Ang mga progresibong lente ay karaniwang inireseta kung ang iyong mga mata ay may problema sa pagtuon sa malapit sa mga bagay. Ang lens ay may dalawahang antas ng kuryente, katulad ng isang bifocal lens (isang lens na may dalawang mga puntong punto, bawat isa para sa pagwawasto ng malayo sa malayo at pag-iilaw). Gayunpaman, sa kaibahan sa mga bifocal o trifocal lens, ang mga progresibong lente ay walang malinaw na linya na nagpapahiwatig ng pagbabago sa lakas na nakatuon. Gayunpaman, tumatagal ng ilang oras upang masanay sa pagsusuot at paggamit ng mga progresibong lente.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagpili at Pag-order ng mga Lente
Hakbang 1. Bisitahin ang isang optometrist-doctor na dalubhasa sa optika ng mata at paningin (optalmolohista)
Kung pinaghihinalaan mong makikinabang ka mula sa mga progresibong lente pagkatapos ay kailangan mong magpatingin sa isang doktor sa mata. Maaaring magpasya ang iyong optalmolohista na kailangan mo ng mga progresibong lente at tutulungan ka na makahanap ng tamang lens para sa iyong mata.
- Ang mga progresibong lente ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung nahihirapan kang tumuon sa mga malapit na bagay.
- Malamang na, ang optalmolohista ay magmumungkahi ng ilang mga alternatibong paggamot kabilang ang operasyon, lens implants, o ang paggamit ng mga contact lens.
Hakbang 2. Sabihin sa iyong doktor sa mata ang tungkol sa anumang mga problema na nauugnay sa iyong paningin
Kung mayroon kang mga problema sa iyong paningin, dapat mong ipagbigay-alam sa iyong optalmolohista. Ang iyong impormasyon ay makakatulong sa iyong ophthalmologist na ituon ang mga problemang ito at makakatulong na matugunan ang mga pangangailangan sa kalusugan ng mata. Maglaan ng oras upang suriin ang sumusunod na listahan ng mga paksa na dapat mong talakayin sa iyong doktor sa mata.
- Talakayin ang anumang totoong mga kaguluhan na mayroon ka sa iyong mga mata at paningin.
- Sabihin sa iyong optalmolohista ang tungkol sa anumang mga problema na dati mong nauugnay sa iyong paningin o kalusugan.
- Maging handa na sabihin sa iyong optalmolohista ang tungkol sa anumang kasaysayan ng pamilya ng mga karamdaman sa mata na mayroon ka, tulad ng glaucoma o macular pagkabulok (macular pagkabulok - pagkawala ng paningin dahil sa hindi maibabalik na pinsala sa gitna ng retina na naglalagay sa panganib na mabulag).
Hakbang 3. Kumuha ng isang pagsusulit sa mata
Upang tumpak na matukoy ang antas ng lakas ng lens, ang optalmolohista ay magsasagawa ng maraming mga pagsubok batay sa mga resulta ng diagnosis. Ang ilan sa mga pagsubok na ito ay susuriin ang hugis, lakas, at kalusugan ng iyong mga mata.
- Matutukoy ng optalmolohista kung gaano kalinaw ang iyong nakikita, na tutukoy kung gaano kalakas ang lens para sa iyong mata.
- Malamang, ang optalmolohista ay magpapasikat ng isang malakas na ilaw sa iyong mata upang matukoy ang kalusugan ng loob ng iyong mata.
- Sa panahon ng iyong pagsusuri, maaari kang masubukan para sa iyong kakayahang makilala ang mga kulay.
- Malamang na, magkakaroon ka ng mga medikal na pagsusuri upang suriin ang anumang mga palatandaan ng glaucoma o macular degeneration.
Hakbang 4. Piliin ang frame na gusto mo at tiyaking umaangkop ito
Sa sandaling makumpleto ang pagsusuri, ang iyong optalmolohiko ay magrereseta sa iyo ng isang progresibong lens. Ang ilang mga optalmolohista ay may mga boutique / optic store, kung saan maaari kang kumuha ng isang bagong reseta ng lens at magkabit ang frame. Kung walang tindahan ng boutique / optician malapit sa iyong bahay, maaari ka ring mag-order ng mga lente na reseta na may mga frame sa pamamagitan ng mga online na tagatingi.
- Sa pamamagitan ng pagbisita nang personal sa nagbebenta, maaari kang magsagawa ng mga pagsasaayos upang matiyak na umaangkop ang mga baso at komportable na isuot.
- Ang mga frame para sa mga progresibong lente ay ibinebenta sa iba't ibang mga hugis, sukat, at istilo.
Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng komportable sa mga Progresibong Lente
Hakbang 1. Madalas na isuot ang iyong baso
Bahagi ng pagsanay sa mga bagong lente ay tinitiyak na madalas mong isuot ang mga ito. Ang pagsusuot ng baso ay madalas na makakatulong sa iyong mga mata na masanay sa bagong lens at makakatulong sa iyo na malaman kung aling mga bahagi ng lens ang dapat bigyang pansin.
- Magsuot ng iyong mga progresibong lente araw-araw, buong araw, kahit dalawang linggo.
- Ugaliing masanay sa mga bahagi ng lens na kailangan mong makita habang ginagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain.
- Maghintay ng isa o dalawa araw bago ka magmaneho gamit ang mga bagong lente.
Hakbang 2. Alamin ang mga bahagi ng lens
Ang pakinabang ng mga progresibong lente ay ang mga pagbabago sa antas ng pagwawasto at pagtuon na unti-unting nangyayari. Dahil ang mga progresibong lente ay may maraming magkakaibang mga lugar ng pagtuon, kakailanganin mong malaman ang naaangkop na seksyon para sa isang partikular na sitwasyon. Upang malaman ang bahagi ng lens na kailangan mong makita, kailangan mo ng kaunting kasanayan.
- Ang tuktok ng lens ay gagamitin upang ituon ang pagtingin sa mga malalayong bagay.
- Ang gitna ng lens ay nakatuon sa mga bagay na nasa isang pagitan na distansya.
- Pinapayagan ka ng ilalim ng lens na malinaw na makita ang mga bagay sa malapit na saklaw.
Hakbang 3. Igalaw ang iyong ulo, hindi ang iyong mga eyeballs
Dapat mong mapansin na ang iyong peripheral vision (peripheral vision, na kung saan ay ang peripheral vision upang makita ang mga bagay sa paligid ng larangan ng paningin) ay isang maliit na malabo o hindi malinaw kapag nagsusuot ka ng mga bagong progresibong lente. Ang blurring na ito ay maaaring maging kapansin-pansin sa ibabang bahagi ng lens. Ang pag-aaral na ibaling ang iyong ulo sa halip na igalaw ang iyong mga mata ay makakatulong sa iyo na malinaw na makita ang mga bagay sa iyong larangan ng paningin.
- Pagkatapos ng ilang oras na suot ang mga baso na may mga bagong lente, hindi mo na mapapansin ang isang bahagyang lumabo sa iyong peripheral vision.
- Ang pag-on at paggalaw ng iyong ulo ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang iyong mga mata sa lugar ng lente na kailangan mo.
Hakbang 4. Magsanay ng wastong pag-aalaga ng lens
Tulad ng ibang mga uri ng salamin sa mata, ang iyong mga progresibong lente ay mangangailangan ng wastong pangangalaga. Ang pagpapanatiling ligtas at malinis ng iyong mga lente ay panatilihing malinaw ang iyong paningin at pahabain ang buhay ng iyong mga lente. Itala ang mga sumusunod na alituntunin para mapanatili ang kaligtasan at kalinisan ng lens:
- Kapag hindi mo sila suot, itago ang mga ito sa kanilang kahon.
- Huwag payagan ang lens na hawakan ang magaspang o nakasasakit na mga ibabaw.
- Huwag payagan ang iba na subukan ang iyong baso, dahil mababago nila ang kanilang hugis at gawin silang hindi na magkasya kapag isinusuot mo ang mga ito.
- Upang maiwasan ang pagkamot, siguraduhing basa ang lens nang malinis.
Hakbang 5. Mag-ingat sa iyong bagong lens
Hangga't isinusuot mo ang mga bagong lente na ito, kailangan mong mag-ingat kapag naglalakad o nagmamaneho. Habang ang malubhang problema ay malamang, ang pag-aaral kung paano mag-focus at magsuot ng mga lente nang maayos ay makakatulong na mapanatili ang kalinawan at lakas ng iyong paningin.
- Mag-ingat sa pag-akyat sa hagdan. Ibaba ang iyong ulo upang maaari kang tumuon sa iyong mga paa kung kinakailangan.
- Maglakad nang dahan-dahan sa anumang hindi pamilyar na lugar hanggang sa masanay ka sa pagtuon ng iyong mga hakbang sa mga progresibong lente.
- Maghintay hanggang sa dalawang araw o hanggang sa komportable ka sa mga bagong lente, bago ka magmaneho.
Hakbang 6. Tanungin ang iyong doktor sa mata para sa higit pang mga tagubilin
Bibigyan ka ng iyong optalmolohista ng ilang mga tagubilin pati na rin kung paano protektahan ang iyong mga progresibong lente mula sa mga gasgas o iba pang pinsala. Maaaring mag-alok sa iyo ang iyong doktor ng ilang mga tool at produkto na maaari mong gamitin, tulad ng isang microfiber cleaning cloth-isang tela na may napakahusay, malambot na mga hibla-o likido sa paglilinis ng lens, upang makuha ang iyong mga lente sa pinakamahusay na kondisyon na posible.
Kung nagkakaproblema ka sa pag-aayos sa mga bagong lente, ipaalam sa iyong doktor sa mata. Siguro kailangang iakma ang lens
Mga Tip
- Ang paglipat ng iyong ulo sa halip na ang iyong mga mata ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang kahirapan sa pagtuon sa isang bagay.
- Magsuot ng iyong mga progresibong lente araw-araw, buong araw, kahit dalawang linggo.
- Alagaan nang mabuti ang iyong mga progresibong lente, malayo sa tela o magaspang na mga ibabaw.
