at pagkatapos ng kanyang regla. Kung ikaw ay nasa perimenopause o nagre-regla pa rin, mas mahusay na gawin ang pag-aaral sa loob ng isang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng iyong panahon.
Hakbang 2. Kumuha ng isang kopya ng nakaraang mammogram
Magdala ng mga kopya ng mga pelikulang ito sa iyong mga tipanan. Responsibilidad mong tiyakin na ang mga kopya na ito ay nasa pasilidad sa araw ng appointment.
- Ang iyong X-ray na suso ay susuriin ng isang sertipikadong radiologist. Ang doktor na ito ay sinanay sa pagsusuri ng mga X-ray tulad ng mammograms at nagbibigay ng payo sa diagnostic batay sa nakikita niya sa pelikula. Inihambing ng doktor ang kasalukuyang pelikula sa mga nakaraang pelikula, at naghahanap ng mga bagong iregularidad o kung nagbago ang laki at hitsura ng nakaraang abnormalidad. Ang paghahambing na ito ay isang mahalagang bahagi ng pagtukoy kung ano ang nakikita sa isang mammogram ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng kanser sa suso.
- Bigyan ang oras ng lumang pasilidad upang makagawa ng mga kopya ng mga X-ray film. Ang mga mammogram ay maaaring nasa anyo ng pelikula o digital na mga imahe na direktang ipinadala sa isang computer workstation. Maaaring ipadala ang mga digital na imahe sa elektronikong paraan, ngunit kailangan mo munang hilingin ang mga ito.
- Kung ang iyong nakaraang mammogram ay ginanap sa parehong pasilidad, ipagbigay-alam sa radiology technologist sa araw ng appointment. Ipapasa niya ang impormasyon sa radiologist.
Hakbang 3. Iwasang ubusin ang mga pagkain at inumin na may caffeine, tulad ng kape, tsaa, at mga inuming enerhiya
Ang caaffeine ay maaaring maging sanhi ng pagiging sensitibo sa suso. Huwag ubusin ang caffeine sa loob ng 2 linggo bago ang iyong appointment.
Hakbang 4. Gumamit ng isang pampagaan ng sakit sa komersyo isang oras bago magsimula ang pamamaraan
Sa panahon ng isang mammogram, ang iyong dibdib ay kailangang ma-compress, ngunit ang prosesong ito ay maaaring maging masakit. Pag-iingat upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa.
- Ang takot sa sakit o pagkabalisa sa panahon ng pamamaraan ay hindi dapat maging isang dahilan upang hindi makakuha ng isang mammogram. Kung ang iyong pagkabalisa ay napakahusay, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot laban sa pagkabalisa bago ang pagsusulit.
- Maaari kang uminom ng mga gamot tulad ng acetaminophen, ibuprofen, o aspirin upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa. Huwag uminom ng gamot nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
- Maaari kang kumuha ng pampagaan ng sakit pagkatapos ng pag-aaral. Kung uminom ka ng gamot bago ang pag-aaral, tiyakin na ang oras para sa epekto ng gamot ay lumipas bago ulitin ang susunod na dosis.
- Ang mga compression ng dibdib ay hindi nakakapinsala. Kahit na ang pamamahagi ng network ay may mga pakinabang. Ang compression ay ginagawang mas nakikita ang mga iregularidad. Pinahihintulutan ng pagpasok ng superior na tisyu ang mabawasan ang paggamit ng radiation. Ang blur ng imahe ay nabawasan din dahil ang network ay hindi gaanong gumagalaw.
Hakbang 5. Huwag maglagay ng mga produktong pampaganda sa ilalim ng mga braso o sa suso
Ang mga produkto, tulad ng mga deodorant, antiperspirant, pulbos, losyon, cream, o pabango ay maaaring makagambala sa kalidad ng mga imahe ng X-ray.
Ang mga produktong pampaganda ay maaaring maglaman ng mga particle na metal o calcium, na maaaring maging sanhi ng mga anino sa X-ray. Ang shade na ito ay maaaring maling bigyang kahulugan upang maitago ang hindi normal na tisyu sa dibdib. Iwasan ang mga karagdagang pagsusuri o ang posibleng napalampas na pagkakataong makakita ng cancer nang maaga
Hakbang 6. Magsuot ng shirt na may mahabang pantalon, shorts, o isang palda
Kailangan kang hubad mula sa pelvis pataas, at magsuot ng mga espesyal na damit na bubukas sa harap. Ang pagpapalit ng damit ay magiging mas madali kung kailangan mo lamang alisin ang shirt.
Hakbang 7. Iwanan ang mga alahas sa leeg sa bahay
Anumang bagay sa paligid ng leeg ay makagambala sa iyong imaging sa suso. Ang mga alahas sa leeg ay hindi dapat magsuot ng lahat upang maiwasan ang peligro na mawala o ninakaw kapag tinanggal.
Hakbang 8. Dalhin ang iyong ID at impormasyon sa seguro
Dapat kang mag-check in bago magkaroon ng isang mammogram. Ang iyong pagkakakilanlan at impormasyon sa seguro ay dapat na kumpirmahin. Pipirma ka rin ng ilang mga dokumento.
Itanong kung kailan at saan gagawin ang mammogram sa pasilidad. Planuhin ang iyong paglalakbay upang makarating ka ng maaga
Hakbang 9. Sabihin sa radiology technologist tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal na dibdib
Inirekomenda ng American Cancer Society (ACS) na ibahagi mo ang kasaysayan ng kanser sa suso at ng iyong pamilya, pati na rin ang anumang mga palatandaan at sintomas sa dibdib na pinaghihinalaan mo, tulad ng isang umbok o paglabas sa suso. Magandang ideya na isama ang isang nakaraang mammogram bilang bahagi ng kasaysayan.
Kung sasabihin mo ang tungkol sa mga tukoy na palatandaan at sintomas sa iyong dibdib, ang technologist ay maaaring tumuon sa pinaghihinalaang lugar ng cancer at maiparating ito sa radiologist. Ibabahagi din ng technologist ang lahat ng impormasyon tungkol sa kasaysayan ng cancer sa suso ng iyong pamilya
Hakbang 10. Ipaalam sa radiology technologist ang tungkol sa iyong pisikal na mga limitasyon
Ang mammogram ay magtatagal ng 30 minuto. Kakailanganin mong tumayo at baguhin ang mga posisyon sa prosesong ito. Ang isang technologist ay makakatulong kung mayroon kang isang kapansanan sa pisikal.
Nakatayo ka sa harap ng isang X-ray machine. Ilalagay ng technologist ang iyong mga suso sa isang platform na maaaring itaas at babaan ayon sa iyong taas. Ang tamang pagpoposisyon ng mga braso, katawan, at ulo ay ang susi sa paggawa ng mga de-kalidad na X-ray na imahe. Sa wakas, ang transparent plastic plate ay unti-unting mai-compress ang suso. Matapos maipagsiksik nang mabuti ang mga suso, kailangan mong tumahimik at pigilan ang iyong hininga. Ang prosesong ito ay mauulit sa kabilang dibdib
Mga Tip
- Sundin ang iyong mga resulta sa mammogram. Tanungin kung gaano katagal kinakailangan para sa pasilidad upang maipadala ang mga resulta ng mammogram sa doktor. Tumawag sa doktor kung hindi ka nakontak.
- Tiyaking ipapadala sa iyo ang mga resulta ng mammogram pagkatapos maipadala sa doktor. Ang lahat ng iyong mga resulta sa mammogram ay dapat na maimbak nang maayos.
- Talakayin ang inirekumendang oras upang magkaroon ng isang mammogram. Nag-iiba ang oras depende sa pinagmulan. Halimbawa, sa US, inirekomenda ng mga alituntunin ng mammogram mula sa Preventive Service Task Force na ang mga kababaihan ay magkaroon ng isang mammogram sa edad na 50 at ulitin ito bawat dalawang taon. Inirerekumenda ng ACS at iba pang mga organisasyon ang pagkakaroon ng isang mammogram na nagsisimula sa edad na 40 at paulit-ulit bawat taon.
- Kausapin ang iyong doktor bago iiskedyul ang isang mammogram kung ikaw ay o sa palagay mo ay buntis ka. Ang mga buntis na kababaihan na walang sintomas (asymptomatic) ay hindi dapat sumailalim sa isang mammogram, maliban kung sila ay higit sa 40 taong gulang. Minsan, ang mga buntis na hinihinalang mayroong sintomas o palatandaan ng cancer sa suso ay kailangang magkaroon ng isang mammogram. Ilalarawan ng iyong doktor ang mga panganib (epekto sa fetus) at mga benepisyo (isang diagnosis ng kanser sa suso ay natagpuan bago huli na) upang matulungan kang makagawa ng isang kaalamang desisyon. Ayon sa ACS, ang mga mammogram ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis dahil ang dami ng radiation na ginamit ay hindi gaanong at nakatuon sa mga suso. Ang isang tagapagtanggol ng tingga ay maaaring mailagay sa iyong tiyan.
- Ang cancer sa suso ay ang pinakakaraniwang uri ng cancer na matatagpuan sa panahon ng pagbubuntis (1 sa 3000 kababaihan). Samakatuwid, ang lahat ng mga reklamo sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis tulad ng umbok ay susuriin sa parehong paraan.
