Ang pag-uusap tungkol sa isang paksa sa apoy ay maaaring mapanganib na saktan ang damdamin ng ibang tao kahit na hindi sinasadya. Mabuti na magkaroon ng isang matibay na opinyon. Ipinapahiwatig nito ang pagmamalasakit sa isang bagay, ngunit kung minsan ay mabubulag ka sa damdamin at karanasan ng iba. Upang mabawasan ang peligro na mapataob ang iba sa iyong matibay na opinyon, isaalang-alang kung sino ang makakausap mo para sa mabisang komunikasyon. Maging maingat para sa mga palatandaan ng pag-igting upang maaari kang tumugon nang naaangkop at isaalang-alang kung ang iyong opinyon ay kailangang ipahayag.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Kilalanin ang taong kausap mo
Hakbang 1. Panatilihing magaan ang pag-uusap sa isang pangkat ng mga taong hindi mo kakilala
Para sa kapakanan ng paggawa ng isang mahusay na impression, hindi ito ang oras upang magpahayag ng matitibay na opinyon. Nang hindi muna nalalaman ang mga pananaw ng mga naroon, may panganib na aksidenteng masaktan ang damdamin ng isang tao sa iyong malakas na opinyon.
Sa isang pakikipanayam sa trabaho, ang pagsali sa isang bagong pangkat panlipunan, o ipinakilala sa pamilya mula sa mga kaibigan o katrabaho ay pawang mga halimbawa kung kailan mo dapat hawakan ang mga malalakas na opinyon hanggang sa makilala mo sila nang mas mabuti
Hakbang 2. Magbahagi ng magalang sa isang bago, ngunit magkatulad na pangkat ng mga tao
Sa pamamagitan ng pagsali sa isang pangkat ng mga taong may pag-iisip, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kung ang iyong opinyon ay makagalit sa iba, ngunit mag-ingat tungkol sa wikang ginagamit mo. Ang iyong pagpili ng tono at wika ay makakaapekto sa kung paano natanggap ang iyong mensahe. Kahit na ang mga taong ito ay may katulad na saligan sa iyo, maaaring may mga pagkakaiba sa kung paano nila ipahayag ang kanilang mga paniniwala.
Kailangan mo lamang na maging maingat sa pagpili ng iyong mga salita sa mga unang ilang pagpupulong. Kapag sa tingin mo ay mas komportable ka sa ibang mga kasapi, ang mga pattern ng komunikasyon ay magiging mas natural
Hakbang 3. Ibahagi nang bukas ang iyong opinyon sa iyong mga kaibigan, ngunit tandaan na maging banayad din
Mas matatagalan ng mga malalapit na kaibigan ang iyong malalakas na opinyon kaysa sa iba, ngunit malamang na makipagtalo sa kanila. Ito ay isang malusog na palitan, ngunit tandaan na palaging igalang ang bawat isa.
Walang sinuman ang madaling mabulingan ng mga argumento, kaya huwag masira ang ugnayan sa pamamagitan ng paggamit ng matitigas na wika. Ituon ang pansin sa paggamit ng salitang "I" (personal na opinyon lamang iyan), kaysa sa "ikaw" (sapagkat ito ay tumatangkilik), upang ang mga pagkakaiba-iba ng opinyon ay mapanatili nang payapa
Hakbang 4. Pag-isipang mabuti kung kailan magtatalo
Kung ikaw ay nasa isang pangkat na may malalakas na opinyon laban sa iyo, mas mabuting manahimik ka. Hindi mo laging kailangang magkaroon ng isang opinyon. Maaari kang pumili na maging isang tagamasid lamang.
Kung napakahalaga para sa iyo na ibahagi ang iyong mga pananaw, kahit sa isang pangkat tulad ng nasa itaas, isaalang-alang ang pagbuo muna ng isang relasyon sa isa sa mga miyembro. Maaari kang magkaroon ng patas na palitan ng mga opinyon sa kanya muna. Kung magpasya ka sa ibang pagkakataon na ibahagi ang iyong opinyon sa ibang mga miyembro, mayroon kang kahit isang suporter
Paraan 2 ng 4: Pagkilala sa Mga Palatandaan Kapag Tumaas ang tensyon
Hakbang 1. Pansinin kung ang panga ay tumigas at may pagngalit ng ngipin
Ang isang maagang pag-sign ng isang taong nagkaka-tense ay ang kanilang clenching ng panga. Ang ilang mga tao ay hindi napansin kapag ginagawa nila ito, kaya't ito ay maaaring maging isang magandang pahiwatig ng kung paano natatanggap ang iyong opinyon. Kung sinimulan mong mapansin ang paghigpit ng panga ng isang tao, palambutin ang iyong pahayag o i-pause upang ang tao ay maaaring gumana sa pag-igting.
Kung sinimulan mong mapansin na ikaw ay tensyonado ang iyong sarili, paluwagin ang iyong panga. Ipaalala sa iyong sarili na ito ay isang pag-uusap lamang at hindi kinakailangang pukawin ang emosyon
Hakbang 2. Suriin ang dami
Kapag may pag-igting, ang lakas ng tunog ay may posibilidad na tumaas. Ang itinaas na tinig ay karaniwang isang tugon sa pakiramdam bigo kapag hindi mo pakiramdam naiintindihan. Sa katunayan, maraming tao ang naglalarawan ng mga damdaming hindi naiintindihan na hindi naririnig o hindi pinakinggan. Upang mabawasan ang pag-igting, ibalik ang tamang pag-uusap sa tamang dami. Upang magawa ito, babaan mo lang ang dami mo. Ang iba ay natural na magsisimulang tumugma sa iyong tono.
Kung napansin mo na ang iyong sariling tinig ay nagsisimulang tumaas, isang mabisang paraan upang mabawasan ito kaagad ay ang puna, “Wow, napakalakas ng pagsasalita ko. Paumanhin, ibababa ko ang dami. " Itatakda nito ang pag-uusap sa isang normal na tono habang kinikilala na ang sitwasyon ay umiinit
Hakbang 3. Sukatin ang antas ng pagpapahayag
Panoorin ang pinagrabe o pinalaking expression. Ang pag-angat ng pabalik-balik, pag-indayog ng paa, pagkakuot ng mga kamao, labis na paggalaw ng kamay, at pag-tap sa mga paa ay maaaring palatandaan ng hindi mapakali. Mapapansin mo na ang ibang tao ay hindi nasisiyahan sa iyong palagay ng tumaas o mas matinding paggalaw. Dapat mong kilalanin ang pag-sign bilang isang senyas upang umatras.
Napakagandang oras na ito upang makinig. Ang pagbibigay ng mga pagkakataon para sa iba na makausap at matulungan silang pakiramdam na nauunawaan ay makakapagpahinga ng tensyon
Hakbang 4. Pagmasdan ang tono ng boses sa pag-uusap
Ang isa pang senyales na nagiging tensyonado ang isang pag-uusap ay ang uri ng ginamit na wika. Kung napansin mong ang iyong komunikasyon ay nagiging mas agresibo o mapanunuya, maaaring oras na upang i-pause ang pag-uusap. Maaaring maging napakahirap ibalik ang isang pag-uusap kung mayroong pag-igting, kaya isaalang-alang ang pagbabago ng paksa. Maaari kang bumalik sa paksa ng hindi pagkakasundo kapag humupa ang pag-igting.
Iwasang gumamit ng mapanunuya at agresibong wika sa iyong mga pangungusap. Mas masasaktan lang ang damdamin nito
Paraan 3 ng 4: Ang pagiging Bukas sa Iba Pang Mga Posibilidad
Hakbang 1. Makinig nang mas maingat kaysa sa pagsasalita
Kapag ang paksa ng pag-uusap ay nagsasangkot ng isang opinyon na minamahal mo, napaka-kaakit-akit na i-monopolisa ang pag-uusap. Sa halip na sundin ang pang-uudyok, subukang maging isang tagapakinig. Napagtanto na kapag pinilit mo ang isang bagay, hindi mo talaga nakikinig ang ibang tao; Talagang binubuo mo lang kung ano ang iyong sasabihin kapag ang ibang tao ay huminto upang huminga. Alamin na maunawaan ang pananaw ng ibang tao.
Subukang makinig sa hangaring makuha ang ganap at wasto ng mga pananaw ng iba. Matutulungan ka nitong maunawaan kung ano ang sinasabi
Hakbang 2. Magtanong ng mga mapaghamong katanungan nang magalang
Mas okay na tanungin ang isang tao na hindi sumasang-ayon sa iyo, ngunit maunawaan na ito ay upang maunawaan ang kanilang posisyon at hindi upang manalo sa isang pagkakaiba ng opinyon. Ang layunin ng pag-uusap ay dapat na magbahagi ng mga ideya at karanasan; hindi ito tungkol sa kung sino ang nanalo sa pagtatalo.
Hikayatin ang iba na magtanong din sa iyo ng mga mapaghamong katanungan. Makakatulong ito na maitaguyod ang paniniwala sa iyong sarili pati na rin sa iba
Hakbang 3. Aminin na mayroong higit sa isang wastong opinyon
Ang iyong opinyon ay maaaring hindi mali, ngunit marahil hindi lamang ito ang paraan. Buksan ang iyong isip sa paggalugad ng iba pang mga posibilidad o hindi bababa sa posibilidad na ang iyong opinyon at ng ibang tao ay maaaring parehong mali.
Upang maunawaan ito, maaari mong subukang magpalit ng mga panig at sabihin ang mga opinyon ng bawat isa. Ang pamamaraang ito ay maaaring magbigay ng isang mas mahusay na pag-unawa sa parehong partido
Paraan 4 ng 4: Iwasang Masaktan ang Damdamin ng Taong May Malakas na Opinyon
Hakbang 1. Iwasang mag-trigger para sa mga hindi pagkakaunawaan
Kung may kilala ka na may isang matatag na opinyon sa isang partikular na paksa, pinakamahusay na iwasan ang paksang iyon. Maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng hindi pagdadala nito, o sa magalang na pag-iwas sa daan kung may nagsimulang magsalita tungkol sa isang paksa na maaaring magpalitaw ng isang hindi pagkakasundo. Maaari kang gumamit ng mga palusot tulad ng pagnanais na pumunta sa banyo o tumawag sa telepono sa labas.
Kung nakilala mo lang ang isang tao at hinala ang taong iyon ay may malakas na opinyon, magandang ideya na iwasan ang paksa ng relihiyon at politika. Ang parehong mga paksa ay may posibilidad na maging kontrobersyal, kaya't malamang na ang tao ay may malalakas na opinyon sa isa o pareho sa mga iyon mga bagay
Hakbang 2. Makinig at magpakita ng paggalang sa paniniwala ng iba
Kung ikaw ay nasa isang pakikipag-usap sa isang tao na may lubos na opinyon sa isang paksa, igalang ang kanilang mga paniniwala. Mas okay na tanungin ang paniniwala at opinyon ng isang tao. Ang mga talakayan sa mga kontrobersyal na paksa ay maaaring magdala ng parehong partido na kasangkot at gumawa ng maliit na pagpapabuti sa pag-iisip ng bawat isa. Gayunpaman, ang paggamit ng malupit o mapanunuyang wika ay maaaring magtaboy sa parehong partido. Tanungin kung bakit maaaring makaramdam ng ganoong tao at kung may iba pang mga kahalili.
Iwasan ang mga nakasasakit o negatibong pahayag, tulad ng "napakatanga kung…." o "isang hangal lamang ang gagawa…" Ang mga pahayag na ito ay maaaring pukawin ang damdamin ng isang taong hindi sumasang-ayon sa iyo
Hakbang 3. Lumipat sa isang mas magaan na paksa
Maaari mong magalang na magambala ang pag-uusap at ibaling ang iyong pansin sa isang bagong paksa. Maaari kang humingi ng paunang paumanhin para sa paggambala at gumawa ng isang pahayag o tanong sa ibang paksa.
Ang papuri ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang tindi ng isang tao sa pagtalakay sa isang paksa. Subukang sabihin, "Pasensya ka na naambala kita, ngunit napagtanto kong maganda ang iyong sapatos. Saan mo binili ito?"
Mga Tip
Mahalaga na magkaroon ng isang opinyon, ngunit mas mahalaga na magkaroon ng maraming impormasyon
Babala
- Huwag ipahayag ang iyong opinyon dahil lamang sa nais mong makipag-usap.
- Iwasan ang mga inuming nakalalasing dahil maaari kang maging pabaya sa pagsasalita at magdulot ng panghihinayang sa paglaon.
