Ang tuyo, basag na balat sa iyong mga daliri ay maaaring nakakahiya. Bilang karagdagan, ang kondisyong ito ay nagpapasakit din sa iyong mga kamay kapag ginamit mo ito upang magsagawa ng pang-araw-araw na mga aktibidad. Sa kabutihang palad, maaari mong pagalingin ang balat ng balat nang hindi nangangailangan ng makabuluhang tulong medikal. Bagaman maaaring tumagal ng ilang oras, ang iyong balat ay maaaring bumalik sa pagiging makinis at malambot na may wastong pangangalaga. Patuloy na protektahan ang iyong balat (pagkatapos na gumaling ito) upang hindi ka ma-chapped muli.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghuhugas ng Kamay
Hakbang 1. Gumamit ng isang banayad, banayad, moisturizing na sabon
Maraming mga kilalang sabon ang naglalaman ng mga sangkap na maaaring gawing masyadong tuyo ang balat. Kung ang balat sa iyong mga daliri ay basag, ang ganitong uri ng sabon ay maaaring magpalala sa kondisyon. Maghanap ng mga likidong sabon na nagsasabing "banayad" (o "banayad") sa balot, o sinasabing para sa sensitibong balat.
- Ang bar sabon ay maaaring matuyo ang balat nang higit sa likidong sabon, kahit na naglalaman ito ng mga moisturizer. Kung mas gusto mo ang sabon ng bar, hanapin ang isa na batay sa langis o naglalaman ng mga nakapapawing pagod na sangkap, tulad ng oatmeal o aloe vera.
- Huwag linisin ang iyong mga kamay gamit ang antibacterial gel. Naglalaman ang produktong ito ng alkohol na maaaring matuyo ang balat at gawing mas malala ang kondisyon.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay ng maligamgam, hindi mainit na tubig
Ang balat ay magiging tuyo kung gumamit ka ng mainit na tubig. Gayunpaman, ang paghuhugas ng iyong mga kamay ng malamig na tubig ay hindi malilinis ng mabuti ang iyong mga kamay. Gumamit ng maligamgam o maligamgam na tubig. Subukan ang init sa loob ng iyong braso, hindi ang iyong mga daliri.
Subukang magbabad sa maligamgam na tubig o gumamit ng isang maligamgam na shower, lalo na kung ang natitirang bahagi ng iyong balat ay tuyo din
Hakbang 3. Maligo nang hindi hihigit sa 5-10 minuto
Bagaman mukhang hindi ito tumutugma, ang matagal na pagkakalantad sa tubig ay maaaring matuyo ang iyong balat. Ang tubig ay matunaw at aalisin ang mga langis na natural na moisturize ang balat.
Marahil maaari ka ring lumipat sa isang banayad na likidong sabong pampaligo, lalo na kung ang pagkatuyo ay naranasan din sa ibang mga bahagi ng balat. Ang mga likidong sabong pampaligo na ginawa para sa mga bata at sanggol ay natural na banayad at walang amoy
Hakbang 4. Patuyuin ang balat sa pamamagitan ng pagtapik nito nang malumanay pagkatapos mong maligo o hugasan ito
Kapag natapos mo na ang paghuhugas ng iyong mga kamay, dahan-dahang tapikin ang iyong balat upang matuyo ito sa halip na kuskusin ito. Ang pagpahid sa balat ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at gawing mas malala ang basang balat, basag.
Ang isang basahan o malambot na tuwalya ng kamay ay magiging mas komportable sa balat kaysa sa isang tisyu. Huwag gamitin ang tumble dryer sa basag na balat dahil ang init ay maaaring maging sanhi ng labis na pagkatuyo at gawing mas malala ang kondisyon
Tip:
Magdala ng panyo upang matuyo ang iyong mga kamay sa publiko dahil maaaring mayroong mga tisyu at hand hand na magagamit.
Paraan 2 ng 3: Balat ng Moisturizing
Hakbang 1. Iwasan ang mga lotion na naglalaman ng mga samyo at iba pang mga kemikal
Ang mga samyo at kemikal ay maaaring matuyo ang balat at hubarin ang balat ng kahalumigmigan. Ang samyo ay karaniwang nakabatay sa alkohol, na matutuyo din ang balat. Gumamit ng isang walang amoy na losyon na dinisenyo para sa sensitibo, tuyong balat na batay sa cream o langis.
Ang ilang mga pabango at kemikal ay maaari ding maging sanhi ng mga reaksyong alerdyi, na maaaring maging sanhi ng mga problema sa tuyong balat. Kung gumamit ka ng isang losyon na naglalaman ng samyo dati, maaaring ito ay sanhi ng paggalaw ng balat sa iyong mga daliri
Hakbang 2. Mag-apply ng moisturizer mula sa cream o langis nang direkta pagkatapos mong matuyo ang iyong mga kamay
Patuyuin nang husto ang iyong mga kamay, pagkatapos ay maglagay ng cream o moisturizer na batay sa langis. Ito ay nakakulong sa natural na mga langis ng katawan, at ang kahalumigmigan na nasa balat ay magpapabilis sa paggaling.
Damputin ang isang maliit na halaga ng moisturizer sa buong iyong mga kamay, pagkatapos ay pindutin hanggang sa ito ay masipsip, ngunit huwag kuskusin. Ito ay upang maiwasan ang balat mula sa pagbabalat o pag-crack
Tip:
Matapos ma -absorb ang moisturizer, dahan-dahang imasahe ang iyong mga kamay at daliri na may matatag na presyon upang ang moisturizer ay masisipsip ng mas malalim. Kung ang iyong balat ay pakiramdam pa rin ng tuyo, maaari kang maglapat muli ng moisturizer, na inuulit ang parehong proseso.
Hakbang 3. Tratuhin ang iyong mga kamay ng isang moisturizing pamahid magdamag
Hugasan ang iyong mga kamay at takpan ang anumang basag na balat ng pamahid na antibacterial (hal. Neosporin). Kapag natutuyo ito, maglagay ng mas makapal na pamahid sa mga kamay at daliri. Magsuot ng magaan na guwantes na koton upang mapanatili ang kahalumigmigan.
Ang mga pamahid na naglalaman ng petrolatum (petrolyo jelly) ay magkakandado sa kahalumigmigan at mas gagaling ang basang balat na mas mahusay kaysa sa ibang mga produkto. Gayunpaman, ang produktong ito ay maaaring makaramdam ng madulas at maaaring hadlangan ang mga aktibidad sa maghapon
Tip:
Sa isang kurot, maaari mong gamitin ang magaan na mga medyas ng cotton kung ang mga magagandang guwantes ay hindi magagamit. Ngunit tandaan, ang mga medyas ay maaaring matanggal kapag natutulog ka sa gabi na maaaring maging sanhi ng mga mantsa ng langis (mula sa pamahid) sa mga sheet.
Paraan 3 ng 3: Pagprotekta sa Balat
Hakbang 1. Magsuot ng guwantes na goma kapag gumamit ka ng mga malupit na paglilinis
Kailangan ang paglilinis, ngunit kung ang balat sa iyong mga daliri ay basag, maaari kang makaramdam ng sakit. Kapag naghuhugas ng pinggan o naglilinis ng banyo, magsuot ng guwantes na goma upang maprotektahan ang putol na balat at maiwasan ang paglala ng kondisyon.
- Ang mga guwantes na goma sa tela ay karaniwang mas mahusay para sa balat. Ang guwantes na goma na walang lining ay maaaring maging sanhi ng alitan, na maaaring magpalala ng tuyong, basag na balat.
- Siguraduhing ang loob ng guwantes ay ganap na matuyo bago mo ito ilagay.
Tip:
Kung nais mong muling magamit ang guwantes na goma sa paglaon, alisin ang mga guwantes mula sa iyong pulso upang maiwasan ang mga kemikal sa mas malinis na hawakan ang iyong balat. Banlawan ang labas ng guwantes, pagkatapos ay i-hang ito upang matuyo.
Hakbang 2. Subukang gumamit ng isang likidong bendahe ng balat para sa malalim na may balat na balat
Sinasaklaw ng mga likidong bendahe ang malalim na bitak ng balat at pinipigilan ang tubig at bakterya na tumagos sa balat habang isinasagawa ang proseso ng pagpapagaling. Ang mga produktong ito ay maaaring mabili sa mga botika, tindahan ng gamot, o internet.
- Karamihan sa mga likidong bendahe ay kasama ng isang aplikator. Hugasan ang iyong mga kamay, pagkatapos ay patuyuin ito. Maaaring maghintay ka sandali para ganap na matuyo ang balat. Susunod, gamitin ang aplikator upang mag-apply ng isang likidong bendahe sa malalim na mga bitak ng balat.
- Hayaang matuyo ang likidong bendahe. Dahan-dahang hilahin ang katad upang makita kung ang mga gilid ng katad sa kahabaan ng paggalaw ay lipat. Kung gayon, magdagdag ng ibang bendahe.
- Ang mga likidong bendahe ay lumalaban sa tubig at maaaring tumagal ng hanggang isang linggo.
Hakbang 3. Magsuot ng guwantes kapag lumabas ka sa malamig na panahon
Ang malamig na panahon ay madalas na pinatuyong at basag ang balat ng daliri. Bumili ng mahusay na maiinit na guwantes at isuot ito kapag nasa temperatura ka na mas mababa sa 2 ° C.
- Kung maaari, hugasan ang iyong mga kamay at maglagay ng moisturizer bago mo isusuot ang iyong guwantes.
- Hugasan ang guwantes kahit papaano isang beses sa isang linggo na may isang walang amoy detergent na idinisenyo para sa sensitibong balat.
Mga Tip
- Kung ang mga sintomas ay hindi mawawala sa mga remedyo sa bahay, kumunsulta sa doktor o dermatologist. Ang basag na balat ay maaaring sanhi ng isa pang napapailalim na kondisyon, tulad ng eczema.
- Kung ang balat ay nararamdaman na makati, maglagay ng isang malamig na siksik upang matuyo ito, pagkatapos ay mag-follow up ng isang hydrocortisone cream upang mapawi ang pamamaga.
- Kung ang dry skin ay hindi lamang nangyari sa iyong mga kamay, subukang gumamit ng isang moisturifier upang magdagdag ng kahalumigmigan sa hangin sa iyong tahanan.
