Hindi madalas na nakadarama kami ng labis na pag-ibig na iniiwan namin ang mga marka ng halik na mukhang mga pasa o pasa sa ibabaw ng balat. Ang mga marka ng halik ay katulad ng mga pasa, kaya sa pamamagitan ng paggamit ng napatunayan na paggamot upang matrato ang mga pasa, pati na rin magkaila sila, maaari mong mapupuksa ang mga ito upang hindi malaman ng mga tao ang iyong nagawa.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamit ng Home Care
Hakbang 1. I-compress ang halik ng yelo
Ang paglalapat ng isang ice pack sa halik ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit na dulot nito. Ang pagbawas ng pamamaga ng yelo ay sasakupin din ang mga marka ng halik.
- Ibalot ang ice pack sa isang malinis na tela upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng frostbite. Maaari mo ring ilapat ang isang malamig na kutsara sa halik, ngunit tiyaking hindi kuskusin ang kutsara sa iyong balat.
- Gumamit ng isang bag ng mga nakapirming gulay, tulad ng mga gisantes, o tubig sa isang nakapirming baso ng Styrofoam kung wala kang isang ice pack.
- Hayaan ang ice pack sa halik nang higit sa 20 minuto nang paisa-isa, at maghintay ng halos 1 o 2 oras upang muling mai-compress ang yelo. Mag-apply ng mga ice pack nang maraming beses sa isang araw sa loob ng 1 o 2 araw.
Hakbang 2. Ilapat ang init sa mga marka ng halik
Matapos siksikin ang halik ng yelo sa loob ng 2 o 3 araw, maaari mo itong ipagpatuloy na gamutin ito ng init. Makakatulong ang heat therapy na buksan ang mga daluyan ng dugo at mapabuti ang kanilang daloy, sa gayon itaguyod ang paggaling ng halik.
- Gumamit ng isang pampainit o tela na basang basa sa maligamgam na tubig.
- Mag-apply ng isang mainit na siksik para sa isang maximum ng 20 minuto sa isang oras nang maraming beses sa isang araw. Siguraduhing payagan ang oras para sa balat na bumalik sa normal na temperatura nito pagkatapos ng bawat maiinit na compress, o maaari mong sunugin ang iyong balat.
Hakbang 3. Ilapat ang aloe vera sa ibabaw ng halik
Ang Aloe vera ay isang natural moisturizer at maaaring magsulong ng paggaling ng mga marka ng halik. Subukang kuskusin ang aloe vera nang makapal sa ibabaw ng halik at iwanan ito ng halos 10 minuto. Pagkatapos nito, punasan ang aloe vera sa isang tisyu. Gawin ang paggamot na ito 2 beses sa isang araw hanggang sa mawala ang iyong mga marka ng halik.
Hakbang 4. Subukang dumikit ang isang balat ng saging sa ibabaw ng halik
Ang pagdidikit sa loob ng balat ng saging ay maaaring makatulong na palamig ang mga marka ng halik at mabawasan ang laki nito. Magbalat ng saging at ilagay ang loob ng alisan ng balat sa ibabaw ng halik at iwanan ito ng hindi bababa sa 30 minuto, pagkatapos ay punasan ang natitirang balat ng saging gamit ang isang tisyu o mamasa tela.
Bahagi 2 ng 3: Mabilis na Mabawi
Hakbang 1. Kumuha ng bitamina C at K
Ang kakulangan ng bitamina K ay ginagawang mas madaling kapitan ng pasa, samantala, ang kakulangan ng paggamit ng bitamina C ay nagpapahina sa iyong mga capillary. Ang kakulangan sa isa sa mga bitamina na ito ay gumagawa ng mas madaling kapitan ng mga marka ng halik, kaya isaalang-alang ang pag-inom ng mga suplementong bitamina C at K. Subukang kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng bitamina C at K.
- Ang mga halimbawa ng pagkaing mayaman sa bitamina K ay ang kale, spinach, broccoli, atay, at mga itlog.
- Ang mga mapagkukunan ng pagkain na naglalaman ng bitamina C ay mga strawberry, raspberry, blueberry, kamote, at pulang peppers.
- Kadalasan mas madaling dagdagan ang iyong pag-inom ng ilang mga pagkain kaysa kumuha ng mga pandagdag. Gayunpaman, maaari mong talakayin ang paggamit ng mga pandagdag sa iyong doktor, o magsimulang kumuha ng mga bitamina. Kung hindi mo nais na ipaliwanag kung bakit nais mong kumuha ng mga bitamina, sabihin lamang na "Narinig ko ang mga bitamina ay napakahalaga para sa kalusugan. Gusto kong subukan ang mga ito."
Hakbang 2. Ihinto ang paggamit ng mga produktong tabako
Itigil ang paninigarilyo o paggamit ng iba pang mga produktong nakabatay sa tabako habang naghahalikan kung sanay ka na sa paggamit nito. Maaaring bawasan ng mga sigarilyo ang suplay ng dugo at hadlangan ang paggaling ng lugar sa paligid ng halik.
- Kausapin ang iyong doktor kung nais mong tumigil sa paninigarilyo. Mayroong mga gamot at programa sa pagtigil sa paninigarilyo na maaaring gawing mas madali para sa iyo.
- Ang paninigarilyo ay isang masamang ugali, lalo na para sa mga kabataan na wala pang edad. Ang mga katawan ng mga kabataan ay umuunlad pa rin, ngunit ang paninigarilyo ay maaaring makagambala sa prosesong ito. Kausapin ang isang magulang, kasapi ng pamilya, o tagapayo sa paaralan kung ikaw ay isang tinedyer na nagsimulang manigarilyo. Ipaliwanag na nais mong gumawa ng mga hakbang upang manatiling malusog at kailangan ng tulong sa pagtigil sa paninigarilyo. Habang ito ay maaaring paunang magdulot ng mga problema, ang mga pangmatagalang benepisyo ay magiging mas malaki.
Hakbang 3. Iwasang magmasahe o dumudugo mula sa halik
Habang maaaring nakakaakit na imasahe ang lugar sa paligid ng halik upang matanggal ito, iwasang gawin ito. Ang masahe ay maaaring magpalala ng dating halik. Hindi mo rin dapat subukang dumugo mula sa isang halik na may karayom, dahil maaari nitong mapalala ang problema at saktan ang iyong katawan.
Hakbang 4. Hayaan ang bahagi ng katawan kung saan magpahinga ang mga marka ng halik
Habang ang ilang mga paggamot ay maaaring mapabilis ang paggaling at mawala ang hitsura nito, ang mga marka ng halik ay maaaring tumagal ng oras upang pagalingin. Kung madalas kang nag-iiwan ng isang marka ng halik sa panahon ng pag-ehersisyo, hilingin sa iyong kasosyo na halikan ang isang nakatago o hindi nasugatang bahagi ng katawan.
Ang mga marka ng halik, pasa, o hematomas ay pawang mga uri ng pinsala, at dapat mong pahingain ang bahaging iyon ng katawan na para bang mayroon kang pasa
Bahagi 3 ng 3: Mga Sakop na Halik
Hakbang 1. Magsuot ng collared shirt o turtleneck t-shirt
Ang damit na tulad nito ay maaaring makatulong na takpan ang mga marka ng halik sa isang araw o dalawa. Magsuot ng isang t-shirt na talagang tumatakip sa iyong leeg o subukang iangat ang kwelyo ng iyong shirt.
- Ang isang turtleneck ay maaaring maging isang mas mahusay na magkasya, tulad ng mga collared shirt ay hindi perpektong sumasakop sa mga marka ng halik.
- Isaisip na ang mga tao ay maaaring kahina-hinala kung magsuot ka ng isang t-shirt na sumasakop sa iyong leeg ng maraming araw sa isang hilera. Para doon, subukang takpan ang halik ng isang t-shirt sa loob ng isang araw o dalawa, pagkatapos ay gumamit ng ibang pamamaraan.
Hakbang 2. Takpan ang mga accessories
Ang mga accessories ay isang matamis na pagpipilian upang takpan ang mga marka ng halik pati na rin makumpleto ang sangkap. Ang mga scarf, bandana, o kahit na malalaking piraso ng alahas tulad ng mga kuwintas na kadena ay maaaring pansamantalang magtakip ng mga marka ng halik.
Tulad ng pagtakip sa isang halik ng mga damit, maaaring magsimulang maghinala ang mga tao kung magpapatuloy kang gumamit ng pamamaraang ito sa loob ng maraming araw. Subukang pag-iba-ibahin ang mga accessories na isinusuot mo, at gumamit ng iba pang mga pamamaraan pagkatapos ng isa o dalawa na araw
Hakbang 3. Gamitin ang iyong buhok upang masakop ang mga marka ng halik
Kung mayroon kang mahabang buhok, maaari mo itong gamitin upang masakop ang lugar ng leeg. Marahil, ang iyong buhok ay hindi talagang masakop ang mga marka ng halik sa buong araw. Gayunpaman, maaari mong samantalahin ito nang ilang sandali. Halimbawa, kung nais mong itago ang mga marka ng halik mula sa iyong boss sa trabaho, subukang itakda ang iyong buhok upang masakop ang lugar kapag pumasok ka sa silid ng boss.
Hakbang 4. Gumamit ng isang berdeng tagapagtago upang masakop ang mga marka ng halik
Ang paunang kulay ng mga marka ng halik ay pula. Kaya, ang berdeng tagapagtago ay maaaring balansehin at mawala ang hitsura.
- Mag-apply ng tagapagtago sa mga marka ng halik. Hindi kailangang mag-alala tungkol sa paggamit ng labis. Upang masakop ang mga marka ng halik, mas maraming tagapagtago, mas mabuti.
- Gumamit ng isang tagapagtago na may isang kulay na tumutugma sa iyong natural na tono ng balat. Ilapat ang berdeng tagapagtago na ito gamit ang isang makeup brush.
- Dahan-dahang tapikin ang lugar sa paligid ng tagapagtago gamit ang isang sponge ng pampaganda hanggang sa maghalo ito sa iyong natural na tono ng balat. Ang mga marka ng halik ay hindi dapat makita pagkatapos mailapat ang tagapagtago.
Hakbang 5. Gumamit ng rosas na tagapagtago kung ang mga marka ng halik ay nagbago ng kulay
Sa paglipas ng panahon, ang mga marka ng halik ay magiging dilaw o berde. Kapag nangyari ito, gumamit ng isang rosas na tagapagtago upang takpan ito. Ang pamamaraang ito ay magiging mas mahusay sa pagtakip sa mga marka ng halik. Gumamit ng rosas na tagapagtago sa parehong paraan tulad ng berdeng tagapagtago.
