Maaaring mangyari ang mga paltos dahil sa alitan o paulit-ulit na mga aktibidad, tulad ng pagtakbo habang nagsusuot ng sapatos na hindi akma. Ang mga paltos ay maaari ding sanhi ng sunog ng araw o iba pang pagkasunog. Maaari mong pagalingin ang mga paltos sa pamamagitan ng pagprotekta sa apektadong lugar at paggamit ng ilang natural na sangkap. Maaari mo ring alisan ng tubig ang likido sa loob kung ang paltos ay masakit o masyadong malaki. Sa pamamagitan ng maingat na paggawa ng paunang lunas, tiyak na maaari mong pagalingin ang mga paltos.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagprotekta sa Blamed Area
Hakbang 1. Iwanan ang paltos kung ito ay hindi pa sumabog at hindi gaanong masakit
Mahusay na iwasan ang pagkakalantad sa bakterya sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga paltos na gumaling mag-isa nang hindi sumabog. Kung patuloy kang may likido sa paltos, basahin ang mga babalang medikal at tagubilin sa ibaba.
Hakbang 2. Ibabad ang blister area na may maligamgam na tubig
Ang isang madaling paraan upang magawa ito ay ang ibabad ang apektadong lugar ng paltos. Punan ang isang malinis na lalagyan o lababo ng maligamgam na tubig upang ang lugar na paltos (tulad ng iyong mga kamay o paa) ay maaaring lumubog. Ibabad ang mga paltos sa loob ng 15 minuto. Ang balat sa tuktok ng paltos ay lalambot pagkatapos ibabad sa maligamgam na tubig, at maaari nitong payagan ang likido na maubos sa sarili nitong.
Hakbang 3. Ilapat ang moleskin sa paltos na apektadong lugar
Kung ang paltos ay nasa isang lokasyon na nasa ilalim ng presyon (tulad ng ilalim ng iyong paa), maaaring kailanganin mong ipahiran ito ng moleskin. Ang Moleskin ay isang malambot na telang koton na karaniwang may kasamang malagkit. Maaari nitong bawasan ang kakulangan sa ginhawa at protektahan ang mga paltos.
- Gupitin ang moleskin sa isang sukat na bahagyang mas malaki kaysa sa paltos. Alisin ang gitna upang makabuo ito ng mala-donut na hugis na dumidikit sa paltos. Ilapat ang moleskin na ito sa paltos.
- Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga produktong malagkit, tulad ng Blist-O-Ban o Elastikon.
Hakbang 4. Ilantad ang paltos sa hangin
Para sa karamihan sa mga paltos (lalo na ang maliliit), ang pagkakalantad sa hangin ay maaaring mapabilis ang paggaling. Kaya, iwanang nakalantad sa hangin ang mga paltos. Kung ang mga paltos ay nasa paa, mag-ingat na hindi makuha ang mga paltos sa dumi.
Maaaring maghintay ka hanggang sa oras ng pagtulog upang magbukas ang mga paltos. Hayaang mailantad sa hangin ang apektadong lugar habang natutulog ka
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Gumamit ng aloe vera gel
Ang mga sangkap na naroroon sa aloe vera ay may mga katangian ng pagpapagaling, na makakatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit. Gumamit ng aloe vera gel sa mga paltos upang mapabilis ang paggaling. Ilapat ang gel na ito sa paltos, pagkatapos ay takpan ito ng bendahe.
Maaari kang kumuha ng gel nang direkta mula sa halaman, o bumili ng aloe vera gel sa isang tindahan ng gamot
Hakbang 2. Gumamit ng apple cider suka upang ibabad ang mga paltos
Ang suka ng cider ng Apple ay may mga katangian ng antibacterial at maaaring mapabilis ang paggaling ng mga paltos. Gumawa ng isang i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng kalahating tasa ng apple cider suka at 3 kutsarita ng castor oil. Ilapat ang halo na ito sa mga paltos nang maraming beses sa isang araw. Takpan ang paltos ng isang bendahe.
Hakbang 3. Subukang gumamit ng langis ng puno ng tsaa
Ang langis na ito ay may mga katangian ng antibacterial at maaaring kumilos bilang isang astringent. Isawsaw ang isang cotton swab o gasa sa langis ng tsaa, at pagkatapos ay ilapat ito sa mga paltos. Ilapat ang gasa sa paltos at i-secure ito gamit ang isang band-aid.
Hakbang 4. Idikit ang berdeng bag ng tsaa sa paltos
Ang green tea ay may mga katangian ng antibacterial at naglalaman ng tannic acid na maaaring magpatigas sa balat. Ang isang kalyo (kalyo) ay bubuo kapag pinatigas mo ang balat sa lugar ng paltos na nagsisimula nang gumaling upang ang lugar ay mas madaling kapitan ng paltos.
Magbabad ng isang berdeng tsaa na bag sa tubig ng ilang minuto. Dahan-dahang pisilin ang bag ng tsaa upang matanggal ang labis na tubig. Ilagay ang bag ng tsaa sa apektadong lugar sa loob ng ilang minuto
Paraan 3 ng 4: Draining the Blister
Hakbang 1. Tukuyin kung ang likido ng paltos ay dapat na maubos
Dapat mong alisan ng tubig ang likido kung ang paltos ay malaki, napakasakit, o naiirita. Mabuti na iwanang hindi ginagamot ang paltos, ngunit maaari mong bawasan ang sakit at pangangati sa pamamagitan ng pag-alis ng presyon sa paltos.
Huwag ilabas mula sa mga paltos kung mayroon kang diabetes, cancer, HIV, at iba pang mga kondisyon na maaaring gawing madaling kapitan sa impeksiyon
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay
Hugasan ang iyong mga kamay ng maraming maligamgam na tubig at sabon. Huwag hayaan ang anumang dumi o iba pang mga bakterya na dumikit sa paltos kapag inalis mo ang likido.
Hakbang 3. Gumamit ng alkohol upang isteriliser ang mga karayom o mga safety pin
Kakailanganin mo ng isang matulis na bagay upang mabutas ang paltos. Isteriliser ang mga karayom o mga pin ng kaligtasan sa pamamagitan ng paghuhugas sa kanila ng basang alkohol na babad.
Hakbang 4. Ipaturo ang mga gilid ng paltos
Pumili ng isang lugar sa gilid ng paltos. Dahan-dahang itulak ang karayom o i-pin sa paltos. Kapag nagsimulang lumabas ang likido, hilahin ang karayom sa paltos.
Maaaring kailanganin mong idikit ang karayom sa maraming lugar, lalo na kung malaki ang paltos. Makatutulong ito na mabawasan ang presyon na bumubuo sa loob ng paltos
Hakbang 5. Linisin ang lugar na paltos at takpan ito ng bendahe
Gumamit ng isang malinis na gasa upang punasan ang anumang likido na lumalabas sa paltos. Kapag walang paglabas, maingat na linisin ang paltos sa sabon at tubig. Pagkatapos nito, ikabit ang gasa at i-secure ito sa plaster.
- Maaaring kailanganin mong maglagay ng isang antibiotic cream sa paltos sa loob ng 1 o 2 araw. Itigil ang paggamit ng cream kung ang mga paltos ay nangangati o isang pantal ay lilitaw.
- Huwag putulin ang balat na nakasabit sa paltos. Hayaan ang balat na manatili sa tuktok ng paltos.
- Linisin ang lugar na paltos at palitan ang bendahe araw-araw. Baguhin sa isang bagong bendahe kung basa ang lugar.
- Sa gabi, alisin ang bendahe at ilantad sa hangin ang paltos. Palitan ang benda sa umaga kung ang paltos ay hindi gumaling. Kapaki-pakinabang ito para sa pagprotekta sa mga paltos mula sa dumi.
Hakbang 6. Iwasan ang pagbuhos ng mga paltos kung mayroon kang isang malubhang kondisyong medikal
Ang mga taong nagdurusa sa ilang mga kondisyong pangkalusugan (hal. Diabetes) ay may mataas na peligro na makakuha ng impeksyon dahil sa mga paltos. Huwag maglabas ng mga paltos kung mayroon kang diabetes, cancer, HIV, o sakit sa puso. Kailangan mong pumunta sa doktor upang gamutin ang mga paltos.
Hakbang 7. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon
Mayroong isang pagkakataon na ang mga paltos ay maaaring mahawahan. Pumunta kaagad sa doktor kung may mga palatandaan ng impeksyon. Ang ilang mga palatandaan ng impeksyon na dapat bantayan ay kasama ang: `
- Ang pamamaga o sakit sa lugar ng paltos ay nagdaragdag.
- Ang kulay ng mga paltos ay namumula.
- Ang balat sa paligid ng paltos ay pakiramdam mainit.
- Lumilitaw ang mga pulang guhitan mula sa mga paltos palabas.
- Maberde o madilaw na paglabas ng nana mula sa mga paltos.
- Lagnat
Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Paltos
Hakbang 1. Maingat na pumili ng mga medyas
Maraming mga tao ang nakakakuha ng paltos dahil ang kanilang mga paa ay nagsisiksik laban sa mga medyas. Ang problemang ito ay madalas na maranasan ng mga tumatakbo. Iwasan ang mga medyas ng koton dahil sumipsip sila ng kahalumigmigan at mas malamang na maging sanhi ng mga paltos. Sa halip, gumamit ng nylon o wicking medyas (isang uri ng gawa ng tao na tela) dahil hindi sila sumisipsip ng kahalumigmigan. Ang parehong uri ng medyas ay nagbibigay ng mas mahusay na sirkulasyon ng hangin at maaaring maprotektahan ang mga paa.
Hakbang 2. Bumili ng sapatos na akma sa iyong mga paa
Maraming mga paltos ang nagaganap dahil sa mga sapatos na hindi umaangkop (lalo na masyadong maliit). Marahil naramdaman mo na ang laki ng iyong sapatos ay kalahating sukat na naiiba sa isang araw. Subukan ang sapatos kung ang iyong paa ay ang pinakamalaking sa araw para sa komportableng sapatos.
Hakbang 3. Pag-iingat sa pamamagitan ng pagsusuot ng moleskin
Ang materyal na ito ay maaaring magamit upang mag-unan at protektahan ang mga paltos. Bilang karagdagan, maaari mo ring gamitin ito bilang isang tool na pang-iwas kung ikaw ay madaling kapitan ng paltos. Gupitin ang sapat na moleskin at idikit ito sa sapatos o sa bahagi ng paa na nagsisimulang paltos.
Hakbang 4. Pagwiwisik ng talcum powder sa loob ng mga medyas
Ang pulbos na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng alitan sa mga paa. Ang talcum pulbos ay magsisipsip din ng kahalumigmigan, na maaaring maging sanhi ng mga paltos.
Budburan ng kaunting talcum sa mga medyas bago mo ilagay ito
Hakbang 5. Iwasang makipag-ugnay sa mga halaman na maaaring maging sanhi ng paltos
Ang ilang mga halaman (tulad ng nettle at sumac) ay maaaring maging sanhi ng mga pantal at paltos. Kung nais mong hawakan ang halaman, magsuot ng guwantes, mahabang manggas, mahabang pantalon, at sapatos bilang pag-iingat.
Babala
- Maingat na bantayan ang mga palatandaan ng impeksyon. Pumunta kaagad sa doktor kung ang mga paltos ay lumalala o patuloy na mamamaga, o mayroon kang lagnat, pagsusuka, o pagtatae.
- Kung mayroon kang madalas na paltos, magpatingin sa medikal upang malaman kung mayroon kang sakit na bullous at / o isang sakit sa genetiko na maaaring maging sanhi ng mga paltos.
