Ang pag-ibig ay mahirap tukuyin. Mula sa mga makata hanggang sa mga psychologist hanggang sa mga layko, ang mga pagtatangka na ipaliwanag ang kahulugan at kahalagahan ng pag-ibig na lampas sa "Malalaman mo kung nararamdaman mo ito" ay gumawa ng hindi mabilang na mga paliwanag. Ang lalong nagpapahirap sa kanya ay ang konsepto ng walang pag-ibig na pag-ibig, na sinasabi ng ilan na ang tanging tunay na pag-ibig, habang ang iba ay tinatawag itong imposible. Ang paniniwala sa pag-ibig na walang kondisyon, at tunay na pagmamahal nang walang pasubali, ay nangangailangan ng isang matibay na pag-iisip, aksyon, at paniniwala. Ikaw lamang ang maaaring magpasya kung maaari mong mahalin nang walang pasubali at kung paano mo ito (o dapat) gawin ito, ngunit sana ay matulungan ka ng sumusunod na artikulo na makarating sa daang iyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagtukoy sa Unconditional Love
Hakbang 1. Isaalang-alang ang mga uri ng pag-ibig na mayroon
Ginawa ito ng mga sinaunang Greeks at hinati ang kahulugan sa apat na uri, tulad ng ipinaliwanag sa artikulong ito. Sa apat, ang pag-ibig sa term na agape ay ang pinaka katumbas ng kahulugan ng pag-ibig na walang kondisyon. Ang pag-ibig ng agape ay isang pagpipilian at isang desisyon na ginawa upang magmahal anuman ang mga pangyayari o damdamin ng pagkabigo.
- Kaya, ang pagmamahal na walang pasubali ay nangangahulugang pagmamahal sa iba sa kakanyahan nito, tulad nito, anuman ang nagawa o nabigong gawin. Ang mga taong may mga anak ay tila mas nauunawaan ang ideyang ito.
- Ang pag-ibig na ito ay dapat ding matutunan at maisagawa. Kailangan mong piliing magmahal nang walang kondisyon.
- Ang mga magulang ay maaaring magtaltalan na walang ibang pagpipilian kundi mahalin ang kanilang mga anak mula sa unang pagkakataong nakikita nila sila, ngunit ang pakiramdam ng pagkakabit, marahil nang walang malay, ay pinalitan ng isang paulit-ulit na desisyon na mahalin ang bata anuman ang mga pangyayari.
Hakbang 2. Napagtanto na ang pag-ibig na walang kondisyon ay hindi isang estado ng pagiging "bulag" ng pag-ibig
Ang mga taong nag-ibig na lang sa ibang tao ay madalas sa yugtong ito, na ginagawang hindi nila makita ang katotohanan, mga bahid, at lahat ng nasa taong iyon.
- Ang yugto ng pag-ibig na ito ay lamang (o hindi bababa sa dapat ay) pansamantala, at kailangang mapalitan ng isang mas pangmatagalang uri ng pagmamahal na "bukas ang mata", kung nais mong tumagal ito.
- Upang magawang mahalin ang isang tao nang walang kondisyon, dapat mong magkaroon ng kamalayan sa mga pangyayari, kapwa mabuti at masama.
- "Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay hindi isang estado ng pagkabulag ng pag-ibig ngunit higit na tulad ng isang desisyon na walang mas mahalaga kaysa sa pag-ibig." - Talidari
Hakbang 3. Isaalang-alang kung ang romantikong pag-ibig ay maaaring maging pag-ibig na walang kondisyon
Ang ilang mga tao ay hindi nagtatalo, sapagkat ang pag-ibig na romantiko ay dapat kumilos ayon sa mga pangyayari, bilang isang pagsasama batay sa damdamin, kilos, at pag-asa. Sa pananaw na ito, hindi mo magagawang mahalin ang iyong kapareha sa parehong kondisyon na walang pasubali tulad ng pag-ibig mo sa iyong anak.
- Gayunpaman, ang pag-ibig ay hindi katulad ng isang relasyon. Ang relasyon ay may kundisyon, "kasama ang pagsisikap". Ang isang ugnayan na walang kondisyon ay ang mapagkukunan ng isang panig na pangingibabaw.
- Kaya, ang isang relasyon ay maaaring magtapos dahil ang pagsasama ay hindi maaaring gumana nang maayos, ngunit ang walang pag-ibig na pagmamahal sa tao ay maaaring manatili. Minsan ang pagtatapos ng isang relasyon ay maaaring maging isang paraan upang magmahal nang walang kondisyon.
Hakbang 4. Isipin ang walang pag-ibig na pagmamahal bilang higit pa sa isang aksyon kaysa sa isang pakiramdam
Karaniwan naming iniisip ang pag-ibig bilang isang pakiramdam, ngunit ang pakiramdam ay isang tugon na "nakukuha namin" mula sa isang tao o kung ano man. Samakatuwid, ang mga damdamin ay may mga kondisyon.
- Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay ang kilos at pagpipilian upang magsikap para sa ikabubuti ng iba. Ang pakiramdam na bunga ng pag-arte nang may pagmamahal ay ang gantimpala, bilang kapalit ay "nakakuha ka" mula sa iyong sariling mga pagkilos.
- Ang magmahal nang walang pasubali ay kumilos nang may pagmamahal sa lahat ng mga pangyayari.
- Kung kailangan mong gumawa ng isang bagay, o kumilos sa isang tiyak na paraan, upang makatanggap ng pag-ibig, ang pag-ibig na iyon ay may mga kundisyon. Kung ang pagmamahal ay ibinibigay sa iyo nang ganoon lamang at nang hindi muna gumagawa ng anumang bagay, ito ay walang pag-ibig na pag-ibig.
Bahagi 2 ng 2: Pagbibigay ng Pag-ibig na Walang Kundisyon
Hakbang 1. Mahalin ang iyong sarili nang walang kondisyon
Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay dapat magsimula mula sa pinagmulan, na nangangahulugang patungo sa sarili. Alam mo ang iyong sariling mga kalakasan at kahinaan nang higit pa sa sinumang iba pa, at mas alam mo ang mga ito kaysa sa iba. Ang kakayahang mahalin ang iyong sarili sa kabila ng hindi maunahan na kamalayan ng iyong mga pagkukulang ay maglalagay sa iyo sa isang posisyon na ibigay ang pareho sa iba.
Sa gayon, dapat mong makilala, tanggapin, at patawarin ang iyong sariling mga pagkukulang upang magawa ang gayon sa iba. Kung hindi mo isinasaalang-alang ang iyong sarili na karapat-dapat sa walang pag-ibig na pag-ibig, hindi mo malalaman na tunay na karapat-dapat kang ibigay ito sa iba
Hakbang 2. Gumawa ng mga mapagmahal na pagpipilian
Palaging tanungin ang iyong sarili, "Anong mapagmahal na bagay ang maaari kong magawa para sa taong ito ngayon?" Walang pagmamahal ay pareho para sa lahat; kung ano ang maaaring maging isang mapagmahal na kilos sa isang tao ay maaaring saktan ang iba, sapagkat hindi ito makakatulong sa kanya na mas malapit sa isang tunay na masayang tao.
- Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay isang bagong desisyon na kailangan mong gawin sa bawat sitwasyon, hindi isang mahigpit, maikling panuntunan na maaari mong mailapat sa lahat sa lahat ng oras.
- Halimbawa Ang katahimikan ay maaaring isang pagpipilian.
- Kung hindi ka pa rin sigurado tungkol sa pinakamahusay na paraan upang matulungan ang isang tao, maaari mong tanungin sila, "Ano ang maaari kong gawin para sa iyo ngayon?"
Hakbang 3. Patawarin ang iyong mga mahal sa buhay
Kahit na ang isang tao ay hindi hihilingin para dito, ang pagpapaalam sa iyong galit at poot sa kanya ay isang mapagmahal na kilos sa kanya at sa iyong sarili. Alalahanin ang payo ni Piero Ferrucci na ang kapatawaran "ay hindi isang bagay na ginagawa natin, ngunit isang bagay na 'tayo'."
- Sa relihiyon, maririnig mo ang pariralang "galit sa kasalanan, mahalin ang tao". Ang pagmamahal sa isang tao nang walang pasubali ay hindi nangangahulugang kagustuhan ang bawat aksyon na kanilang ginagawa o ang mga pagpipilian na ginawa nila; ngunit huwag hayaang makaapekto ito sa iyong pinakamagagandang pagbati para sa taong iyon sa lahat ng paraan.
- Kung ang iyong minamahal ay nagsasabi ng mga masasakit na bagay kapag nagagalit ka, ang mga mapagmahal na pagpipilian ay karaniwang ipapaalam sa kanila na nasasaktan ka ng mga salita, ngunit patawarin mo rin ang pagkakamali. Tulungan mo siyang lumago at malaman na mahal siya.
- Ngunit huwag malito ang pagiging handa mong patawarin at hayaan ang mga tao na yurakan ka. Ang pag-alis ng iyong sarili mula sa isang kapaligiran kung saan ka ginugulo o ginamit nang paulit-ulit ay maaaring maging isang mapagmahal na pagpipilian para sa iyo at sa ibang tao.
Hakbang 4. Huwag asahan na protektahan ang iyong mga mahal sa buhay mula sa kakulangan sa ginhawa at sakit
Bahagi ng pagmamahal sa isang tao ang naghihikayat sa kanila na bumuo bilang isang tao, at ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay hindi maiiwasang bahagi ng buhay. Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay nangangahulugang paggawa ng magagawa mo upang mapasaya at komportable ang ibang tao, ngunit makakatulong din sa kanya na umunlad sa karanasan ng hindi maiiwasang kakulangan sa ginhawa.
- Huwag magsinungaling upang "protektahan" ang damdamin ng iyong minamahal; suportahan siya sa pagharap sa kanyang nararamdaman kapag nakakaranas ng sakit.
- Halimbawa, ang pagsisinungaling tungkol sa isang hindi magandang sitwasyon sa pananalapi upang maiwasan ang sakit ay maaaring magresulta sa higit na sakit at kawalan ng tiwala sa pangmatagalan. Sa halip, maging matapat, suportahan, at magtulungan upang makahanap ng solusyon.
Hakbang 5. Mahalin nang mas malalim sa pamamagitan ng pagbawas ng "nagmamalasakit"
Maghintay, hindi ba ang pag-aalaga ang kakanyahan ng pag-ibig? Oo, tiyak na nais mong "pakiramdam ng pag-aalaga" para sa tao sa kahulugan na nagtatrabaho ka para sa kabutihan at kaligayahan ng taong iyon. Hindi mo nais na "pangalagaan" sa diwa na ang iyong pag-ibig ay batay sa isang tiyak na kinalabasan, na kung saan, sa pamamagitan ng kahulugan, kondisyong pag-ibig.
- Kaya huwag sabihin na "Wala akong pakialam sa iyong pasya [sapagkat ang iyong kabaitan ay walang kinalaman sa akin]"; ngunit sabihin na "Wala akong pakialam sa iyong mga desisyon [dahil mahal kita kahit anuman ang iyong mga pagpipilian at kilos]".
- Hindi mo dapat mahalin alang-alang makuha ang nagpapasaya sa iyo; Nakukuha mo ang kaligayahan sa pamamagitan ng pagmamahal nang walang kondisyon.
Hakbang 6. Tanggapin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay tulad nila
Malayo ka sa perpekto, ngunit ganap kang may kakayahang magbigay ng pagmamahal; ang ibang tao ay hindi rin perpekto, ngunit karapat-dapat sa pag-ibig.
- Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay tungkol sa pagtanggap; ito ay tungkol sa hindi pag-asang ibang tao ang magpapasaya sa iyo sa kanilang mga pagpipilian at kanilang pamumuhay. Wala kang ibang mapipigilan, ang sarili mo lang.
- Ang iyong kapatid ay maaaring kilala sa kanyang mga hindi magandang pagpipilian, ngunit hindi iyon dapat may kinalaman sa iyong pagmamahal sa kanya. Huwag magmahal dahil sa paraan ng pamumuhay ng isang tao, ngunit magmahal lamang dahil siya ay nabubuhay.
Mga Tip
Gumawa ng isang bagay para sa isang tao araw-araw dahil sa pagmamahal mismo. Gawin ito nang hindi umaasa na kapalit. Gawin ito nang walang nakakaalam. Halimbawa, maaari mong ipanalangin ang iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya na nakatira sa malayo sa iyo. Maaari kang magpadala ng isang email, SMS, o sulat sa isang tao na matagal mo nang hindi nakausap. Magbigay ng papuri sa iba. Maaari kang ngumiti sa mga estranghero na dumaan sa iyo. Maaari kang mag-alaga ng aso o pusa. Gumawa ng maliliit na bagay na may malaking pag-ibig araw-araw. At pakiramdam ang iyong puso palawakin sa mas maraming pag-ibig.
- Ang ibig sabihin ng pag-ibig ay naghahangad ng kaligayahan para sa ibang tao. Ang pag-ibig ay tungkol sa ibinibigay natin, hindi sa nakukuha natin.
- Hindi mo kailangang maging perpekto upang mahalin ang isang tao, maging matapat lang.
Kaugnay na artikulo
- Pagtukoy sa Pag-ibig
- Sinasabing "Mahal Kita"
- Pag-ibig
