Ang napinsalang buhok ay maaaring nakakainis; ngunit sa kaunting oras, ang iyong pagmamahal at pag-aalaga ay maaaring gawing mas mapapamahalaan ang iyong buhok. Ang isa sa mga unang hakbang sa paggamot ng napinsalang buhok ay panatilihin itong moisturized. Ang tuyong buhok ay madalas na napaka malutong at nasira ang buhok. Ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng mga tip sa kung paano mo maaaring gawing mas malambot ang iyong buhok. Nagbibigay din ang artikulong ito ng ilang payo sa kung paano mo maiiwasan ang pinsala sa buhok sa hinaharap sa pamamagitan ng pagpapanatiling malusog at malakas.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pangangalaga sa Iyong Buhok
Hakbang 1. Suklayin nang maayos ang iyong buhok
Huwag suklayin ang iyong buhok mula sa mga ugat hanggang sa mga dulo; sanhi ito ng mas maraming buhok na malagas, magulo at masira. Sa halip, magsuklay ng piraso nang paisa-isa at magsuklay muna ng iyong buhok simula sa mga dulo. Tiyaking ang suklay na ginamit mo ay may malambot, may kakayahang umangkop na ngipin.
- Huwag magsipilyo ng iyong buhok habang basa pa, maliban kung mayroon kang kulot na buhok.
- Kung ang iyong buhok ay kulot, suklayin ito habang basa pa sa isang malawak na ngipin na suklay.
- Subukang gumamit ng isang hair detangler spray o gel product (isang spray o gel na gumagana upang gawing hindi gaanong kulot at madaling magsuklay ng buhok) upang gawing mas madali ang pagsusuklay. Ang produktong ito ay gagawing mas madali para sa suklay na dumulas sa mga hibla ng buhok.
Hakbang 2. Iwasan ang mga hairstyle na mabigat sa iyong buhok, tulad ng matataas na ponytail o masikip na bono
Sa paglipas ng panahon, ang mga ganitong uri ng hairstyle ay maaaring makapagpahina ng mga hibla, na ginagawang malutong at masira. Sa halip, subukan ang iyong hairdo o i-istilo ito sa isang mas kaswal na istilo, tulad ng isang mababang nakapusod o isang regular na tirintas.
Hakbang 3. Gupitin nang kaunti ang iyong buhok tuwing anim hanggang walong linggo
Ang pagputol ng iyong buhok ay hindi lamang nakakakuha ng magkakahiwalay na dulo, pinasisigla din nito ang iyong buhok na lumago. Kung hindi mo regular na pinuputol ang iyong buhok, ang pinsala ay lalakbay pa sa mga hibla, na magiging sanhi ng mas maraming pinsala.
Hakbang 4. Iwasan ang pangkulay, pagkukulot, o pagwawasto nang madalas ng iyong buhok o gawin itong lahat nang sabay-sabay
Kung kailangan mong gamutin nang chemically ang iyong buhok, pagkatapos ay gawin muna ang proseso ng curling o straightening, maghintay ng dalawang linggo, pagkatapos ay gawin ang proseso ng pangkulay. Bibigyan nito ang iyong buhok ng maraming oras upang pagalingin at maiwasan ang karagdagang pinsala.
Kung tinain mo ang iyong buhok, subukang manatili sa loob ng 3 saklaw ng kulay. Kung tinain mo ito ng masyadong magaan, ang iyong buhok ay mag-overreact at gagawin itong tuyo at malutong
Hakbang 5. Gumamit ng tamang hair accessories
Iwasang gumamit ng mga goma o iba pang mga bagay na may matalim na mga gilid ng metal. Sa halip, subukang gumamit ng isang kurbatang buhok na nakabalot sa tela at isang nababanat na bono ng buhok. Ang mga item na ito ay naglalagay ng hindi bababa sa halaga ng stress sa iyong buhok.
Hakbang 6. Isaalang-alang ang pagbili ng isang silong pillowcase
Ang mga cotton pillowcases ay hindi lamang natuyo ang iyong buhok, nagdudulot din sila ng maraming alitan na nagreresulta sa pagkutok at pagkasira.
Hakbang 7. Protektahan ang iyong buhok mula sa malupit na panahon sa pamamagitan ng pagtakip dito
Maaari kang magsuot ng sumbrero, hood, o scarf. Ang nasusunog na init ng araw ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong buhok, tulad ng labis na malamig na temperatura. Ang parehong matinding init at malamig ay maaaring sumuso sa kahalumigmigan ng iyong buhok, ginagawa itong malutong at tuyo. Ito ay sanhi ng sirang buhok.
Hakbang 8. Subukang kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng mga fatty acid, protina at bitamina
Ang mga pagkaing ito ay hindi aalisin o maitaboy ang pinsala ng buhok; ngunit ang mga sustansya na ito ay makakatulong matiyak na ang bagong buhok na lumalaki ay magiging malusog at malakas. Tiyaking mapanatili ang isang malusog at balanseng diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng iba pang malusog na pagkain.
- Ang mga pagkain na mataas sa fatty acid ay may kasamang avocado, salmon at langis ng oliba. Ang mga fatty acid ay makakatulong na muling ipasok ang kahalumigmigan sa iyong anit at buhok.
- Ang mga pagkain na naglalaman ng protina ay may kasamang mga itlog, isda at karne. Tinutulungan ng protina ang iyong buhok na maging mas malakas.
- Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay may kasamang broccoli, mga dalandan at spinach. Ang mga pagkaing mataas sa B bitamina ay may kasamang mga berry, itlog, mani, isda at iba pang gulay.
Hakbang 9. Subukang makakuha ng sapat na pagtulog at mabawasan ang antas ng iyong stress
Kung nakakaranas ka ng maraming stress sa iyong buhay at hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog, ang iyong buhok ay magiging malusog. Ang malusog na buhok ay mas madaling kapitan ng pagbagsak kaysa sa malusog na buhok. Maaari mong mapanatili ang iyong buhok na malusog (at sa gayon ay mabawasan ang pagbasag) sa pamamagitan ng pagkuha ng mas maraming pagtulog at subukang pamahalaan ang iyong mga antas ng stress. Narito ang ilang mga paraan upang mabawasan ang stress:
- Subukan ang pagmumuni-muni, yoga o ehersisyo sa paghinga upang ituon ang iyong isip.
- Mag-ehersisyo upang ilipat ang katawan. Halimbawa, maaari kang mag-jogging, maglaro ng sports, mamasyal o mag-ehersisyo sa gym.
- Kumuha ng libangan, tulad ng pagguhit, pagniniting o pag-crocheting, paghahardin, pagpipinta, pagtugtog ng musika, pagbabasa, pagkanta o pagsusulat.
Bahagi 2 ng 4: Paghuhugas at Pagpatuyo ng Iyong Buhok
Hakbang 1. Iwasang maghugas ng buhok araw-araw
Maaari nitong alisin ang natural na mga langis mula sa iyong buhok. Kung wala ang mga langis na ito, ang buhok ay magiging tuyo, malutong at madaling masira. Sa halip, subukang hugasan ang iyong buhok dalawang beses sa isang linggo.
Kung kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang mas madalas, pagkatapos ay hugasan ito bawat dalawang araw
Hakbang 2. Ilapat ang shampoo sa anit at mga ugat ng buhok
Ito ang mga pinaka-may langis na bahagi ng buhok at kailangang linisin ang higit. Dahan-dahang imasahe ang shampoo sa iyong anit at mga ugat ng buhok gamit ang iyong mga daliri. Subukang gumamit ng isang maliit na walang halaga ng shampoo sa mga dulo ng iyong buhok.
Hakbang 3. Mag-apply ng conditioner sa mga dulo ng iyong buhok
Ang mga dulo ng iyong buhok ay ang pinatuyong bahagi ng iyong buhok at kailangan ng pinakamaraming kahalumigmigan na ibinibigay ng conditioner. Gumamit muna ng conditioner sa mga dulo ng iyong buhok at gawin hanggang sa iyong ulo. Dapat kang gumamit ng maliit hanggang sa walang halaga ng conditioner sa iyong anit at mga ugat ng buhok.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang paggamit ng isang hair mask na may malalim na pagpapaandar sa pag-condition
Ang mga maskara na ito ay katulad ng mga conditioner, ngunit bigyan ang iyong buhok ng higit na kahalumigmigan at mga nutrisyon. Dahil ang maskarang ito ay napaka mayaman sa nilalaman, hindi mo na kailangang gamitin ito sa tuwing hugasan mo ang iyong buhok. Ilang beses sa isang buwan ay sapat na. Maaari mong gamitin ang mga homemade mask o mga mask na binili sa tindahan.
- Kung nais mong gumamit ng isang biniling tindahan ng hair mask, maghanap ng isa na naglalaman ng argan oil, coconut oil o shea butter. Ilapat ang maskara sa basang buhok, pagkatapos ay isuksok ang iyong buhok sa isang shower cap. Iwanan ang maskara ng buhok para sa inirekumendang dami ng oras (karaniwang 20 hanggang 30 minuto), pagkatapos ay banlawan ang maskara at pagkatapos ay magpatuloy sa iyong karaniwang gawain sa shampooing. Maaari mong gamitin ang mask na ito isang beses sa isang linggo o dalawang beses sa isang buwan, depende sa uri ng iyong buhok. Huwag iwanan ang hair mask sa mas mahaba kaysa sa oras na iminungkahi sa label.
- Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling malalim na mask na nakakondisyon gamit ang honey o yogurt. Dahil ang mga maskara tulad nito ay ginawa mula sa natural na sangkap, hindi sila magtatagal at dapat gamitin sa lalong madaling gawin.
Hakbang 5. Patuyuin ang iyong buhok gamit ang malambot na twalya
Yumuko at takpan ang iyong buhok ng tuwalya. Dahan-dahang pigain ang natitirang tubig sa buhok. Huwag kuskusin ang iyong buhok ng isang tuwalya dahil maaari itong magulo o masira ang iyong buhok.
Subukang gumamit ng microfiber twalya. Ang mga twalya na ito ay mas malambot kaysa sa regular na mga cotton twalya, na nagreresulta sa mas kaunting alitan na nakakasira sa buhok. Balutin lamang ang iyong buhok sa isang microfiber twalya at hayaang makuha ng tuwalya ang anumang labis na kahalumigmigan
Hakbang 6. Patuyuin ang iyong buhok sa hangin at huwag gumamit ng hair dryer nang madalas
Habang ang pinakamahusay na paraan upang matuyo ang iyong buhok ay hayaan itong matuyo nang mag-isa, maaari mong gamitin ang isang blow dryer sa iyong buhok nang hindi napapinsala ito. Hayaang magsimulang matuyo nang natural ang iyong buhok nang mag-isa. Kapag 70% hanggang 80% tuyo, maaari kang gumamit ng hairdryer. Tiyaking mananatili itong 15.25 cm mula sa iyong buhok, at gamitin ang pinakamababang setting ng temperatura. Ang sobrang taas ng init mula sa isang hair dryer ay maaaring makapinsala sa iyong buhok.
Hakbang 7. Iwasan ang pag-istilo ng init at gumamit ng spray ng protektor ng init kung gagawin mo ito
Ang mga curler at straighteners ay maaaring maging kaakit-akit na gamitin, lalo na kung madali ang iyong buhok. Habang ang mga tool na ito ay maaaring makatulong na paalisin ang magulo na buhok, maaari din silang makagawa ng mas maraming pinsala sa iyong buhok. Samakatuwid dapat mong iwasan ang pag-istilo ng iyong buhok ng init hangga't maaari. Kung kailangan mong kulutin o ituwid ang iyong buhok, pagkatapos ay gumamit ng isang cream ng proteksyon o pag-spray ng init. Ilapat lamang ang cream o spray sa iyong buhok bago gamitin ang curling iron o straightener.
Hakbang 8. Subukang subaybayan ang ilang halaga ng langis ng buhok o produkto ng pagtuwid ng buhok
Tiyaking gumagamit ka ng isang produkto na inilaan para sa tuyo o nasirang buhok. Ang mga produktong tulad nito ay maglalaman ng moisturizing o pampalusog na sangkap, tulad ng argan oil, coconut oil at shea butter. Damputin lamang ang isang maliit na halaga ng produkto sa iyong mga palad at pagkatapos ay kuskusin ito sa iyong buhok, na ituon ang karamihan ng iyong pansin sa mga dulo. Ang paggamit ng produktong ito sa anit at mga ugat ng buhok ay dapat na nasa maliit na halaga.
Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng Iba't ibang mga Mask at Paggamot
Hakbang 1. Gumamit ng honey sa iyong conditioner
Ang honey ay isang natural moisturizer at ginagawa itong perpektong sangkap para sa muling pagbuhay ng tuyong at nasirang buhok.
Hakbang 2. Moisturize ang iyong buhok gamit ang isang simpleng mask ng honey
Kakailanganin mo ng 90 gramo ng hilaw na pulot at kaunting tubig upang palabnawin ang honey. Ilapat ang maskara sa basang buhok at iwanan ito sa loob ng 30 minuto. Hugasan gamit ang shampoo at conditioner.
Hakbang 3. Palamasin ang gusot na buhok gamit ang honey at apple cider suka
Kakailanganin mo ng 90 gramo ng hilaw na pulot at 10 kutsarang suka ng apple cider. Ilapat ang maskara sa basang buhok at iwanan ito sa loob ng 15 minuto. Hugasan ng shampoo at conditioner. Ang cider ng cider ng Apple ay makakaalis din ng dumi na naitayo sa iyong buhok at magpapasikat.
Hakbang 4. Bigyan ang iyong buhok ng isang ultra-moisturizing na paggamot na may honey at coconut oil
Kakailanganin mo ng 90 gramo ng raw honey at 3 kutsarang warmed oil ng niyog. Ilapat ang maskara sa mamasa buhok at iwanan ito sa loob ng 10 minuto bago ito hugasan ng shampoo at conditioner.
Hakbang 5. Gumawa ng isang simpleng langis ng buhok gamit ang honey at langis ng oliba
Kakailanganin mo ang 175 gramo ng hilaw na pulot at 60 ML ng langis ng oliba. Maaari mong gamitin ang langis na ito sa maliit na halaga kapag ang iyong buhok ay tuyo at malutong.
Hakbang 6. Tratuhin ang iyong buhok gamit ang isang mask na nakabatay sa yogurt
Pagsamahin ang 1 kutsarang langis ng oliba, 1 kutsara ng hilaw na pulot at 65 gramo ng payak na yogurt sa isang mangkok. Ilapat ang maskara sa basang buhok at iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Hugasan ang buhok ng maligamgam na tubig, shampoo at conditioner. Ang langis ng oliba at pulot ay magtutulungan upang maibalik ang ningning at lambot sa buhok, habang ang yogurt ay magdaragdag ng protina na mahalaga para sa malusog at malakas na buhok.
Hakbang 7. Palayasin ang iyong buhok gamit ang isang natural na maskara ng hair hair
Init ang tungkol sa 3 kutsarang langis sa isang pot pot o microwave at ilapat ang langis sa mamasa buhok. Tiyaking ang langis ay nasisipsip sa anit sa pamamagitan ng masahe. Ilagay ang iyong buhok sa isang takip ng shower. Ang sumbrero ay hindi lamang makakatulong sa iyo na mapanatili ang kahalumigmigan sa iyong buhok, kundi pati na rin ang init mula sa langis. Iwanan ang langis sa iyong buhok ng 30 minuto hanggang 2 oras bago alisin ang shower cap at banlaw ng mainit na tubig. Hugasan ang iyong buhok ng shampoo at banlawan muli ng malamig na tubig. Huwag kalimutan na banlawan ang likod ng iyong leeg at likod din. Narito ang isang listahan ng mga langis na maaari mong gamitin sa iyong buhok at kung ano ang magagawa nila para sa iyo:
- Gumamit ng abukado kung mayroon kang tuyong o kulot na buhok.
- Ang langis ng castor ay maaaring matuyo, ngunit maaari din nitong palakasin ang malutong na buhok.
- Gumamit ng langis ng niyog para sa kahalumigmigan, lambot at mas shinier na buhok. Ang langis na ito ay mahusay din para sa paggamot ng balakubak.
- Ang langis ng Jojoba ay mahusay para sa iyo na may langis na buhok.
- Ang langis ng linga ay ibabalik ang ningning sa mapurol na buhok.
- Subukang pagsamahin ang lahat ng mga langis sa itaas.
Hakbang 8. Gumamit ng isang maskara ng protina na ipinagbibili sa tindahan
Ang protina sa mga maskara tulad nito ay makakatulong sa muling pagtatayo ng natural na keratin sa iyong buhok. Ang mga mask na ito ay may posibilidad ding magbigay ng isang pag-andar ng malalim na kondisyon na nangangahulugang matutulungan din nila ang iyong buhok na mapanatili ang kahalumigmigan. Ito ay lalong kapaki-pakinabang kung ang iyong buhok ay magaspang o frizzy.
Hakbang 9. Gumawa ng iyong sariling protina mask sa pamamagitan ng paghahalo ng isang hilaw na itlog at isang kutsarang langis ng oliba
Masahe ang maskara sa basang buhok, pagkatapos ay takpan ang iyong buhok ng shower cap. Iwanan ito sa loob ng 30 minuto bago ito banlawan ng malamig na tubig. Hugasan ang iyong buhok tulad ng dati gamit ang shampoo at conditioner pagkatapos gamitin ang mask na ito. Bibigyan ng pula ng itlog ang iyong buhok ng labis na protina, habang ang puting itlog ay makakatulong na alisin ang labis na langis. Ang langis ng oliba ay magbabasa sa iyong buhok.
Bahagi 4 ng 4: Pagbili ng Tamang Mga Produkto ng Pangangalaga ng Buhok
Hakbang 1. Kapag bumili ka ng mga produkto sa pangangalaga ng buhok, iwasan ang mga tatak na ibinebenta sa mga tindahan ng gamot
Ang mga produktong ito ay maaaring mura at madali sa bulsa, ngunit magiging mahirap para sa iyong buhok. Maraming mga tatak ng shampoo at conditioner na ibinebenta sa mga botika ay naglalaman ng silicone at malupit na kemikal na maaaring matuyo at makapinsala sa iyong buhok. Ang pera na naiipon mo mula sa shampoo at conditioner ay gugugol sa paglaon sa mga maskara at paggamot sa buhok. Sa halip, subukang bumili ng mga tatak na ibinebenta sa mga salon. Ang mga produktong ito ay mas mahal, ngunit mas mababa rin ang pinsala sa iyong buhok. Tumutulong ang mga produktong salon na balansehin ang ph ng iyong buhok at mapanatili ang kahalumigmigan.
Hakbang 2. Maghanap para sa mga produkto na magbasa-basa at magbigay ng sustansya sa iyong buhok
Dahil lamang sa isang produkto na hindi tinawag para sa napinsalang buhok ay hindi nangangahulugang hindi ito makakatulong. Kung hindi ka makahanap ng produktong tinatawag na "para sa nasirang buhok" sa label, maghanap ng isang produkto na magpapasigla, magpapalusog o magpapalakas sa iyong buhok. Ang mga katangiang tulad nito ay makakatulong sa pag-aalis ng pinsala o hindi bababa sa gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin. Narito ang ilang mga bagay na dapat mong bigyang pansin kapag bumili ng shampoo, conditioner at iba pang mga produkto:
- Ang mga produktong inilaan para sa "Patuyo at Malutong Buhok" ay mahusay na mga produkto para sa napinsalang buhok. Ang mga produktong tulad nito ay mas nakakaalaga at nakaka-moisturize, at makakatulong din sa iyong buhok na lumakas.
- Maghanap ng mga produktong naglalaman ng mga moisturizer tulad ng argan oil, coconut oil o shea butter.
- Ang pag-Smoothing at paglambot ng mga shampoo at conditioner ay naglalaman ng malusog na langis na maiiwan ang iyong buhok na mukhang malusog at hindi gaanong kulot.
- Anumang produkto na tinatawag na: pag-aayos, hydrating o moisturizing.
- Isaalang-alang ang pagbili ng isang conditioner na umalis. Ang produktong ito ay makakatulong sa lock ang kahalumigmigan sa iyong buhok at maiwasan ang iyong buhok mula sa pagkatuyo.
- Kung tinain mo ang iyong buhok pagkatapos maghanap ng isang produktong tinatawag na "Para sa May kulay na Buhok". Ang mga produktong tulad nito ay hindi lamang makakatulong na maiwasan ang pagkupas ng kulay ng buhok, ngunit nagbibigay din ng labis na kahalumigmigan at nutrisyon sa iyong buhok.
Hakbang 3. Huwag pansinin ang mga shampoo na naglalaman ng labis na samyo
Karamihan sa mga shampoos na ito ay naglalaman ng alak at mga kemikal na masama sa iyong buhok. Ang mga sangkap na ito ay gagawing mas malutong at tuyo ang iyong buhok na maaaring humantong sa mas maraming pinsala.
Kung kailangan mong gumamit ng mga produktong naglalaman ng samyo, maghanap ng mga produktong may natural na samyo tulad ng mahahalagang langis o langis ng niyog
Hakbang 4. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng parabens, sulfates at iba pang nakakapinsalang sangkap
Ang ilang mga sangkap na matatagpuan sa shampoos at conditioner (lalo na ang ibinebenta sa mga botika) ay maaaring maging napaka-mapanganib sa iyong buhok at katawan. Maaari mong maiwasan ang karagdagang pinsala sa iyong buhok sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sumusunod na sangkap:
- Ang mga parabens ay mga preservatives na naiugnay sa cancer sa suso.
- Ang sulpate ay madalas na lilitaw sa mga listahan ng sangkap tulad ng Sodium Laury Sulfate. Ito ay isang malupit na detergent na madalas na matatagpuan sa mga cleaner sa sahig at may kakayahang alisin ang mga natural na langis mula sa iyong buhok, na nagreresulta sa tuyo, malutong na buhok. Ginagamit ang sulpate upang makabuo ng bula sa shampoo.
- Ginagamit ang Urea sapagkat mayroon itong mga anti-fungal at anti-microbial na katangian. Sa kasamaang palad, ang urea ay na-link sa mga sakit sa balat at cancer.
- Phthalates / plasticizers = nakakagambala sa endocrine system, maaaring maiugnay sa cancer.
- Ang Petrochemicals tulad ng Lanolin, Mineral Oil, Paraffin, Petrolatum, Propylene Glycol at PVP / VA Copolymer lock sa mga nakakalason na materyales sa iyong buhok habang pinipigilan ang pagpasok ng kahalumigmigan at oxygen.
Hakbang 5. Maghanap para sa natural na mga langis at moisturizer sa listahan ng mga sangkap sa package
Ang ilang mga sangkap na matatagpuan sa shampoos at conditioner ay kapaki-pakinabang para sa iyong buhok. Narito ang isang listahan ng mga mahahalagang langis at moisturizing sangkap sa mga produkto para sa iyong buhok:
- Mga langis tulad ng argan oil, avocado at langis ng oliba.
- Ang mga sangkap ng moisturizing tulad ng: glycerin, glyceryl stearate, propylene glycol, shea butter, sodium lactate, sodium PCA, at sorbitol.
Hakbang 6. Alamin kung ano ang dapat at hindi dapat alkohol sa iyong mga produktong buhok
Maraming mga produktong nangangalaga sa buhok ang naglalaman ng alkohol. Ang ilan sa mga ito ay ginagawang masyadong tuyo ang buhok, na nagdudulot ng mas maraming pinsala at dapat na iwasan. Ang ilan sa iba ay hindi nakakapinsala sa buhok at gumawa ng mahusay na mga pamalit:
- Iwasan ang mga sumusunod na alkohol: isopropyl alkohol, propanol, propyl alkohol, at SD alkohol 40.
- Ang mga sumusunod na alkohol ay hindi masama para sa iyong buhok: cetearyl alkohol, cetyl alkohol, at stearyl na alkohol.
Mga Tip
- Huwag ituwid ang iyong buhok araw-araw.
- Iwasang gumamit ng mga paggamot sa buhok na may labis na init o kemikal.
- Kapag gumagamit ng mga flat iron at curling iron, subukang gamitin ang mga ito sa pinakamababang setting ng temperatura. Tiyaking naglalagay ka ng spray ng protektor ng init o mousse sa iyong buhok.
- Kapag nagsusuklay ng buhok, huwag hilahin ang suklay sa iyong buong lakas. Kung ang suklay ay nasira o mahirap gamitin upang magsuklay ng iyong buhok, pagkatapos ay gamitin ang hairbrush na iyong pinili.
- Kung nagmamadali ka, i-istilo ang iyong buhok sa isang tinapay o nakapusod at i-pin pabalik ang iyong mga bangs.
- Huwag gamitin ang itim na goma sa iyong buhok sa mahabang panahon. Ang buhok na nahantad sa goma sa mahabang panahon ay magpaputi.
- Huwag magsipilyo ng iyong araw-araw.
- Huwag magsipilyo ng iyong buhok kapag basa, maliban kung mayroon kang kulot na buhok.
