Ang isang pinalaki na puso, na kilala rin bilang cardiomegaly, ay nangyayari kapag ang iyong puso ay lumampas sa normal na laki ng iyong puso. Ang kondisyong ito ay hindi isang sakit, ngunit resulta ng sakit at iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Kung sa palagay mo ay mayroon kang pinalaki na puso, sundin ang mga simpleng hakbang na ito upang makita at gamutin ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagtuklas ng isang Pinalaking Puso
Hakbang 1. Kilalanin ang sanhi
Maraming mga sakit na maaaring maging sanhi ng isang pinalaki na puso. Kasama sa mga sakit na ito ang mga sakit ng balbula o kalamnan sa puso, arrhythmia, paghina ng kalamnan ng puso, likido sa paligid ng puso, mataas na presyon ng dugo, at hypertension ng baga. Maaari ka ring magkaroon ng isang pinalaki na puso pagkatapos ng pagdurusa mula sa sakit sa teroydeo o talamak na anemia. Ang isang pinalaki na puso ay maaari ding sanhi ng isang hindi normal na paglalagay ng iron o protina sa puso.
Mayroon ding iba pang mga sitwasyon na nauugnay sa isang pinalaki na puso. Ang isang pinalaki na puso ay maaaring sanhi ng pagbubuntis, labis na timbang, kakulangan sa nutrisyon, mataas na antas ng stress, ilang mga impeksyon, pagkalason sa ilang mga compound tulad ng droga at alkohol, at paggamit ng droga
Hakbang 2. Alamin ang mga kadahilanan sa peligro
Mayroong ilang mga tao na nasa peligro na magkaroon ng isang pinalaki na puso, tulad ng kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo, na-block ang mga arterya, nagkakaroon ng sakit sa puso, sakit sa balbula sa puso, o naatake sa puso. Ikaw ay nasa peligro rin kung ang iyong pamilya ay mayroong kasaysayan ng isang pinalaki na puso dahil ang kondisyong ito ay madalas na mana.
Ang presyon ng dugo na higit sa 140/90 ay itinuturing na sapat na mataas bilang isang panganib na kadahilanan para sa isang pinalaki na puso
Hakbang 3. Alamin ang mga sintomas
Bagaman hindi isang sakit, ang isang pinalaki na puso sa ilang mga tao ay sinamahan ng mga sintomas. Ang hindi regular na tibok ng puso, igsi ng paghinga, pagkahilo, at pag-ubo ay ilan sa mga sintomas ng isang pinalaki na puso. Ang mga sintomas ng isang pinalaki na puso na ipinapakita mo ay maaaring magkakaiba depende sa sanhi.
Dapat kang magpatingin kaagad sa isang doktor kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, o nahimatay
Hakbang 4. Maunawaan ang mga komplikasyon
Mayroong maraming mga komplikasyon na maaaring lumabas mula sa isang pinalaki na puso. Maaari kang maging mas madaling kapitan ng dugo ng dugo at pag-aresto sa puso. Bumubulusok ang puso dahil sa alitan habang dumadaloy ang dugo at mga kaguluhan sa ritmo ng puso ay maaari ding mas malakas. Kung hindi ginagamot, ang isang pinalaki na puso ay maaari ring humantong sa biglaang kamatayan.
Ang pagpapalaki na nangyayari sa kaliwang ventricle ng puso ay itinuturing na isang malubhang kaso, at inilalagay ka sa peligro para sa pagkabigo sa puso
Hakbang 5. Suriin para sa isang pinalaki na puso
Mayroong maraming mga paraan na maaaring magamit ng mga doktor upang masuri ang isang pinalaki na puso. Ang unang hakbang ay karaniwang isang X-ray, na magpapahintulot sa iyong doktor na matukoy ang laki ng iyong puso. Maaari ring magsagawa ang doktor ng isang echocardiogram o electrocardiogram kung ang mga resulta ng X-ray ay hindi sapat na malinaw. Maaari ka ring utusan ng iyong doktor na sumailalim sa isang pagsubok sa stress sa puso, CT scan, o MRI.
Magsasagawa ang doktor ng isang pagsusuri upang malaman ang sanhi ng pinalaki na puso at piliin ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito
Paraan 2 ng 4: Pagbabago ng Iyong Pamumuhay
Hakbang 1. Baguhin ang iyong diyeta
Ang isa sa mga pangunahing paraan upang mabawasan ang mga epekto ng isang pinalaki na puso at gamutin ang mga sanhi nito ay upang ayusin ang iyong diyeta. Dapat kang kumain ng mga pagkain na mababa sa puspos na taba, sodium, at kolesterol. Dapat mo ring isama ang prutas, gulay, mababang karne na karne, at mas malusog na protina sa iyong diyeta.
- Dapat kang uminom ng 6-8 baso ng 240 ML araw-araw.
- Subukang kumain ng mas maraming isda, berdeng mga gulay, prutas, at mani upang mapababa ang antas ng kolesterol at sodium, at babaan ang presyon ng dugo.
- Maaari mo ring tanungin ang iyong doktor para sa payo sa pagbuo ng pinakaangkop na diyeta para sa iyong kondisyon.
Hakbang 2. Ehersisyo
Palakihin ang pisikal na aktibidad sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng iba't ibang mga aktibidad sa palakasan ayon sa kundisyon na sanhi ng iyong pinalaki na puso. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng light-intensity aerobic ehersisyo tulad ng paglalakad o paglangoy kung ang iyong puso ay masyadong mahina upang gumana nang labis.
- Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng mas matinding pagsasanay sa cardio at lakas, tulad ng pagbibisikleta o pagtakbo sa sandaling lumakas ka o kung kailangan mong mawalan ng maraming timbang.
- Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago makisali sa anumang pisikal na aktibidad, lalo na kung mayroon kang mga problema sa puso.
- Ang kombinasyon ng isang malusog na diyeta na may ehersisyo ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang na kung saan ay napaka-kapaki-pakinabang para sa paggamot ng maraming mga kondisyon na sanhi ng isang pinalaki na puso.
Hakbang 3. Tanggalin ang masasamang gawi
Mayroong ilang mga masasamang gawi na dapat mong iwasan o ihinto nang buo kapag na-diagnose ka na may pinalaki na puso. Dapat mong itigil kaagad ang paninigarilyo dahil ang ugali na ito ay nagdaragdag ng pasanin sa mga daluyan ng puso at dugo. Dapat mo ring iwasan ang labis na pag-inom ng alak at caffeine dahil kapwa maaaring gawing regular ang pintig ng puso at maglagay ng pilay sa mga kalamnan.
Dapat mong subukang makakuha ng 8 oras na pagtulog tuwing gabi upang makatulong na makontrol ang rate ng iyong puso at ibalik ang enerhiya ng iyong katawan araw-araw
Hakbang 4. Bisitahin ang doktor nang madalas
Kakailanganin mong makita ang iyong doktor nang madalas sa iyong paggaling. Sa ganoong paraan, masusubaybayan ng doktor ang kalagayan ng puso at ipaalam sa iyo ang pag-usad ng kundisyon, kung ito ay lumalala o nagpapabuti, sa iyo.
Masasabi din ng iyong doktor kung tumutugon ka sa paggamot o kung dapat kang sumailalim sa iba pa, mas kumplikadong mga opsyon sa paggamot
Paraan 3 ng 4: Isinasaalang-alang ang Mga Pagpipilian sa Pagkilos at Pagpapatakbo
Hakbang 1. Pag-usapan ang mga opsyon sa aparatong medikal sa iyong doktor
Kung ang iyong pinalaki na puso ay sanhi ng pagkabigo sa puso o matinding arrhythmia, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na gumamit ka ng isang nakatanim na cardioverter defibrillator (ICD). Ang ICD ay isang aparatong kasing laki ng matchbox na makakatulong na mapanatili ang isang normal na ritmo ng puso sa pamamagitan ng isang electric shock.
Maaari ring inirerekumenda ng iyong doktor ang paggamit ng isang pacemaker upang makatulong na makontrol ang mga nakakaliit ng kalamnan sa puso
Hakbang 2. Isaalang-alang ang operasyon sa balbula sa puso
Kung ang pinsala sa balbula ay nagreresulta sa isang pinalaki na puso, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon upang mag-install ng isang bagong balbula bilang isang pagpipilian sa paggamot. Sa pamamaraang ito, aalisin ng siruhano ang makitid o nasirang balbula, at papalitan ito ng bago.
- Ang mga balbula na ito ay maaaring tisyu ng balbula mula sa isang namatay na organ ng donor, o isang baka, o isang baboy. Maaari mo ring gamitin ang isang artipisyal na balbula sa puso.
- Maaaring kailanganin din ang operasyon upang maayos o mapalitan ang isang leaky na balbula sa puso, na kilala bilang regurgitation ng balbula. Ang kondisyong ito, na nakakaapekto rin sa pagpapalaki ng puso, ay nagiging sanhi ng pagdaloy ng dugo sa kabaligtaran.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa operasyon
Kung ang iyong pinalaki na puso ay sanhi ng arterial disease, maaaring kailanganin mong magkaroon ng coronary arent stent surgery o heart artery bypass surgery upang maitama ito. Kung nakaranas ka ng pagkabigo sa puso dahil sa paglaki na ito, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na mayroon kang operasyon upang maipasok ang isang kaliwang ventricular assist device (LVAD) na makakatulong sa iyong mahinang puso na mag-usisa nang maayos.
- Ang LVAD ay maaaring isang pangmatagalang pagpipilian sa paggamot para sa pagkabigo sa puso o upang pahabain ang buhay ng pasyente habang naghihintay para sa isang paglipat ng puso.
- Ang isang paglilipat ng puso ay itinuturing na isang huling paraan para sa paggamot ng isang pinalaki na puso. Ang pagpipiliang ito ay isasaalang-alang din kung ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay hindi maaaring gamitin. Ang pagkuha ng isang donor ng puso ay hindi madali, at ang oras ng paghihintay ay maaaring maraming taon.
Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Droga
Hakbang 1. Gumamit ng isang angiotensin-convertting enzyme (ACE) na uri ng inhibitor ng mga gamot
Kapag nasuri ka na may isang pinalaki na puso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang ACE inhibitor. Kung ang pinalaki na puso ay sanhi ng mahinang kalamnan sa puso, ang mga ACE inhibitor ay ginagamit upang maibalik ang normal na pagpapaandar ng pumping sa kalamnan ng puso. Ang gamot na ito ay maaari ring magpababa ng presyon ng dugo.
Ang Angiotensin receptor blockers (ARBs) ay inireseta bilang isa pang pagpipilian para sa mga pasyente na hindi kinaya ang mga ACE inhibitor
Hakbang 2. Tratuhin ang hardening ng kalamnan ng puso na may diuretics
Kung mayroon kang isang pinalaki na puso, lalo na kung ito ay dahil sa cardiomyopathy, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang diuretiko. Ang mga gamot na ito ay makakatulong sa pagbaba ng antas ng tubig at sodium sa katawan, at makakatulong na mabawasan ang kapal ng kalamnan ng puso.
Ang gamot na ito ay maaari ring magpababa ng presyon ng dugo
Hakbang 3. Gumamit ng mga gamot na beta-block, o beta-blocker
Kung ang isa sa mga pangunahing sintomas ng isang pinalaki na puso ay mataas na presyon ng dugo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang beta blocker. Natutukoy ito ng kalagayan ng iyong katawan bilang isang buo. Ang gamot na ito ay makakatulong mapabuti ang presyon ng dugo at mabawasan ang mga hindi normal na ritmo sa puso, pati na rin babaan ang rate ng iyong puso.
Ang iba pang mga gamot tulad ng digoxin ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapabuti ng mekanismo ng pumping ng kalamnan sa puso at tulungan kang maiwasan ang pagpapa-ospital para sa pagkabigo sa puso
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor para sa iba pang mga pagpipilian sa droga
Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng iba pang mga gamot upang makatulong na gamutin ang iyong kondisyon ayon sa sanhi. Kung nag-aalala ang iyong doktor tungkol sa panganib ng pamumuo ng dugo, maaari siyang magreseta ng gamot na anticoagulant. Ang gamot na ito ay maaaring magpababa ng panganib ng pamumuo ng dugo na nagpapalitaw ng mga stroke at atake sa puso.
